چشم چرانی یک رفتار ناپسندیده در میان برخی از افراد است این عادت رفتاری به ویژه در میان زوجین می تواند بسیار مشکل آفرین باشد زنی را تصور کنید که در مهمانی ها همسرش مدام به دیگر زن ها توجه می کند در این صورت ممکن است چه مشکلاتی در میان آن ها ایجاد شود؟ این عادت رفتاری در جامعه بنا به دلایل مختلفی بروز پیدا می کند که به ویژه در میان مردان دیده می شود و آثار مخربی را در زندگی های زناشویی و در جامعه به همراه دارد. منظور از این رفتار نگاه شهوت آلودی است که از روی قصد و قرض می باشد و همسر فرد را مورد آزار قرار می دهد حال باید دید که نحوه رفتار مناسب با این دسته از افراد چگونه است و چگونه می توان این مشکل را برطرف نمود. در ادامه این بخش اشاراتی به راهکارهای رفتار با این دسته از افراد خواهیم داشت که به شما کمک می کند تا رفتار نادرست همسر خود را بیشتر مدیریت کنید و زندگی خود را از فروپاشی نجات دهید.
نحوه رفتار با همسر چشم چران:
اکثر خانم ها ممکن است از چشم چرانی های همسر خود نارضایتی داشته باشند زیرا موجب شده تا عزت نفس خود را از دست بدهند حالا این سوال برایتان ایجاد می شود که با وجود چنین معضلی چگونه می کنیم همسر خودمان را کنترل کنیم؟ شاید بهتر است اولین گامی که در این زمینه بر می دارید صحبت کردن با همسرتان باشد بهتر است این موضوع را با او در میان بگذارید تا به رفتار خود آگاه شود در این صورت ممکن است بیشتر به رفتار خود توجه داشته باشد.
قضاوت نکنید:
شاید برخی از خانم ها در این میان دچار اشتباه و قضاوت بی جا شوند شما باید توجه کنید که در این زمان ها باید بیشتر به رفتار همسر خود توجه کنید و باید بدانید که هر نوع نگاهی لزوما چشم چرانی به شمار نمی آید. اگر این مشکل در همه موارد همراه شما است کمی باید خودتان را وارسی کنید سعی کنید حساسیت های افراطی خود را شناسایی کنید و مانع بروز آن ها شوید زیرا این بدبینی می تواند لطمه زیادی به زندگی شما وارد کند. اگر فکر می کنید دچار بدبینی هستید باید مقاله “چطور به جای بدبینی مثبت اندیش باشیم ” را مطالعه کنید.
اعتماد به نفس خود را حفظ کنید:
اغلب زنان در مواجه با چشم چرانی همسر خود خودشان را زیر سوال می برند این زنان نحوه درست رفتار با این همسران را نمی دانند به همین خاطر خودشان را سرزنش می کنند، مدام از همسران درباره خودشان سوال می پرسند، دچار کاهش اعتماد به نفس می شوند، خودشان را با دیگر زن ها مقایسه می کنند و دیگر نشانه های عدم اعتماد به نفس موجب می شود ما توصیه می کنیم تا با بالا بردن سطح اعتماد به نفس خود بتوانید مدیریت بیشتری بر روی زندگی خود داشته باشید. بنابراین می توانید از گام های افزایش خودباوری و اعتماد به نفس استفاده کنید.
قوانین جدید وضع کنید:
اگر این مشکل را با همسرتان در میان بگذارید ممکن است بتوانید چارچوبی برای زندگی خود داشته باشید و مدیریت آن را به دست بگیرید برای اینکه زندگی شما دوام بیشتری داشته باشد باید در کمال آرامش با همسرتان صحبت کنید اگر دیدید که همسرتان این موضوع را انکار می کند باید قوانینی برای او وضع کنید. او باید بداند که در جمع های دوستانه و خانوادگی و یا در محیط های عمومی نباید به زن های دیگر نگاهی عمدی داشته باشد بنابراین شما می توانید با آرامش بر سر این موضوع به توافق برسید و با جدیت بر روی این موضوع اسرار کنید.
برخورد کردن در صورت تکرار رفتار:
اگر این رفتار همسر شما برای اولین بار باشد بهتر است با یک تذکر دوستانه این موضوع را حل کنید حتی در صورت امکان می توانید از این رفتار چشم پوشی کنید اما در صورت تکرار این رفتار نباید از موضوع چشم پوشی کنید اگر هنگام تکرار این رفتار هیچ صحبتی نکنید ممکن است رفتار در همسر شما نهادینه شود و سخت تر بتوانید این مشکل را حل کنید. همچنین باید توجه کنید که همسر خود را نباید به خاطر این رفتارها قضاوت کنید و یا مشکلات گذشته را به روی او بیاورید در این موارد سازگاری می تواند موثر باشد. در این میان تکنیک های طلایی برای رهایی از درگیری ذهنی نیز می تواند تاثیرگذار باشد.
این موضوع را به اطرافیان نگویید:
خیلی از خانم ها با دیدن چنین رفتارهایی از همسرشان مشکل را با اطرافیان و دوستان و یا خانواده در میان می گذارند گفتن این مشکلات به اطرافیان نه تنها کمک کننده نمی باشد بلکه می تواند مشکلات بیشتری را ایجاد کند باید بدانید که با گفتن این موارد تنها وجهه همسر خود را زیر سوال می برید از یویی ممکن است برخی از افراد با پی بردن به چنین اجازه دهند تا به حریم شخصی شما نزدیک شوند و از روابط زناشویی شما سوء استفاده کنند. همچنین این رفتار یک رفتار بچه گانه است از سویی قهر کردن، تلافی کردن، خشم و … می تواند رفتار شما را تیره تر کند و باید کنترل بیشتری بر رو این رفتارها داشته باشید.
به مشاور مراجعه کنید:
یکی از مهم ترین راه های رفتار با همسر چشم چران این است که شما به مشاوره مراجعه کنید ما با این کار می توانید درد و دل های خود را به یک فرد قابل اعتماد بزنید همچنین می توانید راه حل های درست و اصولی را دریافت کنید. اگر شما نیز نمی دانید با همسر خود چگونه رفتار کنید باید به یک مشاوره مراجعه کنید همچنین این راهکار برای همسرانی که فکر می کنند دچار اشتباه شده اند و یا ممکن است بک قضاوت بی جا کنند می تواند موثر باشد و شرایط زندگی آن را مساعدتر کند.
چرا برخی از مردان چشم چران هستند؟ ممکن است این سوال خیلی از خانم ها باشد که چرا همسر ما چشم جرانی می کند آیا مشکل از ما است و ما کمبودی داریم یا نه مشکل از فرد مقابل است؟ شما باید اعتماد به نفس خود را حفظ کنید در این موارد مشکل از عدم تعهد و وفاداری همسرتان است مردانی که به زندگی خود متعهد هستند اجازه نمی دهند تا همسرش با این مشکل مواجه شود.
منبع : آرگا
