دسته ها
یکشنبه ۳۱ تیر ۱۴۰۳

کپسول مگنیفورت و زمان مصرف این مکمل دارویی

  • زهره گنج بخش
  • ۵ آذر ۱۴۰۰
  • ۰

کمبود هر ویتامینی در بدن را می توان با برخی از این مکمل ها جبران نمود. کپسول مگنیفورت نیز نوعی از این مکمل ها است که درباره آن در این مطلب صحبت خواهیم کرد.

کمبود منیزیم در بدن ممکن است عوارضی نظیر  شکنندگی استخوان ها یا پوکی آن ها، ضعف در اعصاب و هم چنین ضعف در عضلات را به دنبال داشته باشد. این ماده معدنی برای بدن ضروری می باشد. کپسول مگنیفورت که به آن قرص منیزیم نیز گفته می شود برای جبران کمبود این ماده معدنی مفید می باشد.

اهمیت کپسول مگنیفورت

این دارو با داشتن ویتامین هایی مکمل بسیار خوبی می باشد. این ویتامین ها شامل B1، B6، D3 و ویتامین K می باشد. برای اینکه سیستم عصبی سالمی داشته باشید و هم چنین استخوان و عضلات شما سالم باشد به این ویتامین ها نیاز دارید. این ماده مغذی از مواد غذایی روزانه مثل شیر گاو، گندم، بادام، جو، جو دوسر، موز، بادام زمینی، میگو  و کلم بروکلی تامین خواهد شد. اما گاهی بسیاری از موارد مانع جذب این ماده خواهند شد و در کیفیت زندگی فرد تاثیر خواهند گذاشت. استفاده از مکمل منیزیم این کمبود ها را برطرف خواهد کرد.

قرص مگنیفورت

ویتامین K2 و فواید آن

یکی از فواید مصرف کپسول مگنیفورت  داشتن این ویتامین می باشد. ویتامین K  در حفظ سلامت رگ ها و شریان ها، حفظ استحکام استخوان ها بسیار تاثیر گذار است. عملکرد این ماده مفید اینگونه است که کلسیم را از چرخه خون گرفته و برای رشد استخوان ها از آن استفاده می کنند. در نتیجه وجود این ویتامین باعث جلوگیری از رسوب کلسیم در کلیه ها، شریان ها و سایر اندام های دیگر می شود. هم چنین تاثیر زیاد این ماده در سوخت ساز مغز نیز مشاهده می شود.

B6 و فواید آن

این ویتامین در سوخت و ساز و پروتئین ها نقش مهمی را ایفا می کنند. از دسته موادی که این ماده را در خود دارند می توان به دانه، سبزی ها، گوشت و غلات ها اشاره کرد. داشتن اعتیاد و مصرف الکل باعث می شود این ویتامین در بدن کاهش یابد. فقدان این ماده در بدن باعث احساس ضعف، تغییراتی در پوست، تغییرات عصبی ، ترک خوردن لبها، بی خوابی، ورم کردن دهان و ضعیف شدن سیستم ایمنی خواهد شد.

مگنیفورت و فایده های آن

  •  آرون گروپس

ویتامین D3 و فایده های آن

کپسول مگنیفورت هم چنین دارای مقادیر از این ویتامین است. D3 در تظیم کلسیم و فسفات بدن نقش مهم دارد. اشعه های فرا بنفش نور خورشید منبع مناسبی برای جذب این ماده می باشد. توصیه می شود افرادی که به دلیل موقعیت جغرافیایی کشور خود یا به علت پوشش آن ها قادر به جذب ویتامین دی نمی باشند، از قرص مگنیفورت استفاده کنند. این ویتامین در خون به عنوان یک هورمون عمل می کند و نقش بسزایی  در سلامت استخوان ها دارند. هم چنین باعث سلامت کلیه ها نیز می شوند.

