از بین بردن ترک شکم در خانم های باردار

به طور کلی همزمان با رشد جنین شکم مادر هم بزرگ می شود و پس از تولد نوزاد به حالت طبیعی خود باز می گردد اما حاصل این تغییرات ترک هایی است که ابتدا به رگ قرمز هستند و با گذشت زمان سفید می شوند. البته این ترک ها بر روی سینه، ران و باسن ایجاد می شوند و به همین خاطر بسیاری از خانم ها از ظاهر ناخوشایند این ترک ها راضی نیستند و به دنبال درمان و از بین بردن ترک شکم ناشی از حاملگی خود می باشند.

از بین بردن ترک شکم

بهتر است بدانید که رگ های شکم در واقع خطوط مرئی و قابل روئیتی بر روی سطح پوست هستند که معمولا بی رنگ می باشند و می توان آن ها را بر روی دیواره شکم یافت و با این حال بر روی ران، بازو و سینه نیز مشاهده می شوند. توجه داشته باشید که عامل اصلی بروز این ترک ها کاهش یا افزایش وزن، بارداری، عوامل ارثی، استرس و تغییرات در شرایط جسمی است. جالب است بدانید که پوست بدن از سه لایه اصلی و مختلف اپیدرم لایه بیرونی، هیپودرم عمیق ترین لایه و درم لایه میانی تشکیل شده است و خط پوست در لایه میانی پوست در زمانی تشکیل می شود که بافت هم بند بالاتر از قدرت انعطاف پذیری ناشی از انبساط یا انقباض کشیده شود. همانطور که پوست کشیده شده است کلاژن ضعیف می شود و چرخه طبیعی تولید آن قطع و آسیب دیده است که در نهایت منجر به زخم های خوب در قسمت زیرین لایه بالایی پوست می شود. در ابتدا دارای علامت هایی صورتی و قرمز می باشد اما در طول زمان خطوط نازک و نقره ای بر روی سطح پوست ظاهر می شوند و علامت کشش را نشان می دهند. توجه داشته باشید که خط پوست بر روی سطوح پوست زمانی ظاهر می شود که فرد سریعا رشد کند یا چاق شود.

راهکارهای خانگی برای رفع ترک شکم:

همانطور که متوجه شدید معمولا ترک شکم در بارداری از طریق بارداری و زایمان به وجود می آیند که می تواند باعث نگرانی و نارضایتی آن ها شود و به همین خاطر در ادامه سعی داریم شما را با برخی از راهکارهای خانگی برای از بین بردن ترک شکم آشنا نماییم:

روغن کرچک:

توجه داشته باشید روغن کرچک که برای درمان تعدادی از مشکلات پوستی مانند چین و چروک، مول، لکه های تیره، جوش و خطوط زیبا مورد استفاده قرار می گیرد قادر است به شما در خلاص شدن از ترک های شکم کمک نماید. توصیه می شود که مقداری از روغن کرچک را بر روی پوست خود بزنید و به مدت ۵ الی ۱۰ دقیقه ماساژ دهید و سپس محل را با یک پارچه نازک و پنبه به خوبی بپوشانید. سپس با استفاده از یک بطری آب گرم یا یک پد گرم حداقل یک ساعت و نیم حرارت دهید. لازم است تا این فرآیند را به مدت یک ماه برای دستیابی به نتیجه مطلوب تکرار کنید.

آلوئه ورا:

بهتر است بدانید که آلوئه ورا در درمان بسیاری از بیماری های پوستی موثر است. ویژگی های درمانی و مسکن آن برای خلاص شدن از ترک پوستی استفاده می شود. توجه داشته باشید که برای استفاده از ماده غنی دو روش کاربردی وجود دارد به گونه ای شما می توانید مستقیما ژل آلوئه ورا را بر روی پوست بمالید و مدت زمان ۱۵ دقیقه صبر کنید و سپس با آب ولرم بشویید. اما در روش دیگر بایستی یک چهارم فنجان ژل آلوئه ورا، روغن از ۱۰ کپسول ویتامین E و روغن از پنج کپسول ویتامین A  ترکیب کنید و سپس ترکیب به دست آمده را بر روی پوست بمالید تا کاملا جذب شود. توصیه می شود که هر روز این روند را تکرار نمایید.

