ایکی گای دلیلی برای لذت بردن از زندگی و دلیلی برای بودن می باشد. یافتن ایکی گای به جستجوی عمیق و طولانی در خود نیاز دارد. ایکی گای قناعت را به زندگی آورده و به زندگی معنا می بخشد. در این مطلب با ایکی گای بیشتر آشنا می شوید.
مفهوم ایکی گای
حتما شما نیز تا به حال با خود به این سوالات اندیشیده اید که هدف از زندگی کردن چیست؟ زندگی چه معنایی دارد؟ چطور می توان در زندگی خوشبخت تر باشم؟ چه چیزی در دنیا سبب حال خوب من خواهد بود؟ چه کاری را می توانم با عشق و علاقه انجام بدهم و سوالاتی از این قبیل.
پاسخ به همه این سوالات در یک کلمه نهفته و آن کلمه ایکی گای می باشد. در این مطلب تصمیم داریم مفهوم ایکی گای را بیشتر شرح دهیم تا مسیری را بیابید که از طریق آن یک زندگی ارزشمند و مورد رضایت داشته باشید.
در جهان امروز، سردرگمی، عدم اطمینان و بی هدفی سه موضوعی است که بیشتر از هر زمان دیگری مورد بحث است. بیشتر نوجوانان، جوانان و حتی بزرگسالان نمی دانند حقیقتا هدف از زندگی چیست و به کدام سمت و سو حرکت کنند. فرهنگ ژاپنی در این دوران عدم قطعیت و عدم اطمینان می تواند نجات دهنده و امید بخش واقع شود.
کافی است دل به آن سپرده و تعالیمش را به بهترین نحو در زندگی پیاده نمایید. یکی از تعالیم الهام بخش موجود در فرهنگ غنی کشور ژاپن، ایکی گای است. این کلمه به مفهوم معنا و هدف ما از زندگی است و می تواند دید افراد را به زندگی متحول سازد. قصد داریم در ادامه به مفهوم ایکی گای پرداخته و چیستی آن را آشکار نماییم.
این مفهوم به اندازه ای اهمیت دارد که اگر آن را کشف و پیروی کرد تا پایان عمر از زندگی احساس رضایت داشته و می توانید بگویید که از دنیا نهایت لذت را برده اید. همه در جهان امروز می خواهند معنای زندگی را دریابند. تمایل دارند بدانند هدف از حضور در این جهان چیست و می خواهند به کجا برسند.
برخی افراد در زندگی هیچ دلیلی برای بیدار شدن از خواب نداشته و همواره در زندگی احساس تهی و بی مصرف بودن دارند. حال آنکه ایکی گای می خواهد به بشریت خدمت کرده و برای همه انسان ها مفید است. زیرا به صورت کاملا عملی به فرد کمک می کند معنای زندگی خود را یافته و در مسیر این معنا، به کار و تلاش پرداخته تا به اهدافش دست یابد. برای تجربه یک زندگی هدفمند و بی نظیر از ایکیگای غافل نباشید.
ایکیگای یک کلمه ژاپنی است که از دو کلمه ایکی به معنی زندگی و گای به معنی نتیجه، معنا، ارزش تشکیل شده است. در حقیقت ایکیگای به مفهوم معنای زندگی یا بودن ما است. فرهنگ ژاپن نشان می دهد هر فرد ایکیگای خاص خود را دارد و پیدا کردن این مفهوم نیازمند بررسی و تحقیق عمیق است.
کسی که مفهوم ایکیگای را دریابد، می فهمد که برای چه به دنیا آمده و باید چه مسیری در زندگی دنبال کند. اطمینان داشته باشید که بعد از کشف ایکیگای مسیر موفقیت را خیلی بهتر، سریعتر و با لذت فراوانتر طی می کنید. این مفهوم به اندازه ای اهمیت داشته که کشف و حرکت در مسیرش می توان عمر را طولانی نماید.
