روش های درمان خشکی زیر چشم در خانه

همانطور که می دانید پوست اطراف چشم در مقایسه با پوست سایر قسمت های کمی نازک تر است و به همین خاطر قابلیت حفظ رطوبت ندارد و با گذر زمان به سرعت خشک می شود. از آنجایی که خشکی زیر چشم می تواند مشکلاتی از جمله لک، خارش، قرمزی و ترک خوردگی را به همراه داشته باشد، توصیه می کنیم که سریعا برای درمان آن اقدام نمایید.

آشنایی با نحوه درمان خشکی زیر چشم

در واقع چشم ها نقاط کانونی چره هر فرد محسوب می شوند و معمولا اگر فردی به چهره شما نگاه کند یکی از نخستین جاهای که توجه اش را جلب می کند چشم های شما خواهد بود. توجه داشته باشید که خشکی دور چشم، چروک و حتی پف زیر چشم مشکلات رایجی هستند که بسیاری از افراد با آن سرو کار دارند. از آنجایی که پوست زیر چشم ها بسیار نازک و حساس است به همین خاطر توصیه می شود که به طور ویژه ای از آن مراقبت نمایید.

به صراحت می توان گفت که مشکلات پوستی اطراف چشم معمولا با ورود به فصول سرد سال بیشتر می شوند و هوای سرد و خشک به راحتی پوست زیر چشم ها را دچار خشکی و چروک خواهد کرد به گونه ای که شما در جوانی شاهد پوسته پوسته شدن این ناجیه خواهید بود.

دلایل خشکی پوست زیر چشم:

بهتر است بدانید که خشکی پوست زیر چشم می تواند در اثر عوامل مختلفی رخ دهد که در ادامه سعی داریم به بیان مهم ترین این دلایل بپردازیم:

• شرایط آب و هوایی یعنی هوای بسیار گرم یا سرد به ویژه هنگام تغییر فصل
• شیوه های نامناسب و زیاده روی در آرایش
• سال خوردگی
• مالش بیش از حد و خشن پوست صورت
• استفاده از آب گرم
• مواد شیمیایی و خشن مراقبت از پوست
• قرار گرفتن در معرض مواد تحریک کننده
• مصرف بیش از حد کافئین
• نداشتن خواب کافی
• گریه کردن بیش از حد

نشانه ها و علائم:

در واقع التهاب و تورم می توانند اصلی ترین نشانه های خشکی پوست زیر چشم باشند که با این حال در ادامه به بیان به سایر علائم رایج خشکی زیر چشم نیز پرداخته ایم:

• ترک و خشکی پوست زیر چشم
• پوست خشک اطراف چشم و پلک ها
• درد ناک بودن
• التهاب بیش از حد
• تورم زیاد
• پوسته های خشک زیر چشم ها

روش های درمانی:

در ادامه تمامی راهکار های موثر در درمان سریع خشکی زیر چشم را بیان کرده ایم که شما می توانید برای رفع مشکل خود از آن ها استفاده نمایید:

• داشتن خواب کافی:

همانطور که متوجه شدید کمبود خواب باعث خستگی چشم و در نهایت خشکی پوست اطراف چشم می شود. به همین خاطر بهتر است هر شب حداقل ۶ ساعت ساعت بخوابید تا پوست آسیب دیده و خشکی اطراف چشم تان ترمیم شود.

• مرطوب کردن:

توصیه می شود که به صورت مداوم از مرطوب کننده ها استفاده نمایید و کرم های دور چشمی را انتخاب کنید که با ترکیبت مناسب می توانند پوست اطراف چشمتان را لطیف کنند. همچنین که این کرم ها حاوی مواد ضد پیری بوده و می توانند از پیری زودرس پوست اطراف چشم ها جلوگیری کنند.

• ماساژ با روغن های گیاهی:

معمولا ماساژ دادن موجب بهبود گردش خون در پوست اطراف چشم شده و می توانید انتخابی بین روغن بذر کتان، بابونه، اسطوخودوس، روغن لیمو و یا گل رز داشته باشید. پس از انتخاب بایستی چند قطره از روغن انتخابی را دور چشم تان بمالید و با حرکات دورانی به آرامی ماساژ دهید.

• استفاده از کورتیکواستروئید های موضعی:

چنانچه به بیماری های پوستی مبتلا هستید پزشک متخصص ممکن است برای شما کورتیکواستروئید های موضعی را تجویز کند. با این حال توصیه می شود که از داروهایی با کورتیکواستروئید های خفیف استفاده کنید زیرا داروها بسیار قوی هستند و باعث نازک شدن پوست اطراف چشم ها خواهد شد.

• استفاده از ضد آفتاب ها:

بهتر است بدانید که اشعه مضر ماورابنفش نور خورشیدی می توانند باعث تجزیه کلاژن و کاهش الاستین پوست شوند که در نتیجه باعث ایجاد خطوط ریز و چین و چروک ها خواهد شد. با استفاده از کرم ضد آفتاب با طیف رنگی می توانید از پوست اطراف چشم خود محافظت کنید و فراموش نکنید که پلک های بالا نباید نادیده گرفته شوند.

