منظور از وابستگی، باورهای ذهنی هستند که شخص تصور می کند آرامش کنونی، احساس خوبی که دارد، موفقیت هایی که در زندگی به دست آورده است و حتی لحظاتی...

عصبانیت و خشم ریشه در ناراحتی و درد دارد و هنگامی که عصبانیت خود را ابراز می کنید، در حال نشان دادن دردی درون خودتان هستید. ممکن است عصبانیت...

بیشتر افرادی که قربانی تجاوز جنسی هستند، در ادامه احساس تنهایی و انزوا را تجربه می کنند. بسیاری از این افراد بر این باور هستند که دیگر نمی توانند...

تجاوز ذهنی یکی از اشکال آزار و اذیت است که می تواند به صورت مستقیم و غیر مستقیم رخ دهد. در این نوع از تجاوز، شخصی با فشارهای روانی...

حتی اگر فردی موفق در مصاحبه های شغلی باشید و تاکنون در مصاحبه های مختلفی شرکت کرده باشید، باز هم هر مصاحبه جدید با چالش های خاص خودش همراه...

گاهی اوقات در محل کار خود با مشکلاتی مواجه می شوید که این موضوع کاملا عادی است. اما مسئله مهم این است که چطور می توانید از این وضعیت...

افسردگی یکی از بیماری های روانی شایع میان افراد است که زنان را بیشتر از مردان درگیر می کند. آمارها نشان می دهند که زنان تقریبا دو برابر بیشتر...

ترس از شادی، یک نوع اختلال اضطراب است که بیشتر به عنوان احساس ترس غیر منطقی شناخته می شود. این احساس بر همه جنبه های زندگی تأثیر می گذارد....

خشونت یکی از مظاهر زندگی اجتماعی است و نمی توان جامعه ای را یافت که اثری از خشونت در آن نباشد. بدون تریدد اجتماعات انسانی از نظر تعارض میان...

سکوت در رابطه معنای متفاوتی با دیگر انواع سکوت دارد. این مورد می تواند به احساسات، شرایط خاص و دلایل فردی بستگی داشته باشد. به صورت کلی سکوت در...

پاکسازی درون یکی از عادات افراد موفق در زندگی است. زمانی که حافظه رایانه یا گوشی شما پر می شود، دچار مشکل شده و به درستی کار نمی کند....

اصیل بودن مفهومی فراتر از صداقت است. فردی که اصیل است، این اصالت را در رفتار و گفتار خود نشان می دهد. یک فرد اصیل، به گونه ای با...

قرار ملاقات برای زن با یک مرد متاهل می تواند پرشور و هیجان باشد. مرد متاهل بالغ تر است، جذاب تر است، رابطه جنسی با او پر نشاط تر...

اگرچه بسیاری از افراد تصور می کنند که ترسیدن از عمل جراحی به معنای شجاعت نداشتن است، اما مطالعات مختلف نشان داده است که تقریبا بیشتر مردم پیش از...

تنوع طلبی موضوعی ذاتی است که دارای درجات متفاوتی است. از نظر روانشناسان، اگر زوجین رابطه عاطفی رضایت مند و خوبی با یکدیگر داشته باشند، هیچ گاه به سمت...

پرخاشگری یک نوع رفتار است که در آن افراد در تلاش هستند قدرت خود را به دیگران نشان دهند؛ به طوری که از روی خشم باشد و حقوق دیگران...

ازدواج از روی ترحم و دلسوزی، می تواند یکی از بدترین دلایل دختر و پسرهای جوان برای ایجاد زندگی مشترک باشد که اغلب پایان خوشی ندارد. این که فرد...

سکوت همیشه نشانه منفی تلقی نمی شود و همه افراد به زمان هایی برای خلوت کردن نیاز دارند، اما نباید این موضوع باعث شود، تا از اهمیت...

بسیاری از افراد در جلسه خواستگاری، دچار استرس خواستگاری می‌شوند و بعد از تمام شدن این مراسم، با حسرت از حرف هایی که می خواستند و نتوانستند مطرح کنند،...

زندگی و برخورد با شوهر الکلی می تواند همسر و فرزندان او مضطرب کند و شرایط را خسته کننده و دشوار نماید. مصرف الکل بر همه جوانب زندگی فرد...

