مراقبت از پوست در شیردهی دارای اهمیت زیادی می باشد زیرا یک سری از لوازم های آرایشی دارای موادی می باشند که می تواند از طریق پوست جذب شده و برای نوزاد خطر ساز شوند. بنابراین دانستن ممنوعیت های این مورد در بارداری دارای اهمیت خواهد بود. در ادامه شما را با این موارد بیش تر آشنا خواهیم کرد.
مراقبت از پوست در شیردهی و ممنوعیت های آن
مراقبت از پوست در بارداری و شیردهی دارای اهمیت می باشد. در واقع استفاده از رتینول هایی که مشتق شده از ویتامین a می باشند و خوراکی هستند و برای پوست خوب هستند در این زمان برای نوزاد خطر ساز خواهند شد و باید بدانید که این موارد می تواند برای از کار انداختن کبد نوزادان دارای اهمیت باشد. بنابراین در زمان شیر دهی از این موارد باید اجتناب نمایید. همچنین باید در نظر داشته باشید که برخی از مواد شیمیایی درون آبرسان ها و مرطوب کننده ها می تواند به بدن نوزاد منتقل شوند و برای نوزاد خطر ساز خواهند بود و بنابراین در انتخاب وسایلی که در این زمان استفاده می کنید اهمیت دارد.
مراقبت از پوست در شیردهی دارای اهمیت می باشد و می توانید از ویتامین c، اسکوالن و گلیسیرین نیز استفاده کنید. البته که هیدراتاسیون و هیدراته ماندن پوست در تمامی مراحل مراقبت کردن از پوست دارای اهمیت می باشد و بهتر است در زمانی که به نوزاد خود شیر می دهید پوست تان را مرطوب نگه داشته و در برابر نور خورشید از آن مراقبت نمایید. گلیسیرین و اسکوالن از مهم ترین مواردی می باشند که می توانند برای پوست تان اهمیت داشته باشند و باعث مرطوب ماندن آن شوند. البته که در این زمان استفاده از پاک کننده های بدون عطر هیچ مانعی ندارد و می تواند به شادابی بیش تر وست شما کمک نماید.
مراقبت از پوست در برابر اشعه uv
باید بدانید که مراقبت کردن از پوست خود در برابر اشعه یو وی دارای اهمیت می باشد و کرم های ضد آفتابی که بر پایه مواد معدنی باشند توصیه می شود. نیاسینامید موجود در این محصولات می تواند از ایجاد لکه های شدید روی پوست تان پیشگیری کرده و التهاب های ناشی از آکنه در بارداری و شیر دهی را به حداقل برساند.
آرایش کردن
بر خلاف بارداری که مادر نباید از یک سری از لوازم آرایشی خود استفاده کند مادر باردار چنین محدودیت هایی ندارد و تنها کاری که در این زمینه باید انجام شود این است که در انتخاب محصولات آرایشی خود دقت بیش تری داشته باشد. در واقع برخی از محصولات آرایشی به نوعی طراحی می شوند که از طریق پوست جذب می شوند و وارد راه های خونی می شوند و از این رو می توان گفت که این مواد ممکن است به نوزاد نیز از طریق شیردهی برسد.
در نظر بگیرید که هر چیزی که مادر بر روی پوست خود استفاده می کند می تواند روی گوارش کودک تاثیر داشته باشد و تحقیقاتی که در این زمینه انجام شده است نشان داده اند که مواد شیمیایی می تواند از طریق شیردهی به نوزاد منتقل گردد. استفاده از لوازم های آرایشی و بهداشتی در دوز های کم اهمیت چندان زیادی ندارد و دوز های بالا می تواند تاثیرات بی شماری را با خود به همراه داشته باشد.
جایگزینی رتینول ها با پپتید ها
در زمان شیردهی می توان گفت که جایگزین کردن ریتینول ها و رتینوئید ها با پپتید ها دارای اهمیت می باشد و در واقع این مواد یعنی رتینول ها و رتینوئید ها باعث تورم مغز، مشکلات رشدی و بینایی در کودکان خواهد شد از این رو اگر می خواهید پوستتان در زمان شیر دهی درخشان تر شود نیاز است تا محصولاتی استفاده کنید که به جای رتینول ها پپتید داشته باشند.
