قوه تخیل یکی از شاخص ترین ویژگی های بشر می باشد، با استفاده از این قدرت انسان ها قادر خواهند بود، راه حل های اعجاب انگیزی برای چالش های زندگی بیابند و توانایی رشد و پیشرفت را در شرایط سخت نیز برای خود فراهم کنند. تجسم کردن رویاها و خواسته لازمه رسیدن به آن ها می باشد، البته در صورتی که برای تحقق آن ها کمر همت را به کار بندید و تنها در رویا پردازی برای رسیدن به آن ها غرق نشوید. در این مقاله با راهکار های افزایش قدرت تخیل به خوبی آشنا می شویم.
تخیل بشر امری گسترده و نامحدود می باشد، با کمک این قدرت خارق العاده انسان می تواند، ابعاد جدیدی از ایده های نوآورانه را در ذهن خود تداعی کند و گاها روش های غیر ممکن را ممکن سازد، چرا که تخیل راهی است، که بهترین ایده ها را به انسان القا می کند و زمینه پیشرفت در زندگی را فراهم می سازد.
افزایش قدرت تخیل
از همان ابتدای آفرینش مهم ترین خواسته ها و آمال بشر به واسطه قوه تخیل نمود پیدا کرده است، چنانچه انسان رویای پرواز نداشت و نمی توانست، به کمک قوه تخیل، خود را بر فراز آسمان تصور کند، شاید هرگز برادران رایت راهی نمی یافتند، که بتوان امروزه با هواپیما هزاران نفر را از یک گوشه زمین به یک نقطه دیگر رساند.
کارل سیگان در توصیف تخیل می گوید: (قدرت تخیل اغلب ما را به جهان هایی می برد، که هرگز نبوده اند، اما بدون آن به هیچ جا نمی رسیدیم.) در حقیقت این جهان یک بوم نقاشی برای تخیلات بشر می باشد. با توجه به آثار مثبت تخیل در کودکان، کارشناسان بر این باورند، که بخش قابل توجهی از قوه تخیل را می توان در دوران کودکی تقویت کرد، بنابراین می توانید از روش های مختلفی برای افزایش قدرت تخیل کودکان نیز استفاده کنید. در ادامه سایر راهکار های مفید در این زمینه را مورد بررسی قرار می دهیم.
خلاقیت را بپذیرید
در صورتی که به دنبال راهی برای به کارگیری قوه تخیل خود می باشید، ابتدا باید اهمیت آن را بپذیرید. با کمک این استعداد ذاتی انسان می تواند، بهترین راه حل ها را برای مقابله با مشکلات بیابد. قبول این امر نمی تواند، خیلی دشوار باشد، زیرا این تخیل است که بشر را از میان عصرهای تاریک به وضع فعلی تمدن رسانیده است. این تخیل بود که موجب شد، کلمب قاره آمریکا را کشف کند و فرانکلین برق را.
بیشتر افراد تاثیرگذار در طول تاریخ کسانی بوده اند، که آزادانه در دنیای تخیل خود سیر می کردند و با دسترسی بر این مهم به فرصتی خارق العاده دست یافتند و دنیا را به یک پله بالاتر سوق دادند. لازم است بپذیرید که بیشتر ایده ها و راه حل های خلاقانه در ابتدا یک سوال و بخشی از تخیل می باشند. تخیل به این معنا می باشد، که عناصری را که در حال حاضر وجود ندارند، وارد دنیای ذهن خود کنیم و موجب پدیدار شدن اتفاق هایی شویم، که تا کنون اتفاق نیافتاده است.
جادوی تجسم
برای افزایش قدرت تخیل از چند راهکار ساده استفاده کنید. زمانی را برای پرداختن به تخیل خود اختصاص دهید، مشکلات خود را بررسی کنید و اجازه دهید قوه تخیل راهی جدید و تازه پیش پای شما قرار دهید، به کارگیری قوه تخیل کمک می کند، تا تصورات ذهنی شما جانی تازه یابند و طیف گسترده تری را شامل شوند.
در صورتی که هر روز زمانی را برای تصویرسازی های ذهنی خود کنار بگذارید، به دریج متوجه پیشرفت های بسیار خوبی در نتایج و ارائه راهکار های خلاقانه خواهید شد، این گمان را از ذهن خود بیرون کنید، که انسان خلاقی نیستید و اجازه دهید، ذهن شما راه های مبتکرانه و جدیدی در اختیارتان بگذارد.
تخیل و کسب موفقیت
بیشتر ورزشکاران با تصویرسازی می توانند، خود را برنده مسابقات ببینند، آن ها تلاش می کنند، شور و هیجان یک مسابقه واقعی در درون خود احساس کنند و روش های جدید برای مبارزه پیدا کنند، با یافتن تکنیک هایی که در ذهن می سازند و خلاقیتی که به کار می گیرند، رویای پیروزی خود را به واقعیت بدل می کنند.
بخش عظیمی از فرایند یادگیری و بهبود رفلکس های ورزشی بر اثر تثبیت، اصلاح و تقویت راه های عصبی در خارج از مغز یعنی اعصاب و نخاع قرار دارد، که لازم است، با تمرینات سخت و متعدد تقویت گردند. اما راه های دیگری در درون مغز قرار دارند، که با کمک قوه تخیل و شبیه سازی تقویت می شود.
بهترین زمان ها برای استفاده از تخیل و تصویرسازی زمانی است، که ورزشکار به دلیل صدمه از تمری محروم می باشد، یا تجهیزات مناسب برای تمرین در اختیار ندارد. در این زمان ها می تواند، از تخیل و خلاقیت برای تمرین ذهن و ساخت تکنیک های خلاقانه استفاده کرد و راه پیروزی را هموار نمود.
لازم است، تا موفقیت خود را در رشته ورزشی مورد علاقه تجسم کنید، تمرینات مبتکرانه و راه های مختلف رسیدن به این موفقیت را در ذهن خود مرور کنید و ببینید، که ایده های جدید چطور شما را در رسیدن به رویای ورزشی یاری می کنند. داشتن تخیل موجب قرار گرفتن در مسیر موفقیت با ترفند های طلایی می شود.
زاویه دید
برخی از افراد دید خوبی نسبت به آینده خود و رسیدن به اهداف ندارند، فراموش نکنید علاوه بر استفاده از تکنیک های افزایش قدرت تخیل باید زاویه دید خود را نیز تغییر دهید و دید بهتری نسبت اتفاقات زندگی و توانایی های خود داشته باشید. شما باید در ابتدای راه به خود و رویاهایتان ایمان داشته باشید، تا بتوانید، با کمک تخیل گام های بلندی در جهت رسیدن به خواسته های زیبای زندگی بردارید.
تاثیر ناخودآگاه
ممکن است، در موارد زیادی این توصیه را شنیده باشید، که با تجسم هر موضوعی به آن نزدیک می شوید و افکار شما شخصیت شما را می سازد. می توان گفت این موضوع از لحاظ علمی حقیقت دارد. در واقع ذهن فرق بین خیال و واقعیت را نمی تواند تشخیص دهد، چنانچه شما رویایی داشته باشید و دائما در حال تصور آن باشید، به شکلی ناخودآگاه به سمت آن جذب می شوید.
تفکر در بخش مخصوصی از مغز صورت می گیرد، این تفکر می تواند با تصویر سازی های ذهنی در هم آمیخته شود و فرصت ظهور در بخش عصبی یا ضمیر ناخودآگاه انسان را بیابد. ضمیر ناخودآگاه می تواند، در تغییرات ذهنی و جسمی دست داشته باشد و شما را در مسیر رسیدن به این تصورات ذهنی یاری کند.
البته نباید اینطور برداشت کرد، که تنها با تصور به دنیای متصور شده خواهید رسید. این امر بدین معنا می باشد، که تجسم آرزو و هدف می تواند، کمکی باشد تا ناخودآگاه مغز تعادل امور را به دست بگیرد و شما را با اراده ای قوی به سمت اهداف متصور شده سوق دهد و از میزان بهانه تراشی و شانه خالی کردن تلاش برای رسیدن به خواسته بکاهد، به شکلی این مسیر برای شما بسیار هموار به نظر آید.
