خوابیدن با آرایش در شب مانع از بازسازی و نوسازی سلول های پوست می شود. این کار مهمترین عملکرد پوست را مختل و آسیب های جدی به پوست صورت، لب و چشم ها وارد می کند. در این مطلب، مضرات خوابیدن با آرایش ارائه می شود.
مضرات متعدد خوابیدن با آرایش
اصلی ترین عملکرد پوست در شب ، بازسازی و تازه سازی سلول ها می باشد. خوابیدن با آرایش مانع از این پروسه شده و موجب آسیب جدی و گاه جبران ناپذیر به پوست صورت ، لب و چشم ها می گردد. حتما پیش آمده که بعضی شب ها از روی تنبلی یا خستگی بدون این که آرایش یا میکاپ خود را پاک کنید به رختخواب رفته اید.
باید بدانید این کار شما اشتباه بوده و همانطور که اشاره شد به تدریج آسیب هایی را به پوست وارد می کند. با مطالعه این مطلب و دانستن مضرات خوابیدن با آرایش قطعا در پاک کردن آرایش از روی صورت خود درنگ نخواهید کرد.
نیازی نیست که متخصص پوست باشید تا بدانید که خوابیدن با میکاپ چه مضراتی دارد. پوست در طول روز استرس های گوناگونی را تحمل می کند. اگر پوست صورت با آرایش هم همراه باشد استرس پوست افزایش می یابد. این پوست برای بازسازی و رهایی از استرس روز به خواب و استراحت شب نیاز دارد.
پوست در طول شب خود را بازسازی نموده و لایه برداری طبیعی و موثری در این مدت رخ می دهد که سبب تازگی و سلامت پوست می شود. حال اگر روی پوست لایه ای آرایش باقی مانده باشد، فرصت استراحت از آن گرفته می شود. به این ترتیب پروسه طبیعی بازسازی و نوسازی پوست با اختلال روبرو شده و این امر مشکلات جدی را به دنبال دارد.
مشکلاتی مانند خشکی پوست، پیری زودرس، آکنه و جوش و … از مضرات خوابیدن با آرایش یا میکاپ محسوب می شوند. با ادامه مطلب همراه باشید تا اطلاعات بیشتری در این باره کسب کنید.
مسدود شدن منافذ پوست
آرایش منافذ پوستی را پوشانده و اجازه تنفس به آن ها نمی دهد. بیشتر محصولات آرایشی دارای عناصری همچون سیلیکون هستند که سبب مسدود شدن منافذ پوستی می شود. با بسته شدن حفره ها و منافذ پوستی، اگر مستعد جوش و آکنه باشید ممکن است این مورد نیز اتفاق بیافتد و چاله چوله هایی روی پوست ایجاد گردد.
جوش و آکنه
پوست همانند قلب همیشه در حال فعالیت بوده و هرگز از کار باز نمی ایستد و از آب، پروتئین، مواد معدنی و شیمیایی و لیپیدها تشکیل شده است. همچنین پوست از منافذی پر است که ترشح چربی و عرق کردن را موجب می شوند. ترشح چربی همانند نرم کننده طبیعی پوست را نرم و مرطوب نموده و سلول های مرده و آلاینده ها را از پوست جدا می کند.
خوابیدن با میکاپ موجب شده آلودگی ها و سلول های مرده پوست روی سطح پوست باقی مانده و منافذ پوستی را مسدود نمایند که در ادامه التهاب مزمن و ایجاد جوش و آکنه اتفاق می افتد. جوش زدن پوست یکی از اتفاقات ناگواری است که ممکن است هر خانمی آن را تجربه کند. متاسفانه از مضرات خوابیدن با میکاپ همین ایجاد جوش و آکنه خواهد بود.
با آرایش کردن منافذ پوستی بسته شده و ترشح چربی روی نمی دهد که به مرور زمان سبب بزرگتر شدن منفذهای پوستی و ایجاد جوش و آکنه می شود. فشارهای مکانیکی صورت روی بالش نیز می تواند مواد آرایشی را به فولیکول های مو فرستاده و سبب بسته شدن منفذها گردد.
آسیب دیدن سلول های پوست
سلول های پوست نیز با باقی ماندن آرایش روی پوست آسیب خواهند دید. آرایش آلاینده های محیطی و رادیکال های آزادی که سبب صدمه به پوست می شوند را جذب کرده و هنگامی که کلاژن پوست با این آلایند ها همراه شود به شدت آسیب دیده و پیری زودرس پوست را موجب می شود.
از این رو کانسیلرهای زیر چشم نه تنها منفذ پوست حساس این بخش از صورت را مسدود می کنند بلکه پیری زودرس را هم به دنبال دارند.
از بین رفتن طراوت و شادابی پوست
همه افراد طرفدار پوست شاداب و با طراوت هستند. اگر از روشن کننده پوست یا رژ گونه برای درخشان و روشن تر جلوه دادن پوست بهره می گیرد ، ایرادی ندارد ولی خوابیدن با این مواد اثر معکوسی می تواند برجای بگذارد. پوست بزرگترین عضو بدن بوده و عملکردهای حیاتی بدن مانند تعریق، تنظیم دمای بدن، ترمیم زخم ها و … را بر عهده دارد.
به این ترتیب حتما بعد از آرایش پوست خود را پاکسازی کنید و همواره به لایه برداری و پاکسازی سلول های مرده اقدام کنید. سلول های مرده پوست، چربی های مواد آرایشی منافذ پوستی را پر کرده و مانع از تنفس شده و به نوعی خفگی پوست را موجب می شوند.
