علل خشکی پوست سر و نحوه درمان آن در خانه

به طور کلی خشکی پوست سر نوعی از خشکی پوست بدن محسوب می شود که اغلب با پوسته پوسته شدن و خارش همراه بود و همچنین علل مختلفی وجود دارند که می تواند موجب بروز چنین مشکلی شوند و در این مواقع بابستی سریعا برای درمان آن اقدام نمایید.

آشنایی با علل خشکی پوست سر

ممکن است برای شما هم پیش آمده باشد که دانه های سفید کم یا زیادی را روی لباس یا میز کار تان دیده شود که عمده دلایل بروز این مسئله تغییرات آب و هوا، میزان آب بدن، ژنتیک یا استفاده از شامپوی نامناسب خواهند بود. یکی از مهم ترین مواردی که موجب پوسته پوسته شدن پوست سر می شود عارضه خشکی پوست سر است. البته که این مشکل را می توانید به راحتی و با استفاده از شامپوی مناسب و مراقبت های بهداشتی حل نمایید.

در مواردی ممکن است شوره سر با خشکی پوست سر اشتباه گرفته شود که شما نیز اگر تفاوت آن ها را نمی دانید باید بگوییم که در پوست سر خشک، پوست معمولا به دلیل کمبود رطوبت کافی به شدت تحریک شده و ورقه ورقه می شود. اما در شوره سر این عارضه به دلیل وجود چربی بیش از حد پوست سر پدید می آید.

روغن اضافی موجب می شود تا سلول های پوست به صورت افزایشی ایجاد شوند و سپس ریزش کنند. این که بدانید در کدام شرایط هستید و به وجود آمدن این پوست ها چه دلیلی دارد قطعا به شما کمک خواهد کرد تا برای همیشه از شرشان خلاص شوید.

نشانه های خشکی سر:

هرچقدر زودتر متوجه خشکی پوست سر تان شوید به مراتب کمتر در خطر ریزش مو و سایر عوارض آن قرار خواهید گرفت. از این رو در ادامه سعی کرده ایم تا مهم ترین و شایع ترین علائم خشکی پوست سر را بیان نماییم:

• التهاب و قرمز شدن پوست سر
• پوسته پوسته شدن سر
• خارش پوست سر
• شوره زدن

دلایل اصلی خشکی پوست سر:

دلایل بسیار زیادی هستند که ممکن است موجب ایجاد خشکی در پوست موی سر شوند. از جمله این علل خشکی پوست سر می توان به موارد فوق اشاره کرد:

• عفونت قارچی ناشی از قارچ های Malassezia
• استفاده بیش از حد از محصولات نامناسب
• قرار گرفتن در معرض شرایط شدید آب و هوایی
• کمبود مواد مغذی در بدن به دلیل رژیم غذایی نامناسب
• غفلت از مراقبت از مو از جمله عادات زیبایی ناسالم و کمبود ویتامین ها
• استفاده طولانی مدت از شامپوهای خشن که حاوی مواد شیمیایی زیادی هستند
• حمام کردن با آب داغ
• وسایل حرارتی مو مانند سشوار و اتوی مو

راهکار های موثر برای درمان خشکی پوست سر:

به طور کلی به روش های خانگی و طب سنتی به مچموعه ای از روش های درمان گیاهی و طبیعی خشکی پوست سر گفته می شود که از جمله موثر ترین این روش ها شامل موارد فوق خواهند بود:

• استفاده از روغن های طبیعی:

درمان خشکی پوست سر با روغن زیتون، روغن نارگیل، روغن بادام و روغن درخت چای از جمله ترین روش ها برای ایجاد رطوبت در پوست مو و از بین بردن خشکی آن است. این روغن های طبیعی آبرسان پوست سر هستند و موجب ایجاد پوستی مرطوب و لطیف می شوند. برای استفاده از این روش می توانید هر یک از روغن ها را به شاموی خود اضافه نمایید و یا به صورت خالص آن ها را روی موها و مخصوصا پوسته مو که ریشه قرار دارد بمالید.

• استفاده از سرکه سیب:

درمانی خشکی پوست سر با سرکه سیب از دیگر روش های موثر برای این کار می باشد زیرا سرکه سیب خشکی پوست کف سر را به صورت شگفت انگیزی کاهش می دهد. همچنین با از بین بردن باکتری ها یا قارچ هایی که موجب خارش پوست سر می شوند موجب تسکین درد فرد می شد.

این محلول لایه بردار بسیار خوبی نیز برای پوست به شمار خواهد آمد. توجه داشته باشید که لازم است تا این ترکیب به مدت پنج دقیقه پیش از شستشو روی سرتان بماند. پس از آن می توانید با یک شامپو منسب موهایتان را شست و شو دهید.

• استفاده از شامپوی مناسب:

شامپو برای خشک پوست سر یک عامل تعیین کننده است. شامپوها با توجه به کیفیت ساخت و موادی که دارندهم می توانند یک عامل ایجاد کننده ی خشکی در پوست شناخته شوند و هم ممکن است موجب ترمیم پوست و درمان خشکی آن شوند. از این رو باید در خرید شامپو برای پوست سر خشک دقت و حساسیت زیادی داشته باشید.

به طور کلی بهترین شامپو برای خشکی پوست سر شامپویی است که علاوه بر شست و شو موهای سر موجب ترمیم و جوان سازی پوسته مو شود.

• درمان پزشکی:

در مراجعه به پزشک ممکن است برای شما مواد شوینده ای تجویز شود تا موهای سرتان را با آب شست و شو داده و موجب آبرسانی بافت های پوست سر و ترمیم خشک شدگی آن شود. چنانچه به دنبال درمان سریع خشکی پوست سر تان هستید حتما به یک پزشک مراجعه نمایید و از داروهایی که وی تجویز می کند استفاده نمایید.

روش های جلوگیری از بروز خشکی پوست سر:

بهتر است بدانید که جلوگیری از بروز خشکی پوست سر با راهکار هایی بسیار ساده امکان پذیر است و در در ادامه به بیان این راهکار ها پرداخته ایم:

• استفاده از مواد شوینده و شامپو های استاندارد و با کیفیت
• اهمیت دادن به نظافت سر و شست و شوی مرتب مو
• اجتناب از قرارگیری در شرایط شدید آب و هوایی به عنوان مثال خشکی پوست سر در زمستان بدتر و شدیدتر است.
• عدم زیاده روی در استفاده از ژل، چسب مو و تافت
• عدم استفاده از شامپوهای خشن که حاوی مواد شیمیایی زیادی هستند.
• توجه به رژیم غذایی و تامین مواد مغذی بدن
• آبرسانی به پوست موی سر
• عدم استفاده طولانی مدت از وسایل حرارتی مو مانند سشوار و اتوی مو

با وجود تمام این موارد باید بدانید که خشکی پوست سر درمان قطعی ندارد و بیشتر افراد مجبور هستند برای طولانی مدت نشانه های نشای از شوره سر را مدیریت کنند. معمولا پوسته ها می آیند و می روند. اما شما می توانید با یک شامپوی ضد شوره و رفع خشکی پوست این شرایط را کنترل کرده و از خارش و پوسته پوسته شدن سر جلوگیری نمایید.

منبع : آرگا