آیا شما نیز تمایل دارید با هر شخصی که برخورد می کنید، آن فرد مجذوب تان شود؟ مطمئن باشید کسانی که بر ذهن و احساس ما اثرگذار هستند اما نمی توانیم درباره جذابیت آن ها صحبت کنیم، برای تحقق این هدف تلاش زیادی کرده اند. برخلاف تصور بیشتر افراد که بیان می کنند، ظاهر چندان مهم نیست و این باطن است که باعث ایجاد جذابیت می شود، حرکات و ظاهر بدن نیز اهمیت زیادی دارند. این نکته حقیقت دارد که شخصیت، ذهنیت و درک انسان بر تعامل، برقراری ارتباط و تداوم روابط اثر دارند اما ویژگی های ظاهری نیز به شدت تأثیرگذار هستند. پیشنهاد می کنیم که تا پایان این مطلب با ما همراه باشید تا با اصلی‌ترین مبانی زبان بدن انسان های موفق آشنا شوید.
راز و رمزهای زبان بدن انسان های موفق
ممکن است برای شما نیز کمی عجیب به نظر برسد اما این نشانه های غیر کلامی روی خودتان نیز تأثیر می گذارند، حرکات و حالات تان تأثیر فراوانی روی نحوه عملکرد، احساس و تفکرتان دارد. به عنوان مثال بستن قرارداد و آغاز همکاری با افراد کاریزماتیک بسیار راحت شکل می گیرد. به همین خاطر اطلاع از زبان بدن انسان های موفق و استفاده به موقع و صحیح از آن ها موجب کسب موفقیت در زمینه های مختلف می شود. با توجه به اهمیت این مسئله، در ادامه به نمونه هایی از رازهای بدن انسان های موفق اشاره خواهیم کرد:
۱. ارتباط چشمی خود را حفظ کنید
انسان های موفق هنگامی که با دیگران صحبت می کنند، اگر از حفظ ارتباط چشمی خودداری کنند، آن ها معانی گوناگونی را از این رفتار شما برداشت خواهند کرد. به عنوان مثال عدم برقراری ارتباط چشمی ممکن است نشان دهنده عدم علاقه به صحبت کردن باشد. به طور مستقیم به شخص این مفهوم را انتقال می دهد که سعی دارید هر چه سریع تر تعامل خود را با آن ها به پایان برسانید. این در صورتی است که حفظ ارتباط چشمی یکی از رمز و رازهای زبان بدن انسان های موفق به شمار رفته و باعث جذابیت آن ها می شود. به همین خاطر برای اینکه دارای شخصیت کاریزماتیک باشید و بر عمیق ترین لایه های احساسی افراد اثر بگذارید، حفظ ارتباط چشمی را از یاد نبرید.
۲. ظاهری مرتب و آراسته داشته باشید
برخی از افراد بر این باورند آرایش کردن بیش از اندازه و پوشیدن لباس های عجیب و غریب نشان دهنده مرتب و آراسته بودن است. در صورتی که زبان بدن انسان های موفق در این خصوص، به معنای پوشیدن لباس های آراسته، تمیز و مرتب است. برای اینکه ظاهرتان جذاب تر باشد باید موهای مرتب و تمیز داشته باشید و لباس هایی با این ویژگی ها تن کنید. به همین خاطر زمان خود را به خرید لباس های عجیب اختصاص ندهید.
۳. برای بهبود حافظه تان از دست ها کمک بگیرید
مطالعات نشان می دهد که وادار کردن کودک به صحبت کردن در حالی که مشغول یادگیری است، بر یادگیری او تأثیری نخواهد داشت، اما واداشتن او به استفاده از ژست های متعدد کمک می کند تا بتواند آنچه را یادگرفته به خوبی حفظ کند. اگر این گزینه برای کودکان جواب می دهد، مطمئن باشید برای افراد بزرگسال نیز مفید است. محققان معتقدند ژست ها نقش مهمی در یادگیری دارند و در حقیقت به منظور بیان ایده های تازه و جدید به یادگیرنده ها امکان جایگزینی می دهند.
