ویتامین ها برای بدن کار های بسیاری انجام می دهند و همچنین متابولیسم سلولی بسیاری را تقویت می کنند از این رو لازم است مراقب میزان ویتامین های بدن خود باشید. در ادامه قرص ویتامین ب ۱۲ یکی از مهم ترین مکمل های ویتامینی را برای شما بررسی می کنیم.
قرص ویتامین ب ۱۲
این قرص یکی از دارو های مهم در جهان می باشد که نام لاتین آن Vitamin B 12 و در رده دارو های مکمل و ویتامین ها قرار می گیرد. این دارو به شکل قرص در دارو خانه ها یافت می شود و شما می توانید بدون نسخه پزشک و به صورت آزاد هم این قرص را خریداری کنید.
موارد استفاده از B 12
ویتامین B 12 یکی از ویتامین های پرکاربرد می باشد و شما می توانید در موارد بسیاری از آن استفاده کنید. این موارد عبارت اند از :
- جبران کمبود ویتامین ب ۱۲
- استفاده برای بیماران مگالوبلاستی که از نیتروز اکساید ایجاد می شود.
- سندروم ایمرسلوند گراسبگ
- کم خونی ناشی از فقدان فاکتور داخلی
- پیشگیری از بروز ایجاد کمبود ها
منع مصرف
قرص ویتامین ب ۱۲ محدودیت هایی دارد و برخی از افراد نباید از آن استفاده کنند و برخی از موقعیت هایی وجود دارد که باید از خوردن این دارو اجتناب کنید. این موقعیت ها شامل :
- اگر بیماری لبر (Leber) دارید بهتر است از این مکمل استفاده نکنید.
- در صورتی که استنت کرونر دریافت کردید نباید از این ویتامین و ویتامین های دیگری مانند ویتامین ب ۶ و فولات استفاده کنید زیرا ممکن است باریکی رگ های خونی را به همراه داشته باشند و مشکلات بسیاری برای شما ایجاد می کنند و حتی گاها جان شما در خطر می افتد.
- اگر حساسیت به دارو هایی همچون کبالت یا کوبالامین دارید بهتر است از این قرص استفاده نکنید.
مقدار مصرف دارو
باید بدانید که مقدار مصرف دارو بستگی به شرایطی مانند سن بیمار، شدت و نوع بیماری، نحوه واکنش به اولین دوز مصرفی و شرایط دیگر پزشکی بستگی دارد. به طور کلی شرایط مصرف این دارو را با توجه یه سن و شرایط افراد برای شما بیان می کنیم.
- بزرگسالان باید ۵ الی ۲۵ میکروگرم در طی روز از این قرص استفاده کنند.
- کودکان و افرادی که کهولت سن دارند باید ۱.۸ میکروگرم در طی روز از این دارو استفاده کنند.
- زنان باردار شرایط حساسی دارند و باید تنها ۲.۴ میکروگرم از این دارو استفاده کنند.
- زنان شیر ده حساسیت بسیاری ندارند و می توانند تا حدود ۸.۲ میکروگرم نیز از این دارو استفاده کنند.
عوارض مصرف این قرص
قرص ویتامین ب ۱۲ نیز ممکن است مانند سایر دارو های شیمیایی دارای عوارض باشد از این رو بهتر است با برخی از عوارض آن آشنا باشید و در صورت بروز این مشکلات به پزشک مشاهده کنید. عوارض این دارو عبارت است از :
- سرگیجه های مداوم
- سردرد
- اضطراب
- حالت تهوع
- استفراغ
تداخلات دارویی
همان طور که می دانید بسیاری از دارو های شیمیایی را نمی توان با هم مصرف کرد زیرا برخی از آن ها موجب کاهش دیگری شده و یا کاملا یکدیگر را خنثی می کنند و اثر مطلوبی ندارند و حتی ممکن است منجر به ایجاد مسمومست شوند. بنابراین بهتر است تداخلات دارویی این قرص را بدانید. قرص ب ۱۲ با دارو های زیر تداخل دارد :
- کلرامفنیکل
- آمینوسالیسیلیک اسید
- کلشی سین
- متفورمین
- مهار کننده پروتون پمپ
- ویتامین C
نشانه های کمبود ویتامین ب ۱۲
در صورتی که نشانه های زیر را مشاهده کردید می توانید حدس بزنید که بدن شما دچار کمبود این ویتامین می باشد برای درمان می توانید به پزشک مراجعه کرده و زیر نظر وی از قرص ویتامین ب ۱۲ استفاده کنید. این نشانه ها عبارت اند از :
- از دست دادن حافظه
- گیجی
- مشکلات تفکری
- ایجاد مشکل در استدلال
- خستگی بیش از حد
- سرگیجه های دائمی
نکته : با توجه به نشانه هایی که این بیماری دارد بسیار شبیه به بیماری زوال عقل و آلزایمر می باشد از این رو تشخیص این دو بسیار سخت است.
خود درمانی کاری بسیار اشتباه است و ممکن است جان شما به خطر بیفتد بنابراین بهتر است قبل از هر کاری با مشاهده علامت های ذکر شده به پزشک مراجعه کنید و تحت آزمایش قرار بگیرید و اگر پزشک تشخیص داد که شما دچار کمبود این ویتامین هستید می توانید از این قرص استفاده کنید.
منبع : آرگا
