دعوا و مشاجره میان تمام زوج ها وجود دارد. زیرا همه انسان ها در طرز تفکر، رفتار، اخلاق، فرهنگ و … با یکدیگر اختلاف دارند. بسیاری از افراد دعوا با همسر را نشانه شکست در ازدواج و وجود مشکلات زندگی مشترک می دانند. اگرچه دعوا میان زن و شوهرها امری طبیعی تلقی می شود، اما دعواهای بلند مدت و بی دلیل نشانه خوبی در روابط نیستند. مهم ترین علل دعواهای بی دلیل زوجین به مشکلات مالی و اقتصادی، نداشتن مهارت در برقراری ارتباط با یکدیگر، وقت نداشتن برای یکدیگر و .. باز می گردد. اگرچه اختلاف نظر و سلیقه میان تمام زوج ها وجود دارد، اما نکته مهم این است که چگونه در زمان دعوا بتوانید با یکدیگر کنار بیایید.
اگر نتوانید به دعواهای خود پایان دهید، همواره مشکلات تکراری را تجربه خواهید کرد. بهتر است بدانید هیچ رابطه ای کامل نیست و زن و شوهرها همیشه در مورد مسائل مختلف با یکدیگر بحث می کنند. با این حال اگر بتوانید صداقت داشته باشید و کنترل خود را از دست ندهید، جای نگرانی نیست. در ادامه مطلب همراه ما باشید تا مهم ترین علل دعواهای بی دلیل زن و شوهرها را مورد بررسی قرار دهیم.
دعوای بی دلیل زن و شوهر چه تأثیری بر فرزندان خواهد داشت؟
تحقیقات مختلف نشان داده است که حتی کودک ۶ ماه نیز تحت تأثیر اختلاف و مشاجره میان والدین خود قرار می گیرد. به همین خاطر کودکان در هر سنی که باشند، از زمان نوزادی تا دوران بزرگسالی تحت تأثیر رابطه والدین با یکدیگر، ناراحتی ها و اختلافات موجود قرار می گیرند. ازدواج های پر تنش و پر تعارض با تأثیرات مخربی بر سلامت روان فرزندان همراه هستند. در ادامه به برخی از این تأثیرات اشاره خواهیم کرد:
- کودکان همواره نگران جدایی والدین خود هستند.
- کیفیت رابطه میان والدین و فرزند پایین می آید.
- بچه ها با سایر افراد رفتار خصمانه ای دارند.
- احساس ناامنی در کودک ایجاد خواهد شد.
- دعواهای بی دلیل و مکرر باعث دوری کودک از زندگی شاد می شود.
- دعواهای بی دلیل باعث دوری پدر و مادر از فرزندان خود می شود.
- یک محیط استرس زا برای کودک ایجاد می شود.
- احتمال بروز افسردگی در کودک افزایش می یابد.
- استرس باعث اختلال در روند رشد طبیعی و سالم کودک می شود.
- احتمال دریافت نمرات پایین و حتی ترک تحصیل افزایش می یابد.
- فرزندان برای ادامه تحصیل با مشکل مواجه می شوند.
- احتمال مصرف مشروبات الکلی و سیگار کشیدن بیشتر می شود.
- احتمال بزهکاری، پرخاشگری، مشکلات اجتماعی و عدم سازگاری با مدرسه در فرزندان بالا می رود.
- این کودکان معمولا از اعتماد به نفس پایینی برخوردار هستند.
هنگام دعوا میان زن و شوهر، تکلیف فرزندان چیست؟
مشاجره و اختلاف میان زن و شوهر عوارض به شدت مخربی برای فرزندان دارد. در مشاوره دعوا میان زن و شوهرها این نکته مطرح می شود که کودکان در زمان بحث و دعوا کجا بوده اند؟ احتمالا این سؤال برای شما مطرح می شود که بعد از دیدن عوارض وحشتناک دعوا بر فرزندان، در زمان دعوای زن و شوهر، بچه ها را چه کنیم؟
- ابتدا سعی کنید میزان مشاجره خود را به حداقل برسانید. زیرا هر چقدر هم که سعی کنید فرزندان از این موضوع با خبر نشوند، آن ها زرنگ تر از شما هستند.
- هیچ گاه مقابل فرزندان تان با یکدیگر بحث نکنید و صدای خود را بالا نبرید.
