دسته ها
جمعه ۱۹ بهمن ۱۴۰۳

نحوه درمان گلودرد با استفاده از سرکه سیب

  • شیوا فهیمی
  • ۱۳ اسفند ۱۴۰۰
  • ۰

درمان گلودرد به روش خانگی و سنتی در مواقعی می تواند بدون عوارض جانبی تاثیرگذاری بیشتری داشته باشد. از این رو در این مطلب با درمان خانگی گلو درد با سرکه سیب آشنا خواهید شد.

گلو درد به دلیل التهاب گلو در اثر بیماری های عفونی باکتریایی، ویروسی، هوای خشک، آلودگی، یا حساسیت رخ می دهد. در این مطلب می خواهیم شما را با درمان خانگی گلودرد با سرکه سیب و چند دمنوش موثر برای آن ؛آشنا نماییم با ما همراه باشید.

 

درمان خانگی گلودرد با سرکه سیب

دلایل متعددی همچون بیماری های عفونی ویروسی، باکتریایی، قارچی ، و آلودگی هوا، فریاد زدن شدید، سیگار و واکنش های آلرژیک ممکن است التهاب گلو و در ادامه گلودرد را به دنبال داشته باشد. البته در فصل سرما و شیوع سرماخوردگی ، زکام و گلودرد نیز افزایش می یابد.

در صورتی که شدت علائم زیاد شود بهتر است به پزشک مراجعه کنید. ولی با روش های خانگی نیز می توان بسیاری از این علائم را تسکین داد. البته درمان های خانگی به سرعت داروهای شیمیایی تاثیر نمی گذارند اما ماندگاری شان بیشتر بوده و بی خطر و قابل اطمینان هستند.

درمان گلو درد به روش خانگی در مواقعی بدون عوارض جانبی تاثیرگذاری بیشتری داشته و تقریبا از نخستین گام ها برای بهبود گلودرد می باشد. یکی از این درمان های خانگی گلودرد استفاده از سرکه سیب است. با ادامه مطلب همراه ما باشید تا چگونگی درمان گلودرد با سرکه سیب را فرا بگیرید و همچنین چند دمنوش موثر برای بهبود این عارضه نیز ارائه می شود.

 سرکه سیب

سرکه سیب یکی از درمان های مناسب خانگی برای گلودرد می باشد که قرن ها در طب سنتی مورد استفاده قرار گرفته است. ماده اصلی سرکه سیب، اسید استیک است که با باکتری ها و ویروس ها مبارزه می کند. در درمان های دارویی یونان باستان ، سرکه سیب را پدر داروها می دانستند.

ترکیبی از سرکه سیب و عسل را با اسم اکسیمل برای درمان گلودرد تجویز می نمودند. این درمان برای بهبود آنفولانزا هم روش موثر و کارامدی بوده که از آن بسیار استقبال می شد و هم اکنون نیز یکی از روش های سنتی درمان گلودرد محسوب می شود. سرکه سیب به دلیل خواص ضد باکتریایی که دارد در درمان گلودرد چرکی سودمند است.

سرکه سیب در بدن خواص قلیایی داشته و در نتیجه خاصیت ضد التهابی دارد. همچنین سرکه سیب یکی از مواد اصلی در برخی شربت های سنتی بوده که برای درمان سرماخوردگی و سرفه کاربرد دارد. این محلول در تسکین گلودرد موثر بوده چرا که محتوای اسید موجود در آن، باکتری های منتشر کننده عفونت را که عامل التهاب می باشند را از بین می برد.

توصیه شده یک قاشق غذاخوری سرکه سیب سرخ و یک قاشق چای خوری آب لیمو و عسل را به یک فنجان آب گرم اضافه کنید و آن را به آرامی بنوشید. این نوشیدنی را در روز دو یا سه مرتبه استفاده کنید. به زودی درد و التهاب گلوی شما بهبود خواهد یافت. همچنین اگر مشکل زخم معده دارید یا به نوشیدن آن تمایل ندارید، می توانید محلول سرکه سیب را در گلو غرغره نمایید.

یک روش دیگر این است که یک قاشق چای خوری نمک و یک قاشق غذاخوری سرکه سیب را در یک فنجان آب گرم مخلوط نمایید. این محلول را چند مرتبه ای در روز غرغره کنید. البته می توانید بجای آب گرم سرکه سیب را با آب ولرم نیز مخلوط نمایید.

