نگاهی به خواص شگفت انگیز دم گیلاس!

آشنایی با مهمترین خواص دم گیلاس

به ساقه های خشکیده گیلاس، دم گیلاس می گویند که غنی از پلی فنول ها، آنتی اکسیدان ها، فلاونوئیدها می باشند و فواید زیادی برای سلامتی بدن از جمله سم زدایی و دفع سموم بدن دارد. برای بهره مند شدن از این خواص فوق العاده می توانید از دمنوش آن در روز ۲ – ۳ فنجان میل نمایید.در ادامه به معرفی خواص دم گیلاس می پردازیم:

دفع سموم بدن

یکی از مهمترین  خواص دم گیلاس دفع سموم بدن و یا همان سم زدایی بدن است، این قسمت از میوه گیلاس دارای میزان زیادی آنتی اکسیدان می باشد که قادر به پاکسازی بدن به بهترین شکل دارد.

پیشگیری و درمان برای سنگ کلیه

ضد التهاب بودن یکی از خواص دم گیلاس می باشد که می تواند باعث پاکسازی و تصفیه کلیه ها گردیده و به این ترتیب مانع از ایجاد سنگ کلیه گردد. علاوه بر این به دلیل سرشار بودن از مواد معدنی مخصوصا پتاسیم، خاصیت ادرارآوری و زیاد شدن ادرار را دارد که به این ترتیب موجب خالی شدن آب اضافه و سم های بدن می گردد و به این شکل برای مداوای سنگ کلیه و سنگهای مجاری ادراری سودمند می باشد، چه بسا سنگ کلیه از رسوب های موچکی ایجاد شده که درد و رنجش به دنبال دارد.

بهبود بیماری های نقرس و روماتیسم

نقرس و روماتیسم هر دو باعث تضعیف مفصل ها و در نتیجه درد زیاد می گردند، دم گیلاس به واسطه ضد التهاب بودن و نیز دارا بودن فلاونوئیدها موجب تقویت تاندون ها، مفصل ها، ماهیچه ها و رباط ها می شود که می تواند به مداوای روماتیسم و نقرس بینجامد.

کنترل سطح کلسترول خون

دم گیلاس می تواند کلسترول خون را کنترل نماید. برای بهره مند شدن از این خاصیت دم گیلاس می توانید روزانه ۱ – ۲ فنجان دمنوش دم گیلاس میل نمایید.

تسکین درد

اغلب ما هنگام تشدید درد، بیشتر به سراغ آسپرین ها می رویم ولی اگر از عوارض مصرف زیاد آسپرین ها و آنتی بیوتیک ها خبر داشته باشیم هیچ وقت این اشتباه بزرگ را انجام نمی دهیم. یک راه حل بهتر و بدون عوارض را می توان پیشنهاد کرد و آن هم مصرف دمنوش دم گیلاس است؛ چون مسکن درد بوده و تقویت کننده اعصاب بوده و آرامش می بخشد.

درمان ادم و پیشگیری از آن

تورم ناشی از التهاب و صدمه را ادم می گویند که برای درمان آن روش ها و مواد مختلفی موجود است، یکی از مواد موجود و ساده همین ساقه خشک شده گیلاس می باشد. تفاوتی ندارد کدام بخش از بدن شما دچار ادم شده، با استفاده از دمنوش دم گیلاس می توانید اقدام به درمان آن نمایید.

کاهش چربی بدن و لاغری

دم گیلاس به واسطه ضد التهاب بودن و دارا بودن فلاونوئیدها و آنتی اکسیدان ها می توانند سم های بدن را دفع نموده و در کنار آن چربی بدن را هم دفع کرده و در نتیجه کاهش وزن و لاغری را رقم بزند. لاغری تناسب اندام و سلامتی فرد را تضمین می کند.

تسکین و مداوای عفونت مجرای ادراری

عفونت مجرای ادراری از بیماری های زنانه رایج و خطرناک حال حاضر به شمار می رود که از مهمترین نشانه های عفونت مجرای ادراری می توان به درد موقع ادرار، تکرر ادرار و خونریزی اشاره داشت. اگر این نشانه ها را مشاهده کردید علاوه بر مراجعه به دکتر می توانید از دم گیلاس که برای این مشکل بسیار مفید است؛ بهره ببرید. مصرف دمنوش آن می تواند علاوه بر تسکین درد ناشی از عفونت مجرای ادراری به درمان و بهبود آن کمک نماید. درمان عفونت ادراری در بارداری کمی حساس تر است، بنابراین به این عزیزان توصیه می کنیم قبل از مصرف آن حتما با دکتر خود در جریان بگذارند. در صورت تایید دکتر می توانید از آن استفاده کنید چه بسا آنتی بیوتیک هایی که برای درمان عفونت های ادراری تجویز می شوند، عوارض هایی دارند، به منظور کم کردن این عوارض مصرف داروهای گیاهی از جمله دم گیلاس انتخاب خوبی می باشد.

