عطسه کردن یکی از مکانیسم های دفاعی در بدن می باشد و به بیرون راندن میکروب ها از بدن کمک خواهد کرد از این رو بهتر است جلوی آن را نگیرید و به جای این کار سعی کنید بخشی از دهان و بینی خود را دستمال تمیز بپوشانید تا آلودگی ها به اطرافیان نرسد. در واقع در برخی از شرایط امکان دارد تعداد زیادی عطسه کنید و ممکن است ساعت ها این مورد طول بکشد از این رو در ادامه شما را با درمان عطسه زیاد آشنا می کنیم تا بتوانید در صورت بروز این مشکل آن را رفع نمایید.
آشنایی با روش های درمان عطسه زیاد
بسیاری از افراد هستند که در طی روز تعداد زیادی عطسه می کنند و باید بدانید که این مورد نوعی دفاع در بدن می باشد از این رو نباید زیاد مانع از آن شوید با این حال اگر عطسه های شما مانع از انجام دادن کار های روزانه تان می شود و مشکل های زیادی ایجاد می کند می توانید از روش هایی برای کاهش آن استفاده نمایید. همچنین بسیاری از عطسه های شما به دلایلی مانند سرماخوردگی، حساسیت های فصلی، آلرژی و محرک های محیطی ایجاد می شوند. به صورت کلی زمانی که شما عطسه می کنید هوا با سرعت ۱۵۰ کیلومتر در ساعت از ریه های شما خارج می شود و کنترل کردن عطسه ها به خود فرد بستگی دارد. در ادامه یک سری از روش های خانگی را برای درمان این مورد بررسی می کنیم تا بتوانید به راحتی عطسه ها را کنترل نمایید.
فلفل سیاه
از ساده ترین روش های درمانی می توان به فلفل سیاه اشاره کرد. در واقع فلفل سیاه دارای کپسایسین می باشد و این مورد برای درد های عصبی بسیار خوب خواهد بود از این رو اگر مقداری از آن را روی بینی خود بمالید می توانید از بروز عطسه پیشگیری نمایید و با این کار آبریزش بینی شما نیز از بین خواهد رفت.
استفاده از عسل و لیمو
لیمو و عسل یکی از ساده ترین ترکیب های درمان عطسه می باشد و شما می توانید این دو مورد را تنها و یا در چای ترکیب کرده و میل کنید تا عطسه تان کنترل شود. در واقع خاصیت آنتی اکسیدانی این دو ماده می تواند برای درمان بسیار موثر باشد از این رو از این ترکیب معجزه بخش غافل نشوید.
آب نمک
استفاده از آب نمک برای درمان عطسه بسیار موثر می باشد از این رو نیاز است تا مقداری از آب نمک را درون بینی خود بریزید تا با این کار مواد محرک عطسه را از بینی خود خارج کرده و دیگر درگیر عطسه های طولانی در طی روز نخواهید بود. استفاده از این روش دو بار در روز بسیار خوب خواهد بود و هیچ عارضه ای برایتان به همراه نخواهد داشت و حتی با این روش شما می توانید آب ریزش بینی خود را نیز از بین ببرید.
زنجبیل
زنجبیل دارای مقادیر بسیار زیادی از عناصر مفید در درمان عطسه می باشد و شما می توانید از اینم گیاه استفاده کرده تا عطسه های خود را کاهش داده و به مرور ان ها را نابود نمایید. برای استفاده از این گیاه می توانید آن را خام خورده و یا با مقداری عسل آن را ترکیب نمایید و بعد میل کنید. این گیاه ضد التهاب می باشد و تاثیرات شگفتی بر روی مشکل شما خواهد داشت.
استفاده از سیر
یکی دیگر از روش هایی که می تواند مانع از عطسه های طولانی در افراد شود سیر می باشد. این ماده دارای خاصیت ضد عفونت و ضد میکروبی بالایی می باشد و می توان گفت این مورد یکی از بهترین درمان های عطسه و آبریزش بینی می باشد. شما می توانید برای استفاده از آن ها مقداری آب جوش تهیه کرده و چند دانه سیر را درون آب بیندازید تا کمی نرم شوند و برای بهبود طعم آن ها می توانید از مقداری عسل و یا مقداری شکر استفاده کنید و سه نوبت در روز ان ها را بخورید. این کار منجر به کاهش عطسه های شما خواهد شد و بدنتان گرم تر می شود.
دستگاه بخور
دستگاه بخور گرم نیز می تواند برای درمان عطسه زیاد موثر باشد از این رو بهتر است اگر با روش های بالا درمان نشدید این روش را نیز امتحان نمایید. در واقع این مورد می تواند بیماری های شما را به شدت کاهش داده و دوره نقاهت آن ها را کم تر از یک هفته خواهد کرد از این رو نباید از خاصیت این مورد بگذرید. برای اثر گذاری بیش تر در این دستگاه می توانید چند قطره از اسانس هایی گیاهی مانند مریم گلی، روغن درخت چای، آویشن، اکالیپتوس، رزماری، نعناع فلفلی و کاج بیفزایید.
علاوه بر استفاده از روش های خانگی شما می توانید از یک سری از دارو ها نیز برای درمان این مورد استفاده کنید و یادتان باشد که این درمان ها سریع تر می باشند ولی چون دارو ها شیمیایی است امکان دارد عارضه هایی را نیز با خود به همراه داشته باشد. استفاده روزانه از اسپری های آنتی هیستامین، اسپری های گلوکوکورتیکوئید و اسپری های ضد احتقان بینی نیز نقش بسیار خوبی بر درمان عطسه های زیاد دارد ولی این مورد را فراموش نکنید که بدون نسخه متخصص نباید از این دارو ها استفاده کنید.
همچنین به خاطر داشته باشید در صورتی که این مشکل شما بعد از سه روز بهبود پیدا نکرد برای تشخیص بهتر و درمان سریع تر باید به پزشک مراجعه نمایید زیرا این مورد می تواند نشانه ای از آنفولانزا باشد و برای درمانش نیز باید دارو های خاصی را استفاده نمایید. اگر از این مطلب رضایت داشتید در ادامه می توانید با کلیک بر روی لینک های درمان خانگی التهاب گلو و درمان خانگی کرامپ دست اطلاعاتی در مورد آن ها بدست آورید.
منبع : آرگا
