مهمترین خواص توت سیاه و فایده های مصرف آن

هر چیزی که در این دنیا برای بشر خلق شده است دارای خاصیت است و از فواید بی شماری برخوردار است. هیچ کدام از آفریده های حق تعالی بی حکمت نیست و آدمی در صورتی که به سمت و سوی یافتن اطلاعات علمی در مورد آن برود متوجه می شود که بسیاری از بیماری ها و مشکلات را می توان به وسیله مادر مهربان طبیعت درمان کرد. به همین منظور ما در ادامه این مقاله از خواص توت سیاه یا اصطلاحا شاتوت نوشته ایم.

خواص توت سیاه و فواید بی نظیر آن که شما را شگفت زده می کند:

 در مقالات گذشته به بررسی مهمترین فواید و خواص توت و همچنین خواص توت فرنگی پرداختیم در این مقاله شما را با خواص توت سیاه آشنا خواهیم کرد. پیشنهاد می کنیم این مقاله را از دست ندهید.

1. توت سیاه املاح معدنی و تانن دارد و این امر به استحکام دیواره رگها و جلوگیری از خونریزی های پوستی تاثیر می گذارد.
2. توت سیاه سرشار از مواد قندی و گلوکز است.
3. ویتامین های A و C موجود در توت سیاه خستگی های فکری و ذهنی را رفع  و به شادابی پوست کمک می کند.
4. از خواص دارویی توت سیاه تصفیه کنندگی خون است.
5. توت سیاهی که نرسیده و قرمز رنگ است ضد اسهال و توت سیاه رسیده و مشکی خاصیت ملین و نرم کنندگی دارد.
6. برای کاهش قند خون از توت سیاه و جوشانده برگ آن استفاده می کنند.
7. غرغره کردن آب توت سیاه قرمز و نرسیده در از بین بردن برفک دهان، جوش های دهان، التهاب دهان، ورم دهان، آنژین و درد گلو موثر است.
8. از نظر طب سنتی توت سیاه طبع سرد و تر دارد و گرمی و صفرا را از بین می برد.
9. مصرف شیره توت سیاه نرسیده در صبح، و ظهر و شب به برطرف کردن اسهال و اسهال خونی کمک می کند.
10. مصرف 250 گرم جوشانده پوست ریشه درخت توت سیاه در هر صبح به شکل ناشتا، انگل روده را می کشد.
11. ضد عفونی کننده و میکروب کشی از جمله خواص توت سیاه محسوب می شود.
12. قند موجود در توت سیاه برای بیماران دیابتی و قندی بسیار مفید است.
13. برای درمان درد دندان و تسکین آن 60 گرم برگ شاتوت را با یک لیتر آب بجوشانید و تا گرم است در دهان نگه دارید و بیرون بریزید تا درد شما را آرام کند.
14. توت سیاه دارای آنتی اکسیدان می باشد که با مقابله با رادیکال های آزاد خطر ابتلا به سرطان سینه  و دهانه رحم، را کم می کند.
15. ویتامین B موجود در توت سیاه به کاهش فشار خون کمک می کند.
16. از دیگر خواص درمانی توت سیاه رقیق کنندگی خون است.
17. توت سیاه غده انسولین را وادار به ترشح می کند و موجب عدم از کار افتادگی کامل لوزالمعده در دیابت نوع دو می شود.
18. از دیگر خواص توت سیاه که بسیار مهم و قابل توجه است، خاصیت از بین برندگی کم خونی ناشی از فقر آهن می باشد.
19. تاثیر مثبت توت سیاه بر بخش هیموکاپوس مغز باعث تقویت حافظه می شود.
20. اگر در دوران بارداری، مادر توت سیاه بخورد جنین او باهوش می شود.
21.   مقدار فراوان فیبر در این میوه، خواص دارویی توت سیاه را ارزشمندتر کرده است.
22. توت سیاه یک درمان گر طبیعی برای رفع درد مفاصل می باشد.
23. توت سیاه منبع غنی از منگنز و منیزیم و پتاسیم است. پتاسیم موجود در شاتوت ضربان قلب و فشارخون را کنترل می کند.
24. مصرف توت سیاه به سوخت و ساز چربی ها، پروتئین ها و کربوهیدرات ها در بدن کمک می کند.

فقط چون این میوه بدون پوسته و در هوای آزاد و در تماس با انواع پرندگان و حشرات و حیوانات می باشد و سموم مستقیم وارد گوشت میوه می شود، قبل از میل کردن آن را خوب بشویید و بعد مصرف کنید. در ضمن خوب است بدانید با فریز کردن می تواند تمام خواص توت سیاه را درون آن حفظ کنید.

منبع : آرگا