دسته ها
دوشنبه ۷ مهر ۱۳۹۹

فواید مصرف قرص گلوتاتیون و معرفی آسیب های این دارو

  • سحر هودانلویی
  • ۲۶ مرداد ۱۳۹۹
  • ۰

قرص گلوتاتیون حاوی مقادیر بالایی از گوگرد است که در روشن کردن پوست صورت و بدن تاثیر به سزایی دارا است. برای آگاهی از مزایا و مصرف این قرص در این بخش از مجله آرگا با ما همراه شوید.

بسیاری از جوامع و فرهنگ ها از گلوتاتیون به عنوان مادر آنتی اکسیدان ها یاد می کنند، چرا که از دیگر مکمل های بحث برانگیز در جهان می باشد. همچنین با مصرف این دارو پر تاثیر می توان فواید بسیاری را برای عملکرد های قلب، کبد، مغز و دیگر اعضای بدن به وجود آورد.

اگر نسبت به تاثیرات قرص گلوتاتیون در عملکرد های بدن و عوارضی که ممکن است پس از مصرف برای برخی از افراد به وجود آید، اطلاع ندارید؛ توصیه می شود در ادامه این مطلب برای آشنایی بیشتر با این مکمل دارویی با ما همراه شوید.

قرص گلوتاتیون چه نوع دارویی است؟

آشنایی با قرص گلوتاتیون

گلوتاتیون از دیگر آنتی اکسیدان های بسیار قوی به شمار می آید که به صورت طبیعی نیز در برخی از بافت های بدن تولید می شود. برخی از عوامل و شرایط همچون؛ بالا رفتن سن، آلودگی محیطی و بیماری های مختلف در سبب ایجاد اختلال در تولید آمینه اسید های بدن تاثیر به سزایی می گذارند. قابل به ذکر است که خبر خوشحال کننده می تواند این باشد با تولید ملانین در بدن، می توان کمبود های اسید آمینه را جبران کرد. در این حین گفتنی است که افزایش بیش از حد ملانین نیز در تیره کردن مناطقی از پوست بدن تاثیر گذار می باشد که برای بسیاری از خانم ها این امر می تواند ناحوشایند باشد. در این شرایط مصرف قرص و مکمل های گلوتاتیون به دادتان می رسد و می تواند امن ترین روش برای رفع تیرگی بدن به شمار آید.

توجه داشته باشید که هنگام خرید این چنین قرص و دارو ها می بایست، اطلاعات لازم را در رابطه با مزایا و معایب آن مطالعه کنید. گفتنی است که قرص های گلوتاتیون زیر نظر بهداشت و متخصصین ساخته می شوند که همین امر در تضمین سلامت آنان کفایت می کند. پس بهتر است به جای استفاده از محصولات تقلبی و خرید از فروشگاه های نا معتبر، این مکمل دارویی را از دارو خانه های معتبر و  ترجیحا تحت نظر پزشک خریداری و استفاده کنید.

  • ترکیبات گلوتاتیون

این قرص ها غنی از مقادیر بالای گوگرد هستند؛ از این رو مصرف غذا های سرشار از گوگرد به شما در تولید طبیعی این ویتامین در بافت های بدنتان به صو.رت طبیعی، بسیار تاثیر گذار است. مواد غذایی که به شما در روشن شدن پوستتان کمک می کنند، شامل موارد زیر است.

مواد غذایی دارای گلوتاتیون

  1. سبزیجاتی نظیر؛ کلم بروکلی، گل کلم، جوانه بروکسل و بوک چوی
  2. سیر و پیاز
  3. تخم مرغ
  4. آجیل
  5. حبوبات
  6. پروتئین های فاقد چربی همانند مرغ و ماهی

همچنین از گیاهان دارای گوگرد که برای سلامتی نیز بسیار مفید هستند، می توان به موارد زیر اشاره کرد.

  1. گیاه خار مریم
  2. بذر کتان
  3. جلبک دریایی
  4. آب پنیر

همچنین قابل به ذکر است که فقدان گلوتاتیون در بدن، اغلب به علت استراحت ناکافی و خواب کم است، از این رو به افزایش کیفیت خواب خود توجه داشته باشید و محیطی آرامش بخش برای استراحت خود فراهم آورید.

