کلروفیل یکی از نوشیدنی های بسیار خوب برای بدن می باشد و می تواند تمامی سموم را از بدن شما پاک کرده و زیبایی پوست شما را دوچندان نماید. در ادامه شما را با طرز تهیه نوشیدنی کلروفیل آشنا می کنیم و اطلاعاتی در این زمینه به شما می دهیم و شما می توانید با استفاده از اطلاعات خود در مورد این نوشیدنی با آگاهی بالا تری از ان استفاده کرده و نتایج خوبی را دریافت نمایید.
فواید و طرز تهیه نوشیدنی کلروفیل
استفاده از کلروفیل یکی از روش های بسیار خوب برای تغذیه بهتر و سریع تر در رژیم غذایی می باشد و شما می تواند با استفاده از یک نوشیدنی ویتامین ها و مواد معدنی زیادی را به بدن خود برساندی. امروزه افرادی نیز هستند که از بیماری های نامناسب رنج می برند و باید بدانید که این ها همه به داشتنم یک رژیم غذایی نا مناسب بر می گردد و اگر بتوانید رژیم غذایی درستی داشته باشید امکان این که بتوانید بدنی سالم تر داشته باشید نیز وجود دارد.
کلروفیل یک رنگدانه گیاهی می باشد و رنگی است که به گیاهان سبز می دهد. در واقع این ماده دارای یک مولکول کلیدی می باشد و در فتوسنتز سبزیجات نقش بسیار زیادی دارد و به تبدیل انرژی و نور خورشید کمک زیادی می نماید. استفاده از کلروفیل های خانگی می تواند سلامت عمومی بدن شما را بهبود بخشد. استفاده از جعفری، اسفناج، مارچوبه، کلم بروکلی،کلم بروکسل،خیار، کرفس و آووکادو از بیش ترین مواردی می باشند که در این نوشیدنی به کار می روند و باید بدانید که این مواد از بهترین ها در این زمینه می باشند.
فایده های این نوشیدنی
کلروفیل برای بدن بسیار خوب می باشد و اگر شما بتوانید به اندازه کافی در روز از ان استفاده نمایید بدن شما در عرض چند ماه به راحتی تمامی سموم را از بین خواهد برد و شما می توانید بدنی سالم و قوی تر داشته باشید.
- این نوشیدنی ها معمولا دارای مقادیر بسیار زیادی از ویتامین ها و مواد معدنی می باشند.
- این نوشیدنی ها می تواند باعث بهبود سلامت روده های شما شود.
- استفاده از کلروفیل می تواند باعث لاغری و کاهش وزن مناسب در افراد گردد.
- استفاده از نوشیدنی های کلروفیل دار باعث می شود التهابات درونی بدن شما به شدت کاهش پیدا نماید زیرا این نوشیدنی ها دارای فواید ضد التهابی و ضد باکتریایی می باشد.
- این نوشیدنی ها یک آنتی اکسیدان بسیار قوی می باشد و با رادیکال های آزاد مبارزه خواهد کرد و مانع از بیمار شدن اندام ها و سلول های شما می شود.
- این نوشیدنی می تواند از استرس اکسیداتیو پیشگیری کرده و فرایند هایی که منجر به تخریب های سلولی و یا تخریب دی ان ای می شود را خنثی خواهد کرد.
- مهم ترین ویتامین هایی که در این ماده وجود دارد شامل ویتامین های محلول در چربی E و K می باشد.
- استفاده از کلروفیل ها می تواند منجر به بهبود گردش خون در بدن شما شود.
- این نوشیدنی به پاکسازی کبد، کلیه ها و روده نیز کمک می کند.
- این نوشیدنی مکی تواند به اکسیژن رسانی به اندام ها نیز کمک کند و در نهایت منجر به بهبود کلی بدن و بهبود پوست شما خواهد شد.