طبق آموزه های ژاپنی هر فردی یک ایکیگای در زندگی داشته و در واقع ایکیگای دلیل حقیقی هر کس برای بیدار شدن از خواب می باشد. دلیلی برای لذت بردن از زندگی یا دلیلی برای بودن. فرهنگ ژاپن بر این باور است که پیدا کردن ایکیگای سبب وارد شدن قناعت به زندگی و معنا دار شدن آن می شود. به طور مثال موفقیت در کار، تحصیل، مسابقه و …
کلمه ایکیگای از چه زمانی متداول شد؟
کلمه ایکیگای از دیرباز در ژاپن متداول بوده و اهمیت آن برای مردم این کشور آشکار بوده است. مردم استان اکیناوای ژاپن این کلمه را ابداع و به زبان ژاپنی و سپس به همه دنیا منتقل نمودند. مطالعات نشان داده مردم این استان، به طور متوسط عمری طولانی دارند و در تمام طول زندگی بسیار خوب و فعالانه دیده می شوند. همچنین علت این عمر طولانی و زندگی مفید خود را در یک کلمه «ایکیگای» خلاصه می کنند.
این کلمه در میان مردم این استان و کشور ژاپن متداول بود تا زمانی که دو پژوهشگر با حضور در میان آن ها تصمیم گرفتند درباره راز عمر طولانی مردم اکیناوا تحقیق نمایند. آن ها به این نتیجه رسیدند که مردم این استان در طی جنگ جهانی کشته های زیادی داده ولی با این وجود افسرده نشده و خیلی شاد و سرحال هستند.
تعداد قابل توجهی از مردم استان مذکور بیشتر از صد سال عمر نموده و حتی بعد از ۱۰۰ سالگی هم فعال بوده و کار می کنند. بعد از تحقیقات فراوان مشخص شد که این مسائل به دلیل توجه مردم به فرهنگ ایکیگای بوده است. در صورتی که هر فرد ایکیگای خود را بیابد و در مسیر آن گام بردارد، قطعا زندگی وی بهتر شده و این فرد به رضایت و شادمانی می رسد.
پیدا کردن ایکیگای خود
برای این که ایکیگای خود را بیابید باید بدانید که چهار عامل در زندگی هر یک از ما تاثیر و نقش زیادی دارد. فردی که می خواهد معنی زندگی اش را دریابد باید تکلیف خود را با این چهار عامل مشخص نماید. نقطه اشتراک این چهار عامل ایکیگای یا معنی زندگی ما خواهد بود.
۱. به چه چیزهایی علاقه دارید؟
هر فردی برای رسیدن به ایکیگای یا معنی زندگی خود باید مشخص کند چه چیزهایی را دوست دارد و چه چیزهایی در وی شوق ایجاد می کند. انسان باید در زندگی سراغ چیزهایی برود که قلبش را به تپش انداخته و انگیزه اش را دوچندان می کند. اگر فرد در زندگی به علایق خود توجه نداشته باشد، دیر یا زود احساس یاس کرده و نمی تواند با همه وجود موفقیت را لمس کند.
به طور مثال برخی والدین فرزندان را به رشته ای تشویق می کنند که جایگاه شغلی خوبی داشته و پول زیادی در آن است. در حالی که این تفکر اشتباه بوده زیرا پول اهمیت دارد ولی نه آن چنان که فرد را از آنچه به او علاقه دارد، دور نماید. نکته جالب اینجاست که اکثر افراد نمی دانند به چیزهایی علاقه دارند.
از این رو کارشناسان می گویند فرد باید وارد فعالیتی (درسی، هنری، کاری) شده و خود را محک بزند تا مشخص شود که به آن علاقه دارد یا نه. از این رو علاقه چیزی است که پس از انجام یک کار، آشکار می شود.
