دسته ها
پنج شنبه ۷ بهمن ۱۴۰۰

هر روز دوش گرفتن چه عوارض و چه فوایدی دارد؟

  • ملیحه بال افکن
  • ۱۵ آذر ۱۴۰۰
  • ۰

توجه داشته باشید که هر روز دوش گرفتن نه تنها هیچ فایده و مزیتی برای سلامتی بدن و موها ندارد بلکه عوارضی را در پی خواهد داشت که در این مقاله سعی داریم به بیان برخی از آن ها بپردازیم با ما همراه شوید.

با وجود اینکه حمام کردن و دوش گرفتن منظم برای بدن بسیار مناسب است اما با این حال عوارض جانبی مخلفی برای دوش گرفتن هر روزه وجود دارد که بسیاری از افراد از آن بی اطلاع هستند. به همین خاطر توصیه می شود قبل اینکه دوش زیادی بگیرید حتما اثرات جانبی آن را مطالعه کنید.

آشنایی با مشکلات هر روز دوش گرفتن

همانطور که می دانید حمام و یا دوش گرفتن منظم به عنوان یک پایه روتین زندگی شناخته می شود که اغلب افراد هر روز یک دوش کوتاه را می گیرند تا از شر گرد و خاک، تنبلی و آلودگی ها خلاص شوند. همچنین امروزه اعتقاد بر این است که بهداشت فردی برای دور نگه داشتن مشکلات سلامتی متعددی ضروری است اما با این حال خیلی تعجب آور است که دوش روزانه و یا استحمام بیش از حد برای بدن مضر باشد.

مضرات هر روز دوش گرفتن

  •  تصفیه آب خانگی آکواجوی
  •  بلیط کیش

در این مواقع می توان گفت که پوست انسان مهم ترین عضو بدن بوده و بسیار هم حساس است. از آنجایی که از تمام قسمت های مختلف بدنتان مراقبت می کنید از پوستتان نیز بایستی به خوبی مراقبت نمایید زیرا در برخی موارد دوش گرفتن بیش از حد ممکن است موجب بروز اختلالاتی در رگ های خونی پوست شود و ظاهر نامناسبی را ایجاد نماید.

مضرات استحمام بیش از حد:

بر اساس توضیحات فوق حمام کردن بیش از حد می تواند برای پوست بسیار مضر باشد که به همین منظور در ادامه سعی داریم به بیان برخی از عوارض ناشی از هر روز دوش گرفتن بپردازیم:

معایب حمام کردن بیش از حد

  • تمیز کردن زیاد بدن مضر است:

در واقع افراد بدن خود را به شدت و هر روزه مالش می دهند و از این طریق به پوست شان آسیب می رسانند که انجام این کار می تواند چربی های موجود درون لایه خارجی پوست را تحت تاثیر قرار دهد. به صراحت می توان گفت که وجود سبوم برای پوست ضروری است زیرا از آن در برابر ذرات خارجی محافظت کرده و هر گونه آشفتگی در آن باعث بروز چین و چروک های فراوان روی پوست خواهد شد.

  •  مبل و میز
  •  قاصدک 24
  • محصولات تمیز کننده شیمیایی به بدن آسیب می رسانند:

به طور معمول افراد از انواع صابون ها، ژل بدن حمام و کرم های مختلف برای شستشوی گرد و غبار و میکروب ها استفاده می کنند که خیلی کم به مقدار مواد شیمیایی موجود در آن توجه دارند. به صراحت می توان گفت که این محصولات تمیز کننده سطح PH و تعادل طبیعی پوست را به شدت مختل خواهد کرد.

تاثیر منفی محصولات تمیزکننده بر پوست

  • خشکی بیش از حد پوست را در پی خواهد داشت:

بهتر است بدانید که دوش گرفتن بیش از حد معمولا منافذ پوستی را تحت تاثیر قرار می دهد و همچنین چربی طبیعی پوست را خشک می کند. این مسئله به تدریج باعث شکستگی رگ های خونی موجود بر روی پوست شده و در نتیجه منجر به خشک شدن پوست تان خواهد شد.

  • سموم مختلف را در بدن ایجاد خواهد کرد:

معمولا پوست در اثر استحمام بیش از حد خشک شود که در این مواقع افراد تمایل دارند تا از مرطوب کننده های مختلف به پوست شان بزنند. بسیاری از این لوسیون ها بر پایه روغن نارگیل هستند و باعث ورود سموم به جریان خون می شوند و بر سلامتی کلی بدن تاثیرگذار خواهند بود. در واقع این سموم تمام باکتری های مفید در بدن که برای سلامتی ضروری هستند را نابود خواهد کرد.

مزیت حمام کردن در طول هفته

  • سلامت کلی بدن را به خطر می اندازد:

از آنجایی که اغلب محصولات شیمیایی تمیز کنده بدن دارای ژنوستروژن و پارابن هستند می توانند با پوست شما ترکیب شوند و سطح استروژن را در بدن افزایش دهند. بر همین اساس حمام کردن بیش از حد برای سلامت کلی بدنتان ضرری بسیار زیادی خواهد داشت.

دقت داشته باشید زمانی که عادت به دوش گرفتن زیاد و بیش از حد توصیه شدهفداشته باشید به تدریج لایه بیرونی پوست تان آسیب می بیند زیرا پوست شما فرصت بسیار کمی برای ترمیم خود با استفاده زا تولید چربی طبیعی خواهد داشت. همچنین علاوه بر لایه بیرونی، پوست شما از سلول های مرده ای تشکیل شده که مسئول محافظت از لایه های زیرین هستند و چربی پوست را حفظ و آن را مرطوب نگه می دارند.

تاثیر حمام بیش از حد بر خشکی پوست

به صراحت می توان گقت زمانی که دوش می گیرید و پوست تان را می سابید این لایه به تدریج از روی پوست جدا شده و در نهایت خشکی پوست حاصل خواهد شد. همچنین جدا از آسیب به پوست، دوش گرفتن زیاد برای موها نیز مضر خواهد بود زیرا باعث خشکی، شکنندگی، کدر شدن موها و در نهایت افزایش شوره سر تان خواهد داشت.

منبع : آرگا


مطالب مرتبط
مطالب داغ
همچنین ببینید
مشاهده دیدگاه های این مطلب
دیدگاه های مطلب
۰ دیدگاه برای این نوشته

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.