پونه یکی از گیاهان کوهی می باشد و در خانواده نعنا قرار می گیرد و بسیار قاعده آور می باشد. با این حال باید رد نظر داشته باشید که این گیاه می تواند برای مادران باردار بسیار مضر باشد از این رو بهتر است اطلاعاتی در این زمینه بدست آورید.
خواص و مضرات پونه در بارداری
پونه کوهی یکی از مرغوب ترین نوع پونه ها می باشد و در اطراف و کنار چشمه ها می توانید به راحتی این مورد را بیابید. مرزنجوش و آویشن از دیگر نام های این گیاه می باشند و پونه دارای برگ هایی شبیه به بیضی دارد و گل های آن سفید یا صورتی می باشد. پونه کوهی برای بیماری های بسیار زیادی مورد استفاده قرار می گیرد ولی با ید در نظر بگیرید که مهم ترین خاصیتی که این گیاه می تواند داشته باشد خاصیت ضد عفونی کنندگی آن خواهد بود.
بسیاری از افراد از این گیاه برای سلامت ریه ها استفاده می کنند و باید در نظر داشته باشید که این گیاه دارای مواد مغذی می باشد که برای سیستم ایمنی بدن بسیار مفید خواهد بود و می تواند به عنوان یک ضد احتقانم قوی عمل نماید.
بسیاری از افراد این گیاهان را به دلیل خاصیت درمان کنندگی عفونت ها می شناسند و باید در نظر بگیرید که می توانید عفونتت رحمی را به راحتی با این مورد درمان نمایید. همچنین این گیاه یکی از بهترین ضد عفونی کننده ها در برابر قارچ ها و میکروب ها به شمار می رود.
پونه کوهی برای دیابت نیز مفید می باشد و می تواند به کاهش و درمان دیابت نوع دو تا حدودی کمک نماید از این رو خوردن این مورد می تواند دارای اهمیت باشد. پونه برای قلب نیز مفید است و به دلیل داشتن امگا سه می تواند کلسترول بد در خون را کاهش داده و به تنظیم فشار خون کمک خواهد کرد و در نهایت می تواند باعث کاهش حملات قلبی و سکته های مغزی شود.
پونه یکی از گیاهانی می باشد که به قاعدگی کمک می کند و اگر دارای قاعدگی های دردناک و نامنظم می باشید می توانید از این گیاه کمک بگیرید. در واقع این گیاه می تواند با تحریک کردن هورمون های استروژن و پروژسترون به راحتی این مورد را بهبود بخشد.
نکته مهم
زنان باردار به هیچ عنوان نباید از این گیاه استفاده کنند و باید در نظر داشته باشید که این گیاه می تواند باعث بهبود قاعدگی شده و با افزایش خون رسانی به رحم می تواند باعث شود تا میزان سقط جنین دو برابر شود. این مورد یکی از بد ترین عارضه هایی می باشد که زنان باردار با خوردن این گیاه درگیر آن می شوند.
زیاده روی کردن در استفاده از این گیاه می تواند باعث شود که دچار سردرد های ناشی از بالا رفتن فشار خون شوید. از دیگر مواردی که در این زمینه مطرح می شود این است که اگر زیاد از این گیاه استفاده کنید دچار مسمومیت با آن خواهید شد.
اگر دارای سابقه بیماری صرع و یا تشنج هستید بهتر است بدانید که خوردن این گیاه برای شما نیز ممنوع می باشد و نباید از این مورد استفاده کنید زیرا امکان بازگشت بیماری و یا بد تر شدن شرایط شما نیز وجود دارد.
خوردن ماست و پونه در بارداری
باید در نظر بگیرید که خوردن بیش از حد هر چیزی در بارداری می تواند مضر باشد از این رو باید این مورد را بدانید که خوردن ماست به همراه مقدار کمی پونه نمی تواند تاثیرات بد چندان زیادی داشته باشد ولی باید بدانید که پونه می تواند باعث تشدید انقباض های رحمی شده و در نهایت منجر به سقط جنین می گردد. از این رو بهتر است به هیچ عنوان از این مورد استفاده نکنید تا مشکلی برای شما و جنین تان ایجاد نگردد.
عوارض پونه در بارداری
گیاه پونه در بارداری اگر مورد استفاده قرار بگیرد می تواند عارضه هایی را با خود به همراه بیاورد و از مهم ترین این عارضه ها می توان به موارد زیر اشاره داشت :
- حالت تهوع شدید و استفراغ
- بالا رفتن فشار خون
- تشنج
- گیجی و سر سنگین شدن
- سردرد
- سوزش های شدید در گلو
- تپش قلب
- مسمومیت شدید
- آسیب های شدید به کبد و کلیه جنین
- ایجاد آلرژی و نشانه های حساسیت
- درد های شدید شکمی
- توهم زدن به صورت دیداری و شنوایی
- نارسایی ریه در مادر
- هذیان گویی
پونه در بارداری مضر می باد و می تواند مشکلات بی شماری را برای تان به همراه بیاورد از این رو بهتر است در دوران بارداری نسبت به غذا ها و مواد غذایی که مصرف می کنید کمی دقت داشته باشید.
دمنوش پونه در بارداری
معمولا بسیاری از افراد به اشتباه به مادران باردار توصیه می کنند تا در ماه آخر بارداری از این دمنوش ها استفاده نمایند ولی باید در نظر بگیرید که این دمنوش ها برای کاهش درد های عضلانی و گرفتگی ها خوب است و همچنین می تواند زیان آور نیز بوده و به شما و جنین آسیب های جدی وارد کند از این رو بهتر است در این زمینه کمی با احتیاط بیش تری برخورد نمایید.
عرق پونه در زمان بارداری
یکی دیگر از روش های مصرف این گیاه در زمان بارداری عرق گیاهی آن می باشد و باید در نظر داشته باشید که این عرق گیاهی خواص بسیار زیادی دارد ولی همچنان می تواند برای زنان باردار مضر بوده و مشکلاتی را ایجاد کند از این رو باید قبل از خوردن این مورد نیز با متخصص خود در این زمینه مشورت کنید و معمولا متخصصان شما را از خوردن این موارد منع خواهند کرد.
بخور پونه
معمولا یکی از ساده ترین مواردی که می تواند بسیار ایمن باشد تا شما بتوانید از این گیاه در زمان بارداری استفاده کرده و خواص آن را به بدن خود برسانید استفاده کردن از بخور پونه خواهد بود. با این حال این مورد نیز نمی تواند باعث بروز تنگی نفس و التهاب و قرمزی در پوست گردد و به دلیل عطر بسیار قوی که دارد حتی می تواند سردرد و حالت تهوع را در شما عزیزان بیش تر نماید. بهتر است برای پیشگیری از بروز هر مشکلی در این زمینه با متخصص خود در مورد استفاده از این گیاه مشورت نمایید.
به صورت کلی می توان گفت که خوردن پونه در بارداری ممنوع است و نباید از آن استفاده نمایید. اگر از این مطلب رضایت داشتید در ادامه می توانید اطلاعاتی دیگر همانند خوردن دراگون فروت در بارداری و خوردن به در بارداری را مشاهده کنید و برای این کار باید از لینک های داده شده در این زمینه کمک بگیرید.
منبع : آرگا