برای درمان گلو درد با سرکه سیب به همراه نوشیدنی سرکه سیب، در بین وعده های غذایی از هویج تازه و نوشیدنی های سبزی ها نیز استفاده کنید. توصیه شده که آب میوه های تازه را به آرامی چشیده زیرا حقیقتا غذا هستند نه تنها نوشیدنی. مقدار کمی از آب میوه یا غذا در دهان به دلیل تغییرات شیمیایی، بهتر هضم شده و راحتتر استفاده می شود.

حتی در موقع سلامتی نیز محلول سرکه سیب، برای درمان هر نوع سمی که به گلو آسیب می رساند، می تواند کمک کننده باشد و آن را هفته ای دوبار غرغره کنید. ضمنا در هنگام خشکی دهان، گلو خلط داشته و چرکی شده  برای رفع مسمومیت سودمند است. غرغره کردن محلول سرکه سیب هم به درمان گلو درد کمک می کند و هم گلو را تسکین می بخشد.

دمنوش های موثر در رفع گلو درد

گلودرد اغلب با سردرد، معده درد، سرماخوردگی معمولی و تورم غدد گلو همراه است و هر چند گلو درد رایج است اما باید سریعا درمان آن را شروع کرد. علاوه بر مراجعه به پزشک می توان از درمان های خانگی طبیعی و دمنوش ها نیز برای کاهش و تسکین گلودرد استفاده کرد.

البته یکی از بهترین راهکارها برای بهبود گلودرد، غرغره کردن آب نمک در گلو می باشد. نمک یک ضدعفونی کننده بوده و سبب خروج آب از غشا مخاط گلو می شود. خلط را قطع کرده و التهاب را تسکین می دهد و در تسریع درمان موثر است. در ادامه با برخی دمنوش ها و درمان های خانگی طبیعی برای درمان گلو درد آشنا می شوید.

دمنوش بابونه

این دمنوش یک درمان طبیعی برای گلودرد شناخته شده است. به این دلیل که سرکوب کننده طبیعی درد می باشد. محتوای دمنوش بابونه باکتری ها را می کشد و اثر ضد اسپاسمی دارد. ضمنا به ریلکس شدن ماهیچه ها کمک می کند. در نتیجه آرامش بیمار را به همراه می آورد. برای تهیه دمنوش بابونه به بک فنجان آب جوش و یک بسته بابونه نیاز است.

هنگامی که آب جوشید، آن را در یک لیوان درپوش دار ریخته و بابونه را به آن اضافه کنید. سپس درپوش را بگذارید و ده دقیقه صبر کنید تا دم بکشد. در ادامه آن را به فنجانی منتقل کرده و با کمی عسل و آب لیموترش تازه مخلوط نموده و بنوشید.

دمنوش ریشه زنجبیل

زنجبیل ادویه ای است که دارای اثرات ضدالتهابی و ضد باکتریایی بوده و می تواند در درمان گلودرد به روش خانگی و سنتی سودمند واقع شود و آن را تسکین دهد. در مطالعه ای به این نتیجه رسیدند که عصاره زنجبیل به عنوان یک دارو سبب کشتن برخی از باکتری های عامل عفونت دستگاه تنفسی شده است.

طعم زنجبیل تند و تیز بوده ولی حاوی ترکیباتی است که درد را حذف می کند. زنجبیل سبب شل شدن ماهیچه ها، خارج شدن موکوس از سیستم تنفسی، افزایش جریان خون و اکسیژن رسانی، خارج شدن مواد سمی و در نتیجه سرعت بخشیدن به فرایند شفابخشی می شود. ضمنا ضد التهاب بوده و با باکتریها مقابله می کند. بوی زنجبیل نیز سبب باز شدن سینه ها می شود.

برای تهیه دمنوش ریشه زنجبیل به دو بند انگشت ریشه گیاه، دو تا سه فنجان آب و کمی عسل نیاز است. ریشه های زنجبیل را خوب شسته و پوست آن را بگیرید. بعد آن را خرد نموده و با گوشکوب له کنید. البته می توانید آن را رنده نمایید. سپس آب را به جوش آورده و بعد زنجبیل له شده یا رنده شده را به آن اضافه کنید. بعد از ۵ دقیقه آن را به فنجانی منتقل و کمی عسل به آن اضافه نموده و گرم میل نمایید.