۲. در چه زمینه هایی توانایی دارید؟
دومین عامل این است که چه توانایی هایی داریم و در چه زمینه هایی از پس کار خوب بر می آییم. گاهی افراد در طراحی، مکانیک، ریاضیات، ادبیات و … توانایی دارند و کارهای مرتبط با این زمینه ها را به خوبی انجام می دهند. به این ترتیب اگر آنچه فرد به آن علاقه داشته و در این راستا توانایی هم دارد با یکدیگر همسو شود وی یک گام به خوشبختی نزدیک می شود.
نکته مهم درباره توانایی این است که دوران کودکی در تعیین اموری که به خوبی انجام می دهیم و در آن ها مهارت و توانایی داریم، بسیار اهمیت دارد. اگر یک فرد در دوران کودکی فعالیت های مختلفی را بیاموزد، در وی نهادینه شده و استعداد این کار در او ایجاد می شود و در بزرگسالی نیز از پس کار به خوبی بر می آید.
به طور مثال فرزند یک مکانیک در صورت همراهی با پدر در بزرگسالی می تواند در زمینه مکانیک مهارت عجیبی یافته و به راحتی حس کرد که در انجام این کار چه اندازه مهارت و توانایی دارد.
۳. چه کاری پول ساز است؟
یک عامل مهم که فرد را به معنای بودن یا ایکیگای خود می رساند، پول و ثروت است. اگر فردی کار مورد علاقه خود را انجام می دهد و در انجام آن توانایی بالایی نیز دارد ولی پول خوبی به دست نمی آورد، نمی تواند رشد و پیشرفت قابل توجهی داشته باشد.
در نهایت در پایان زندگی متوجه می شود که همه عمر به اندازه کافی پول نداشته و هیچ گاه نتوانسته از زندگی لذت کافی ببرد. از این رو برای یافتن ایکیگای خود باید به عامل پول و ثروت نیز اهمیت بدهید. بنابراین علاوه بر علاقه و توانایی در هر کار باید به پول ساز بودن آن نیز توجه شود.
۴. دنیا به چه چیزی بیشتر نیاز دارد؟
باید دریابید که چه چیزی دنیا را به جای بهتری تبدیل می کند. افراد باید کاری انجام دهند که مفید و سازنده بوده و به بشریت و دنیا کمک کند. به طور مثال یک باغبان با کاشت درخت و مراقبت از آن سبب تولید اکسیژن و جذب دی اکسیدن کربن شده که با همین کار ساده رسالتش به دنیا را انجام می دهد. اگر می خواهید ایکیگای خود را بیابید و در مسیر آن پیش روید، حتما نیاز دنیا را نیز در نظر بگیرید.
بررسی مختصر نمودار ایکیگای
حال که دانستید ایکیگای هر فرد نقطه تلاقی چهار عامل علاقه، توانایی، ثروت و نیاز دنیا است. می توان نموداری رسم کرد و به بررسی و تفسیر آن پرداخت. در این نمودار بخش های اصلی با یکدیگر نقطه اشتراک دارند. هر یک از این نقاط اشتراک تفسیر خاص خود را دارد. در ادامه این بخش ها تفسیر و بررسی می شود تا متوجه شوید شغل فعلی شما همان ایکیگای شما بوده یا ضروری است در زندگی تان تجدید نظر داشته باشید.
ایکیگای شما دقیقا در مرکز این دایره های متقاطع قرار داشته و اگر در یکی از این حوزه ها ضعف دارید، احتمالا آن بخش از زندگی لذت زیادی برای شما ندارد. اگر برای ایجاد توانایی و قدرت در آن ناحیه کاری نکنید، فرصت خود برای داشتن یک زندگی شاد و طولانی را از دست می دهید.
ماموریت
همانطور که در نمودار ایکیگای می بینید نقطه تلاقی علاقه و نیاز جهان ماموریت می باشد. به طور مثال کاشتن درخت می تواند مصداق یک ماموریت باشد. هر چند با کاشت درخت به جهان کمک می کنیم ولی در آن توانایی بالایی نداشته و درآمد خوبی هم به دست نمی آید. اگرچه انجام ماموریت های این جینی بسیار مهم و ضروری است ولی به ثروتی که شایسته آن هستید نمی رسید.