بهبود سلامتی قلب

هرچه سیک زندگی ها آپارتمانی و شلوغ و ماشینی می شود، هوا آلوده تر، غذاها ناسالم تر می شود که به دنبال آن سلامت بدن به خصوص سلامت قلب و ریه ها بیشتر تهدید می شود؛ جدای از اهمیت گنجاندن ورزش در زندگی و برگزیدن سبک زندگی سالم، می توانید با مصرف برخی از گیاهان دارویی مفید برای سلامتی قلب به این عضو مهم برای ادامه حیات کمک کنید. وقتی خواص سیب، خواص قهوه، خواص دمنوش گل محمدی، خواص گل گاوزبان، خواص دارچین و زنجبیل، هل، سیر، زعفران، رزماری و … را مطالعه می کنید به یکی از مهمترین خواص آنها یعنی مفید برای سلامت قلب و بهبود عملکرد قلب بر می خورید که همین موضوع باعث اهمیت آنها شده است.یکی دیگر از درمان های خانگی ساده و کم هزینه استفاده از دمنوش دم گیلاس است که ضربان قلب را تنظیم نموده و کلسترول را کم می کند و در نتیجه برای سلامتی قلب مفید است.

مفید برای یبوست

مصرف میوه ها باعث می شود تا شما دچار یبوست نشوید و اگر به آن دچار شدید، بتوانید آن را بهبود ببخشید. فیبر موجود در میوه ها باعث شده تا بتوانند این اثرگذاری را داشته باشند؛ دم گیلاس نیز دارای فیبر است که می تواند از یبوست جلوگیری کرده و در صورت ابتلا آن را بهبود ببخشد.

مفید برای بینایی و چشم

دم گیلاس دارای میزان بالایی آنتی اکسیدان است که می تواند به بهبود بینایی و سلامتی چشم کمک کند. همچنین از دیگر خواص دم گیلاس می توان به پیشگیری از عفونت و التهاب چشم و خشکی چشم بینجامد.

افزایش نیرو و میل جنسی آقایان

یکی از گیاهان دارویی که باعث افزایش نیروی جنسی و میل جنسی آقایان می شود، دم گیلاس است. دم گیلاس به واسطه دارا بودن ویتامین های گوناگونی همچون ویتامین C، و ویتامین A میل جنسی آقایان را زیاد کرده و به رفع مشکل ناباروری آنها کمک می کند. همچنین وجود ویتامین های A و C می تواند سطح تستوسترون مرد را بالا برده و حجم اسپرم وی را زیاد می کند.

پیشگیری از پارکینسون

دم گیلاس به واسطه دارا بودن فلاونوئید و کاروتنوئید به تقویت حافظه می انجامد و در نتیجه از ابتلای فرد به بیماری هایی نظیر پارکینسون، افسردگی پیشگیری می کند و از استرس و ناامیدی می کاهد.

تنظیم خواب

ملاتونین موجود در دم گیلاس می تواند به درمان بی خوابی و کم خوابی کمک کرده و خواب را تنظیم نماید. برای بهره مند شدن بدن از این خاصیت می توانید تقریبا نیم ساعت پس از برخواستن از خواب و نیم ساعت پیش از شام دمنوش دم گیلاس را تهیه و میل نمایید.

مفید برای آرتروز

آرتروز یک نوع بیماری مفصلی شایع و متداول است که در گذشته افراد در سنین بالا به آن دچار می شدند اما امروزه جوانان بسیاری از آرتروز گردن، آرتروز زانو و آرتروز مچ دست رنج می برند. آرتروز درمان قطعی ندارد و تنها می توان از تشدید آن جلوگیری نمود و آن را تسکین بخشید و با مصرف برخی داروهای گیاهی و درمان های خانگی از درد آن کاست. یکی از داروهای گیاهی مفید برای آرتروز دمنوش دم گیلاس است که می توانید امتحان کنید.

نحوه مصرف دم گیلاس

دم گیلاس را می توانید به خوبی شسته و خشک کنید تا در هر زمان که نیاز بود به صورت دمنوش و یا جوشانده برای رفع مشکل مدنظر مصرف نمایید.

برای مصرف آن به صورت دمنوش می توانید کمی از دم گیلاس خشک شده را داخل قوری بریزید و کمی آبجوش بر روی آن ریخته و با حرارت کم زمان دهید تا کاملا دم بکشد.حدودا ۴۰ دقیقه زمان نیاز است.

از این دمنوش می توانید روزانه ۳ مرتبه (سه وعده) مصرف نمایید.

برای مصرف آن به صورت جوشانده، دم گیلاس های خشک شده را درون قوری ریخته و با شعله متوسط به مدت بیست دقیقه بگذارید تا بجوشد.

دم گیلاس چه عوارضی دارد؟

مصرف این دمنوش برای بیشتر افراد بدون خطر می باشد ولی در بعضی موارد امکان دارد عوارضی مانند سردرد، ناراحتی معده، خواب آلودگی و اسهال را به دنبال داشته باشد. در مواردی کم دم گیلاس می تواند واکنش های حساسیتی همچون آنافیلاکسی را در پی داشته باشد. چنانچه هنگام مصرف این داروی گیاهی نشانه هایی نظیر تورم، اختلال بلع و تنفسی، بثورات پوستی مشاهده شد باید بلافاصله نزد دکتر بروید.

بیمارانی که دارویی خاص مصرف می کنند، مادران شیرده، خانم های شیرده حتما پیش از مصرف دمنوش دم گیلاس با دکتر در جریان بگذارند.

در بالاتر خواص دم گیلاس را مرور کردیم و پی به خواص و فواید بسیار و مفید آن بردیم اما باید تذکر بدهیم که زیاده روی در مصرف این داروی گیاهی باعث بروز مشکل و عوارض هایی می گردد.

منبع : آرگا