عدم استفاده از اسید سالیسیلیک ها
اسید سالیسیلیک ها نیز برای درمان آکنه ها و جوش های سر سیا اهمیت دارند و باید بدانید که این موارد در زمان شیر دهی می تواند شما را بسیار وسوسه نماید و باید در نظر داشته باشید که پوست شما در زمان شیردهی بسیار تغییر می کند و پز از آکنه و جوش خواهد شد و این موارد سریع ترین راه برای داشتن پوستی صاف و شفاف می باشد. از این رو سعی کنید به هیچ عنوان از این محصولات استفاده نکنید زیرا این مواد شیمیایی می تواند برای نوزادان خطر های شدیدی را به همراه داشت باشد و باعث بروز تورم حاد کبد و مغز خواهد شد.
جایگزینی هیدروکینون با روی
هیدروکینون یکی از سفید کننده های پوستی می باشد و در محصولات مراقبت از پوست یافت می شود. در زمان شیردهی این ماده غیر مجاز می باشد و در اروپا، ژاپن و استرالیا استفاده از آن در زمان شیردهی ممنوع اعلام شده است از این رو شما نیز بهتر است از آن استفاده نکنید زیرا این ماده به شیر مادر انتقال پیدا خواهد کرد و می تواند ناهنجاری های رشدی را در نوزادان ایجاد نماید. بهتر است به جای محصولاتی که از این ماده دارند از آلفا و روی استفاده شود و این موارد نیز برای از بین بردن لکه ها و روشن تر شدن پوست دارای اهمیت خواهد بود.
عدم استفاده از ضد آفتاب ها
باید در نظر داشته باشید که برای این که از پوست خود در برابر آفتاب در زمان شیردهی مراقبت کنید نیاز است تا از دی اکسید تیتانیوم کمک بگیرید و برای مدتی که شیر می دهید از ضد آفتاب ها استفاده نکنید زیرا این روش ایمن تر خواهد بود.
عدم استفاده از کلیندامایسین
کلیندامایسین موضعی یکی از آنتی بیوتیک هایی می باشد که محصولات مراقبت از پوست وجود دارد و برای درمان آکنه از این موارد استفاده می شود ولی باید در نظر داشته باشید که این مورد را باید با ویتامین C جایگزین کنید زیرا این محصول یعنی کلیندامایسین می تواند در شیر مادر ترشح شده و وارد بدن نوزاد گردد و آلرژی های شدیدی را در نوزاد ایجاد خواهد کرد از این رو در این زمینه باید بسیار حساس باشید.
حذف کردن فرمالدئید
در وقع فرمالدئید یکی از موادی می باشد که در محصولات بسیار زیادی مانند محصولات مراقبت پوستی، لاک ها و محصولات مو یافت می شود و یکی از ترکیب های بسیار قوی و خطر ساز خواهد بود که مقدار بسیار زیاد آن می تواند باعث بروز سرطان ها گردد.
محصولات غیر مضر در این زمینه
مراقبت از پوست در شیردهی اهمیت زیادی دارد و اگر در این زمینه اطلاعاتی نداشته باشید هم به خودتان و هم به نوزاد ضرر خواهید رساند. محصولاتی که در این زمینه مضر نمی باشد عبارت است از :
- رفع مو های زائد
- مرطوب کننده ها
- رژلب های بدون سرب
- ریمل ها
- شامپو ها و نرم کننده های مو
- دئودورانت ها
- خمیر دندان
برای این که بتوایند از پوست خود در بارداری مراقبت نمایید نیاز است تا برخی از محصولات آرایشی که دارای مواد شیمیایی مانند انواعی از رتینول ها، ویتامین A، هیدروکینون ها، لیندامایسین، فرمالدئید و اسید سالیسیلیک می باشند استفاده نکنید و این موارد را با یک سری دیگر از لوازم آرایشی جایگزین نمایید تا خطری نوزاد شما را به خود درگیر نکند.
منبع : آرگا
