دسته ها
پنج شنبه ۱۵ خرداد ۱۳۹۹

مضرات خوردن آب هنگام غذا بر اساس منابع علمی و روایات اسلامی

  • شقایق ایران دوست
  • 16 مارس 2020
  • ۰

در این مقاله شما را با مضرات خوردن آب هنگام غذا آشنا می کنیم و قسمتی از سازو کار معده را برای برای شما مطرح می کنیم. تا پایان این مطلب همراه ما باشید.

آب خوردن در بین آشامیدن غذا مضرات بسیار زیادی دارد که در این مقاله به بررسی آن ها می پردازیم.

مضرات خوردن آب هنگام غذا

نظر یکی از امامان درباره آب خوردن در بین غذا

در ابتدای این مقاله برای شما نظر یکی از امامان را درباره مضرات خوردن آب هنگام غذا بیان می کنیم.

امام رضا (ع)

  • اما رضا (ع) می فرمایند که هر فردی می خواهد معده اش او را آزار ندهد بهتر است میان غذا خوردن آب ننوشد.
  • بهتر است آب خوردن را به پایان غذا خوردن موکول کنید زیرا فردی که معده اش دارای رطوبت باشد ضعیف می شود و رگ های آن نمی توانند نیرو های موجود غذا را بگیرند.
  • در نظر داشته باشید که اگر پی در پی و مداوم این کار را انجام دهید، باعث گشادی معده شما و در نهایت چاقی می شود.

هضم غذا

در نظر داشته باشید که اگر لاغر می باشید نباید با این راه حل به فکر چاق شدن باشید زیرا عوارض بسیاری زیادی از این طریق برای شما بوجود می آید که در ادامه به این عوارض می پردازیم.

  • درواقع باید بدانید که خوردن هر گونه مایعاتی در هنگام غذا خوردن می تواند برای شما خطر آفرین باشد.
  • غذا خوردن و هضم آن مانند پختن غذا می باشد.
  • شما در هنگام پختن غذا به حرارت و دمای بالا نیاز دارید. بهتر است بدانید که افراد گرم مزاج دارای هضم غذای بهتری می باشند.
  • همانطور که گفتیم غذا پختن مانند هضم غذا در بدن می باشد و اگر شما در حالی که غذا می پزید درجه حرارت را به حداقل برسانید و یا به آن آب اضافه کنید کیفیت اصلی غذا از بین می رود. در هضم غذا هم همین اتفاق می افتد و با این کار میزان حرارت معده را به حداقل می رسانید و در نهایت حرکات هضم معده را افزایش می دهید.
  • در نظر داشته باشید که آب سرد اثراتی به مراتب بیش تر از آب گرم دارد.
  • اگر این روش ادامه پیدا کند معده شما ضعیف می شود و بیماری های معده در شما افزایش می یابد.
  • اگر شما روی یک چوب در حال سوختن آب بریزید بخار معده می کند. معده هم همینطور می باشد و اگر در حالی که در حال سوخت و ساز می باشد روی آن آب بریزیم بخار می کند.
  • در نظر داشته باشید که بخار های معده به مراتب آثار بد تر و بیش تری روی بدن دارد و گاها در زمانی که این بخار ها به مغز برسد باعث ایجاد سر درد های بسیار شدیدی می باشد.
  • در بهترین حالتی که این بخار ها اثر می کنند سر درد می باشد و اگر این سر درد ها بروز نکند ممکن است این بخار هم جمع شود و در نهایت به گونه ای دیگر مانند آبریزش و خلط ظهور کند و خود را نشان دهد.
  • نه تنها قبل از غذا بلکه بعد از آن هم نباید آب نوشید زیرا با این کار شیره معده را رقیق می کنیم و از اثرات آن کم می کنیم و آن را از میزان طبیعی به حداقل می رسانیم.

نحوه هضم غذا

مضرات خوردن آب هنگام غذا

همانطور که گفتیم آب خوردن باعث کاهش کار آیی معده می شود و همین امر می تواند بیماری های بسیاری را برای شما بوجود بیاورد که این بیماری ها عبارت اند از :

  1. کم خونی های ماژور
  2. بوی بد دهان
  3. افزایش سایز شکم
  4. نا توانی جنسی
  5. ترش کردن های مکرر
  6. افزایش باد شکم
  7. انواع یبوست ها
  8. ایجاد خلط های سینه به صورت فراوان
  9. آبریزش بینی به صورت دوره ای
  10. سنگین شدن سر
  11. بدن درد های شدید
  12. کاهش حافظه

با کلیک بر روی لینک مقابل می توانید سایر مقالات سلامت را در آرگا مشاهده کنید و همچنین می توانید در باره بیماری هایی که معده ما را تهدید می کند مانند علائم زخم معده را بهتر بشناسید و راه های درمان زخم معده را بهتر بشناسید و بتوانید این بیماری ها را در منزل درمان کنید.

منبع : آرگا

مطالب مرتبط
مطالب داغ
مطالب پیشنهادی
مشاهده دیدگاه های این مطلب
دیدگاه های مطلب
۰ دیدگاه برای این نوشته

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.