مزایا و معایب تامپون قاعدگی

خانم ها در دوران پریود از لوازم بهداشتی مختلفی چون تامپون، پد یا کاپ قاعدگی استفاده می کنند، تامپون یکی از پرکاربرد ترین محصولات بهداشتی در این زمینه می باشد، استفاده از تامپون به دلیل طراحی کوچک و محتاطانه طرفداران بسیاری دارد. دوران قاعدگی برای برخی بانوان می تواند، سه تا پنج روز یا حتی تا هشت روز ادامه داشته باشد و یکی از مشکلات این دوران تعویض زود هنگام پد بهداشتی و محدود شدن فعالیت ها می باشد، که با استفاده از تامپون چنین مشکلاتی وجود نخواهد داشت. آشنایی با مزایا و معایب تامپون قاعدگی شما را با محصولی آشنا می کند، که در دوران قاعدگی بسیار مفید می باشد.

بیشتر بانوانی که از تامپون استفاده می کنند، مزیت های آن را بسیار بیشتر از سایر محصولات دیگر می دانند و پس از آشنایی با نحوه استفاده صحیح، تامپون را نسبت دیگر محصولات بهداشتی ترجیح می دهند، البته به دلیل نا آشنایی برخی از بانوان با تامپون ممکن است، هنوز شناخته شده نباشد و با مزیت های استفاده از آن آشنایی چندانی وجود نداشته باشد.

مزایا و معایب تامپون قاعدگی

استفاده از تامپون های قاعدگی همواره سوالات زیادی با خود به همراه داشته است، معمولا پزشکان تلاش می کنند، که باور های غلط رایج درباره تامپون را نقض کنند، تا استفاده از این محصول بهداشتی برای همه فراهم شود و سوالی باقی نماند، افرادی که باور های غلط را کنار می گذارند، به راحتی از مزایای این محصول بهداشتی استفاده می کنند.

از تامپون برای جذب خون در داخل واژن استفاده می شود، از این محصول می توان برای چندین ساعت استفاده کرد و محدودیت سنی نیز وجود ندارد، تنها شرط استفاده از تامپون احساس راحتی و تمایل استفاده از آن می باشد، تامپون می تواند، به راحتی جایگزین پد های بهداشتی شود و در واژن گم نمی شود، بنابراین نیازی نیست، نگران این موضوع باشید.

چنانچه نحوه استفاده صحیح از این محصول بهداشتی را بدانید، هنگام استفاده از آن دیگر احساس نمی شود، شکل ظاهری این پنبه بهداشتی استوانه ای می باشد و جنس آن از پنبه یا ابریشم مصنوعی است. تامپون های الیافی در هم تابیده و فشرده شده هستند و از پنبه و الیاف های طبیعی ساخته می شوند، مواد به کار رفته برای ساخت ها به صورتی می باشد، که فرد را دچار حساسیت نکند.

انواع تامپون

مناسب ترین زمان برای استفاده از تامپون ها چهار ساعت می باشد، استفاده بیش از این میزان ممکن است، موجب احساسی ناخوشایند شود و تکرار این امر در طولانی مدت مشکلاتی به همراه خواهد داشت. البته بسته به میزان خونریزی در روز های  مختلف می توانید، تا هشت ساعت نیز از تامپون استفاده نمایید، اما توصیه می شود، در طول روز هر چهار ساعت یک بار تامپون را تعویض نمایید.

پیش از خواب در شب از یک تامپون جدید استفاده کنید و صبح ها به محض بیدار شدن تامپون را تعویض نمایید، افرادی که خواب آن ها در طول شب بیشتر از هشت ساعت می باشد، استفاده از پد نوار بهداشتی در طول شب انتخاب مناسبی تری است.

شایان ذکر می باشد، که نباید از تامپون به عنوان پد های روزانه استفاده شود، همچنین در روز های آخر پریودی که لکه بینی وجود دارد، باید از پد روزانه استفاده شود و تامپون قاعدگی گزینه مناسبی برای این مواقع نیست. علاوه بر این، در بازه زمانی استفاده از تامپون می توانید، به راحتی ادرار کنید و نیازی نیست نگران تعویض یا آلوده شدن تامپون باشید.