- هنگام عصبانیت و ناراحتی از همسرتان، نزد فرزندان از او بدگویی نکنید و شخصیت او را پیش فرزندانش خراب نکنید.
- اگر متوجه شدید که صدای جر و بحث شما به اتاق فرزندانتان رسیده است، سریع تر جلسه خانوادگی برگزار کنید و در مورد این موضوع صحبت کنید. البته لازم نیست وارد جزئیات شوید. تنها می توانید بگویید: دیشب من و پدرتان با هم صحبت می کردیم که یک باره صداهایمان از کنترل خارج شد. ما در مورد یک موضوع که با هم اختلاف نظر داشتیم، بحث می کردیم. خوشبختانه مشکل ما حل شد و و اکنون در کنار یکدیگر عالی هستیم.
- به فرزندان خود اطمینان بدهید که این تنها یک بحث بوده و خبر از مشکلات بزرگتری مانند جدایی و طلاق نخواهد داد. به آن ها یادآوری کنید هنوز یکدیگر را دوست دارید.
- برای آن ها توضیح دهید که گاهی دعوا میان والدین اتفاق می افتد و همه پدر و مادرها عصبانی می شوند. اما شما با وجود تمام اختلافات باز هم یکدیگر را دوست دارید.
- در نهایت اگر فکر می کنید که دعوای شما به سلامت روانی فرزندتان آسیب رسانده است، حتما به روانشناس کودک یا مشاور مراجعه کنید.
اصلی ترین علل دعواهای بی دلیل زن و شوهر
از شایع ترین علل دعواهای بی دلیل زن و شوهرها می توان به پول و مشکلات اقتصادی، نداشتن وقت برای یکدیگر و مشکل در برقراری رابطه مؤثر با یکدیگر اشاره کرد. بر اساس مطالعات انجام شده اغلب زوج ها در اوایل زندگی بیشتر در زمینه رابطه جنسی و مسائل مربوط به اعتماد به نفس با یکدیگر اختلاف دارند. بعد از گذشت چند سال از زندگی مشترک، موضوع اختلافات به پول، عادت های اشتباه و مشغله های کاری تغییر می یابد.
به صورت کلی اغلب دعواهای زن و شوهر بر سر موضوعات تکراری است. علل دعواهای بی دلیل زن و شوهرها به تناسب هر خانواده ای متفاوت خواهد بود. در ادامه به شایع ترین علل دعواهای بی دلیل زن و شوهرها و راهکارهای پایان دادن به آن ها اشاره شده است.
۱. پول و مشکلات اقتصادی
پول و مشکلات مالی همواره نقش مهمی در اختلافات زن و شوهرها داشته است. هنگامی که زن و شوهر از نظر مالی با یکدیگر ساز گاری نداشته باشند، نمی تواند درک درستی از پس انداز و خرج کردن داشته باشند. برخی مردان از توقعات زیاد همسر خود شکایت می کنند. در مقابل برخی زنان معتقدند شوهرشان به شدت خسیس است.
راهکار
یک جلسه فوری با همسرتان برگزار کنید. در مورد درآمد خانواده و بودجه تان صحبت کنید. هم چنین در خصوص دخل و خرج خانه و نحوه پس انداز یک تصمیم نهایی و البته دو طرفه بگیرید. این که بدانید هر ماه چه مبلغی خرج خوراک، پوشاک و … می شود و چه مقدار می توانید پس انداز کنید، یک روش عالی برای پایان دادن به اختلافات زوج ها بر سر پول است.
۲. دعوای بی دلیل زن و شوهر به خاطر دوستان
دعواهای مکرر میان زن و شوهر به خاطر دوستان و ارتباط با آن ها یکی از شایع ترین علل دعواهای بی دلیل است. این که شما بگویید از دوستان همسر خود متنفر هستید و نمی خواهید همسرتان با آن ها صحبت کند، نهایت خودخواهی است. اگر بخواهید بدون هیچ دلیلی بر دوستان او خرده بگیرید، رفتار او نیز به همین شکل خواهد بود. در مقابل او نیز دوستان شما را مورد بازخواست قرار می دهد.
راهکار
اگر از سمت دوستان همسرتان اشتباهی دیده اید یا به دلایل مختلفی نمی خواهید همسرتان با آن ها در ارتباط باشد؛ بهتر است در این خصوص با او صحبت کنید. اگر دلایل شما منطقی بود، به همسرتان یادآوری کنید ارزش زندگی مشترک شما بیشتر است و بهتر است دوستانش را تغییر دهد.