معرفی مزایای گلوتاتیون

همان طور که در ابتدای مطلب به آن اشاره شد، گلوتاتیون مادر آنتی اکسیدان ها در بدن است که تاثیرات به سزایی در رابطه با سلامت عمومی بدن قائل می شود. ادامه مطلب را جهت آشنایی با تاثیرات مثبت گلوتاتیون در بدن مطالعه کنید.

  1. این مکمل دارویی در سم زدایی بدن تاثیر به سزایی ایفا می کند. همچنین با ترکیبات منحصر در از بین بردن تاثیرات منفی و سموم برخی از دارو ها بسیار موثر عمل می کند.
  2. در سم زدایی کبد نقش موثری را دارا است.
  3. به احتمال می تواند دیابت را کاهش و در برخی مواقع نادر نیز درمان کند.
  4. در ایجاد سلامت عمومی مغز تاثیر به سزایی قائل است.
  5. به سلامتی روده ها کمک بسیاری می کند.
  6. برای سلامتی کلیه ها و بهبود عملکرد های آن بسیار موثر معرفی شده است.
  7. از ابتلا به بیماری ریوی پیشگیری می کند.

تاثیر مصرف قرص گلوتاتیون بر عملکرد های بدن

  • معایبی که این قرص دارا می باشد

از نقص هایی که این مکمل دارویی دارا است، می توان به موارد زیر اشاره کرد.

  1. طعم بسیار بدی دارد، قابل به ذکر است که اکثر قرص های دارای گلوتاتیون از طعم بد و تلخی برخوردار می باشند.
  2. مصرف این دسته از قرص ها با عنوان مکمل، می تواند مشکلات گوارشی و اختلال در نحوه هضم را برای شما پدید آورد.
  3. همچنین برای تهیه آن می بایست، هزینه به نسب بالایی را صرف کنید.

آشنایی با منابع تامین کننده گلوتاتیون

قابل به ذکر می باشد که برای تامین این آنتی اکسیدان در بدن روش های بسیاری وجود دارد. هنگامی که این قرص را به صورت کپسولی مصرف کنید، در واقع؛ قبل از وارد شدن به خون از کبد عبور می کند که در این حین تجزیه شده و تاثیرات آن به طور کامل از بین می رود. از این رو مصرف این مکمل به صورت کپسول چندان توصیه نمی شود، چرا که تاثیر قابل توجهی برای فرد به وجود نمی آورد.

اگر می خواهید این مکمل را به صورت کامل دریافت کنید و از عبور آن در کبد نیز پیشگیری کنید؛ ادامه مطلب را جهت بهترین روش های تامین این آنتی اکسیدان در بدن مطالعه کنید.

معرفی قرص گلوتاتیون

  1. مصرف قرص های زیر زبانی گلوتاتیون که سبب می شود، آنتی اکسیدان های موجود به طور مستقیم در خون جریان یابند و از ورود آنان به کلیه نیز جلوگیری شود.
  2. قرص های دیگری که نباید آنان را قورت داد، بلکه باید در دهان نگه داشت تا خود به آرامی به روی زبان حل شوند.
  3. همچنین می توانید این مکمل را از راه استنشاق و بویایی نیز در بدن خود تامین کنید.
  4. استفاده از نوع متیل گلوتاتیون که کبد توانایی تجزیه و حل آن را ندارد.
  5. مصرف قرص های روکش دار مخصوص، که به این آسانی در فرایند های بدن هضم نمی شوند.
  6. استفاده از آمپول گلوتاتیون که برخی از محقیین بر تاثیر شگفت انگیز آن باور دارند. همچنین دیگر پزشکانی هستند که در مراکز پزشکی و تحقیقاتی به صحت استفاده از این روش اطمینان ندارند.
  7. استفاده از مکمل های دارای سیستئین که می تواند سطح تولید گلوتاتیون در بدن را افزایش دهد.
  8. همچنین مصرف مکمل های سلنیوم برای افزاش سطح این گروه از آنتی اکسیدان ها بسیار موثر معرفی شده است.
  9. مصرف دیگر مکمل هایی همچون آلفا لیپوئیک اسید نیز سطح تولید این مکمل را در بدن به صورت طبیعی افزایش می دهد.
  10. در این رابطه قرص میتونین نیز می تواند سطح گلوتاتیون بدن را در سطح بالایی قرار دهد.