۴. سعی کنید در رفتار و گفتار خود اغراق نکنید
کاریزما به معنی جذابیت است. شخصی کاریزماتیک به شمار می رود که برای دیگران جذابیت داشته باشد. برخی از افراد این تصور را دارند اگر در بیان آنچه که هستند اغراق کرده و خود را شناخته شده، مهم و خاص نشان دهند، جزو افراد کاریزماتیک هستند. در صورتی که این تصور کاملا غلط است؛ زیرا کسانی که در رفتار و گفتار خود زیاد اغراق می کنند، نه تنها جذاب به نظر نمی رسند بلکه افراد از آن ها دوری می کنند.
۵. برای کاهش تنش های بین افراد، با زاویه نسبت به طرف مقابل بایستید
زمانی که تنش ها بیشتر می شود، ایستادن به صورت چهره به چهره و غیرارادی سبب مواجهه بیشتر خواهد شد. وقتی در این حالت حرفی بزنید ممکن است طرف مقابل تان احساس تهدید داشته باشد، در این حالت بهتر است کمی پاهای خود را جا به جا کنید، به گونه ای که به شکل زاویه دار با طرف مقابل ایستاده یا نشسته باشید. اما اگر می خواهید مخالفت خود را نشان دهید به هیچ عنوان عقب نشینی نکنید. تنها کمی نسبت به شخص زاویه بگیرید، در این صورت شما به طور ضمنی، به پایین آمدن تنش کمک کرده و موجب می شوید یک بحث استرس زا و غم انگیز آرام تر شود.
۶. از حالت بدن دیگران تقلید کنید تا بهتر بتوانید احساسات آن ها را درک کنید
ممکن است کمی عجیب به نظر برسد اما مطالعات نشان می دهد که تقلید از ژست ها و حالات غیر کلامی افراد کمک می کند تا بتوانید احساسات آن ها را بهتر درک کنید. از آنجایی که تمام انسان ها احساسات خود را به طور غیر کلامی و با حرکات نشان می دهند، تقلید از این حرکات بر احساسات آن ها تأثیر می گذارد که به این روش مکانیسم بازخورد منتقل کننده می گویند.
به طور خلاصه می توان گفت “از حالات چهره من تقلید کن تا بهتر مرا درک کنی”، یعنی از این طریق می توانیم به یکدیگر در جهت کنترل احساسات مان کمک کنیم. همچنین تقلید از ژست های چهره، (که ما گاهی اوقات بدون فکر آن ها را انجام می دهیم) باعث می شود دیگران این احساس را داشته باشند که تعامل مثبتی برقرار شده است.
۷. سعی کنید بیش از حد به کسی نزدیک نشوید
اگر بیش از حد به فردی نزدیک شوید، نشانه این است که برای حریم شخصی و درک آن احترام خاصی قائل نیستید. این مورد موجب ناراحتی افراد می شود. پرهیز از این اشتباهات به شما کمک می کند که ارتباط قوی تری در زمینه شخصی و کاری با افراد شکل دهید.
یک مدیر برای اینکه بتواند افراد را بهتر تحت تأثیر قرار دهد و به اندازه کافی توانایی الهام بخشی داشته باشد، باید از مهارت های ارتباطی کافی بهره مند باشد. در حالت کلی می توان گفت موفقیت یک مدیر به چگونگی برقراری ارتباط او با افراد وابسته است. یکی از مهارت های اساسی که هر مدیر باید آن را بیاموزد، این است که از اشتباهات زبان بدن اجتناب کند و تا جای ممکن توانایی خواندن زبان بدن را بیاموزد. به بیان دیگر یک مدیر باید زبان بدن انسان های کاریزماتیک را داشته باشد.
