عمل اسلیو معده یکی از بهترین روش های کاهش وزن و لاغری است. افرادی که قصد دارند این عمل را انجام دهند باید برنامه ورزشی و غذایی منظمی داشته باشند. این عمل یکی انواع عمل های جراحی به شمار می رود که کاهش وزن در آن انجام می شود. در این نوع عمل، قسمت بزرگی از سمت چپ معده جدا شده و بدین صورت حجم معده کمتر می شود. شما باید قبل از اینکه نسبت به انجام این عمل اقدام کنید، با نحوه مراقبت بعد از اسلیو معده نیز آشنا شوید. در ادامه مطلب به بررسی راه های مراقبت بعد از اسلیو معده خواهیم پرداخت.
برنامه غذایی اولین روز بعد از جراحی اسلیو معده
هفته اول به چند مرحله تقسیم بندی می شود. توجه داشته باشید که بیمار تا شش ساعت اول بعد از جراحی اسلیو معده و از بین رفتن اثرات بیهوشی، نباید هیچ چیزی مصرف کند. بعد از آن بیمار تنها می تواند آب بنوشد. میزان مصرف هم حداکثر یک قاشق در هر ساعت است. از سوی دیگر بیمار باید آب را با استفاده از قاشق بنوشد و نباید از حد تحمل بالاتر رود.
حداکثر میزان آبی که شخص می تواند در روز نخست بعد از جراحی اسلیو معده بتوشد یک تا سه لیوان است. بیمار می تواند روز دوم بعد از جراحی، میزان آب مصرفی را تا چهار لیوان هم افزایش دهد. در مورد آب، دمای آن نیز اهمیت زیادی دارد. آبی که بیمار می نوشید نباید گرم یا سرد باشد، بلکه باید دمای محیط را داشته باشد.
از سوی دیگر مصرف قند در این روز به هیچ عنوان پیشنهاد نمی شود، اما احتمال دارد بیمار احساس ضعف شدیدی داشته باشد. در صورت احساس گرسنگی و ضعف شدید، می توان یک قاشق چای خوری عسل طبیعی را در یک لیوان آب حل کرد. اضافه کردن چند قطره آبلیموی طبیعی نیز اشکالی ندارد. توصیه می شود این محلول را کم کم و با قاشق مصرف کنید.
برنامه غذایی روز دوم بعد از جراحی اسلیو معده
روز دوم بیمار از بیمارستان ترخص می شود. شخص می تواند هشت تا ده لیوان آب و مایعات بنوشد. هفته اول بعد از جراحی اسلیو معده، بیمار باید هر یک ساعت مایعات شفاف مصرف کند. این میزان تقریبا صد و پنجاه سی سی یا نصف لیوان است.
برنامه غذایی هفته اول بعد از جراحی اسلیو معده
در هفته اول بیمار می تواند بستنی یخی میوه ای، نوشیدنی های بدون قند، چای، قهوه بدون کافئین، گوشت، آب مرغ و آب آشامیدنی مصرف کند. توجه داشته باشید مصرف نوشیدنی های با قند بالا در هفته اول رژیم غذایی بعد از جراحی اسیلو معده به هیچ عنوان پیشنهاد نمی شود. مصرف زیاد قند در این دوران موجب بروز اسهال، دامپینگ معده و استفراغ می شود. علاوه بر این ممکن است برای بیمار عوارض گوارشی ایجاد کند.
بی اشتهایی در این دوران طبیعی است، زیرا طی عمل قسمت هورمون ساز معده جدا می شود. با جدا شدن غدد گسترین ساز، ترشح هورمون گرسنگی پایین می آید و بی اشتهایی یک پیامد طبیعی به شمار می رود.
