سرمازدگی یکی از مشکلاتی کمی باشد که ممکن است برای افرادی که بیش تر از دیگران در معرض سرمای شدید قرار دارند ایجاد شود. در واقع در این مشکل رگ های خونی که در اندام ها قرار دارد منقبض می شوند و خون بسیار کمی به اندام ها می رسد. در واقع این کار بدن برای این می باشد که به اندام های دیگر بدن خون رسانی انجام شود تا از مرگ پیشگیری شود. در واقع سرد شدن خون بسیار خطرناک می باشد و می تواند سرما را به همه بدن منتقل کند برای همین هم سیستم بدن سعی می کند خون کم تری را به اندام ها برساند تا از این مشکل پیشگیری کند. در ادامه شما را با درمان سرمازدگی آشنا خواهیم کرد.
درمان سرمازدگی
در واقع زمانی که سرما به سلول های بدنی برسد منجر به این می شود که آب درون سلول ها یخ زده و در نهایت سلول منفجر خواهد شد و منجر به ایجاد مرگ فوری می شود. بدن برای این که از این مشکل پیشگیری کند سعی می کند خون کم تری را به اندام ها برساند و در نهایت از بروز مرگ پیشگیری می کند. هر چه شما بیش تر در معرض سرما باشید بیش تر در معرض این مشکل قرار خواهید گرفت و هر چه میزان ارتفاعات بیشتر باشد اثرات سرمازدگی شدید تر خواهد شد. در ادامه درمان های این مشکل را برایتان بررسی می کنیم.
درمان های اولیه
یک سری از اقداماتی هستند که به شما کمک می کنند تا بتوانید از بروز مشکلات جدی تر پیشگیری کنید و بعد اقدامات لازم را انجام بدهید. این اقدامات عبارت اند از :
- رفتن به پناهگاه
- خارج کردن لباس های خیس از بدن و پوشیدن لباس های خشک
- مالش ندادن محل سرما برای پیشگیری از آسیب بیش تر
- استفاده از یک حوله ضخیم برای پوشاندن محل سرما
- راه نرفتن روی پا های سرما زده
درمان های تکمیلی
یک سری از اقداماتی هستند که بعد از کار های گفته شده می توانید آن ها را انجام دهید تا سرمازدگی بدن خود را درمان کنید.
- گرم کردن محل آسیب دیده یکی از اولین کار هایی می باشد که باید آن را انجام بدهید. در واقع برای انجام این کار نیاز است تا بافت آسیب دیده و سرمازده را به مدت ۳۰ دقیقه در آب ۴۰ درجه قرار بدهید.
- آب باید یک ضد عفونی کننده ملایم داشته باشد در غیر این صورت مشکلاتی برایتان ایجاد خواهد شد.
- یادتان باشد که بافت سرما زده را به هیچ عنوان نباید مالش دهید زیرا ممکن است بیش تر از قبل آسیب ببیند.
- این کار را باید روزانه دو بار انجام دهید و در حین درمان باید بافت آسیب دیده را گرم و خشک نگه دارید.
- در نظر داشته باشید که پوست آسیب دیده معمولا با گرم کردن درد های شدید را ایجاد می کند و در نهایت برای کاهش درد های خود می توانید از دارو های مسکن مانند دکستران و یا هپارین استفاده کنید.
- برای این که از عفونت ها پیشگیری شود معمولا به فرد سرمازده آنتی بیوتیک و واکسن کزاز تزریق می شود.
- درمان کامل این مشکل حدودا ۶ ماه طول می کشد بنابراین باید برای درمان شدن صبور باشید.
- اگر سرمازدگی پوست شما سطحی باشد به مرور زمان این مشکل از بین خواهد رفت و بافت های دست شما بهبود می یابند ولی ممکن است بی حسی و سفتی درون برخی از آن ها مشاهده شود.
- اگر سرمازدگی بافت های بدن عمقی باشد ممکن است نیاز به قطع عضو پیدا کنید زیرا بافت های بدن از بین رفته اند و کاملا سیاه شده اند. برای این کار ۶ الی ۸ هفته زمان نیاز است تا بافت های سالم تشخیص داده شود.
پیشگیری بهتر از درمان !
همانطور که همیشه گفته می شود پیشگیری از یک بیماری بهتر از درمان می باشد. برای این که بتوانید از سرمازدگی ها پیشگیری کنید به شما توصیه می کنیم تا یک سری از اقدامات را انجام دهید که این اقدامات عبارت اند از :
- خارج شدن از محل سرد
- لباس های گرم پوشیدن
- استفاده از دستکش و کلاه در زمستان و زمانی که در مجاورت هوای سرد قرار می گیرید.
- استفاده از لباس های ضد آب در زمستان و فصول بارش
- استفاده از لباس های چند لایه که عایق سرمای خوبی هستند.
- نوشیدن آب
- تنظیم تعداد تنفس در ارتفاعات بالا
انواع سرمازدگی
جالب است بدانید که سرمازدگی دارای چند نوع مختلف می باشد. زمانی که قسمتی از بدن شما دچار سرمازدگی می شود بافت های آن به میزان مختلفی آسیب می بینند و یک سری مشکلات متفاوت نسبت به میزان آسیب دیدگی برایشان ایجاد می شود. پوست دارای دو لایه به نمام های اپی درم و درم می باشد و زیر آن ها یک لایه چربی وجود دارد و بعد شما می توانید تاندون های دست را مشاهده کنید. انواع سرمازدگی ها عبارت اند از :
- درجه یک لایه رویی پوست را درگیری می کند.
- درجه دو لایه درم را درگیر می کند.
- درجه سه علاوه بر این که دو لایه پوست را درگیری می کند بافت چربی زیر آن ها را نیز درگیر خواهد کرد.
- درجه چهار علاوه بر این که تمامی لایه ها و چربی های زیر آن ها درگیر می شوند تاندون ها و عضلات نیز درگیر خواهند شد.
همانطور که گفته شد این بیماری دارای درجه های مختلفی می باشد و می تواند یک سری مشکلات مختلف را برای فرد ایجاد کند. برای این که بتوانید تشخیص دقیق تر بدهید نیاز است تا به یک متخصص در این زمینه مراجعه کنید. در ادامه می توانید با کلیک بر روی لینک های داده شده اطلاعاتی در مورد علائم میگرن چشمی و درمان پرش عضلات مشاهده کنید.
منبع : آرگا