سفیده تخم مرغ:

تخم مرغ در واقع غنی از پروتئین می باشد که برای ترک پوست شما می توانید تنها از سفیده تخم مرغ استفاده نمایید زیرا حاوی اسید آمینه و پروتئین بسیار زیاد می باشد. توصیه می شود که سفیده تخم مرغ را به آرامی با استفاده از یک چنگال ترکیب نمایید. منطقه آسیب دیده را با آب تمیز کنید و سپس از یک لایه ضخیم سفید استفاده نمایید. اجازه دهید تا سفیده کاملا خشک شود و سپس آن را با آب سرد بشویید و در نهایت مقداری روغن زیتون بر روی پوست خود بمالید. توصیه می شود فرآیند را به صورت روزانه حداقل به مدت دو هفته تکرار نمایید تا نتایج مثبت آن را ببینید.

آب لیمو:

یکی دیگر از راه های ساده برای از بین بردن ترک شکم استفاده از آب لیمو است زیرا کاملا اسیدی می باشد و می تواند به بهبودی و کاهش ترک پوست، آکنه و سایر زخم ها کمک شایانی بکند. برای استفاده از این روش بایستی آب لیموی تازه را به آرامی بر روی پوست ترک خورده با استفاده از حرکات دایره ای و حداقل ۱۰ دقیقه بر روی پوست خود بمالید.

شکر:

می توانید با استفاده از شکر از ترک شکم خلاص شوید زیرا شکر سفید کاملا طبیعی بوده و یکی از بهترین مواد طبیعی برای درمان ترک پوستی محسوب می شود و از آنجایی که یک لای بردار پوست شناخته می شود می توانید یک قاشق غذاخوری شکر خام را با برخی از روغن بادام و چند قطره آب لیمو ترکیب کنید. مخلوط را به خوبی هم بزنید و سپس بر روی پوست ترک دیده و سایر مناطق پوستتان بمالید. اجازه دهید ترکیب به مدت زمان چند دقیقه بر روی پوستتان باقی بماند و همچنین برای نتیجه گیری بهتر می توانید این کار را برای یک ماه یا بیشتر تکرار نمایید.

آب سیب زمینی:

بهتر است بدانید که آب سیب زمینی دارای ویتامین ها و مواد معدنی برای تقویت رشد و احیای سلول های پوستی می باشد. برای استفاده از این روش بایستی یک سیب زمینی را برش دهید و قطعات آن را بر روی پوست ترک خورده به مدت چند دقیقه بمالید. اطمینان حاصل کنید که نشاسته سیب زمینی بر روی قسمت تک خورده قرار گرفته باشد. اجازه دهید آب سیب زمینی کامل بر روی پوست خشک شود و سپس با آب ولرم آن را بشویید.

یونجه:

برگ یونجه حاوی هشت اسید امینه واجب برای سلامت پوست می باشد و همچنین غنی از چندین پروتئین و ویتامین E و K است که به تقویت پوست کمک می کند. مقداری از پودر یونجه را با چندین قطره روغن بابونه ترکیب نمایید تا خمیر نرم را تشکیل دهید. حال بایستی خمیر را به منطقه آسیب دیده دو الی سه مرتبه در روز ماساژ دهید. توصیه می شود چند هفته ای استفاده از این روش را تکرار کنید تا نتایج مطلوب حاصل گردد.

کره کاکائو:

جالب است بدانید که کره کاکائو نیز در از بین بردن و حتی جلوگیری از ترک شکم در بارداری بسیار مفید است و به عنوان یک مرطوب کننده طبیعی عالی، به تغذیه و کاهش ظاهر ترک کمک شایانی می کند. توصیه می شود که در طول مدت زمان چند ماه روزانه دو مرتبه کره کاکائو را به مناطق آسیب دیده بمالید تا نتایج ایده آل حاصل گردد.

منبع : آرگا