روش های درمان خانگی:

علاوه بر روش های دارویی امروزه روش های خانگی و بسیار آسان نیز برای درمان خشکی زیر چشم وجود دارند که در ادامه کاربردی ترین آن ها را بیان کرده ایم:

• استفاده از ژل آلوئه ورا:

ژل آلوئه ورا بسیار مرطوب کننده و تسکین دهنده بوده و با تحریک فیبروبلاست ها باعث تولید کلاژن خواهد شد و در نهایت از بروز جین و چروک پیشگیری می کند. انجام این کار به ویژه برای درمان خشکی پوست اطراف چشم ها بسیار مفید خواهد بود.

توصیه می شود که با مقداری ژل تازه آلوئه ورا دور چشم تان را ماساژ دهید و یک شب صبر کنید. سپس صبح روز بعد پوست تان را بشویید و برای رسیدن به نتیجه ایده آل هر شب آن را تکرار نمایید.

• استفاده از روغن ویتامین E:

همچنین روغن ویتامین E نیز یک آنتی اکسیدان عالی محسوب می شود که تولید کلاژن را تقویت کرده و علاوه بر درمان خشکی پوست خاصیت ضد پیری نیز دارد و تیرگی دور چشم ها را کاهش خواهد داد. توصیه می شود که برای استفاده از این روش در ابتدا روغن درون کپسول ویتامین E را خارج کنید و سپس دور چشمنتان ماساژ دهید. صبح روز پوست تان را شستشو دهید و برای رسیدن به نتیجه ایده آل این کار را هر شب تکرار نمایید.

• استفاده از روغن بادام:

روغن بادام را می توان یک نرم کننده عالی دانست که به بهبود خشکی پوست کمک شایانی می کند و همچنین در کنترل اگزما و پسوریازیس مفید خواهد بود. توصیه می شود که با کمک چندین قطره روغن بادام پوست اطراف چشم تان را به آرامی ماساژ دهید. اجازه دهید یک شب روی پوست بماند و سپس بشویید. برای دستیابی به نتیجه ایده آل این روش را هر شیب انجام دهید.

• استفاده از چای سبز کیسه ای:

چای سبز دارای مزیت هایی از جمله ترمیم و جوانسازی پوست است و با وجود اینکه تاکنون هیچ مدرکی برای اثرگذری چای سبز در کاهش خشکی اطراف چشم وجود ندارد اما استفاده از کیسه های چای سبز بر روی پوست می تواند از پف و خشکی زیر چشم ها جلوگیری کند.

برای استفاده از این روش بایستی یک لیوان آب را بجوشانید و سپس دو عدد کیسه چای سبز را به مدت چندین دقیقه درون آب داغ قرار دهید و سپس بیرون بیاورید و اجازه دهید کاملا خنک شود. حال می توانید کیسه ها را به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه روی پلک های خود قرار دهید و در نهایت آن را بردارید و آب خنکی را روی چشمان خود بپاشید. توصیه می شود که این راهکار را یک مرتبه در طول روز ترجیحا پیش از رفتن به رخت خواب انجام دهید.

• استفاده از کره شی:

به طور کلی کره شی اغلب به خاطر مزیت های آبرسانی، ضدالتهابی و مرطوب کنندگی در کرم های مرطوب کننده و محصولات مراقبت از پوست استفاده می شود و به همین خاطر می توانید از آن برای بهبود پوست اطراف چشم تان استفاده نمایید.

برای این کار شما نیاز به کره شی و کپسول ویتامین E دارید و بایستی روغن را از کپسول خارج کنید و با کره شی ترکیب کرده و کمی از ترکیب را با استفاده از انگشتان و به آرامی روی پوست اطراف چشم تان بمالید. پس از گذشت یک شب محل مورد نظر را بشویید.

• استفاده از گلیسیرین:

یکی دیگر از روش های درمان خشکی زیر چشم استفاده از گلیسیرین است زیرا این ماده می تواند سطوح پوست را مرطوب نگه داد و از خشکی آن پیشگیری نماید. بر اساس مطالعات انجام شده گلیسیرین حاوی کرمی است که در درمان خشکی آتوپیک است.

برای استفاده از این راهکار بایستی مقداری از این ماده را روی پنبه بریزید و سپس روی چشم ها قرار دهید و پس از گذشت ۵ دقیقه بردارید. برای رسیدن به نتیجه ایده آل هر شب از گیسیرین استفاده نمایید.

• استفاده از گلاب:

به صراحت می توان گفت که گلاب باعث جوانسازی پوست شده و خواص ضد التهابی و آرام بخشی خواهد داد. با وجود اینکه گلاب مانع از خشکی زیر چشم ها نمی شود اما می تواند به حفظ آرامش و جوان سازی پوست کمک نماید. توصیه می شود که از گلاب های خانگی استفاده نمایید زیرا مصرف خانگی این ماده بیشتر از نوع تجاری آن خواهد بود.

بهتر است پد پنبه ای را درون گلاب بخیسانید و روی چشمان خود قرار دهید. اجازه دهید مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه بر روی محل مورد نظر بماند و سپس پد را بردارید. هر شب پیش از خواب این کار را انجام دهید تا به نتیجه مطلوب برسید.

منبع : آرگا