مزایا

بانوانی که به استفاده از تامپون های قاعدگی علاقند هستند، کم نیستند و معتقدند، با استفاده از این محصول بهداشتی می توانند، محدودیت کمتری داشته باشند و در دوران پریود با مشکلات کمتری مواجه می شوند، در ادامه با مهمترین مزایای استفاده از این روش آشنا می شوید.

طراحی مناسب: یکی از مهمترین مزایای استفاده از این استوانه های پنبه ای طراحی و اندازه کوچک آن ها می باشد، دختر خانم ها و بانوان می توانند، بدون هیچ دغدغه ای این پد استوانه ای را در جیب یا کیف خود داشته باشند و به راحتی در هر جیب کوچکی آن را با خود حمل کنند.

ناپیدا بودن: یکی از مزیت های دیگر که افراد بسیاری به همین دلیل به سراغ استفاده از تامپون می روند، دیده نشدن آن حتی از زیر لباس های چسب می باشد، این مزیت کمک می کند، تا به یکی از بهترین انتخاب ها برای استفاده در هنگام مجالس و مهمانی ها باشد، به یاد داشته باشید، در صورت استفاده صحیح دیگر وجود تامپون را احساس نخواهید کرد و مشکلی در این زمینه نخواهید داشت.

استحمام: به دیلی قرارگیری تامپون در داخل واژن می توانید، به راحتی به استحمام بپردازید و بر خلاف پد های بهداشتی نیازی به برداشتن آن نمی باشد، به همین دلیل بدون نیاز به زحمت برای خارج کردن تامپون می توان به استحمام پرداخت.

معایب

هر وسیله ای در کنار مزایا، معایبی نیز خواهد داشت. البته که تامپون های قاعدگی دارای مزایای بیشتری نسبت به پد های بهداشتی می باشند، زیرا کوچک و قابل حمل هستند، استفاده از آن راحت می باشد و می توان گفت به نوعی نامرئی هستند، اما در مقابل معایبی نیز دارد. برخی از افراد استفاده از تامپون را برای دختران مجرد مناسب نمی دانند، البته تامپون نمی تواند، به بکارت آسیبی برساند، اما چنانچه در رابطه با این موضوع نگران هستید، بهتر است از هر نوع وسیله بهداشتی دیگر که مناسب می دانید، استفاده کنید.

نحوه استفاده: برای استفاده از تامپون قاعدگی نیاز است، ترفند درست و اصولی آن را بدانید و این کار برای بار اولین قطعا کمی دشوار خواهد بود، اما با یادگیری استفاده درست دیگر چنین دردسر هایی را تجربه نخواهید کرد، تامپون های دارای اپلیکاتور کمک می کنند، تا مشکلات این چنینی کاهش یابد و برای افرادی که به تازگی تمایل به استفاده از تامپون را دارند مفید می باشد.

تحریک واژن: ممکن است، استفاده از تامپون ها موجب تحریک واژن شود، به همن جهت توصیه می شود، از این محصول بهداشتی در شب ها استفاده نشود، تا برای مدت طولانی در بدن نباشد، استفاده از تامپون برای مدت زمانی طولانی می تواند، تحریک واژن یا عفونت را به دنبال داشته باشد. آشنایی با درمان گیاهی عفونت واژن با راهکار های ساده می تواند، در رفع این عارضه موثر باشد.

سندرم شوک سمی(TSS): سندرم شوک سمی در نتیجه استفاده طولانی مدت و غفلت در تعویض به موقع به وجود می آید و ناشی از عفونت های مختلف در واژن می باشد، این امر تعویض تامپون ها را در هر چهار ساعت مهمتر جلوه می دهد و باید دقت داشت، که بیشتر از هشت ساعت از یک تامپون استفاده نشود و ترجیحا از فعالیت های سنگین که موجب عرق کردن می شود، پرهیز کرد.

آزمون و خطا: برای یافتن مناسب ترین اندازه برای خود نیاز به آزمون و خطا و وجود دارد و در صورتی که نخ تامپون که بیرون از واژن قرار دارد ، پاره شود خارج کردن آن با انگشت ممکن است، برای برخی افراد ناراحت کننده باشد.