۳. مقایسه اخلاق همسر با دیگران
یکی از بزرگ ترین و مهم ترین علل دعواهای بی دلیل زن و شوهرها به خاطر این است که همسر خود را با دیگران مقایسه می کنند. این که همسر شما بی احساس، پر حرف، خجالتی و … است و شما دائم او را با بقیه مقایسه می کنید، اصلا کار درستی نیست. شما همسرتان را با این ویژگی ها پذیرفته اید. مقایسه و بحث مکرر باعث پایین آمدن اعتماد به نفس او خواهد شد.
راهکار
دست از مقایسه کردن بردارید. به جای این که دائم به خاطر مقایسه رفتار همسرتان با دیگران بحث و جدل راه بیندازید، زمانی را برای صحبت در خصوص ویژگی های رفتاری یا اخلاقی یکدیگر که باعث آزارتان می شود، تعیین کنید. به خاطر داشته باشید که از کنایه زدن و تخریب کردن همسرتان استفاده نکنید. تنها راه هایی را برای تغییر برخی رفتارها در او پیدا کنید.
۴. فرزندان
بدون تردید فرزندان شایع ترین و مهم ترین علل دعواهای بی دلیل زن و شوهرها هستند. آمارها نشان می دهند نزدیک به ۲۰ درصد آمار طلاق مربوط به اختلاف زن و شوهر بر سر فرزندان است. عامل اصلی چنین اختلافاتی تفاوت در نحوه تنبیه فرزندان، شیوه فرزند پروری و سایر موضوعات مربوط به تربیت فرزند خواهد بود.
راهکار
بدیهی است همه پدر و مادرها فرزندان خود را دوست دارند و تمام تلاش خود را برای تربیت و فراهم کردن رفاه و آسایش آن ها به کار می گیرند. این که شما تصور کنید همسرتان نسبت به فرزندانش بی تفاوت بوده یا شیوه غلطی را در پیش گرفته است، یک تصور کاملا اشتباه است. بهتر است در این زمینه از یک مشاور خانواده یا مشاور کودک جهت پیدا کردن بهترین شیوه های تربیت کودکان کمک بگیرید.
۵. حسادت؛ مهم ترین علل دعواهای بی دلیل
حسادت به دیگران یا هر چیزی که به همسر شما مربوط می شود، مانند کار، همکاران و … می تواند از علل اصلی دعواهای بی دلیل و مکرر زن و شوهر باشد. مقایسه زندگی خود با دیگران و مقایسه همسر و فرزندان خود با اطرافیان می تواند یک عمل اشتباه و مخرب باشد.
راهکار
خوبی ها و مهارت های خودتان و همسرتان را بر روی کاغذ یادداشت کنید. در خصوص نکات مثبت همسر و فرزندان تان بنویسید و آن ها را به خود یادآور شوید. این گونه متوجه خواهید شد که زندگی شما نیز سرشار از زیبایی ها و خوبی های خاص خودش است. حسادت نکردن به دیگران راز خوشبختی در زندگی مشترک است.
۶. فراموش نکردن همسر و نداشتن وقت کافی برای خانواده
اغلب دعواهای بی دلیل میان زن و شوهرها به خاطر مشغله زیاد و نداشتن وقت کافی برای خانواده است. البته در جوامع کنونی زنان نیز همراه شوهران خود بیرون از خانه مشغول به کار هستند و این موضوع کاملا دو طرفه است. شکایت از فراموش کردن مناسبت هایی مانند سالگرد ازدواج، تولد و ناراحتی در مورد این که همسرتان به اندازه کافی برای خانواده زمان صرف نمی کند، یکی از علل دعواهای بی دلیل و مکرر زن و شوهرها است.
راهکار
برنامه ریزی کنید و در این میان زمان هایی را برای خانواده و بودن در کنار آن ها اختصاص دهید. کار و مشغله زیاد نباید میان شما و همسرتان فاصله بیندازد. اگر هفته ای پر مشغله را گذرانده اید، در عوض آخر هفته تمام وقت خود را در اختیار آن ها قرار دهید. در مقابل همسرتان نیز باید درک درستی از کارها و مشغله های کاری شما داشته باشد.
