تقریبا اکثر افراد نسبت به گذشته فردی که قرار است با او ازدواج کنند حساس بوده و این موضوع برای آن ها موضوع نگران کننده ای می باشد. اگر شما هم کنجکاو هستید که بدانید تاثیر گذشته افراد در ازدواج به چه نحوی است با ادامه مطلب همراه ما باشید.
بررسی تاثیر گذشته افراد در ازدواج
اکثر افراد پیش از ازدواج سعی در فهمیدن گذشته طرف مقابل خود دارند که امری طبیعی بوده و از گذشته تا کنون به این صورت می باشد. با اطلاع از روابط قبلی شریک زندگی می توان با موضوعات و مسائلی که بر شما تاثیر دارد مقابله و الگوهای جدیدی در روابط فعلی با او به وجود آورید.
در ادامه مطلب قصد داریم به برسی تاثیر گذشته افراد در ازدواج بپردازیم. باید دانست اکثر مواقع ممکن است در گذشته همسر شما با مسائلی مواجه که بر روی زندگی فعلی او نیز تاثیر می گذارد. البته نه لزوما ولی ممکن است به طور مثال مردی در رابطه عاطفی قبلی با خیانت روبرو شده و در رابطه جدید نگران این موضوع بوده و رفتارهای حساسیت زایی بروز دهد.
یا مثلا خانمی از پارتنر قبلی خود به خاطر دروغگویی زیاد جدا شده و اکنون به سختی می تواند حرف های طرف مقابل خود را بپذیرد و دائما تصور می کند قرار است دوباره دروغ بشنود. به زبان ساده گذشته افراد در ازدواج تاثیر دارد.
کمک گرفتن از مشاوره
اطلاع از گذشته نه چندان خوب شریک عاطفی، می تواند ناراحت کننده باشد از این رو توصیه شده قبل از ازدواج به مشاور مراجعه نمایید. البته در جلسات مشاوره معمولا بیان می شود که در گذشته همسر پیش از ازدواج بیش از حد کنجکاوی نکنید زیرا آن گذشته همانند افکار مزاحم دائما در ذهن شما خطور می کنند.
این موضوع که در گذشته فرد قبل از ازدواج چه مسائلی گذشته یا این که قبلا با فرد دیگری روابط عاطفی داشته شما را دچار وسواس فکری کرده و مدام در تلاش هستید که در مورد روابط گذشته اش توضیح بدهد و همیشه نگرانی وجود دارد که چطور با گذشته همسر قبل از ازدواج کنار بیایید.
باید دانست که شما تنها چنین احساساتی ندارید. تقریبا اکثر افراد نسبت به گذشته فردی که با وی در یک رابطه عاطفی هستند حساس بوده و این موضوع برای آن ها نگران کننده و اضطراب آور می باشد. با راهنمایی و کمک گرفتن از مشاوره می توانید از این افکار رها شده و ارتباط بهتری ایجاد کنید. اصولا این نگرانی ها بی مورد و اشتباه است.
گذشته همسر پیش از ازدواج و روابطش به افراد گذشته مربوط بوده نه شما. حقیقت این است که افراد معمولا با اولین انتخاب خود زندگی نمی کنند این احتمال هست که روابط دیگری را تجربه کرده باشند. ولی به این معنی نیست که گذشته آن ها در زندگی فعلی تاثیر جدی داشته و تهدید محسوب شود.
راهکارهایی برای رهایی از گذشته افراد
قضاوت در مورد گذشته افراد و تلاش برای خواندن ذهن آن ها و تصوراتشان کار منطقی نیست. باید راهکارهایی به کار بست تا از شر این افکار رها شد. رها شدن از افکاری که در گذشته فرد چه اتفاقاتی رخ داده کار دشواری نیست. کافی است هر زمان این افکار به سراغ شما می آید ذهن خود را به موضوع دیگری هدایت نمایید.
مثلا می توانید با فکر کردن به کارهای معمول منزل مانند تهیه لیست خرید، تماشای یک فیلم کمدی و … از این افکار رهایی یابید. در حقیقت با پرت کردن افکار خود مانع از این می شوید که این فکرها شما را به خود مشغول و مدام زوایای پنهان قضیه را کنکاش کنید.
اگر افکار بد به سراغ شما آمد نفس عمیقی بکشید و تکنیک های مدیتیشن را استفاده و اجازه دهید به جای افکار منفی آرامش را تجربه کنید. فکر کردن مداوم به گذشته همسر پیش از ازدواج سبب ایجاد حس ناامنی، ناراحتی، پریشانی و خشم می گردد. یعنی هر چه یک فرد حسود حس می کند.
ولی باید درک کرد که هر آنچه در گذشته فرد رخ داده لزوما به وضعیت فعلی شما ارتباطی ندارد و یک تهدید محسوب نمی شود. معمولا افراد جزئیات اتفاقات گذشته را از یاد می برند و این یعنی شما در اکثر مواقع بی دلیل احساس عدم امنیت دارید. شما این توانایی را ندارید که از فکر گذشته همسر خود قبل از ازدواج رها شوید. از این رو نمی توانید همسر خود را بازخواست کنید.
جستجو و کنجکاوی بسیار در گذشته افراد حس خوبی ایجاد نمی کند و در حقیقت روابط را تحت تاثیر قرار می دهد. یعنی همان اتفاقی روی می دهد که به خاطر آن نگران می باشید. شایان ذکر است اطلاع از گذشته همسر یک روش عالی برای محافظت از خود در مقابل مسائلی نظیر عادات رابطه سمی، خیانت، وابستگی به یکدیگر و … باشد.
همچنین دانستن بیشتر درباره رابطه عاطفی گذشته همسر و این که چگونه از بین رفته می تواند شما را به شریک زندگی بهتری تبدیل نماید. اگر به تنهایی نمی توانید چرخه افکار منفی و کنجکاوی در مورد همسر را رها کنید همانطور که اشاره شد مشاوره فردی را امتحان کنید.
هدف اصلی مشاوره بهبود افراد آسیب دیده برای کسب مهارت های لازم به منظور مقابله با افکار و احساسات طاقت فرسا و آزاردهنده می باشد. باید یاد گرفت به هر آنچه که در زمان حال روی می دهد تمرکز نمایید. سعی کنید شادی را به زندگی روزمره بیاورید.
برای مسائل مهمتر زندگی وقت گذاشته و اوقات کمتری را در تنهایی سپری کنید. سعی کنید بیشتر به گردش و تفریح بپردازید. زمان هایی را در طبیعت بگذرانید و یکی از برنامه های روزانه شما مدیتیشن باشد. به طور کلی تحقیقات قبل از ازدواج و این که بدانید در گذشته فرد چه روی داده تاثیر مهمی دارد ولی اگر در حال حاضر این فرد مورد تایید بوده و می دانید که شریک عاطفی مدنظر شما است می توانید با کمک مشاوره این روابط را مستحکم تر نمایید.
همچنین در پایان این مطلب پیشنهاد می شود در صورت تمایل برای آشنایی با تاثیر عشق قبلی بر ازدواج و تاثیر همسر بر شخصیت روی لینک های اشاره شده کلیک کنید و از این مقالات نیز بازدید نمایید.
منبع : آرگا