ویتامین B1 و فایده های آن

تیامین یا همان ویتامین B1 نیز در قرص مگنیفورت وجود دارد. این ویتامین به صورت محلول در آب است. اولین بار این ماده به عنوان درمان شدن بیماری بری بری کشف شد. با مصرف این قرص شما می توانید  کمبود این ویتامین را جبران کنید. تیامین در عملکرد سیستم عصبی بدن، متابولیسم و سوخت و ساز بدن نقش مهمی را ایفا می کند. شما می توانید با خوردن انواع غلات این ویتامین را تامین کنید. علاوه بر آن در سبزیجات، حبوبات،غذاهای دریایی، برنج قهوه ای و هم چنین فرآورده های گوشتی تیامین وجود دارد. اگر چه بیشترین منبع این ماده در غلات ها می باشد ولی در حین فرآیند آماده سازی غلات بخش زیادی از تیامین ها از بین خواهد رفت. فرآیندهایی نظیر یونیزه کردن، اکسیداسیون و حرارت این ماده مغذی را از بین خواهد برد.

داروی مگنیفورت

کمبود این ویتامین سبب بروز بی اشتهایی، ضعف عملکرد قلب، اختلالات عصبی و کاهش زیاد وزن می شود. حتی فقدان تیامین سبب بیماری بری بری، تجمع غیر طبیعی آب در زیر پوست، التهاب اعصاب محیطی، افزایش ضربان قلب، تحلیل شدن عضلات، بزرگ شدن غیر طبیعی قلب و کاهش هوشیاری و گیجی خواهد شد. فقدان و کمبود این ویتامین با ضعیف شدن سیستم عصبی باعث ایجاد نوروپاتی محیطی شده که از عوارض آن می توان به به حساسیت و گرفتگی عضلات، مور مور شدن انگشتان پا، به سختی برخاستن ،سوزش و احساس درد در پا اشاره کرد.

نقش منیزیم در سلامت مو

برای حفظ و سلامت مو منیزیم نیز نقش خواهد داشت. این ماده با بهبود عملکرد فولیکول مو باعث افزایش استحکام تارهای مو خواهد شد. در نتیجه کپسول مگنیفورت در ریزش مو نیز موثر واقع می شود. هم چنینی ویتامین B6 نقش زیادی در کم شدن ریزش مو ایفا می کند. در حدی که کمبود این ویتامین گاهی باعث طاسی در مردان خواهد شد.

فواید کپسول مگنیفورت

فواید مصرف مگنیفورت

  1. استفاده از این قرص علائم قبل از قاعدگی را به مقدار زیادی تسکین خواهد داد.
  2. این مکمل  علائم مربوط به مسمویت با مصرف الکل را کاهش خواهد داد.
  3. با استفاده از این مکمل به صورت چشم گیری درد عضلات کاهش خواهد یافت.
  4. برای کاهش میگرن و سردرد ها نیز مصرف آن توصیه می شود.
  5. این قرص چگالی و استحکام استخون ها را افزایش خواهد داد.
  6. مگنیفورت به سلامت دستگاه عصبی شما کمک شایانی خواهد کرد.

زمان استفاده از مکمل مگنیفورت

مناسب ترین و بهترین زمان خوردن این قرص بعد از وعده های غذایی می باشد. ممکن است دکتر به شما روزی دو یا یک عدد از آن ها را تجویز کرده باشد، اگر روزی ۱ عدد از مگنیفورت استفاده می کنید توصیه می شود آن را بعد از خوردن صبحانه استفاده کنید. ولی اگر مقدار مصرف شما دو عدد می باشد می توانید یکی را بعد از وعده صبحانه و دیگری را بعد از نهار یا شام بخورید.

مگنیفورت و زمان خوردن آن

خوردن این قرص بعد از وعده های غذایی برای این توصیه می شود که مشکلات و عوارض گوارشی آن کمتر شود. بعلاوه ترکیبات مفید در این قرص تحت تاثیر هضم غذا در دستگاه گوارش آزاد خواهد شد و مورد استفاده بدن قرار خواهد گرفت.

برای آشنایی با دیگر مکمل ها نظیر قرص هیرتامین و مکمل بتا آلانین می توانید بر روی این لینک ها کلیک نمایید.

منبع : آرگا

مطالب مرتبط
مطالب داغ
همچنین ببینید
مشاهده دیدگاه های این مطلب
دیدگاه های مطلب
۰ دیدگاه برای این نوشته

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *