نوع رفتار با فرد دوقطبی چگونه است؟

برخورد کردن با افرادی که دارای اختلال های دو قطبی می باشند، کار آسانی نیست. این افراد گاها دچار توهم هایی هستند که می تواند موجب آسیب رساندن به خودشان و دیگران شوند. چالش های مهمی که در برخورد با این دسته از افراد وجود دارد، موجب شده تا شما سختی های زیادی را در زندگی با آن ها داشته باشید. اما سوال اساسی این است که چگونه می توانیم به این افراد کمک کنیم؟ برای اینکه رفتار درستی با فرد دوقطبی داشته باشیم، باید به خوبی درباره این اختلال اطلاعات کسب کنید.

نحوه رفتار با فرد دوقطبی

با توجه به اینکه رفتارهای این افراد بر روی اطرافیان نیز تاثیر می گذارد، شما باید تدابیر مهم و کاربردی برای این افراد داشته باشید. این بیماری روانی مانند یک نوع افسردگی در فرد بروز پیدا کرده و زمانی که آگاهی نسبت به آن وجود نداشته باشد، آسیب های جدی شامل فرد و اطرافیان خواهد شد.

درباره اختلال دوقطبی چه می دانید؟

اختلال دوقطبی چیست؟ پیش از هر چیز باید درباره این اختلال اطلاعاتی کسب کنید. آگاهی یافتن درباره این بیماری روانی می تواند در روابط شما با این افراد تاثیر زیادی داشته باشد. این اختلال یک بیماری روانی است، این بیماری به شکل دوره هایی از افسردگی و شیدایی در فرد بروز پیدا می کند. افراد مبتلا دارای نوسان های خلقی شدیدی هستند. این افراد به طور ناگهانی و یک باره به اوج شادی و ناراحتی می رسند.

علت های مشخص و دقیقی برای بروز این بیماری جود ندارد. اما می توان گفت مجموعه ای از عوامل در بروز اختلال های دو قطبی موثر باشند. ژنتیک، استرس، زندگی، تغییرات و … موجب شده تا این دوره افسردگی در فرد ایجاد شود. از سویی خانواده می تواند نقش تاثیرگذاری در این زمینه داشته باشد. نکته قابل اهمیت این است که رفتار با این افراد کار سختی است. برای همین امر نیز در این مقاله از آرگا به بررسی بیشتر این موضوع پرداخته ایم.

بهبود روابط با فرد دوقطبی

برای بهبود بخشیدن به روابط خودتان با این افراد و رفتار با فرد دوقطبی باید، باید به برخی از نکات توجه بیشتری داشته باشید. کسب اطلاعات درباره این اختلال و بیماری یکی از گام های موثر برای بهبود بخشیدن روابطتان می باشد. سعی کنید، کتاب های مفید در این زمینه مطالعه نمایید و به دنبال های راه های درمانی برای فرد باشد. پی بردن به علت ناامیدی در زندگی و افسردگی نیز در این افراد می تواند روابط شما را با آن ها بهتر شکل دهد.

۱- تشویق به درمان:

پیش از هر چیز باید توجه داشته باشید که این افراد قابل درمان هستند و می توانند یک زندگی عادی داشته باشند. شما باید این موضوع را نیز به عزیزان خودتان یادآوری نمایید و او را تشویق کنید، تا تحت درمان قرار بگیرد.

۲- درک کردن او:

یکی از گام های موثر در درمان این دسته از افراد درک کردن آن ها و فهمیدن شرایطی است که در آن قرار دارند. این افراد عموما از دیگران درخواستی ندارند، به همین دلیل نیازهای خود را به دیگران بازگو نمی کنند. برای کمک کردن به آن ها بهتر است، ابراز احساسات کنید و به نیازهای آن ها توجه بیشتری داشته باشید. به آن ها نشان دهید که برایتان اهمیت دارند.

۳- صبوری کردن:

بهبودی این افراد در طی زمان صورت می گیرد. برای درمان این افراد باید صبوری داشته باشید و در کنار آن ها باشید. این افراد نیز نباید توقع بهبود سریع داشته باشند. چالش هایی که در طی این مسیر ایجاد می شود، ممکن است، شما و  فرد را تحت تاثیر قرار دهد. بنابراین باید مدیریت این اختلال را در دست داشته باشید. این مورد نیز در رفتار با فرد دوقطبی موثر است.

۴- نقش پشتیبانی:

پشتیبانی و حمایت های شما می تواند نقش بسیار مهمی در این زمینه داشته باشد. افرادی که دچار اختلال دو قطبی هستند، با دریافت حمایت از سوی والدین و اطرافیان خود می توانند راحت تر درمان شوند. این افراد با توجه به شرایطی که دارند، به شدت تحت تاثیر افسردگی قرار می گیرند، برای این منظور باید از او حمایت کافی داشته باشید.

نکات مهم در رفتار با این افراد:

فردی که دارای اختلال دو قطبی هستند، عموما کنترل کافی بر روی رفتارهای خود ندارند. آن ها روحیه ای متزلزل و بی ثبات دارند. این افراد عموما نمی توانند با افسردگی رو به رو شوند. در واقع این افراد هیچ اراده ای در ایجاد افسردگی و یا شیدایی ندارند. شما نباید با این افراد به عنوان یک فرد دیوانه رفتار کنید. این کار موجب شده تا افسردگی آن ها تشدید پیدا کند.

شما باید با دقت بیشتر و توجه کافی به سخنان این افراد توجه کنید. گاهی گوش دادن به صحبت های این افراد می تواند آن ها را از لحاظ روانی در شرایط بهتری قرار دهد. در برخورد با این افراد باید آرامش خودتان را حفظ کنید. این افراد ممکن است، رفتارهای عجیبی داشته باشند. آن ها دچار بدخلقی می شوند و این موضوع می تواند اطرافیان را تحت تاثیر قرار دهد و نسبت به آن واکنش انجام دهند.

رفتار با فرد دوقطبی می تواند تحت تاثیر عوامل مختلفی باشد. با پی بردن به عواملی که موجب آزار این افراد می شود، می توانید تاثیرات منفی روابط با آن ها را کم کنید. گاهی برخی از اطرافیان تصور می کنند که می توانند این افراد را نجات دهند، در صورتی که شما تنها می توانید آن ها را درک کنید و روند درمان را باید به مشاور بسپارید.  درمان اختلال دوقطبی چگونه است؟ برای درمان این دسته از افراد باید به مشاوره و روانپزشک مراجعه نمایید.

نکته مهم در درمان این افراد تشویق آن ها برای درمان کردن است. این افراد با مراجعه در جلسات مشاوره می توانند، راحت تر احساسات خودشان را بازگو کنند در نهایت در روند درمانی آن ها اتفاق های بهتری ایجاد می شود. از دیگر موارد مهم در درمان این افراد و رفتار با آن ها می توان به موارد زیر اشاره کرد:

• ابراز احساسات کردن به فرد
• کاهش استرس در مقابله با این افراد
• برقراری ارتباط های آزادانه
• حمایت کردن از فرد مبتلا

در این مقاله از آرگا به بررسی اختلال دوقطبی و نحوه برخورد با افراد مبتلا اشاره شده است. شما علاقه مندان برای کسب اطلاعات بیشتر می توانید به لینک ها مراجعه نمایید و مطالعات خود را در این زمینه تکمیل نمایید.

منبع : آرگا