دسته ها
جمعه ۱۰ فروردین ۱۴۰۳

نشانه های زبان بدن را بهتر بشناسید

  • مرضیه نوروزیان
  • ۲۶ شهریور ۱۳۹۷
  • ۰

ادراک زبان بدن به مراتب از حرف زدن عادی بالاتر است و به طرز سریع پیام شما را القاء خواهد کرد. درک ما از صحبت های دیگران بیشتر از طریق زبان بدن حاصل می شود. البته بعضی از افراد با این زبان آشنایی چندانی ندارند.

گاهی اوقات چیز های نامحسوس مانند تکان دادن دست ها وقت حرف زدن، حالت چهره، حرکات و هر آن چه به بدن مربوط می شود، حالات و رفتار درون ما را نشان می دهد. مدل حرف زدن، ایستادن و راه رفتن همگی زبان بدن ما به حساب می آید.

تعامل با دیگران با شناخت زبان بدن بهتر می شود.

ذهنیت اولیه و اعتماد به نفس

رفتار فردی که وارد محیط تازه ای می شود و اعتماد به نفس از حرکات او پیداست. سخنرانی که با حالات بدن خود، اطمینان از صحبت های خود را نشان می دهد.

نکات مهم در آدم هایی با اعتماد به نفس

  • طرز ایستادن: صاف ایستادن با شانه های قوز نکرده
  • تن صدا: متوسط تا پایین
  • گفتار: شفاف اما با سرعت کم
  • تماس چشمی: ماهرانه با لبخند
  • حرکات دست ها و بازوها: هدفمند و سنجیده

زمانی که شما این زبان را یاد می گیرید، می توانید احساسات و حالاتی را از خود بروز دهید که واقعاً ندارید.

نشانه های فرو رفتن در حالت دفاعی

گاهی در مکالمات محاوره ای متوجه برخورد تدافعی بعضی از دوستان می شوید و همین مسئله سبب می شود که حرف شنوی نسبت به صحبت های شما را نداشته باشد.

علائم لاک دفاعی

  • دست ها در جلوی سینه به هم قفل شده است.
  • بدن فرد به سمت شما نمی باشد و به سمت دیگری چرخیده است.
  • حرکات دست و پا در حین حرف زدن کم بوده و دست ها به بدن نزدیک هستند.
  • حالات چهره بسیار کم می شود.
  • فرد به پایین نگاه می کند و تماس چشمی کمی برقرار می کند.

در این حالت شما باید نحوه صحبت خود را با فرد تغییر دهید و اندکی ملایم تر با او صحبت کنید.

علائم زبان در هنگام کناره گیری از بحث

  • سر پایین است.
  • با لباس یا خودکار بازی می کنند.
  • چشم ها به جای نامعلومی خیره اند
  • در حال نقاشی کشیدن یا نوشتن هستند.
  • در این حالت مخاطب ممکن است به حالت خمیده نشسته و قوز کرده باشد.

در این هنگام باید بحث را طوری ادامه دهید که فرد درگیر آن شود. به عنوان مثال از او مستقیماً سوال بپرسید.

  •  آرون گروپس
  •  مبل و میز

نشانه های دروغ گفتن

  • در این حالت، تماس چشمی کم است و یا اصلاً وجود ندارد. ممکن است مردمک ها تنگ شده و حرکات سریع چشم مشاهده شود.
  • هنگام صحبت، دست یا انگشتان جلوی دهان قرار بگیرند.
  • بدن وی رو به شما نیست و با حرف زدنش حرکات دستش غیر معمول و غیر طبیعی می شود.
  • صورت قرمز و تعرق فرد بیشتر می شود.
  • در صدا تغییراتی مانند من من کردن، تغییر تن و صاف کردن گلو اتفاق می افتد.
  • اگر چند نشانه بالا در فرد وجود داشته باشد، فوراً نباید نتیجه گیری کرد. شاید دلیل این حالات و رفتارها استرس و نگرانی باشد.

نشانه های تعمق

  • دست روی گونه گذاشتن
  • نوازش چانه با انگشت
  • سر کج است و نگاه به طرف بالاست
  • نگاه فرد به سوی دیگری است و فقط زمانی تماس چشمی برقرار می کند که قصد جواب دادن دارد.

البته این نشانه ها در همه افراد یکی نمی باشد. این ویژگی ها در هر فردی منحصر به فرد است و همه یک جور نمی باشند.

برای تقویت زبان بدن می توانید در میان مردم قرار بگیرید و حرکات و رفتارهای آن ها را زیر نظر بگیرید. با این کار مهارت شما در تشخیص و شناخت زبان بدن افزایش می یابد.

در زمان ارائه مطلب و ملاقات با شخص جدیدی بهتر است نقاب شجاعت بر روی چهره بگذارید.

منبع : آرگا


مطالب مرتبط
مطالب داغ
همچنین ببینید
مشاهده دیدگاه های این مطلب
دیدگاه های مطلب
۰ دیدگاه برای این نوشته

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *