وزوز کردن گوش یک امری طبیعی است که بیشتر انسان ها ان را تجربه کردند که خود به تنهایی یک بیماری نیست بلکه می تواند نشانه یک بیماری باشد. وزوز گوش معمولا یک ادراک داخلی است و هیچ گونه منبع خارجی ندارد و معمولا با سرگیجه همراه هستند خیلی از افراد درصدد درمان وزوز گوش به روش های خانگی هستند که ما شما را با این روش ها آشنا خواهیم کرد.
درمان وزوز گوش با راهکار های خانگی
با روش های طبیعی و خانگی می توانید وزوز گوش را برطرف کنید، در ادامه مطلب شما عزیزان را با چند راهکار مفید و موثر آشنا خواهیم کرد.
آدامس:
جویدن آدامس به رفع وزوز گوش کمک زیادی می کند چرا که هنگام جویدن به عضلات دهلیز کمک می شود تا وزوز ظاهر نشود.
سیر:
ابتدا دو حبه کوچک سیر را له کنید و سپس همراه کمی روغن کنجد حرارت دهید و بعد ان را از صافی عبور دهید سپس دو قطره از عصاره آن را در هر گوش به مدت یک هفته بچکانید.
روغن کنجد:
این روغن خاصیت تسکین دهنده فراوانی دارد که می توان برای رفع وزوز گوش از ان بهره جست که تمام علائم وزوز کردن گوش را برطرف می کند فقط کافی است کمی از این روغن را حرارت دهید و سپس در هر گوش با فاصله بچکانیم.
آب پیاز:
ابتدا پیاز را رنده کنید سپس کمی از آب پیاز را داخل ظرفی جداگانه بریزید و کمی حرارت دهید و به اندازه دو قطره داخل هر گوش بریزید بگذارید چند دقیقه به همین حالت بماند و سپس آب پیاز را خارج کتید
چای سبز:
این دمنوش سرشار از آنتی اکسیدان است و که نوشیدن ۲ الی ۳ مرتبه در روز تاثیر بسزایی در پیشگیری از زنگ زدن گوش را دارد.
سرکه سیب :
استفاده از سرکه سیب یک راهکار عالی و مفید جهت رفع وزوز گوش می باشد فقط کافی است، به یک فنجان آب گرم یک قاشق چای خوری سرکه سیب و یک قاشق چای خوری عسل افزوده و در صورت تمایل کمی زنجبیل رنده شده نیز بیفزایید سپس، مخلوط حاصل را بنوشید، جهت رسیدن به نتیجه دلخواه روزی سه بار از این روش استفاده کنید همچنین، استفاده از این روش به درمان سرماخوردگی و سرفه نیز کمک می کند.
زنجبیل :
به منظور برطرف شدن وزوز گوش می توانید از زنجبیل استفاده کنید، به یک لیوان آب گرم مقداری زنجبیل افزوده و پس از زمان ده دقیقه به آن کمی عسل نیز بیفزایید سپس چای حاصل را روزی دو تا سه بار بنوشید، جهت رسیدن به نتیجه دلخواه به صورت منظم از این روش استفاده کنید.
روغن خردل :
از دیگر روش های طبیعی و خانگی جهت درمان وزوز گوش روغن خردل می باشد بنابراین، کمی از این روغن را گرم کرده سپس چند قطره از آن را داخل گوش ریخته و پس از زمان پنج تا ده دقیقه به منظور خارج شدن روغن اضافی سرتان را به سمت دیگر چرخانده و با کمک گوش پلک کن موم نرم شده را از گوشتان را خارج کنید، به مدت چند روز و روزی یک بار از این روش کمک بگیرید.
ریجان :
جهت خلاصی از شر وزوز گوش یک مشت ریحان را داخل مخلوط کن ریخته سپس خمیر حاصل را روی یک صافی گذاشته و با کمک پشت قاشق آب آن را خارج کرده سپس آب حاصل را کمی گرم کرده و با کمک قطره چکان دو تا سه قطره از آن را داخل گوش بریزید، از این روش به مدت سه تا چهار روز و روزی دو بار استفاده کنید.
روغن اسطوخودوس :
می توانیید از روغن اسطوخودوس جهت بهبود وزوزگوش استفاده کنید زیرا، این روغن دارای خواص ضد التهابی، ضد درد و ضد عفونی کنندگی است و به مرور زمان به بهبود علائم وزوز گوش کمک بی نظیری می کند، بر روی دو توپ پنبه دو تا سه قطره روغن اسطوخودوس ریخته سپس پنبه ها را داخل گوش گذاشته و اجازه دهید در شب داخل گوش تان باشد،، جهت رسیدن به نتیجه دلخواه هر شب به مدت دو هفته از این روش استفاده کنید.
علت وزوز کردن گوش
زنگ زدن گوش معمولا زمانی اتفاق می افتند که بنا به دلایلی تغییراتی در عروق خونی ایجاد می شود، وزوز کردن گوش یک اختلال در دستگاه شنوایی است که معمولا در یک گوش احساس می شود و ممکن است صداهای مختلفی را ایجاد کند که می تواند دائمی یا موقتی باشد معمولا هر فردی در هر سنی ممکن است آن را تجربه کند از عواملی که باعث وزوز گوش می شود می توان به موارد زیر اشاره کرد:
- کهولت سن که افراد ۶۰ سال به بالا بیشتر درگیر ان هستند
- قرار گرفتن در معرض یک صدای شدید یا موسیقی خیلی بلند در مدت زمان طولانی
- مشکلات عصبی
- عفونت های گوشی
- استفاده از دارو های شیمیایی با دوز بالا مثل دارو های ضد افسردگی و آنتی بیوتیک ها
- جرم گوش
- ضربه خوردن سر
- آسیب گوش
- اختلالات ارثی
- آسیب های سرو گردن
- فشار خون بالا
- استرس ،اضطراب ،افسردگی
در طب سنتی اینگونه آمده که وزوز کردن گوش ناشی از غلبه سوداست..
نکاتی موثر در کنترل و پیشگیری وزوز کردن گوش
- استفاده نکردن از سیگار ، مشروبات الکلی ،آسپرین
- از بین بردن مرتب جرم گوش
- استفاده نکردن از غذاهای شور
- مصرف میوه های خشک و آجیل
- گوش ندادن به آهنگ های خیلی بلند
- استفاده نکردن از گوش پاک کن برای تمیز کردن گوش
- از خوردن غذاهای چرب بپرهیزید
- رژیم غذایی سالمی داشته باشید
- از هدفون با صدای خیلی بلند استفاده نکنید.
چه کسانی بیشتر دچار وزوز گوش می شوند؟
- مردان بیشتر از زنان دچارش می شوند
- کسانی که بیشتر در معرض صداهای بلند قرار می گیرند
- افراد مسن
- افراد سیگاری
- کسانی که مشکلات قلبی و عروقی دارند.
نکته: پی گیر نبودن دلیل زنگ زدن گوش و طولانی شدن این مشکل می تواند منجر به کاهش شنوایی شود و تاثیر نامطلوبی بر سلامت زندگی شما بگذارد.
در پایان به شما عزیزان پیشنهاد می کنیم جهت آشنایی با روش های رفع جرم گوش می توانید بر روی لینک کلیک نمایید.
منبع : آرگا