دمنوش پیچ امین الدوله

پیچ امین الدوله از گیاهانی است که به علت خاصیت ضد التهابی اش ، در کاهش نشانه های سرماخوردگی مانند سرفه و گلودرد موثر می باشد. این گیاه چرک را از بدن خارج نموده و سموم را از جریان خون خارج می کند. ضمنا با اثر ضد التهابی که دارد تورم گلو را کاهش می دهد. می توان این گیاه را به صورت جوشانده یا دمنوش مصرف کرد.

برای تهیه دمنوش یا جوشانده پیچ امین الدوله به دو فنجان گل و برگ های آن که ترجیحا تازه باشد و یک لیتر آب نیاز است.  در صورت عدم دسترسی به پیچ امین الدوله تازه از عطاری ها گل و برگ های خشک شده اش را تهیه نمایید. سپس گل و برگ ها را به یک لیتر آب جوشانده اضافه کنید. و بعد از ۷-۱۰ دقیقه آن را صاف نموده و  با کمی عسل میل کنید. می توانید برای اثر بخشی بیشتر مقداری آب لیموترش تازه نیز به آن اضافه کنید.

دمنوش نعناع

گیاه نعناع فلفلی پر از شاخ و برگ می باشد که در اروپا و خاورمیانه می روید. برگ های نعناع فلفلی برای تهیه دمنوش مورد استفاده قرار می گیرد و برای تسکین گلودرد ناشی از سرماخوردگی، تسکین معده درد و درد ماهیچه ها سودمند می باشد. ماده اصلی در طعم نعناع منتول است.

برای تهیه دمنوش نعناع، به آب جوشیده شده ۴-۶ گرم برگ نعناع خرد شده یا دو کیسه چای نعناع اضافه کرده و به همراه دو قاشق چایخوری زنجبیل خرد شده اجازه دهید به مدت ۱۰ دقیقه دم بکشید. سپس آن را صاف کرده و به فنجانی منتقل و به همراه کمی آب لیمو و عسل میل کنید.

دارچین

یکی از درمان های خانگی طبیعی دیگر برای گلودرد ناشی از سرماخوردگی به جز سرکه سیب ، استفاده از دارچین می باشد. می توانید پودر دارچین و پودر فلفل را در یک لیوان آب گرم مخلوط نمایید. ضمنا می توانید کمی هل هم به آن اضافه کنید. بعد محلول را صاف کرده و روزی دو تا سه مرتبه قرقره نمایید.

یک روش دیگر این است که چند قطره روغن دارچین را با یک قاشق چایخوری عسل ترکیب نموده و آنرا روزی دو مرتبه میل کنید تا درد و التهاب ناشی از گلودرد تسکین پیدا کند.

لیمو و عسل

همانطور که می دانید لیمو سرشار از ویتامین سی می باشد که در درمان سرماخوردگی بسیار سودمند است. می توانید  لیموی تازه را در یک لیوان آب ولرم رقیق و استفاده نموده تا گلودرد را تسکین بخشیده زیرا  مخاط را از بین می برد. همچنین می توانید یک قاشق غذاخوری عسل و آب لیموی تازه را در یک لیوان آب ولرم مخلوط نموده و به آرامی بنوشید. این نوشیدنی را چند بار طی روز میل کنید.

شیرین بیان

شیرین بیان در درمان سنتی اختلالات جسمی مورد استفاده قرار می گیرد. این گیاه خواصی شبیه آسپرین داشته که ممکن است در کاهش گلودرد سودمند باشد. از این رو شیرین بیان نیز یکی از درمان های موثر خانگی در بهبود گلودرد محسوب می شود.

می توانید ریشه شیرین بیان را در مقداری آب جوشیده ریخته و ده دقیقه ای صبر کنید تا دم کشیده و مورد مصرف قرار دهید. قابل ذکر است که دمنوش یا چای ریشه شیرین بیان را به مقدار کم نوشیده یا قرقره کنید. و به خاطر داشته باشید که نوشیدن بیش از حد آن ممکن است اثرات جانبی منفی به دنبال داشته باشد.

در پایان از همراهی شما سپاسگزاریم و پیشنهاد می شود برای آشنایی با نحوه درمان خانگی گلودرد چرکی با روش های علمی ، عفونت گلو  و درمان فوری سرماخوردگی از این لینک ها بازدید کنید.

منبع : آرگا

مطالب مرتبط
مطالب داغ
همچنین ببینید
مشاهده دیدگاه های این مطلب
دیدگاه های مطلب
۰ دیدگاه برای این نوشته

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *