درمان خانگی خون دماغ با راهکارهای فوری و موثر

خون دماغ شدن یکی از مشکلات شایع می باشد و تقریبا بیشتر افراد حداقل یکبار این تجربه را پشت سر گذاشته اند. خونریزی بینی اصولا پس از انجام برخی فعالیت ها چون پیاده روی سریع، ورزش و یا هنگام بیدار شدن شدن از خواب اتفاق می افتد و ممکن است شما را آزرده خاطر سازد. این اتفاق می تواند به دلیل تغییر فصل و ایجاد هوای سرد و خشک نیز اتفاق بیفتد، با این حال در عین نگران کننده بودن این مسئله باید گفت، در بیشتر موارد خونریزی بینی نمی تواند نشانه یک بیماری جدی و خطرناک باشد. استفاده از درمان خانگی خون دماغ می تواند در حل این مشکل برای شما کارساز باشد.

اصولا خون دماغ باید با سپری شدن ۱۰ دقیقه خود به خود متوقف شود، چنانچه خونریزی مداوم بود و یا با علائم دیگری چون سردرد همراه بود، می تواند نشان دهنده مشکل جدی تر باشد، که باید پس از بررسی های پزشکی توسط متخصص به درمان آن پرداخت. به بیان آسان تر باید گفت خونریزی بینی از دست دادن بافتی است، که داخل بینی را پوشانده است. این پدیده ناخوشایند و شایع در بیشتر مواقع بدون خطر می باشد و تنها نشان دهنده خونریزی از رگ های خونی بینی می باشد. خون دماغ شامل دو تقسیم بندی عمده می شود. خون دماغ قدامی، که خون ریزی از قسمت پایین بینی در سپتوم (تیغه‌ای که دو طرف بینی را از هم جدا کرده است) شروع می شود و مسئله جدی نمی باشد، این نوع از خونریزی بیشتر در میان کودکان شایع است و دسته دوم خون دماغ خلفی است، این نوع از خونریزی در قسمت عمیق و داخلی بینی ایجاد می شود، در این نوع خونریزی رگ های بزرگ در پشت بینی نیز درگیر شده و منجر به تشدید خونریزی می شود. این نوع خون دماغ بیشتر در میان بزرگسالان رایج است و به دلیل جدی تر بودن مسئله ممکن است به مراقبت های پزشکی نیاز باشد. در ادامه بیشتر با راه های جلوگیری از خون دماغ شدن و نکاتی برای بند آوردن خونریزی بینی آشنا خواهید شد.

درمان خانگی خون دماغ

ممکن از پس از انجام کاری ناگهان متوجه شوید، که از بینی شما خون می آید و یا به اصطلاح عامیانه دچار خون دماغ شده اید، در اصطلاح پزشکی به این پدیده اپیستاکسی (epistaxis) نیز گفته می شود. اگر خونریزی بیشتر از ۲۰ دقیقه طول بکشد و یا بر اثر ایجاد ضربه به وجود آید باید به پزشک مراجعه شود تا بی خطر بودن این موضوع توسط پزشک تایید شود. وجود خون دماغ به طور کلی جز در موارد نادر نگران کننده نمی باشد و از دیر باز روش های خانگی بسیاری مانند استفاده از رژیم غذایی های خاص، استفاده از کمپرس سرد و غیره برای درمان آن استفاده می شده است. از جمله اقدامات لازم برای رفع این مشکل این است، که ابتدا راست بنشینید و کمی به جلو خم شوید تا جریان خون کاهش یابد، به یاد داشته باشید که نباید سر را به عقب خم کنید یا صاف دراز بکشید، با خم نکردن سر یا دراز کشیدن احتمال دارد خون به ته حلق هدایت شود و خفگی را به دنبال داشته باشد.

چنانچه خون به دهان شما رفت باید آن را تف کنید و قورت ندهید، می توانید از طریق سوراخ بینی که دچار خونریزی شده است، از اسپری ضد احتقان استفاده کنید. دقت داشته باشید که گذاشتن چیزی در بینی می تواند خونریزی را بیشتر کند، سمتی از بینی را که دچار خونریزی شده است، به مدت ۱۰ دقیقه فشار دهید. به یاد داشته باشید برای بند آوردن خونریزی بینی از این ترفند ها استفاده کنید. پیش از بررسی انواع درمان خانگی ابتدا به علت وقوع این پدیده خواهیم پرداخت تا اطلاعات بیشتری نسبت به این موضوع در اختیار داشته باشید.