چند نکته

در صورتی که زمان تعویض تامپون قاعدگی متوجه شدید، نخ متصل به آن پاره شده است، مضطرب نشوید، پس از این که دستان خود را به خوبی شستید، به کمک دو انگشت می توانید، تامپون را خارج کنید. استفاده از پنبه قاعدگی موجب خشکی واژن می شود، بنابراین از داشتن رابطه جنسی بلافاصله پس از خروج تامپون خودداری کنید.

برای ورود راحت پد های استوانه ای به درون واژن می توانید، از روان کننده یا کمی آب برای مرطوب شدن آن استفاده کنید. محصول مناسب را بر اساس حجم خونریزی انتخاب کنید. مسیر خارج شدن خون می تواند، برای یافتن دهانه وازن به شما کمک کند. خروج پنبه قاعدگی باید با همان زاویه ای انجام شود، که وارد واژن شد.

اگر دچار استرس و اضطراب نشوید، خارج کردن پد استوانه ای شکل کار راحتی می باشد، برای عملکرد صحیح ماهیچه های واژن آرامش خود را حفظ کنید. فراموش نکنید، پد های استوانه ای مخصوص دوران پریود می باشد و نباید از آن برای ترشحات واژینال استفاده کرد. برای رفع مشکلات قاعدگی توصیه می شود، از مهمترین خواص جینسینگ برای زنان اطلاع یابید.

نحوه قرار دادن تامپون

ابتدا تامپون را باز کنید و با کشیدن آرام رشته تامپون از محکم بودن آن اطمینان حاصل کنید، قبل از قرار دادن تامپون داخل اپلیکاتور بررسی کنید، که تامپون قاعدگی به نوک اپلیکاتور برسد. در صورتی که ترجیح می دهید، ایستاده تامپون را داخل واژن قرار دهید، لازم است یک پای خود را روی صندلی نگه دارید، تا بالاتر از پای دیگر باشد.

نوک اپلیکاتور را با زاویه ای مناسب به سمت پایین کمر در دهانه واژن قرار دهید، تامپون و اپلیکاتور را به عقب فشار دهید، تا جایی که بتوانید، انتهای لوله بیرونی را درست در دهانه کانال واژن احساس کنید. در مرحله بعد، در حالی که لوله اپلیکاتور خارجی را نگه داشته‌اید، لوله اپلیکاتور داخلی را به داخل واژن فشار دهید، تا تامپون کاملاً وارد شود و انتهای لوله‌های داخلی و خارجی اپلیکاتور به هم برسند. برای قرار دادن صحیح تامپو‌ن، مطمئن شوید، که دو انتهای اپلیکاتور درست در دهانه واژن شما به هم می‌رسند.

به آرامی و آهسته اپلیکاتور را بیرون بکشید، در حالی که مطمئن می باشید، می توانید نخ آویزان را از پایین تامپون احساس کنید. زمانی که آماده برداشتن و تعویض تامپون هستید، آرامش و خونسردی خود را حفظ کنید و نخ متصل به انتهای تامپون را بکشید، تا خارج شود، دست های خود را قبل از برداشتن و گذاشتن تامپون به خوبی بشویید.

برای استنفاده زا تامپون بدون اپلیکالتور بررسی کنید، که تامپون کاملا مهم و موم شده باشد، بسته بندی را طبق دستور العمل باز کنید، انگشت اشاره خود را پایین تامپون قرار دهید و کناره ها را با انگشت شست و انگشت میانی خود نگه دارید، با یک پا بایستید می توانید، پای دیگر خود را روی توالت قرار دهید، با خونسردی و به کمک دست آزاد پوست اطراف دهانه واژن را باز نگه دارید.

تامپون قاعدگی را بردارید و با تمام طول انگشت اشاره خود آن را درون وازن خود قرار دهید و به سمت پایین کمر خود بگیرید، در صورتی که تامپون در جای مناسب خود باشد، آن را احساس نخواهید کرد، نخ متصل به آن باید بیرون بماند.

منبع : آرگا