- استفاده از کلروفیل بسیار خوب است و طبق نتایج بدست آمده از تحقیقات می تواند منجر به کاهش کلسترول بد در بدن شده و در نهایت می تواند از بروز انواع سرطان ها پیشگیری نماید.
- از دیگر فایده های این نوشیدنی می توان به این مورد اشاره کرد که می تواند مانع از بروز بوی بد بدن شمد و در نهایت می تواند منجر به بالا رفتن قدرت سیستم ایمنی گردد.
روش تهیه نوشیدنی کلروفیل دار
طرز تهیه نوشیدنی کلروفیل بسیار متفاوت می باشد و در این بخش چندین نوشیدنی متفاوت کلروفیل دار را برایتان مورد بررسی قرار می دهیم و شما می توانید هر روز هر مدلی که دوست دارید را امتحان کنید و این مورد باعث می شود که افراد بیش تر به سمت این نوشیدنی ها بیایند زیرا تنوع در این نوشیدنی ها بسیار بالا خواهد بود.
مواد لازم برای نوشیدنی کلروفیل دار شماره ۱
- کلروفیل دارو خانه ای
- آب
روش درست کردن
- راهی بسیار ساده برای این که بتوانید یک کلروفیل خوب داشته باشید این است که از کلروفیل ها دارو خانه ای استفاده کنید.
- در واقع این کلروفیل ها از پیش ساخته شده می باشند و غلظت بالایی دارند و با طعم های متنوعی به فروش می رسد.
- برای استفاده از این مدل از کلروفیل ها کافی است تا یک لیوان آب را با چند قطره از این ماده ترکیب کرده و میل نمایید.
- بهترین راه برای شما این است که مقدار مواد ترکیب شده با آب را از روی دستور العمل این کلروفیل ها بردارید تا بتوانید نتیجه ای بسیار خوب از آن دریافت نمایید.
- این مواد می تواند طعم بدی داشته باشد از این رو برای این که از طعم آن زده نشوید بهتر است روز اول مقدار کمی از ان را با آب ترکیب کرده و به تدریج تا دور معمولی مورد استفاده خود ان را افزایش دهید.
مواد لازم برای نوشیدنی کلروفیل دار شماره ۲
- آب
- برگ جعفری
نحوه آماده سازی
- برای تهیه این نوشیدنی کلروفیل دار در خانه کافی است چند عدد برگ سبزی جعفری را داشته باشید.
- سبزی جعفری بسیار خوب می باشد و می تواند برای سلامتی تان مفید واقع شود.
- مقداری از برگ های سبزی جعفری را با مقداری آب ترکیب کرده و ان ها را میکس نمایید.
- این روش یکی از بهترین روش های ساخت کلروفیل در خانه می باشد و مزه بدی ندارد.
- بعد از میکس کردن مواد می توانید آن را از صافی رد کرده و آن را می توانید بلافاصله بعد از تهیه میل نمایید.
- اگر می خواهید این مواد را در یخچال نگه دارید باید بدانید که تا یک هفته در یک ظرف در بسته می توانید آن را نگه دارید.
مواد لازم برای نوشیدنی کلروفیل دار شماره ۳
- آب
- کلم بروکلی
- اسفناج
روش تهیه
- طرز تهیه نوشیدنی کلروفیل دار در خانه بسیار ساده می باد و کاف۵ی است تا مواد گفته شده را در دسترس داشته باشید.
- شما می توانید به سادگی این مواد را با یک دیگر ترکیب کرده و از میکسر استفاده کنید.
- بعد از این که مواد شما با یک دیگر میکس شدند شما می توانید آن ها را از صافی عبور داده و نوشیدنی شما آماده مصرف می باشد.
- اگر می خواهید این مواد را در یخچال نگه دارید باید بدانید که تا یک هفته در یک ظرف در بسته می توانید آن را نگه دارید.