مختل شدن فرایند تنفس پوست
همانطور که پیشتر اشاره شد بدن انسان در حالت خواب به بازسازی می پردازد. پوست نیز طبیعتا هنگام خواب بهتر می تواند به نوسازی و ترمیم خود بپردازد. از این رو مهم است که هنگام خواب، هیچ آرایشی روی صورت نباشد تا منفذهای پوستی قادر به ترشح چربی شده و پوست را در برابر رادیکال های آزاد محافظت کنند.
اگزمای پلک
اگزما مشکل رایج پوستی بوده ولی نه برای پلک ها. اگر پیش از خواب آرایش چشم ها را به درستی پاک نکنید. می تواند سبب درماتیت پوستی و بخصوص اگزمای پلک ها شود.
خارش، سوزش، التهاب، کهیر و پوسته شدن از پیامدهای باقی ماندن آرایش روی چشم ها تا صبح می باشد. با مشاهده این مشکل حتما به پزشک مراجعه کنید.
کثیف شدن بالش
ترک خوردن لب ها
چروک زودرس پوست
خوابیدن با میکاپ سبب بسته شدن منافذ پوستی، خشکی، حساسیت پوست و … شده که این موارد در کنار هم پیری زودرس را به همراه دارد. وقتی با آرایش می خوابید اجازه می دهید مواد آرایشی به پوست شما نفوذ کرده و کلاژن را نابود کنند. اگر کلاژن به خوبی ساخته نشود ، پوست زودتر از زمان طبیعی خود با چین و چروک همراه شده و چروک هایی که اکنون روی پوست هستند نیز هر چند به وضوح دیده نشوند ولی عمیق تر خواهند شد.
به عبارتی آرایش صورت رادیکال های آزاد محیط که ناشی از آلودگی محیطی است را به خود جذب کرده و با خوابیدن و پاک نکردن میکاپ این ناخالصی های مضر فرصت بیشتری برای آسیب رسانی به پوست پیدا می کنند. رادیکال های آزاد کلاژن پوست را تجزیه کرده و به تدریج چین و چروک و ایجاد خطوط ریز و پیری زودرس پوست را به دنبال دارد.
تیره و کدر شدن رنگ پوست
در صورت مراقبت نکردن کافی از پوست، تغییر رنگ داده و تیره و کدر خواهد شد. از مضرات دیگر خوابیدن با میکاپ این مورد می باشد. پوست در چنین حالتی فاکتورهای لازم برای مبارزه با پیگمانسون را ندارد و با آسیب های پوستی همراه می شود.
اختلال در بازسازی پوست
حساس شدن چشم ها
نتیجه خوابیدن با میکاپ چشم های پف کرده و قرمز می باشد. آرایش چشم نظیر ریمل، خط چشم و .. را باید حتما پیش از خواب پاک کرد. اطراف چشم نسبت به مواد آرایشی حساس بوده و پاسخ آن ها به این کار شما پف کردگی، قرمزی و خارش چشم ها خواهد بود.
قابل ذکر است آرایش باقی مانده روی چشم ها سبب مسدود شدن فولیکول های مو و غدد اشکی پلک ها شده و خطر ابتلا به خشکی چشم را افزایش می دهند.
عفونت مژه ها
مژه ها نیز از چشم ها در برابر آلاینده های محیطی و گرد و غبار محافظت می کنند حال اگر صورت خود را نشویید، این مواد زاید با آرایش ترکیب شده و عفونت را به دنبال دارند..
ریزش ابرو و مژه ها
عفونت پوستی
هر چند خوابیدن با میکاپ به خودی خود عفونتی را سبب نمی شود ولی اگر سابقه حساسیت و سایش پوستی مانند اکنه داشته باشید احتمال بروز عفونت وجود دارد. این عفونت به دلیل شکسته شدن حصار پوستی روی می دهد چرا که پوست نخستین خط دفاعی بدن در برابر عفونت ها می باشد.
ابتلا به بثورات پوستی
مواد آرایشی دارای محرک هایی مانند رنگ و عطر می باشند که اگر این محرک ها به مدت طولانی روی پوست باقی بمانند، سبب ملتهب شدن پوست می شوند. پیشتر اشاره شد که پوست از خواب برای رهایی از فشارهای روز استفاده می کند تا به بازسازی خود بپردازد. حال وجود آرایش روی پوست روند لایه برداری طبیعی و بازسازی دوباره سلول های پوستی را مختل می کند.
کرم پودر و دیگر موارد روغنی عوامل اصلی این آسیب محسوب می شوند. که بثورات پوستی و ایجاد جوش های سر سیاه و آکنه را به همراه دارند.
خشکی پوست
باقی ماندن آرایش روی صورت در طی شب سبب زبر شدن و خشکی پوست می شود. حتی اگر صبح به محض بیدار شدن صورت خود را شستشو دهید. در صورتی که با پاک کردن آرایش می توانستید به پوست فرصتی برای ترمیم و جوان سازی بدهید. آب رسانی و هیدارتاسیون طبیعی پوست در طول شب به عنوان قسمتی از ریتم طبیعی بدن کاهش یافته و وقتی پوست با آرایش همراه باشد دیگر همین مقدار کم آبرسانی نیز صورت نمی گیرد، در نتیجه پوست خشک و حساس می شود. پوست خشک با کمبود انعطاف پذیری همراه می شود و نبود انعطاف هم چین و چروکهای عمیق تر را به دنبال دارد.
در این مطلب به برخی از مضرات خوابیدن با آرایش اشاره شد. به این ترتیب مشخص شد که با تنبلی و سهل انگاری ساده چه آسیب هایی به پوست و چشم وارد می شود. در حالی که پاک کردن آرایش چند دقیقه ای زمان نمی برد و سلامتی را به پوست شما هدیه می دهد. از این رو به یک روتین پوستی متعهد شوید.
منبع : آرگا