علت خون دماغ

خون دماغ می تواند منشا های متفاوت و بسیاری داشته باشد، از جمله مهمترین عوامل بروز این اتفاق خشکی هوا می باشد. در تابستان های گرم، افراد بیشتری به این عارضه دچار می شوند، زیرا لایه محافظ مخاط در حفره بینی در طول ماه های تابستان خشک می شود، همین امر ممکن است باعث خونریزی بینی شود، از دیگر عوامل دخیل در این موضوع می توان به آلرژی، التهاب ناشی از عفونت مانند سینوزیت، زندگی در ارتفاعات، صدمات ناشی از ضربه و یا زمین خوردن، تخلیه شدید بینی، استفاده بیش از حد از اسپری بینی، محرک های شیمیایی، وجود هوای گرم و خشک، عوارض جانبی مصرف دارو هایی مثل رقیق کننده های خون، بیماری های کبد، محرک هایی چون دود، شیمی درمانی و پرتو درمانی، جراحی بینی، کمبود کلسیم، بیماری های خونی مانند هموفیلی و لوسمی و وجود برخی تومور ها اشاره کرد. استفاده از روش های پزشکی و درمان خانگی خون دماغ می تواند به شما در حل این مشکل کمک کند.

کمپرس سرد

احتمالا دیدن خونریزی بینی برای بیشتری افرادی که آن را تجربه می کنند، نگران کننده باشد، اما به یاد داشته باشید اولین اقدام برای درمان حفظ خونسردی می باشد. سرما به انقباض رگ های خونی کمک می کند و جریان خون را کاهش می دهد، استفاده از کمپرس سرد می تواند کمک کند تا خونریزی بینی ظرف چند دقیقه بند آید. برای درمان خانگی خون دماغ با کمپرس سرد باید چند تکه یخ را در یک حوله نازک قرار دهید و حوله حامل یخ را روی بینی قرار دهید، در این مرحله باید صاف بنشینید و سر را به عقب کج کنید، از کمپرس در قسمت پل بینی استفاده کنید، با تکرار این حرکت به تسریع بهبودی بسیار کمک می شود. تنها مسئله این است که فراموش نکنید، یخ نباید مستقیما با بینی تماس داشته باشد.

سرکه سیب

سرکه سیب می تواند به متوقف شدن خونریزی بسیار کمک کند، سرکه سیب در مسدود شدن دیواره رگ های پاره شده موثر عمل می کند. برای بهره مندی از سرکه باید یک تکه پنبه تمیز را در آن بیندازید و آن را به آرامی در سوراخ بینی قرار دهید، پس از چند دقیقه شاهد بند آمدن خونریزی خواهید بود. برای این امر می توانید از سرکه سفید نیز استفاده کنید. برای پیشگیری از خون دماغ شدن مکرر سه قاشق چای خوری سرکه سیب را با یک لیوان آب گرم مخلوط کنید و بنوشید.

پیاز

بخار جوشاندن پیاز در بند آوردن خونریزی بینی بسیار کاربردی خواهد بود. نصف پیاز را در ۲ لیوان آب بجوشانید و چند دقیقه از بخور آن برای رفع این مشکل استفاده کنید. روش دیگر نگه داشتن برش پیاز در نزدیکی بینی است باید تا جایی که می توانید برش پیاز را نزدیک بینی خود بگیرید و نفس بکشید.

فلفل قرمز

یکی دیگر از روش های درمان خانگی خون دماغ فلفل کاین می باشد، این فلفل خوراکی مانند نوعی محرک سلولی عمل می کند و منجر به تنظیم فشار جریان خون می شود. استفاده از این فلفل می تواند فشار سنگین را از ناحیه دچار خونریزی کم کند و به یک انعقاد سریع منجر شود. روش استفاده آن ترکیب یک قاشق چای خوری فلفل کایین با یک فنجان آب گرم می باشد، نوشیدن این ترکیب به تسریع بند آمدن خونریزی بینی کمک می کند.

