دسته ها
جمعه ۴ اسفند ۱۴۰۲

راه های اصولی برای تقویت حس کنجکاوی

  • زهرا شفیعی
  • ۶ آذر ۱۴۰۲
  • ۰

کنجکاوی چیست؟ رفتار کودکان را به خاطر آورید؛ کودکی که برای دانش اندوزی خود مداوم سوال می پرسد و والدین را به درماندگی روحی می کشاند. اما در بزرگسالی برای تقویت احساس کنجکاوی چه باید کرد؟ بزرگسالی که دیگر با افزایش سن تمایلی برای جست و جوگری در دنیای پیرامون خود ندارد. نظر شما چه سبک و سوقی دارد؟

تقویت حس کنجکاوی به آدمی کمک می کند تا زندگی شاداب و موفقیت آمیزی داشته باشد. این افراد با دخالت حس خود در شبکه های متنوع، همواره سوالات بسیاری می پرسند و مصمم برای ایجاد رشته های مشترک در داستان های تناقض یافته هستند تا با شناسایی آن ها به دیگران آگاهی رسانند.

کنجکاوی چیست؟ کنجکاوی یعنی وجود یک توانایی ذاتی در جان آدمی که او را از بلوغ کودکی به بلوغ بزرگسالی می رساند، طبق عادت این تعریف ثابت نیست و نتیجه همیشگی ندارد.

آشنایی با انواع کنجکاوی:

کنجکاوی های وابسته به سبک علایق آدمی

کنجکاوی های همدلانه به سبک تلاش برای درک شناخت دیگران و به چشم نگاه کردن دیدگاه تصور شده آن ها

کنجکاوی های عرفانی به سبک تلاش برای درک دنیای پیرامون و به سوق کشیدن کشف، پرسش و ارتباط دهی

تقویت حس کنجکاوی با چه راهکارهایی ممکن است؟

تقویت حس کنجکاوی در بزرگسالان با روش های زیر امکان پذیر است:

  •  مبل و میز
  •  آرون گروپس
  • علاقه مندی بیشتری به مردم و دنیای پیرامون خود نشان دهید:

علاقه خود را به این گونه به مردم و دنیای پیرامون خود نشان دهید؛ با حالتی که مداوم سوال می پرسید و نظرات تجربه شده دیگران را دریافت می کنید.

هیچ آدمی با سوال پرسیدن ابله فرض نمی شود، بلکه آن کسی ابله است که با جهل خود به زندگی ادامه دهد. با گوش دادن و نگاه کردن به تجربیات دیگران، بر ترس خود غلبه کنید و با علایق و تمایلات درونی برای رسیدن به نتایج هیجان انگیز، جالب و رضایت بخش تلاش کنید.

بروز علاقه مندی به دیگران برای تقویت حس کنجکاوی

  • برای دنبال کردن نشانه های بی اهمیت، آگاهانه تصمیم بگیرید و کتاب بخوانید:

همواره نیاز به دنبال کردن علایق نیست. حال این بار به خود فرصت علاقه نشان دادن در زمینه بی اهمیت پذیر ترین ها را دهید تا برای خیال شما تجربه شود چون این نتیجه ارزشمند است. آگاهی از هر داستانی، آدمی را از جهل نادانستنی ها نجات می دهد و او را به سرفرازی می رساند. به فرض مثال اگر به کتاب و کتابخوانی علاقه ای ندارید، بهتر است برای یک بار هم که شده این تصمیم را عملی کنید شاید نتیجه مثبت شد.

این نوع مطالعه بینش شما را افزایش می دهد و در بستر متنوع زندگی مفید خواهد بود. این گشودگی ذهنی، افق دیدگاه شما را گسترده تر می کند و با افزایش احساس کنجکاوی به فردی جالب و خودآگاه تبدیل خواهید شد.

تقویت حس کنجکاوی با کتاب خوانی

  • نگاهی دقیق تر به پدیده های پیرامون داشته باشید:

برای آغاز فهرستی از تجربیات انجام شده دیگران را تهیه کنید، آن هایی که تصور می کنند کسی نمی بیند.

سپس ۱۵ دقیقه زمان خود را در تکه های مکانی متفاوت صرف کنید تا به هر فرصتی چشم داشته باشید و به تمامی ابعاد آن ها ( زمانی، مکانی، افراد و جریانات ) پی ببرید.

  • سوالات منحصر به فرد در خیال ذهنی خود داشته باشید، آموزش دهید و آموزش ببینید:

گاه پرسش های درست می تواند یک مکالمه خسته کننده را به یک هم صحبتی شگفت آور تغییر دهد و به تبدیل برساند. اگر این هم صحبتی همراه با یک سری چالش ها و رمز آلودگی ها باشد، احساس کنجکاوی را به مراحل تقویت سازی می کشاند.

همواره برای طراحی علایق خود در زندگی روزمره، داستان های خیالی خود را به تصویر بکشانید، چگونه؟ با آموزش مهارت ها

اگر به داستان نویسی علاقه مند هستید، پس جدای از احساسات، آموزش را به زیست دانشی خود افزوده کنید.

اینگونه از پس رسیدن به قابلیت های تکمیل شده خود، می توانید به دیگران نیز آموزش دهید.