ذهن شما با کمک افزایش قدرت تخیل مسیری را انتخاب می کند، که شما قبلتر بار ها تصور کرده ایدف بنابراین رسیدن به آن را برای شما آسان جلوه می دهد.در این صورت مسیر رسیدن به خواسته ممکن است، برای شما اصلا خسته کننده نباشد و یک راه پرفراز و نشیب را هموار ببینید و در طی نمودن آن بسیار موفق باشید.
با تصور می توانید، هیجان و انگیزه کافی برای رسیدن به خواسته قلبی خود را در زندگی به وجود بیاورید و با اشتیاق بیشتری برای آن تلاش کنید، تا زمانی که تخیل وجود دارد، می توان راهی برای رسیدن به خواسته ها نیز پیدا کرد.
کودک درون
کودک درون انسان ها هرگز بزرگ نمی شود و در دنیای زیبای کودکانه به سر می برد، تنها کاری که باید برای او انجام دهید، این است که مانع وجود آن نشوید. اجازه دهید کودک کنجکاو درونتان به اکتشاف بپردازد و رویاپردازی کند، اشتباه کند و از اشتباهاتش درس بگیرد. کودک درون شما کمک می کند، تا از تغییرات نترسید و به رویاپردازی بپردازید، این فرصت را از خود دریغ نکنید و به خلاقیت های خود پر و بال دهید. زنده نگه داشتن کودک درونتان راهی است، تا در آینده کوله باری از تجربه بر دوش داشته باشید و از مسیر زندگی خود لذت ببرید.
غلبه بر ترس
بیشترین پیشرفت های زندگی زمانی اتفاق می افتد، که شروع به انجام کاری کنید که بیشتر از هرچیزی از از انجام آن طفره می روید. زندگی شما داستانی است، که نویسنده آن خودتان می باشید، چه انتظاراتی از قهرمان نقش اول دارید؟
اگر از شروع کاری واهمه دارید، با کمک افزایش قدرت تخیل خود محدودیت ها را کنار بگذارید و انجام آن را تصور کنید، به مرور ترس شما از آن موضوع کاسته می شود. چنانچه ترس را کنار بگذارید، می توانید به رویاهای خود نزدیک تر شوید.
ترس از شروع کار ها می تواند، اولین قدم برای شروع را بسیار سخت تر از آنچه که هست نشان دهد، البته که اولین قدم سخت ترین قدم است، اما با شروع به انجام آن و رفتن در دل مشکلات می توانید، از آن عبور کنید و ترس خود را پشت سر بگذارید، تنها کافی است، تا تصور کنید با ترس خود روبرو شده اید و بر آن چیره گشتید، تا مقابله با ترس برای شما آسان شود.
به ذهن خود نظم دهید
در صورتی که ذهن شما آشفته و مشوش باشد، نمی توانید در مسیر تصویر سازی و تخیل خیلی موفق عمل کنید. بنابراین بهتر است، ابتدا ذهن خود را آرام کنید و آن را منظم نگه دارید. استفاده از تمرینات مدیتیشن و یوگا به شما کمک می کند، تا به آرامش بیشتری دست پیدا کنید و آشفته بازار ذهن خود را نظم دهید.
موسیقی
برای افزایش قدرت تخیل می توانید از موسیقی نیز کمک بگیرید.گوش دادن به موسیقی در باز شدن در های خلاقیت به روی شما بی تاثیر نخواهد بود. اگر به موسیقی علاقمند هستی، می توانید موسیقی بنوازید یا آن را بشنوید، در هر صورت با شنیدن نوا های زیبا به افزایش قدرت های ذهنی و بهبود عملکرد مغز کمک می کنید و شاهد تاثیرات آن بر قوه تخیل خود خواهید بود.
منبع : آرگا
