یائسگی در مردان یا آندروپوز سبب کاهش میزان هورمون جنسی و به تدریج بروز افسردگی و بدخلقی در فرد می شود. در این مطلب بیشتر با علت و علائم یائسگی مردانه آشنا می شوید. پیشنهاد می کنیم تا انتهای مطلب همراه ما باشید.
علت و علائم یائسگی مردانه
یائسگی مردانه یا آندروپوز به وضعیتی گفته می شود که با ایجاد تغییراتی در تولید هورمون های جنسی در سنین خاص همراه است. مهمترین نشانه یائسگی مردانه کمبود هورمون تستوسترون، کمبود آندروژن و هیپوگنادیسم می باشد.
با کاهش پیدا کردن میزان تولید این هورمون در بدن مردها، میل جنسی کاهش یافته و افسردگی و بدخلقی بروز می یابد. آندروپوز مرحله ای از زندگی مردان می باشد که در آن به تدریج هورمون تستوسترون کاهش یافته و سبب تحلیل قدرت جنسی مردانه می شود. در ادامه با علت و علائم یائسگی مردانه بیشتر آشنا می شوید.
یائسگی در مردان چیست؟
یائسگی مردانه به تغییراتی در میزان ترشح هورمون تستوسترون گفته می شود. یائسگی با کاهش تولید این هورمون در مردان بالای ۵۰ سال رخ می دهد. از آن جا که تولید تستوسترون در بدن مردها برای انجام عملکرد خوب و سلامت جسم و روان آن ها اهمیت دارد از این رو کاهش آن در بدن می تواند عوارضی را به همراه داشته باشد.
به این ترتیب اگر فرد متوجه علائم ناشی از کاهش تولید تستوسترون در بدن خود شد بایستی به سرعت برای درمان اقدام نماید. زیرا کمبود آن موجب کاهش میل جنسی و تاثیر منفی بر سلامت روان و روابط زوجین دارد.
سن یائسگی مردان چه زمانی است؟
بعد از سن سی سالگی در مردها، میزان هورمون تستوسترون هر سال به میزان یک درصد کاسته شده و این میزان به ۵۰ درصد در سن ۷۰ سالگی می رسد. در ضمن با کاهش میزان این هورمون جنسی، میزان گلبولین افزایش یافته و مانع از عملکرد صحیح آن ها می شود.
به بیان دیگر یائسگی در مردها با ایجاد تغییرات در هورمون ها و فیزیولوژی آنان که در سنین ۴۰-۵۵ سالگی روی می دهد، بروز می یابد و تا سن ۶۵ الی ۷۰ سالگی ادامه دارد.
علت یائسگی مردانه چیست؟
همانطور که پیشتر اشاره شد مهم ترین علت بروز یائسگی مردانه کاهش میزان تولید هورمون تستوسترون است. این هورمون جنسی مردانه که در غدد فوق کلیوی و بیضه ها ترشح می شود برای رشد عضلات، افزایش موهای صورت و بدن مردان و تن صدای خشن تر ضروری است.
لازم به ذکر است این هورمون در زنان هم تولید می شود ولی میزان آن نسبت به مردها کم تر است. علت دیگر یائسگی مردانه میزان تولید هورمون گلبولین است. با افزایش سن فرد از میزان تولید تستوسترون کاسته شده و به میزان تولید هورمون گلبولین اضافه می شود.
هورمون جنسی گلبولین یا هورمون جنسی اتصال دهنده باعث خروج تستوسترون های تولیدی از خون می شود. کاهش میزان هورمون تستوسترون سبب ایجاد تغیرات جسمی و روحی در فرد می شود. این مسئله سبب شده مردها گاهی تغییرات اخلاقی را تجربه و به طور دائم احساس خستگی داشته باشند.
علائم یائسگی در مردان
قابل ذکر است که نشانه های یائسگی در مردان و زنان تفاوت دارد. یائسگی در خانم ها به طور ناگهانی بروز می یابد و سبب شده خانم تغییرات بیولوژیکی بسیاری را در طی یک تا دو سال تجربه کند. اما در مردها این مسئله در یک مدت زمان طولانی رخ می دهد و کاهش میزان هورمون تستوسترون از نشانه های مرتبط با آن و شروع علائم است.
به طور کلی وقتی میزان ترشح این هورمون در بدن مردان کاسته می شود علائم خاصی را تجربه می کنند که برخی با علائم ایجاد شده در یائسگی زنان مشابه است. از مهمترین علائم یائسگی در مردان عبارت است از:
- احساس گرگرفتگی بدن
- افزایش تعریق
- تحریک پذیری بیشتر
- تغییرات خلق و خو
- کاهش توده عضلانی
- تجمع چربی در اطراف شکم و سینه
- کاهش میل جنسی
- خشکی پوست
- نازک شدن پوست
- کاهش انرژی بدنی
- عدم توانایی در راه رفتن بیشتر از یک کیلومتر
- افسردگی
- ایجاد مشکل در فعالیت های فیزیکی مثل دویدن یا بلند کردن اجسام
- اختلال در تمرکز و حافظه کوتاه مدت
- افسردگی
می توانید برای جلوگیری از یائسگی زودرس یک رژیم غذایی مناسب استفاده و فعالیت های ورزشی را به طور منظم انجام دهید. همچنین پیشنهاد می شود مقاله روش افزایش تستوسترون را مطالعه نمایید.
منبع : آرگا