عواقبی که مصرف این قرص در پی دارد

در صورت مصرف خود سرانه این قرص ممکن است عوارضی همچون مواردی که در ادامه ذکر شده است، برای فرد پدید آید.

عوارض مصرف قرص گلوتاتیون

  1. در رنگ مدفوع می تواند تغییر رنگ ایجاد کند.
  2. در بروز نفخ تاثیر گذار می باشد.
  3. می تواند برای فرد سوء هاضمه در پی داشته باشد.
  4. در افزایش وزن بسیار تاثیر گذار است.
  5. گر گرفتگی و بی قراری هایی را به ناگهان، می تواند ایجاد کند.
  6. مسبب سفت شدن سینه و احساس درد در آنان شود.
  7. در برخی مواقع می تواند التهابات عمومی برای فرد به وجود آورد. استفاده از این قرص می تواند همانند خنجری دو لبه عمل می کند، به این صورت که می تواند در رفع و درمان التهاب موثر واقع گردد و از طرفی دیگر می تواند فعالیت های سیستم ایمنی بدن را تشدید یابد که در نهایت اختلالات سلامتی را به وجود آورد.
  8. مصرف قرص گلوتاتیون در برخی مواقع می تواند نتیجه آزمایشات را نیز با اختلال مواجه کند.
  9. در بروز اسهال نقش موثری ایفا می کند.
  10. قابل به ذکر است که افراد مبتلا به بیماری های خود ایمنی به هیچ عنوان نباید به صورت خودسرانه از این مکمل ها استفاده کنند. چرا که در تحریک فعالیت های سیستم ایمنی بدن می تواند تحریکات لازم را برای تشدید بیماری انجام دهد. بیماری های از جمله پسوریازیس، نقرس، آرتریت روماتوئید شامل موارد گفته شده می باشند.
  11. همچنین افرادی که به تازگی عمل پیوند عضو را انجام داده اند، باید به صورت جدی از مصرف این قرص بپرهیزند. همچنین این آنتی اکسیدان در افزایش فعالیت سیستم ایمنی بدن و ایجاد دیگر مشکلات مرتبط بسیار تاثیر گذار است.

موارد احتیاطی در رابطه با این مکمل آمینه اسید

  • هشدارهایی که باید جدی بگیرید

  1. قرص هایی که در ادامه مطالعه می کنید حاوی مقادیری از گلوتاتیون هستند، پس اگر به این مکمل حساسیت دارید باید از مصرف آنان نیز اجتناب کنید. گاما ال گلوتامیل ال سیستئینیل گلیسین، ال گلوتاتیون یا ان گلیسین از جمله این قرص ها می باشد.
  2. باید از دسترس کودکان دور نگه داشته شود.
  3. در صورت مصرف بیش از حد مشخص شده، هرچه سریع تر به پزشک مراجعه کنید.

افراد منع مصرف قرص گلوتاتیون

  • چه کسانی نباید از این قرص استفاده کنند؟

  1. افرادی که به آسم و دیگر بیماری های تنفسی مبتلا هستند.
  • با قرصی دیگر تداخل دارویی دارد؟

  1. گفتنی است که تا به کنون گزارشاتی مبنی بر این موضوع دریافت نشده است.
  • تاثیرات کوتاه و بلند مدت آن بر چه اساس است؟

  1. برای آگاهی از آن می بایست، عوارض جانبی مدت دار گلوتاتیون را مطالعه نمایید.

منبع : آرگا

مطالب مرتبط
مطالب داغ
مطالب پیشنهادی
مشاهده دیدگاه های این مطلب
دیدگاه های مطلب
۰ دیدگاه برای این نوشته

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.