لیمو ترش

لیمو ترش خاصیت قابض دارد و به بهبود زخم های کوچک کمک می کند و از ایجاد عفونت جلوگیری می کند. چنانچه گیر افتادن چیزی در بینی دلیل خونریزی باشد، لیمو گزینه مناسبی برای ترمیم عروق خونی می باشد. یک تکه پنبه را در آبلیمو خیس کنید و بدون اعمال فشار در سوراخ بینی قرار دهید، با وجود ایجاد سوزش صبر کنید تا درمان کامل شود، پس از گذشت ۲۰ دقیقه می توانید پنبه را بردارید.

آب نمک

یکی از دلیل های بروز این عارضه در فصل زمستان خشک شدن غشای داخل بینی می باشد. برای حل این مشکل می توانید از آب نمک برای مرطوب کردن غشای بینی کمک بگیرید. مقدار مناسبی نمک به یک فنجان آب اضافه کنید و خوب هم بزنید. با ریختن چند قطره از این ترکیب در بینی، آستر داخلی بینی مرطوب می شود. می توانید از اسپری های آب نمک موجود در بیرون نیز برای امر استفاده کنید.

روغن معطر

یکی از روش های موثر برای التیام رگ های خونی و درمان خانگی خون دماغ، استفاده از روغن های معطر می باشد. روغن سرو یا روغن اسطوخودوس گزینه های بسیار مناسبی می باشند.

۲ تا ۳ قطره روغن اسطوخودوس یا روغن معطر سرو را به یک فنجان آب اضافه کنید، از یک حوله کاغذی استفاده کنید و آن را به این ترکیب آغشته کنید، آب اضافی آن را بگیرید و روی بینی قرار دهید. چند دقیقه به آرامی حوصله کاغذی را روی بینی فشار دهید. چنانچه از حساسیت نداشتن به روغن های معطر اطمینان دارید، می توانید از یک یا دو قطره روغن معطر مستقیما در قسمت خارجی سوراخ بینی که دچار خونریزی شده است استفاده نمایید.

گزنه

استفاده از برگ ها خشک گزنه یکی از آسان ترین روش ها می باشد، استفاده از چند قطره عصاره گزنه نیز در سوراخ بینی بسیار موثر می باشد. در طول ماه های سرد سال که که هوا خشک و سرد می باشد، روزانه ۱ تا ۲ فنجان چای گزنه بنوشید تا از بروز این اتفاق پیشگیری شود.

سه لیوان غذاخوری یا ۴۵ گرم گزنه را به یک لیوان آب جوش اضافه کنید و بگذارید تا دم بکشد، بعد از گذشت ۳ دقیقه آن را صاف کنید، یک توپ پنبه ای را به آن آغشته و در سوراخ بینی که خونریزی دارد قرار دهید. می توانید از این روش درمان خانگی خون دماغ برای بهبودی خود بهره ببرید و شاهد تسریع روند بهبودی باشد.

ویتامین

ویتامین  C  به تشکیل کلاژن کمک می کند و می تواند یک لایه مرطوب در بینی ایجاد کند. این ویتامین عروق خونی را در شرایط مطلوبی نگه می دارد و نمی گذارد به راحتی تجزیه شوند. مصرف طولانی مدت مواد غذایی دارای ویتامین سی مانند پرتقال، انگور فرنگی و لیمو می تواند بسیار موثر باشد. ویتامین K  لخته شدن خون را تسهیل می کند و در جلوگیری از خونریزی بینی مفید می باشد، اغلب سبزیجات و برگ های تازه دارای ویتامین کا می باشند. مصرف ویتامین های C و K  در طولانی مدت می تواند روش مناسبی برای پیشگیری از خونریزی بینی باشد.

ریحان

جویدن و خوردن برگ های تازه ریحان یک روش درمان خانگی خون دماغ می باشد و بدن را آرام خواهد کرد و در تسریع روند بهبودی موثر خواهد بود. استفاده از دو قطره عصاره برگ ریحان در سوراخ بینی نیز روش دیگری برای متوقف کردن خونریزی می باشد.

وازلین

استفاده از وازلین می تواند یکی دیگر از روش های خانگی برای پیشگیری از وقوع خونریزی باشد. مقداری از وازلین را با انگشت داخل بینی خود بکشید تا بینی مرطوب بماند، می توانید از این روش چند بار در روز استفاده کنید.

منبع : آرگا