مواد لازم برای نوشیدنی کلروفیل دار شماره ۴
- نعناع
- کاهو
- خیار
- آب
- سیب
روش درست کردن این نوشیدنی
- برای این که بتوانید نوشیدنی های کلروفیل دار متنوعی را در خانه تهیه کنید می توانید از مواد گفته شده تهیه کرده و تمامی آن ها را با یک دیگر میکس نمایید.
- در این ترکیب شما می توانید از مقداری ریشه زنجبیل و ریحان نیز استفاده نمایید.
- ترکیب تهیه شده را از صافی رد کرده و نوشیدنی کلروفیل دار خود را میل کنید و از طعم آن لذت ببرید.
- البته این محلول را می توانید بدون رد کردن از صافی نیز میل نمایید.
مواد لازم برای نوشیدنی کلروفیل دار شماره ۵
- آب
- سیب
- کرفس
طرز تهیه
- برای تهیه یک نوشیدنی دیگر کلروفیل دار کافی است تا یک تکه سیب را با مقداری کرفس و آب ترکیب نمایید.
- این ترکیب ها را باید میکس کرده و برای این که این مواد طعم خوبی را به خودش بگیرد می توانید مقداری لیمو ترش نیز به آن اضافه نمایید.
- استفاده از مقداری موز نیز در این ترکیب بدون مانع می باشد و می تواند مزه بسیار خوبی به ان بدهد.
- این ترکیب را نیز بعد از صاف کردن و عبور دادن از صافی می توانید استفاده نمایید.
مواد لازم برای نوشیدنی کلروفیل دار شماره ۶
- خیار
- اسفناج
- کلم بروکلی
- سیب
- لیمو
- زنجبیل
روش درست کردن کلروفیل در خانه
- درست کردن این نوشیدنی گیاهی اصلا کار سختی نخواهد بود و شما می توانید همه ان ها را با هم درون میکسر بریزید.
- یادتان باشد که به اندازه یک روز خود باید از این نوشیدنی تهیه کنید و ماندن این نوشیدنی ها در یخچال می تواند اثرات آن را کاهش دهد از این رو نیاز است تا بدانید که اندازه استفاده روزانه شما چقدر می باشد.
- اگر در روز های گرم تابستانی به سر می بریزید بهترین راه برای استفاده از این مورد این می باشد که از چند تکه یخ نیز درونت این نوشیدنی ها استفاده نمایید.
استفاده از این نوشیدنی باید به صورت روتین باشد تا شما بتوانید نتیجه ای بسیار خوب در این زمینه دریافت نمایید در غیر این صورت امکان دارد ان طور که باید نتوانید از این مورد نتیجه خوب و مناسبی بگیرید. شما کافی است روزانه یک بار از این نوشیدنی های کلروفیل دار استفاده کنید تا بتوانید بعد از دو هفته نتیجه خوبی از ان دریافت نمایید.
همچنین لازم است بدانید که طرز تهیه نوشیدنی کلروفیل بسیار ساده می باشد از این رو اگر بتوانید روزانه آن را تهیه کنید بسیار مناسب تر می باشد زیرا تهیه این نوشیدنی ها و ماندنشان در یخچال و یا هر جای دیگر می تواند نیمی از خواص مواد درونش را خنثی نماید و علنا خوردن این نوشیدنی بعد از مدتی برای شما تاثیرات خوب و مطلوبی نخواهد داشت.
نوشیدنی های کلروفیل دار دارای انواع متعددی می باشند و شما می توانید هر روز یکی از آن ها را برای خودتان تهیه کنید و از متنوع بودنشان لذت ببرید. حال که با طرز تهیه نوشیدنی کلروفیل آشنا شدید در ادامه می توانید اطلاعاتی دیگر در مورد طرز تهیه نوشیدنی الکترولیت و طرز تهیه نوشیدنی پروتئینی نیز مشاهده کرده و آگاهی خود را در این زمینه ها نیز افزایش دهید و برای این کار کافی است تا از لینک های داده شده در این میان استفاده نمایید.
منبع : آرگا