۷. مرور اشتباهات گذشته
کم نیستند زن و شوهرهایی که مدام در مورد آن چه در گذشته رخ داده و باعث ناراحتی شده است، مشاجره می کنند. این که دائم در مورد اشتباهاتی که همسرتان در گذشته انجام داده او را سرزنش کنید، باعث افسردگی، دلزدگی و حتی پایان زندگی مشترک می شود. مرور اشتباهات گذشته عادت بسیار بد و اشتباهی است.
راهکار
در روانشناسی دعوای میان زوج ها گفته می شود که گذشته را فراموش کنید و نسب به آن چه اتفاق افتاده است، کینه به دل نگیرید. چرا که باعث آزار رساندن به روح و جسم خود و دیگران خواهید شد.
۸. نبود محبت و صمیمیت
برخی از زوجین بعد از گذشت چند سال زندگی مشترک با یکدیگر، دیگر مانند گذشته به یکدیگر ابراز عشق و علاقه نمی کنند. تولد فرزندان، مشکلات اقتصادی، مشغله های کاری، نداشتن وقت برای یکدیگر و … همه باعث کمرنگ شدن محبت و صمیمیت میان آن ها می شود. زن و شوهر این نبود محبت را تا جایی تحمل می کنند و وقتی کاسه صبرشان لبریز شود، بحث و جدل میان آن ها شروع می شود. نبود صمیمیت و محبت باعث کمرنگ شدن ارتباط جنسی زن و شوهر می شود که بسیار آسیب زا است.
راهکار
حتی اگر ۵۰ سال از زندگی مشترک شما می گذرد، باز هم نیاز به محبت و دوست داشتن ادامه خواهد داشت. حتی گاهی این احساس بیشتر از قبل می شود. بنابراین همسرتان را فراموش نکنید و در تمام مشغله ها و دغدغه های زندگی با او مهربان باشید. سعی کنید در مکالمات خود با او از جملات عاشقانه استفاده کنید.
۹. برخی عادت های اشتباه
اعتیاد به تلفن همراه و فضای مجازی، جویدن غذا با صدای بلند، وقت شناس نبودن و … از جمله عادت های آزار دهنده ای هستند که باعث اختلاف میان زن و شوهر می شود. این که همسرتان در کنار شما با صدای بلند غذا می خورد و یا نوشیدنی اش را با بیشترین صدا سر می کشد، واقعا آزار دهنده است. اما به هیچ عنوان با دعوا حل نمی شود.
راهکار
این مسائل آن چنان جدی نیستند که نتوان آن ها را حل کرد. اما نباید هر بار به خاطر این موضوعات با همسر خود دعوا کنید. در مورد این که چه عادت هایی از همسرتان باعث آزار شما می شود و چگونه می توان راهی برای حذف آن ها پیدا کرد، با همسرتان گفتگو کنید. او باید تمرین کند که این عادت ها را از بین ببرد.
۱۰. دعوای بی دلیل زن و شوهر به خاطر خانواده ها
این موضوع که خانواده چه کسی بیشتر اهمیت دارد و اولویت با کدام خانواده است؟ می تواند عامل اصلی دعواهای مکرر میان زن و شوهر باشد. اولویت دادن به خانواده خود یا همسر، دعوا بر سر دخالت خانواده ها و … برای هر زن و شوهری پیش می آید. هنگامی که خانواده شما یا همسرتان در مورد زندگی مشترک شما نظر می دهند و یا زمانی که اختلافات شما در خانواده ها مطرح می شود، آن ها نیز درگیر خواهند شد. همه این موارد می تواند به شدت به زندگی مشترک شما آسیب برساند.
راهکار
بهتر است شما و همسرتان سعی کنید مسائل مربوط به زندگی مشترک تان را به تنهایی حل کنید و اجازه ندهید به گوش خانواده ها برسد. هر خانواده ای حق را به فرزند خود می دهد. در نتیجه احترام ها از بین می رود. اگر خودتان و همسرتان نتوانستید به تنهایی مشکلات خود را حل کنید، بهتر است به جای مشورت با خانواده ها، از یک مشاور خانواده کمک بگیرید.
امیدواریم مطالب این مقاله برای شما عزیزان مفید بوده باشد. در پایان پیشنهاد می کنیم مقالات علت دعوای زوج ها، دعوای والدین جلوی کودک، کاهش دعوای زناشویی و دعوا با همسر را نیز مطالعه فرمایید.
منبع : آرگا