سندروم تک فرزندی یکی از سندروم های رایج رفتاری در کودکان است. از آن جایی که امروزه تعداد خانواده های تک فرزند نسبت به گذشته بیشتر شده است، بنابراین...

افسردگی بیکاری یک پدیده نام آشنا است که بسیاری از افراد دچار آن شده اند. از دست دادن شغل یکی از تجربیات سخت در زندگی است. برای همه ما...

نوازش کردن و در آغوش کشیدن همسر، یک راهکار برای نشان دادن حس تعلق همسران نسبت به یکدیگر و ابراز و عشق و محبت آن ها نسبت به هم...

عضویت در یک خانواده جدید نیازمند پذیرش اعضای خانواده می باشد، تا در نهایت یک خانواده شاد و صمیمی در کنار هم از زندگی لذت ببرند و از وجود...

ترس از مسابقه وضعیتی است که بسیاری از ورزشکاران آن را تجربه می کنند. منظور از ترس، اضطرابی است که فرد پیش از شروع مسابقه آن را تجربه می...

افراد مبتلا به اختلال پارانوئید دائما به دیگران مشکوک هستند و گمان می کنند، دیگران می خواهند به آن ها آسیب برسانند. در صورتی که فردی در زندگی شما...

تجربه ازدواج ناموفق مانند یک کابوس برای زوجین است. همه از ازدواج اشتباه می ترسند. بیشتر ازدواج ها با عشق و آرامش و وعده های شریک ابدی زندگی، شروع...

روابط عاطفی ما در زندگی همانند بسیاری از چیزهای دیگر، به مراقبت نیاز دارند. با این حال متأسفانه بسیاری از ما با بی توجهی از کنار این موضوعات رد...

قطعا بازگشت به جوانی امکان پذیر نمی باشد، اما با پیروی از برخی راهکار ها می توانیم، شاهد کاهش سرعت پیری باشیم. سبک زندگی سالم قاعده پیشگیری از پیری...

اکثر والدینی که فرزندان خود را مورد انتقاد قرار می دهند، نیت خوبی دارند. اما با شیوه صحیح انتقاد از نوجوان، آشنایی ندارند. آن ها تصور می کنند که...

در واقع درمان توهم چندان هم سخت و پیچیده نیست و شما می توانید با مطالعه این مقاله با علل، تشخیص و روش های درمان توهم آشنا شوید با...

زندگی با نامادری برای کودکانی که به تازگی آن ها را از دست داده اند یا شاهد جدایی آن ها از یکدیگر بوده اند، یک مشکل بزرگ به حساب...

تمامی نشانه‌های خیانت مردان تنها مجرد و بر پایه حدس و گمانه‌زنی‌ها هستند چون برای تشخیص علائم خیانت در رابطه، نیاز به شواهد و مدارک قطعی‌تر می‌باشد. همچنین، تشخیص...

پاکسازی هواوپونوپونو درونی روشی است مبنا بر بخشش، عشق و دگرگونی که متعلق به بومیان هاوایی است. واژه هواوپونوپونو به معنای درست کردن اشتباهاتی است که در زندگی گذشته...

روحیه خود تنظیمی برای چه دسته ای از افراد مناسب است؟ باید گفت که افراد موفق و یادگیرندگان، به‌طور کارآمد و اثربخش از فنون خودتنظیمی در انجام فعالیت‌های خود...

یک رابطه سمی فرد را از نظر جسمی و عاطفی تخلیه کرده و سبب ایجاد حس تنهایی، انزوا و نادیده گرفتن می شود. مطالعات مختلف نشان داده اند که...

ایده های شوخی با همسر کمک می کند، تا صمیمیت میان زوجین حفظ شود و در طول زندگی مشترک خاطرات شادتری با یکدیگر را خلق کنند. شوخی و خنده...

در دنیای امروز روابط انسانی پیچیدگی های بسیاری به خود گرفته است و مفهوم رابطه تاکسیک و تاثیر آن بر زندگی فردی و اجتماعی به یک موضوع بسیار مهم...

روش های تخلیه خشم کمک می کند، تا خشم را از خود دور کنید و به آرامش نزدیک تر بشوید و از بروز رفتار های اجتناب ناپذیر دور بمانید....

پاکسازی ضمیر ناخودآگاه فرد را برای رسیدن به برترین تجلی وجود به جنب و جوش می اندازد و یک فرایند برای پاکسازی گذشته، پذیرش صادقانه حال و به تصویر...