درمان خانگی زخم لثه با چند روش امتحان پس داده!

درمان خانگی زخم لثه بسیار ساده می باشد و شما می توانید با رعایت کردن چندین تکنیک ساده این زخم ها را از بین برده و راحت تر غذا و نوشیدنی میل نمایید.

روش های درمان خانگی زخم لثه

زخم های لثه می تواند به هر دلیلی برای هر فردی ایجاد شود از این رو بهتر است اطلاعاتی در مورد نحوه درمان شدنشان داشته باشید و اگر مشکل خاصی ندارید می توانید این مورد را در خانه درمان نمایید.

چای کیسه ای

ساده ترین درمان خانگی برای این مورد استفاده از چای کیسه ای سیاه می باشد. در واقع این چای دارای مقادیر بسیار زیادی تانن می باشد و می تواند به شما کمک کند تا این زخم ها سریع تر بهبود پیدا کنند زیرا تانن دارای فواید زیادی برای بدن است و می تواند با خاصیت قابض و جمع کنندگی که دارد این مورد را سریع تر درمان کرده و شما مشکلی برای خوردن غذا ها نخواهید داشت.

پرهیز از غذا های تند  و پر ادویه

غذا های تحریک کننده می توانند زخم های لثه ای شما را بد تر نمایند از این رو تا زمانی که بهبودی کامل نشده است بهتر است از خوردن غذا هایی مانند مرکبات، سبزیجات و غذا های تند و پر ادویه خودداری کنید در غیر این صورت زمان بهبودی شما کند تر خواهد شد و دیر تر بهبود می یابید.

استفاده از یخ

از بهترین مسکن ها برای زخم های لثه ای استفاده از یخ کی باشد و شما می توانید با روش های مختلفی از یخ استفاده کنید. ساده ترین راه برای استفاده از یخ این است که آن را مستقیم روی زخم ها قرار دهید و یا از کمپرس سرد استفاده نمایید. روش دیگری که شما می توانید برای این مورد از ان استفاده کنید این است که یخ ها را در دهان خود بگذارید و ان ها را به زخم ها نزدیک کنید و در این روش دیگر نیازی به تماس مستقیم نخواهد بود.

رعایت کردن بهداشت دهان

بسیاری از زخم های لثه ای زمانی ایجاد می شود که شما بهداشت دهان و دندان ها را رعایت نکنید. این مورد می تواند در نتیجه عفونت های دهانی باشد. بنابراین بهتر است سعی کنید روزانه حداقل یک بار از مسواک استفاده کرده و استفاده از دهان شویه برای تمیز کردن دهان بسیار ضروری می باشد و نباید فراموش کنید در غیر این صورت زخم های شما دیر تر خوب خواهند شد از این رو به شما توصیه می کنیم که از یک متخصص در این زمینه کمک بگیرید تا دهان شویه مناسب برای شما عزیزان تجویز گردد.

استفاده از باکتری لاکتوباسیلوس اسیدوفیلوس

استفاده از باکتری لاکتوباسیلوس اسیدوفیلوس می تواند به شما کمک کند تا باکتری های مفید را در دهان خود افزایش دهید و از بروز زخم ها پیشگیری نمایید. شما برای درمان نیز می توانید از این باکتری ها استفاده نمایید و یادتان باشد که باکتری لاکتوباسیلوس اسیدوفیلوس در ماست ها یافت می شود و می توان گفت ماست ماده ای مفید در درمان زخم های دهانی می باشد.

کنترل استرس

از مهم ترین راه ها برای کاهش زخم لثه ها و بهبودی آن ها مدیریت کردن استرس می باشد. در واقع استرس منجر به تضعیف سیستم ایمنی در بدن می شود و افرادی که دارای این مشکل هستند سریع تر از سایرین درگیر این زخم ها در بدن خود خواهند شد. یاد بگیرید با کمی تمرین کردن و روشن سازی مسائل استرس را از خودتان دور کنید  و برای این کار می توانید خواب اندازه و داشتن رژیم غذایی مناسب را نیز در زندگی خود بیاورید.

ماساژ دادن

بعد از این که مسواک می زنید برای درمان زخم لثه های خود در خانه می توانید از ویتامین e استفاده نمایید. این ویتامین را می توانید با حرکت های دایره ای به لثه های خود بزنید و چند دقیقه ای ماساژ دهید. جویدن برگ نارون تازه نیز می تواند همین تاثیرات خوب را بر روی شما داشته باشد.

جوش شیرین

از سنتی ترین روش ها برای درمان خانگی زخم لثه می توان به جوش شیرین اشاره کرد. این درمان سالیان سال است که برای افراد مورد استفاده قرار می گیرد و تاثیرات بسیار خوبی بر درمان دارد. در واقع شما برای استفاده از این روش کافی است تا مقداری از این ماده را در آب گرم حل کرده و آن را روزی چند بار در دهان خود قرقره نمایید. بعدت از یک روز می توانید بهبودی را در بدن خود مشاهده کنید. از دیگر روش هایی که می توانید از این روش استفاده کنید این است که جوش شیرین را به صورت خمیری درست کنید و روی لثه هایتان قرار دهید.

آب نمک

مهم ترین و ساده ترین و کم هزینه ترین روش درمان خانگی زخم دهان استفاده از آب نمک می باشد. در واقع این روش را باید همانند دهان شویه چندین بار در روز استفاده کنید تا سریع تر زخم های دهان و لثه شما بهبود پیدا کند.

استفاده از پیاز

پیاز نیز سرشار از مواد مفید و آنتی بیوتیکی مانند آلیسین می باشد و اگر بتوانید این مورد را روی زخم های خود قرار دهید می توانید زخم های لثه و دندان را به راحتی بهبود بخشید. در واقع این کار به شما کمک می کند تا بتوانید باکتری هایی که باعث این مشکل شده اند را از بین ببرید و در نهایت زخم شما سریع تر بهبود می یابد.

همانطور که می دانید پیشگیری کردن از موضوعات می تواند هزینه ای کم تر با خود به همراه داشته باشد از این رو نیاز است تا بدانید که با رعایت یک سری نکات بهداشتی می توانید از بروز این مدل از بیماری ها در امان باشید. در ادامه شما می توانید یک سری اطلاعات دیگری در مورد درمان خانگی زخم زیر زبان و درمان خانگی زخم دهان نیز مشاهده نمایید و برای این کار کافی است تا از لینک های داده شده در این زمینه استفاده کرده تا بتوانید وارد صفحات مربوطه شوید.

منبع : آرگا