چه اقداماتی را نباید در هفته اول بعد از اسلیو معده انجام داد؟
- مصرف شیر
- مصرف سفیده و زرده تخم مرغ
- مصرف مواد غذایی جامد یا نیمه جامد
- مصرف نوشیدنی های الکلی
- نوشیدن مایعات با نی
- مصرف نوشیدنی های شکردار
- نوشیدن سریع و یک باره مایعات
- مصرف نوشیدنی های گازدار
مراقبت بعد از اسلیو معده در هفته دوم جراحی
مهم ترین راه های مراقبت بعد از اسیلو معده به شرح زیر است:
-
مراقبت از زخم ها بعد از عمل
در طول عمل، برش های بسیار سطحی روی شکم ایجاد می شوند که بعد از تمام شدن جراحی، پانسمان و بخیه خواهند شد. توجه داشته باشید مراقبت از زخم ها اهمیت زیادی دارد و باید در مورد آن ها موارد زیر را به طور دقیق رعایت کنید:
-
- بیمار باید به صورت روزانه استحمام داشته و شستشوی زخم ها نیز انجام شود.
- بهتر است بعد از استحمام محل زخم ها خشک شود. در صورتی که پانسمان ها خیس شوند باید آن ها را تعویض کرد.
-
رژیم غذایی دو هفته اول بعد از جراحی
در روش های مراقبت بعد از اسیلو معده، به مصرف مایعات تأکید شده است، به همین دلیل می توانید موارد زیر را در برنامه غذایی خود قرار دهید:
-
- لعاب برنج
- دوغ رقیق شده
- آب سوپ
- آب خورشت ها
- چای
- آب گوشت و مرغ
- آب
- آب میوه ها
برنامه های غذایی پس از جراحی اسیلو معده که باید بیمار آن را دنبال کند، به صورت زیر است:
- چند روز نخست پس از جراحی، آب و مایعات شفاف نظیر سوپ صاف شده مصرف شود.
- ۴ هفته نخست پس از عمل، خوراکی های مثل ماست و پوره غذا مصرف شود.
- هفته ۴ تا ۶ بعد از جراحی غذاهای نرم مثل سیب زمینی له شده میل شود.
- بعد از هفته ششم بیمار می تواند به رژیم غذایی متعادل خود برگردد.
برنامه غذایی هفته سوم بعد از جراحی اسلیو معده
لازم به ذکر است بدانید در هفته سوم و چهارم بعد از جراحی اسلیو معده، بیمار می تواند مواد غذایی نرم را به رژیم غذایی خود اضافه کند. زمانی که هفته سوم آغاز می شود، بیمار وارد فاز غذاهای نیمه جامد و پوره ای می شود. غذاهایی که نرم بوده و به غذاهای کودکان کودکان شباهت دارند، برای این افراد مناسب است. مصرف غذاهای جامد و چرب در این دوره پیشنهاد نمی شود و پزشکان آن را ممنوع اعلام کرده اند.
رژیم غذایی بعد از جراحی اسلیو معده در هفته سوم شامل سه وعده غذای اصلی و دو میان وعده است. بهتر است ابتدای هفته را با مصرف نصف فنجان غذای پوره و شیک های مایع آغاز کنید. سپس می توانید حجم آن را با یک کاسه کوچک در هر وعده افزایش دهید.
در این دوره عادات رفتاری شما زمان غذا خوردن بسیار مهم است. در هفته سوم بعد از جراحی اسلیو معده باید برای هر وعده غذایی تقریبا ۲۰ تا ۳۰ دقیقه وقت بگذارید. هر لقمه را بیست و پنج تا سی بار بجوید. علاوه بر این مصرف شش تا هشت لیوان آب در روز ضروری است. البته یک ساعت قبل و بعد از غذا نباید آب مصرف کنید. علاوه بر این تا ۴۵ دقیقه پس از غذا نباید دراز بکشید.
در هفته سوم در هر وعده غذایی فیبر و پروتئین مصرف کنید. هر وعده شامل سی گرم سبزی پخته و سی الی پنجاه گرم مواد پروتئینی است. موارد پروتئینی باید به خوبی پخته و پوره شوند تا هضم آن برای بیمار دشوار نباشد.
چند نکته مهم در خصوص مراقبت بعد از اسلیو معده
برای اینکه بیمار به وضع مطلوب خود برسد باید به نکات مراقبتی زیر توجه لازم را داشته باشد:
- تا دو هفته بعد از عمل باید زیر سر شما در حالت بالا قرار داشته باشد.
- در طول هفته های اول در صورت داشتن تب یا درد شکم که به نظر حاد و غیر طبیعی به نظر می رسد باید با متخصص صحبت کنید یا با اورژانس تماس بگیرید.
- مصرف مایعات صاف شده که دارای غلات هستند هیچ گونه منعی ندارد.
- از کشیدن نفس های عمیق غافل نشوید.
- پس از گذشت دو هفته بیمار مجاز است همه مواد غذایی به غیر از غلات ها را مصرف کند.
- تا دو ماه پس از عمل جوراب آمپولی بپوشید. توجه داشته باشید که هر شش ساعت به مدت زمان یک ساعت آن را از پا در بیاورید.
- تا دو روز پس از ترخیص، آزمایشاتی که پزشک تجویز کرده است را ارائه دهید.
- بیمارانی که مواد مخدر مصرف می کنند باید در مصرف آن اصلاحاتی را در نظر داشته باشند.
- در صورت داشتن هر گونه سؤال، آن را با متخصص مطرح کنید و به هیچ وجه به حرف افرادی که در این حوزه تخصص ندارند گوش ندهید.
کارهای مهمی که نباید پس از عمل اسلیو معده انجام دهید
در کنار مراقبت هایی که پس از اسلیو معده ذکر شد بهتر است به نکات زیر توجه کنید. برخی کارها را از لیست کارهای خود حدف کنید و بعد از عمل آن ها را انجام ندهید:
- مواد غذایی که قند بالایی دارند را مصرف نکنید.
- مشروبات الکلی مصرف نکنید.
- به هیچ عنوان حرکات شکمی ورزشی انجام ندهید.
- از دوچرخه سواری اجتناب کنید.
- ورزش های هوازی سنگین انجام ندهید.
- از رانندگی اجتناب کنید.
- به هیچ عنوان اجسام سنگین بلند نکنید.
- فعالیت هایی که شدت بالایی دارند را انجام ندهید.
- در صورت داشتن درد خارج از تحمل، حتما خودتان را به پزشک معالج برسانید.
- اگر احساس خستگی دارید سریعا استراحت کنید. شما نباید به خودتان فشار وارد کنید.
مراقبت بعد از اسلیو معده و مراجعه به پزشک
پس از انجام شدن عمل بیمار باید به متخصص مراجعه کنید. یک بار بعد از گذشت هفت روز از عمل برای خارج کردن درن توسط پزشک و کنترل کردن بخیه ها و بار دوم پس از گذشت دو ماه به پزشک مراجعه کنید. یک متخصص خوب در زمان های متعدد در دسترس است و حال بیماران برایش مهم است. او می داند که آستانه تحمل هر شخص متفاوت است و به افراد روحیه می دهد. مراجعات به متخصص باید حداقل تا دو سال پس از عمل تداوم داشته باشد و بعد از آن نیز سالی یک بار انجام شود.
در طی این مراجعات باید آزمایش خون انجام شود که این آزمایش برای بررسی غلظت املاح موجود در خون و ویتامین ها مهم و ضروری است. چکاپ کلی، مراقبت بعد از جراحی لاغری و توصیه های لازم برای ورزش جزو مواردی محسوب می شود که بیمار باید به آن ها توجه کند. به خاطر داشته باشید که پس از گذشت یک ماه با مشورت و هماهنگی با متخصص می توانید به مصرف مواد غذایی جامد اقدام کنید. البته به هیچ عنوان غذاهایی که غلات دارند را مصرف نکنید.
امیدواریم مطالب این مقاله برای شما عزیزان مفید بوده باشد. در پایان پیشنهاد می کنیم مقالات جراحی اسلیو معده، مزایای عمل جراحی اسلیو معده و افتادگی پوست بعد از عمل اسلیو را نیز مطالعه فرمایید.
منبع : آرگا
