دروغ در زندگی مشترک این بلاها را سر زندگی تان می آورد!

زشتی دروغ را با تعریف دروغ سفید و مصلحتی جایگزین کرده اید. آیا ماهیت آن تغییر کرد؟ آیا از آسیب های آن کاسته شد؟ همیشه برای من سوال است که چرا آدم ها اعتماد شکل گرفته بین اطرافیان خود را به صلاح اشتباه انجام شده از بین می برند، مگر دیگر تمایلی به دید و بازدید های دوست داران خود ندارند که تن به چنین حقارتی می زنند و از چشم می افتند. نمیدانیم اما در ادامه بیشتر با اثرات دروغ در زندگی مشترک آشنا خواهیم شد.

دروغ در زندگی زناشویی گاهی قابل جبران نیست. شریک های عاطفی با احساس بی اعتمادی نسبت به یکدیگر سرد می شوند و دیگر علاقه به ادامه ی باقی زندگانی در یک خانه ی مشترک را ندارند. دعوا و حساسیت ها سر به فلک رسیده و آسمان را پاره می کند و تنها چاره را در جدایی از شریک خود می پندارند. نظر شما چیست؟

دروغ در زندگی مشترک چه هزینه هایی را تحمیل زن و شوهری می کند؟

صمیمیت واقعی بین خود را با دروغ گویی از دست می دهند، صمیمیتی که وابسته به اعتماد و اصالت هر آدمی است.

شریک گوینده ی دروغ در لحظات عاطفی با شریک فریب خورده احساس گناه و پشیمانی پیدا می کند.

با پنهان کردن حقیقت توسط شخص گوینه دروغ مدام احساس اضطراب را با خود حمل می کند.

شریک مضطرب با احساس عذاب وجدان ، عزت نفس و شایستگی درونی خود را رفته رفته از دست می دهد.

شریک بی عزت دیگر قدرت تشخیص احساسات اطرافیان خود را ندارد و نمی تواند همدل باشد.

دروغ، دروغ می آورد.

چرا افراد در روابط احساسی به شریک خود دروغ می گویند؟

تلاش برای محافظت از احساسات دیگران

دوری از تعارض، خجالت یا مواجهه با عواقب رفتار و کار هایشان

ترس از دست دادن و طرد شدگی توسط همسرانشان

پنهان کاری

تلاش برای حفظ کنترل یک موقعیت

به زیبایی جلوه دادن خود به دیگران

به عقب اندازی نیاز ایجاد تغییر در سبک زندگی

تربیت نادرست خانواده

اعتماد به نفس ضعیف

نا آگاهی از آسیب های دروغ

عوامل محیطی و اقتصادی

جلوگیری از بحث و دعوا

ضعف در مدیریت مهارت های ارتباطی

اشاره به برخی از نشانه های دروغگویی

دوری از تماس و برقراری چشمی

مردد بودن

مبهم بودن

ناهماهنگی زبان بدن و حالات صورت با گفته های بیان شده از زبان دهان ( راه های شناخت زبان بدن دروغگو چگونه است؟ )

حالت دفاعی بدن

انکار تمامی نقد ها

رفتار های نامتعادل و غیر معمول

ناهماهنگی در ابراز ها

آرامشی غیر معمول و ناخوشآیند

حرکات غیر طبیعی و محدود به دست و بازو

توضیح و توجیهات های بیش از اندازه

قرار دادن یک مانع مقابل خود همچون میز و صندلی

نداشتن ضمایر زیاد هنگام صحبت ( انتخاب کلمات و جملات اشتباه و نامناسب )

استفاده مکرر از مکث و به پته پته افتادن

نوسانات غیر معمول صدا

پاسخ های طفره آمیز

عرق کردن روی پیشانی و ابرو ها

چندین بار ( نه ) گفتن

تاثیرات دروغ در زندگی زناشویی چگونه است؟

از جمله تاثیرات دروغ در زندگی مشترک می توان به این موارد تعریف شده اشاره داشت:

• کاهش اعتماد و ایجاد احساس طرد شدگی:

هر چه شریک احساسی بیشتر دروغ بگوید، شریک احساسی دیگر بیشتر اعتماد خود را به نسبت او از دست می دهد.

• کاهش همدلی:

دروغگویی در زندگی زناشویی باعث می شود که افراد کمتر به احساس درک یکدیگر برسند، در نتیجه قدرت همدلی در هر دو شخص کاهش پیدا می کند.

• کاهش صمیمیت:

برقراری و ادامه وار شدن احساس صمیمیت بین دو شریک احساسی بدون پایه و اساس اعتماد و صداقت غیر ممکن می شود.

• کاهش علاقه با دروغ و فریب بیشتر:

هر چه شریک احساسی در زندگی مشترک بیشتر دروغ بگوید، مغز او بیشتر به دروغ گفتن عادت می کند.

• تربیت نادرست فرزندان:

والدین الگوهای تربیتی فرزندان خود هستند، پس بهتر است ملاحظه صحبت های رد و بدل شده بین خود باشند و رفتارهای اشتباهی مقابل آن ها انجام ندهند.

• طلاق عاطفی:

شاید پس از دانستن و آشکار سازی دروغ زن و مردی، تصمیم به جدایی از یکدیگر نگیرند. اما در خانه همچون دو غریبه به زندگی مشترک خود ادامه می دهند.

• از بین رفتن محبوبیت فرد:

با دروغ گویی محبوبیت ها از جانب همسر و فرزندان کاهش پیدا می کند و یا به کلی از بین می رود.

• از بین رفتن احترام ها:

ارزش و احترام گذشته افراد در بین خانواده با دروغ گویی کم شده و به کلی از بین می رود.

• بدبینی و نفرت:

دروغ گویی مداوم باعث می شود همسر در احساسات خود به مرحله ای برسد که از شریک خود نفرت داشته باشد.

نحوه برخورد با همسر زندگی بهتر است چگونه باشد؟

• برای رسیدن به بیان صداقت وار همسر خود انتظارات به جایی داشته باشید:

نیازی نیست که مداوم همسر خود را زیر نظر و کنترل بگیرید، چون این کار به افراط تاثیرات خوبی در زندگی مشترک شما نخواهد داشت.

• قبل از حاضر جوابی و پاسخ به همسر خود کمی مکث و تفکر کنید:

هنگامی که در بینابین صحبت های همسر خود احساس فریب و دروغگویی داشتید، بهتر است همان لحظه به او جوابی ندهید. کمی مکث کنید و پس از تحلیل به او پاسخ قاطعانه ای بدهید.

• مستقیما سوال بپرسید و او را به چالش بکشید:

زمانی که خیال می کنید شخص مقابل شما شروع به دروغگویی کرده است. مستقیما با او ارتباط چشمی برقرار کنید. دروغگویی انرژی زیادی از شخص می گیرد که نیاز به تلاش های گسترده هم دارد.

آیا باید شریک خود را به دلیل دروغگویی بخشید؟

این مسئله بخشش یک انتخاب فردی است، نمی توان برای هر آدمی در زندگی مشترک منحصر خود یکسان دانست. برخی ها به دلیل علاقه زیاد به شریک خود کوتاه می آیند و می بخشند، برخی دیگر به دلیل تولد فرزندان خود از این موضوع چشم پوشی می کنند و برخی دیگر هم ممکن است برایشان اهمیتی نداشته و کوچک بپندارند. حال هر گونه هم که باشد بدانید کینه توزی می تواند روابط شما را در آسیب پذیرترین حالات ممکن بکشاند و به جدایی برساند.

صحبت پایانی:

زندگی زناشویی پر شده از دعوا، سختی، حتی خوبی و شادی اما این احساسات همیشگی نیست و در زمان های روزانه و شبانه تغییر پیدا می کنند. همچون کنار آمدن با برخی رفتار ها همچون دروغ و خیانت که از فرط درد زیاد به سختی می توان تصمیم گیری کرد. حالا در پایان مقاله با اشاره به روی لینک های قرار داده شده ( عواقب پیمان شکنی زناشویی و نشانه های تنوع طلبی در زندگی مشترک ) به درک درستی از این موضوعات برسید.

منبع : آرگا