شوق
در این بخش به سمتی می رویم که حقیقتا عاشق آن بوده و از انجام آن خسته نمی شویم اما خواسته های ما برآورده نمی شود. تصور کنید فردی به موسیقی علاقه داشته و با شوق آن را دنبال می کند اما درآمد خوبی از آن به دست نمی آورد.
تخصص
تخصص نقطه تلاقی توانایی و ثروت می باشد. یک مکانیک را تصور کنید که در انجام کارش مهارت داشته و در این راستا موفق شده پول خوبی بدست آورد. و همیشه سرش شلوغ هم هست. مشکل اینجاست که وی اصلا به کارش علاقه ندارد از این رو از انجام آن لذت نمی برد. اما چون مهارت بالایی دارد به راحتی از پس کار بر می آید. در اینجا گفته می شود که مکانیک در جایگاه تخصص نمودار ایکیگای بوده اما هنوز موفق نشده به ایکیگای اصلی یا معنی زندگی دست یابد.
حرفه
نقطه تلافی نیاز دنیا و ثروت حرفه است. در این نقطه نیز صرفا کاری در پیش گرفته شده که به رشد دنیا کمک می کند. از سویی درآمد خوبی هم دارد. اما مشکل نداشتن علاقه و توانایی و مهارت کافی برای اجرای آن است. به طور مثال فردی در زمینه پرورش میوه گران قیمت فعالیت دارد. وی به کره زمین کمک کرده و به کمک باغبان های خود، میوه درجه یک در اختیار مردم قرار می دهد.
از سویی با کاشت درخت به زمین هم کمک می کند و چون میوه کمیاب است، درآمد خوبی هم به دست می آورد. در حالی که فرد به این کار علاقه ای نداشته و مهارت لازم را هم ندارد. بنابراین به ایکیگای خود نمی رسد. زیرا دو عامل علاقه و توانایی نادیده گرفته شده است.
نقطه تلاقی علاقه
در این جا فرد کاری را با شوق و علاقه انجام می دهد و از طرفی مهارت لازم را هم دارد و این کار برای جهان پیرامون نیز مناسب است و به بشریت خدمت صورت می گیرد. در واقع در مسیری حرکت کرده که حس رضایت به همراه داشته و لذت بخش است اما پول زیادی به دست نمی آورد. بنابراین در پایان عمر می بیند دستاورد چندان بزرگی نداشته و در این حالت احساس نارضایی ایجاد شده زیرا پول خوبی به دست نیامده است.
بنابراین باید در این راستا تجدیدنظر اساسی داشت و راهی در کاری که به آن مشغول هستید، پیدا کرده که به درآمد قابل قبولی برسید. در صورتی که عنصر درآمد به علاقه و توانایی و نیاز دنیا اضافه شود، ایکیگای مدنظر حاصل می شود.
نقطه تلاقی نیاز دنیا
اگر کاری که انجام می دهید نیاز دنیا باشد و آن را با علاقه و اشتیاق انجام می دهید و از سویی درآمد خوبی هم به دست می آورید. احساس رضایت به همراه داشته ولی مشکل این است که احساس می کنید در نقطه قابل اتکایی قرار ندارید. برای رفع این عدم اطمینان باید در کار خود به مهارت و توانایی برسید.
در پایان از همراهی شما با این مطلب از آرگا سپاسگزاریم. و امیدواریم نهایت استفاده را برده باشید. همچنین پیشنهاد می شود در صورت تمایل برای آشنایی با دیگر مباحث بیان شده در حوزه دانستنی های علمی نظیر کنترل ترشح هورمون ها و جهش ژنتیکی روی لینک ها کلیک کنید.
منبع : آرگا