۸. دست به سینه بایستید تا احساس مصمم بودن داشته باشید
دست به سینه ایستادن موجب می شود بتوانید با مسائل غیر قابل حل راحت تر روبرو شوید و در برخورد با این نوع مسائل عملکردتان بهتر باشد. این موضوع هیجان انگیز و جالب است، زیرا مصمم بودن رفتاری است که کارآفرینان موفق نیاز زیادی به آن دارند. بر همین اساس زمانی که حس کردید گیر افتاده اید بازوهای خود را تا کرده و آن را به سمت جلو نگه دارید.
۹. سر را به نشانه تأیید تکان دهید
یکی از مواردی که در به کارگیری آن به عنوان یکی از موارد زبان بدن انسان های موفق باید رعایت کنید، تکان دادن سر است. بی شک تمام انسان ها تا به حال در برابر صحبت های دیگران، سر خود را به نشانه تأکید تکان داده اند. حالا اگر این کار را به طور کلی انجام ندهیم ممکن است طرف مقابل فکر کند که به صحبت های او گوش نمی دهیم. از سوی دیگر اگر سرمان را بیش از حد تکان دهیم نشان می دهد که خسته هستیم و بهتر است صحبت ها به پایان برسد. به همین خاطر کسانی در این مورد موفق می شوند که به موقع و به اندازه کافی سر خود را تکان می دهند.
۱۰. لبخند زدن را از یاد نبرید
لبخند زدن نه تنها به جذابیت و زیبایی صورت کمک می کند بلکه موجب انتقال انرژی مثبت به شخص مقابل نیز خواهد شد. در عین حال لبخند زدن میزان استرس را کاهش می دهد. به همین خاطر است که برقراری ارتباط میان افرادی که به یکدیگر لبخند می زنند، بهتر انجام می شود. یکی از رمز و رازهای زبان بدن انسان های موفق، لبخند زدن است. با انجام این کار در همان لحظات نخست برخورد با دیگران تأثیر مثبت آن را مشاهده خواهید کرد.
۱۱. ماهیچه های دست خود را خم کنید تا عزم و اراده تان بیشتر شود
تا کنون به این موضوع توجه کرده اید زمانی که می خواهید خون دهید، چگونه عضلات دست هایتان را منقبض می کنید؟ خم کردن ماهیچه ها راه حلی مناسب برای کاهش درد است. زمانی که شما خبرهای تلخ را می شنوید، خم کردن ماهیچه ها به شما کمک می کند تا تمرکز حواس خود را حفظ کنید. حتی با این کار قدرت پیدا کرده تا در برابر مصرف مواد غذایی وسوسه انگیز مقاومت کنید. این قدرت معمولا در طول روز برای هر کسی مفید است.
۱۲. سعی کنید محکم دست دهید
یکی از رازهای زبان بدن انسان های موفق این است که محکم و با قدرت دست می دهند. افراد کاریزماتیک تا حد امکان زمان برخورد با دیگران از این کار استفاده می کنند. برای انجام این کار باید دست فرد مقابل را محکم فشار دهید و لبخند بزنید. این کار تأثیر زیادی در افزایش جذابیت دارد. با انجام این کار نشان می دهید که با دیگران صمیمیت دارید و خود را نسبت به آن ها متمایز نمی دانید. البته برای استفاده از این روش باید بدانید، زمان دست دادن بی رمق نباشید یا تنها به لمس بخش های ابتدایی انگشتان اکتفا نکنید. انجام این کار اجباری بودن و عدم تمایل به برقراری ارتباط را نشان می دهد.
امیدواریم مطالب این مقاله برای شما عزیزان مفید بوده باشد. در پایان پیشنهاد می کنیم مقالات ویژگی های افراد موفق، عادت های افراد موفق و الگوبرداری از افراد موفق را نیز مطالعه فرمایید.
منبع : آرگا
