خواص دمنوش شوید و روش های تهیه این نوشیدنی مفید

این دمنوش یکی از بهترین داروهای گیاهی جهت درمان معده درد، سوزش سر دل، بهبود هضم غذا و سلامت دستگاه گوارش محسوب می شود.

بهبود اسهال و یبوست

قابل ذکر است دمنوش شوید برای از بین بردن باکتری ها و میکروب های عامل کولیک و اسهال موثر است. در ضمن این دمنوش با از بین بردن عفونت های قارچی روده به درمان اسهال خونی نیز کمک می نماید. دمنوش شوید همچنین با بهبود حرکات روده ای برای جلوگیری و درمان یبوست نیز سودمند می باشد.

سلامت دهان و دندان

کلسیم بالای موجود در این دمنوش سبب تقویت دندان ها می شود. دمنوش شوید خاصیت ضد میکروبی داشته از این رو برای از بین بردن میکروب های بیماری زای دهان و دندان مفید بوده و به رفع بوی بد دهان کمک می نماید. آنتی اکسیدان زیاد دمنوش شوید برای تقویت دندان و لثه ها نیز سودمند است.

درمان شپش سر

برای درمان شپش سر از دمنوش شوید بهره بگیرید. همانطور که اشاره شد شوید خواص ضد میکروبی و ضد قارچی داشته و در این زمینه کمک کننده است.

درمان بی خوابی

ویتامین های ب و فلانوئیدهای موجود در دمنوش شوید با ارتقای ترشح هورمون شادی آور سبب درمان استرس و اضطراب شده و به درمان بی خوابی نیز کمک می کند.

بهبود قاعدگی نامنظم

دمنوش شوید با بهبود تعادل هورمون ها در بدن سبب درمان قاعدگی نامنظم می شود. همچنین این دمنوش خواص ضد درد طبیعی داشته و با تسکین عضلات رحم به درمان دل درد و کمر درد قاعدگی کمک می کند. در ضمن از علائم یائسگی زودرس که به خاطر عدم تعادل هورمونی ایجاد می شود نیز جلوگیری می کند. شایان ذکر است دمنوش شوید یک روش طبیعی عالی برای افزایش شیر مادر محسوب می شود.

بهبود سیستم گوارش کودکان

دمنوش مذکور یکی از بهترین درمان ها جهت کولیک نوزادان و کودکان به حساب می آید. همچنین برای بهبود سیستم گوارش کودکان در مواردی مانند سو هاضمه، یبوست و اسهال بسیار موثر است. ضمنا مقدار بالای فلانوئید های شوید سبب بهبود تمرکز و درمان بیش فعالی کودکان می گردد.

تقویت سیستم ایمنی

همانطور که اشاره شد دمنوش شوید سرشار از ویتامین ث و آنتی اکسیدان بوده که سبب تقویت سیستم ایمنی بدن شده و به جلوگیری از سرماخوردگی، آنفولانزا و سردرد کمک شایانی می کند. همچنین برای درمان سرفه، گلو درد و سینوزیت نیز موثر می باشد.

کاهش قند خون

این دمنوش میزان انسولین خون را تنظیم کرده و یکی از بهترین روش های طبیعی جهت کاهش قند خون در افراد مبتلا به دیابت نوع دو است.

پاکسازی کبد

دمنوش شوید دارای خواص دیورتیک یا ادرار آور قوی بوده که موجب پاکسازی و سم زدایی کبد شده و در درمان بیماری های کبدی مانند کبد چرب هم موثر است.

روش تهیه دمنوش شوید

می توانید دمنوش شوید را با استفاده از شوید تازه یا خشک در منزل تهیه نمایید. برای این کار سه روش وجود دارد:

• دمنوش شوید خشک :

برای تهیه این دمنوش، دو قاشق چای خوری شوید خشک را در یک فنجان آب جوش ریخته و اجازه دهید ده دقیقه دم بکشد. بعد آن را از صافی عبور داده و با عسل مخلوط کرده و میل نمایید.

• دمنوش شوید تازه :

باید ۶ عدد ساقه شوید تازه را در ۵۰۰ میلی لیتر آب جوش ریخته و صبر کنید تا ۱۰ دقیقه دم بکشد. بعد آن را از صافی رد کرده و صبر کنید خنک شود. به این دمنوش کمی پوست خیار اضافه و میل نمایید.

• دمنوش دانه شوید :

دو قاشق غذاخوری دانه شوید را در یک فنجان آب جوش ریخته و اجازه دهید ده دقیقه دم بکشد. بعد از صافی عبور داده و بعد از شیرین کردن با عسل میل نمایید. این دمنوش رنگ زردی داشته و طعم آن تند است.

عوارض دمنوش شوید

در راستای استفاده از دمنوش شوید به نکات زیر نیز توجه داشته باشید.

• شایان ذکر است دمنوش شوید طبع گرم و خشکی دارد.
• فقط روزی سه فنجان از دمنوش شوید را روزانه مصرف کنید.
• بهترین زمان نوشیدن این دمنوش بعد از هر وعده غذایی می باشد.
• اگر از دمنوش شوید برای درمان افسردگی بهره می گیرید، بهتر است با بابونه ترکیب شده تا اثر بیشتری داشته باشد.
• دمنوش شوید و لیمو عمانی جهت کاهش کلسترول بالای خون موثر است.

از این که تا پایان این مطلب با ما همراه بودید از شما عزیزان سپاسگزاریم و امیدواریم نهایت استفاده را برده باشید. همچنین پیشنهاد می شود برای آشنایی با خواص دمنوش گزنه و خواص دمنوش نعناع روی لینک ها کلیک کنید.