  • بیرون بروید و نشانه ها را به یکدیگر مربوط سازید:

قدم زدن به سیستم عصبی مغز کمک کرده تا با زنده سازی روحیات خوش، خلاقیت آدمی را به اوج برساند. از جمله خواص دیگر:

تقویت ماهیچه ها

تقویت سیستماتیک قلب

بهبود عملکرد مغز

برقراری احساس سلامت

تحریک ساری احساسات بینایی و بویایی

و …

دستیابی به اهداف ذهنی تنها با نگاه کردن امکان پذیر نمی شود، بلکه اتصال نمودن نشانه های دریافتی نیز اهمیت انگیز است.

برای این منظور سعی کنید تا برای دستیابی به علایق دلی، تمرینات کاربردی داشته باشید و خواص آن را به جنبه های دیگر زندگی وابسته سازید.

  • از خود سوال بپرسید:

از خود سوالات زیر را پرسش کنید:

تا به این حال چه رفتار هایی را در جامعه چون: رفتار های فیزیکی، احساسی و … را مشاهده داشته اید؟

چه سبک الگوهایی دیدگاه شما را تغییر داد و نظریات شما را به خود جلب کرد؟

در چه شرایط و محیطی سبک رفتار ها و عملکرد افراد در جامعه تغییر پیدا می کند؟

و …

  • آسوده نباشید و مخالفت ها را گوش دهید:

زندگی محدود است، پس کار امروز را به فردا موکول نکنید و در آسودگی تمام به روزمرگی های خود ادامه ندهید. اگر ترس دارید، اگر به تنبلی دچار هستید یا هر علت دیگر، بهتر است این عادات بد را کنار بگذارید و به پای خود برخیزید.

آیا تفکر انتقاد پذیری دارید؟ آیا روحیه شما برای درک این دیدگاه آماده شده است؟

چرا برخی افراد با هر انتقادی گارد می گیرند و علاقه مثبتی نشان نمی دهند؟

می دانید، چون این افراد از پذیرش واقعی بودن شخصیت خود هراس دارند و به دنبال فرار هستند.

  • تکنولوژی را به نسبتی معمول کنار بگذارید:

سبک دنیای حال به نسبت گذشته شاهد تغییرات چشمگیری بوده است. کامپیوتر ها، گوشی های هوشمند و دستگاه های صوتی آنقدر گسترده اند که توجه هر آدمی را به خود جلب می کنند. این سیستم احساس کنجکاوی را تحریک می کند اما خوب رهاسازی و ظرفیت پذیری روان آدمی نیز اهمیت برانگیز است، چون امکان اعتیاد به این سیستم در افراد وجود دارد.

جدایی از تکنولوزی برای تقویت حس کنجکاوی

  • کار های سرگرم کننده انجام دهید و به هیچ چیزی برچسب خسته کنندگی متصل نکنید:

تفکر به خسته کننده ترین ها را دور بریزید، دید خود را به نسبت پیشآمد ها تغییر دهید. چون برچسب خستگی، فرصت پذیرش فرصت ها را از چنگ ما بیرون می کشد و روال زندگی سخت تر خواهد شد.

برای این منظور کار های متنوع زیر را انجام دهید:

کتاب های متنوع بر سبک علایق خود مطالعه کنید.

با افراد سر حال و پر شور ملاقات کنید و با آن ها برنامه بچینید.

ملاقات با افراد پر شور برای تقویت حس کنجکاوی در بزرگسال

قدم بزنید.

به دنبال محل کاری جدید باشید، اگر از کار فعلی رضایت ندارید.

چالش ایجاد کنید ( همچون ایجاد رقابت برای به پایان رساندن هدفی مشترک با دوستان )

  • با ذهنی روشن کاری را آغاز کنید و شور و شوق دیگران را به خود تحریک سازید:

خیال کنید و با ذهنی باز دستیابی به اهداف را آرزو کنید.

برای رسیدن به این آرزو، دیگران را نیز به خود تحریک سازید تا با انجام آن به شما نزدیک شوند.

احساس کنجکاوی چه فوایدی را به دنبال می آورد؟

از جمله فواید داستان تقویت حس کنجکاوی در بزرگسالان شامل موارد زیر می شود:

آدم کنجکاور هرگز در جان خود احساس خستگی ندارد.

اگر آدمی به دنبال احساس کنجکاوی خود باشد، با برقراری نشانه های پرسشگری، یادگیری، خوانش و افزودگی دانش علاقه بیشتری به نسبت فعالیت های خود بروز می دهد.

ذهن آدم کنجکاو خلاق است و با دیدی متفاوت به پیرامون خود نگاه می کند.

آدمی که ذهن کنجکاو دارد، با دانش و اطلاعات بیشتر راه حل های درگیر کننده ذهن خود را بدست می آورد و خود را از منطقه امن بیرون می کشد.

آدم کنجکاو به ارتباط گیری و هم صحبتی های گروهی و رو در رو علاقمند است و با این حال دوست داشتنی فرض می شود.

آدم کنجکاو ذهن جست و جو گری دارد که باید حتما از چرایی؟ چگونگی؟ کجاایی و چه زمانی آگاه باشد. این طرز تفکر آن ها را با دید وسیعی از زندگی آشنا می سازد و حقایق جدیدی را آشکار می کند.

بررسی فواید تقویت حس کنجکاوی

برای کسب دانش گسترده تر، لینک های تقویت احساس ارزشمندی، آموزش احساسات به کودکان و چگونگی بروز احساس کلامی کلیک کنید و به مطالعه مقالات پیشین بپردازید.

منبع : آرگا


مطالب مرتبط
مطالب داغ
همچنین ببینید
مشاهده دیدگاه های این مطلب
دیدگاه های مطلب
۰ دیدگاه برای این نوشته

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *