کارهایی که باید برای خلاصی از خارش گوش انجام دهید!

خارش گوش می تواند با علائمی چون ورم، درد، قرمزی، خارج شدن ترشح و حساسیت بالای گوش و  درد همراه باشد.

راه های خلاصی از خارش گوش

• از هر گوشواره ای استفاده نکنید. چون ممکن است سبب حساسیت شود.
• بیش از اندازه گوش های خود را تمیز نکنید.
• اگر از استخر استفاده می کنید، حتماً آب داخل گوش ها را خارج سازید.
• در هنگام دوش و استخر از ورود آب به گوش ممانعت کنید.
• با دست کثیف به گوش خود دست نزنید.
• همراه خود را تمیز کنید و بعد در کنار گوش های خود بگیرید.

بیشتر خارش های گوش مربوط به عدم رعایت بهداشت می باشند و در طی چند روز برطرف می شوند. اگر این خارش با خونریزی، کاهش شنوایی و یا ترشح همراه است، به پزشک مراجعه نمایید. اگر خارش بیش از یک هفته تداوم پیدا کرد، به پزشک مراجعه داشته باشید.

جاذبه زمین

اگر هنگام شیرجه زدن به استخر یا دوش گرفتن آب داخل گوش تان شده است، باید به جاذبه زمینه متوسل شوید. یعنی گوش خود را موازی با زمین نگه دارید. در ادامه برای خروج آب از گوش مکش ایجاد نمایید. آن گاه یک پنبه تمیز برای خشک کردن گوش استفاده کنید. در روش دوم نیز می توانید دراز کشیده و حوله ای بر روی گوش خود بگذارید.

آب گرم

برای خروج جرم اضافی که سبب خارش گوش می شود از آب گرم استفاده کنید. بدین جهت برای خلاصی از خارش گوش سرنگی را از آب مقطر پر کنید، کمی به پهلو متمایل شوید. در این وضعیت، گوش در قسمت بالا قرار دارد. حالا مقداری آب از داخل سرنگ به گوش وارد سازید. یک دقیقه منتظر باشید. آن گاه سر را معکوس نمایید تا آب خارج شود. با یک پنبه گوش خود را خشک و تمیز کنید.

 مانور والسالوا

برای کنترل خارش گوش میانی استفاده می شود. این تکنیک تعدیل فشار است. ابتدا دهان خود را بسته و سوراخ بینی را نیز مسدود نمایید. نفس عمیق بکشید و آن گاه باز دم را از بینی خارج سازید. در این صورت فشار هوا تنظیم خواهد شد. اگر با این کار یک صدای کوچک در گوش احساس کنید، این نشان می دهد که راه گوش شما باز شده است.

اگر دچار بیماری قلبی هستید، این کار را انجام ندهید. برای خروج هوا از فشار بالا استفاده نکنید. چون ممکن است به پرده گوش آسیب وارد شود.

 روغن زیتون

روغن زیتون سبب نرمی موم گوش می شود. قسمت بیرونی گوش را از پشت کمی بکشید. ۲ تا ۳ قطره روغن زیتون ولرم شده در داخل گوش بریزید. ناحیه جلوی گوش را به آرامی گرم کنید و ماساژ دهید.

این مدت باید ۵ تا ۱۰ دقیقه باشد. سر را معکوس و گوش را با پنیه خشک کنید.

سرکه سفید

الکل طبی و سرکه سفید را مخلوط و پنبه ای را به این ترکیب آعشته نمایید. این نسبت باید برابر باشد. گوش منظور را در جهت بالا قرار دهید. پنبه را درون گوش بفشارید. بعد از ۵ دقیقه سر را برگردانید و گوش را خشک کنید.

کمپرس آب گرم

اگر دلیل این خارش آکنه و جوش است، باید از کمپرس گرم کمک بگیرید. این گرما، التهاب جوش را کم می کند. پارچه ای تمیز را در آب گرم فرو ببرید. آن گاه آب اضافی آن را خارج سازید. در ادامه پارچه را بر روی گوش بگذارید. برای خلاصی از خارش گوش دو مرتبه در روز این کار را تکرار کنید.

سشوار

برای خلاصی از خارش گوش رطوبت داخل گوش از سشوار استفاده کنید. لایه بیرون گوش را بکشید و سشوار را با فاصله ۳۰ سانتی متری از گوش خود قرار دهید. برای این کار از شدت ضعیف سشوار بهره مند شوید. بهتر است این گرمادهی ۳۰ ثانیه انجام شود.

گوش تان را خشک کنید

همیشه بعد از استحمام، شنا و … گوش خود را خشک نمایید. برای ممانعت از نفوذ آب به داخل گوش، دو تکه پنبه را به وازلین آغشته و داخل گوش قرار دهید.

رعایت نکات سلامتی

• برای تمیز کردن گوش، گوش پاک کن به کار نبرید.
• در محیط شلوغ از گوش گیر کمک بگیرید.
• ناحیه بیرونی گوش را به شکل مرتب با صابون، آب گرم و پنبه تمیز کنید.