اکثر افراد در زندگی با واژه طلاق عاطفی رو به رو شده اند که در بین زوج هایی که به صورت قانونی و شرعی ازدواج کرده اند دیده می شود که در واقع در شناسنامه هایشان مهر طلاق وجود ندارد اما بین آن ها رابطه عاطفی نیست و می توان گفت رابطه عاطفی بین آن ها از بین رفته است. بنابراین، اگر شما نیز از آن دسته افرادی هستید که به دنبال روش های جلوگیری از طلاق عاطفی هستید و در مورد این موضوعات اطلاعات کافی ندارید بهتر است تا پایان مطلب همراه ما باشید.
طلاق عاطفی و راهکارهای جلوگیری از آن
در بین زوج هایی که طلاق عاطفی وجود دارد همسران نقش هم خانه را ایفا کرده که طلاق خاموش نام دیگر طلاق عاطفی می باشد و شاید با شنیدن واژه طلاق عاطفی تصور کنید که این مشکل زمانی ایجاد می شود که بر اساس اجبار ازدواج انجام گرفته باشد، در صورتی که در برخی مواقع زوج هایی را میبینیم که روابط پرحرارت و محبت آمیزی داشته اند که در طول زمان منجر به طلاق عاطفی شده است که ممکن است بروز این مشکل به این دلیل باشد که شناخت قبل از ازدواج به خوبی انجام نگرفته است، که در ادامه مطلب شما را با روش های جلوگیری از طلاق عاطفی آشنا می کنیم.
متعهد بودن به رابطه :
به منظور جلوگیری از طلاق عاطفی باید ذهن تان را از افکاری مانند اینکه امکان دارد خارج از ازدواج وضعیت بهتری داشته باشید دور کنید. زیرا، این افکار بر روی رابطه فشار زیادی وارد می کند حتی در صورتی که آن افکار را بیان نکنید و در واقع این افکار به تنهایی به بی انگیزگی شما به منظور بهبود روابط منجر می شود. از این رو، به منظور پیشگیری از طلاق عاطفی حتی در صورتی که شرایط طوری که دوست دارید نیست باید تمرکز تان را بر روی رابطه فعلی بگذارید.
احترام گذاشتن به شریک زندگی :
همانطور که می دانید افراد در طول زندگی تغییر می کنند و برای هر رابطه ای سازگاری با این تغییرات، درک و قدردانی امری حیاتی می باشد. از این رو، از بهترین ویژگی های شریک زندگی تان فهرستی تهیه نماید تا به خاطر داشته باشید که چرا عاشق او شده اید.
ارتباط برقرار کردن به طور منظم :
همانطور که می دانید با وارد شدن گوشی های هوشمند، فیلم های آنلاین و شیوه های کار در منزل امکان دارد متوجه نشوید که بدون گفتگو واقعی با همسرتان اغلب روزها را سپری کرده اید و بسیار اهمیت دارد که به صحبت های شریک زندگی تان گوش نمایید. از این رو، بهتر است روزی نیم ساعت به صحبت کردن اختصاص دهید و در صورتی که نشانه های طلاق عاطفی را در زندگی تان مشاهده کردید به منظور رفع این مشکل باید اقدام کنید.
انتظارات مالی شفاف :
در بین اکثر زوج ها، اختلاف نظر بر سر مسائل مالی وجود دارد که در واقع در نظر گرفتن وضعیت مالی طرف مقابل برای هر یک از پارتنرها سخت می باشد و یکی از اجزای مهم به منظور ازدواج موفق و پایدار نحوه مدیریت پول می باشد. از این رو، بهتر است در مورد بودجه و بدهی به توافق رسیده و برای زندگی تان برنامه ای داشته باشید.
فضا دادن به یکدیگر :
یکی از چالش های پیش رو، تعادل به منظور گذراندن زمان باهم می باشد که بیش از حد مانند خفه شدن می باشد و مقدار کم آن نیز نوعی بی توجهی تلقی می شود. از این رو، زمانی که شریک زندگی تان نیاز به یک شب بیرون رفتن با دوستان دارد پیشنهاد دهید که از بچه ها مراقب می کنید. و در صورتی که شما تمایل دارید به منظور گذراندن با شریک زندگی تان زمانی را اختصاص دهید اگر، مسائل مرتبط به نگهداری از کودک یا محدودیت های مالی این کار را سخت می کند بهتر است در منزل بک برنامه سرگرم کننده و مقرون به صرفه داشته باشید.
کار کردن بر روی سلامتی :
همانطور که می دانید زوج ها با گذشت چند سال از زندگی مشترک شان وارد یک روال بیش از حد معمولی می شوند، که به منظور پیشگیری از طلاق عاطفی و احیای دوباره عشق تان بهتر است مانند روزهای اولیه آشنایی از نظر ظاهر به خودتان اهمیت دهید.
اختصاص دادن شب هایی به منظور قرار عاشقانه :
به منظور جلوگیری از طلاق عاطفی و روشن نگه داشتن شعله ازدواج اظهار عشق مداوم به همسرتان یک راهکار مناسب است. از این رو، بهتر است در طول هفته به منظور قرار ملاقات زمانی را اختصاص دهید و می توانید کودک تان را در کالاسکه گذاشته و در مرکز خرید قدم بزنید.
کینه ورزی نکردن و بخشیدن :
زمانی که یکی از افراد کینه توز باشد ازدواج شروع به از هم پاشیدگی می کند، که طبق تحقیقات انجام شده که اگر در زندگی زناشویی بخشش وجود نداشته باشد به طلاق منجر می شود و در واقع کینه نگه داشتن سبب اشغال شدن فضای ذهنی و عاطفی شده و بر سلامت و سطح استرس فرد تاثیر گذار است.
کنترل نکردن شریک زندگی :
از دیگر خصوصیات ازدواج سالم این است که به یکدیگر احترام گذاشته و خودخواه نباشید و از کنترل کردن یکدیگر خودداری نمایید ،و به شریک زندگی تان فضا داده تا همان شخصی که هست باشد و در زمان تصمیم گیری های بزرگ باهم همکاری نمایید.
در پایان به شما دوستان عزیز پیشنهاد می کنیم در صورت تمایل به منظور دریافت اطلاعات بیشتر در مورد اهمیت وقت گذرانی با همسر و هدیه دادن به همسر می توانید روی لینک مورد نظرتان کلیک نمایید.
منبع : آرگا
