تفاوتی ندارد که زن و شوهر چه روحیه ای دارند، باید نحوه برخورد با همسر برونگرا و یا درونگرا خود را بدانید، البته سازگار بودن به این معنا نیست که فداکاری های یک طرفه داشته باشید و خود را نادیده بگیرید، بلکه روش اصولی این است که زوجین نسبت به یکدیگر شناخت پیدا کرده و شرایطی را ایجاد کنند که هر دو از آن راضی و خشنود باشند.
نحوه برخورد با همسر برونگرا
در صورت داشتن مشکل با همسرتان به این مساله فکر کنید که شاید غرغرو بودن او به دلیل تفاوت های شخصیتی شما دو نفر باهم باشد، ممکن است همسر شما فردی برون گرا بوده و شما درونگرا باشید و این تفاوت شخصیتی مشکلاتی را برای زندگی مشترک شما به وجود بیاورد. تفاوت میان برونگرا و درونگرا بودن بسیار مهم می باشد، زیرا آن ها در بیشتر بخش های زندگی خود از قبیل: تفریح، نحوه برقراری ارتباط با دیگران، برقراری ارتباط با خانواده همسر و حتی فعالیت های روزمره مانند غذا خوردن نیز ممکن است دچار تنش شوند. افراد درونگرا تمایل دارند کارهای خود را به تنهایی انجام دهند ولی فرد برونگرا تمایل دارد فعالیت ها را به صورت مشترک با همسر خود انجام دهد.
خصوصیات افراد برونگرا
- آن ها معمولا هنگام کار با افراد دیگر احساس راحتی می کنند و برایشان تفاوتی ندارد که این کار یک پروژه مربوط به شغلشان باشد یا یک برنامه ریزی مهمانی با دوستان.
- برونگراها ترجیح می دهند به جای تفکر درباره موضوعی آن را عملی کنند، آن ها زمانی که تصمیم به انجام کاری می گیرند بدون نگرانی بیش از حد در مورد نتیجه کار آن را انجام می دهند.
- برای این افراد درک و مسائل راحت می باشد زیرا آن ها مشکلی با مطرح کردن مسائل ندارند.
- آن ها در بیان افکار، احساسات و عقاید خود نسبت به اطرافیان مشکلی ندارند.
- افراد برونگرا در میان جمع احساس بهتری نسبت به تنهایی دارند و از بین جمعیت بودن انرژی خوبی دریافت می کنند.
راهکارهایی برای نحوه رفتار با همسر برونگرا
تفاوت اصلی افراد برونگرا و درونگرا مربوط به نوع کسب انرژی درونی آن ها می باشد، فرد درونگرا برای به دست آوردن انرژی نیاز به آرامش و تنهایی دارد در حالی که شخص برونگرا با در میان جمع قرار گرفتن و مراودات اجتماعی انرژی بیشتر و بهتری دریافت می کند. باید هر از گاهی نیاز به دریافت انرژی را به خود و همسرتان یادآور شوید، به طور مثال اگر در طول هفته به ۵ مهمانی دعوت شده اید و نمی توانید بیش از حد توانتان در میان جمع بودن را تحمل کنید زیرا مراودات اجتماعی انرژی زیادی از افراد درونگرا می گیرد، این مساله را با همسر برونگرای خود در میان بگذارید و به او بگویید نمی توانید بیش از سه مهمانی را شرکت کنید، سپس با مشورت با او سه تا از مهم ترین مهمانی ها را انتخاب کرده و از بودن کنار یکدیگر لذت ببرید. بسیاری از معاشرت ها برای افراد برونگرا جنبه سرگرمی دارد و ضروری نمی باشد بنابراین می توانید با همسر برونگرای خود صادق بوده و گاهی با گفتن یک نه به برخی از دورهمی هایی که ضروری نیستند خیال خودتان و همسرتان را آسوده کنید.
در نحوه برخورد خود با همسر برونگرایی که می خواهد زمان زیادی را با دوستان و همکاران خود بگذراند ایراد گیر و غرغرو نباشید، گاهی اجازه دهید او به تنهایی به تفریح برود این یک نکته مثبت برای خود شما و رابطه تان محسوب می شود، زیرا می توانید در مدتی که او نیست تنها باشید و انرژی از دست رفته خود را کسب نمایید، ضمن اینکه به همسرتان نیز این فرصت را داده اید تا سطح انرژی خود را با قرار گرفتن در میان جمع دوستانش افزایش دهد.
در نحوه برخورد با افراد برونگرا معمولا افراد روی شکاف معاشرتی تمرکز دارند، ولی موضوع بسیار فراتر از چیزی است که آن ها تصور می کنند، برونگراها و درونگراها نسبت به احساساتی مانند خوشحالی، اندوه و غم، ناراحتی واسترس واکنش های مختلفی بروز می دهند، امکان دارد برونگراها بعداز یک مشکل بسیار جدی، بیشتر از قبل با دوستان و اطرافیان خود معاشرت کرده و ارتباط برقرار کنند و خود را با انجام کارهای گوناگون مشغول نمایند، در واقع این رفتار آن ها نوعی واکنش به استرس درونیشان می باشد. حال آنکه درونگراها برای بررسی موقعیت پیش آمده و حل آن به اندکی تنهایی نیاز دارند.
زندگی مشترک افراد درونگرا و برونگرا با همدیگر لزوما شبیه میدان جنگ نیست و قرار نیست زوجین دائما در حال ایرادگیری و متهم کردن یکدیگر باشند، در صورتی که نیازها و احساسات درونی یکدیگر را بشناسید می توانید در برخورد با همسر برونگرای خود سازگار بوده و در عین حال مراقب روحیه خود نیز باشید.
منبع : آرگا
