پایین افتادگی تولید اسپرم می تواند قدرت بارداری طبیعی را از مرد بگیرد و به گونه ای آغاز می شود که در آن تعداد اسپرم موجود در یک میلی متر از مایع منی بیضه کمتر از ۱۵ میلیون است. رشد نزولی و درجه کیفیت، شایع پذیری گسترده ای در شکل دهی درگیری های پیش افتاده زوجین داشته که برای درمان کمبود اسپرم باید همواره به فکر چاره باشند. حدودا یک سوم از آن ها با این داستان مواجه هستند تا درصد تولید اسپرم را با روش های درمانی گسترده، افزایش دهند.
اما ناباروری چیست؟ به وضعیتی گفته می شود که در آن مرد داستان یک زوج احساسی، توانایی بارداری را ندارد. این مشکل تنها مربوط به مردان نیست بلکه در زنان نیز امکان پیشآمد دارد. در مردان علت ناشی از چگونگی کیفیت و درصد میزان تولیدی اسپرم بوده که قدرت و توانایی لازم را نیز برای لقاح با تخمک ماده داشته باشد.
از جمله نشانه های ناباروری در مردان این است که زوجین در روابط جنسی میان خود هیچگونه پیشگیری ای در کار نداشته اند یا در میزان گذر یک سال هنوز صاحب تولد فرزند نشده اند، این افراد باید به دنبال جویایی علت اشکال باشند تا در نهایت فرزندی را از خون خود به آغوش کشند.
تاثیر عوامل محیطی تعداد و کیفیت اسپرم ها
برای برقرار سازی شرایط ایده آلی تولید و نگه داری اسپرم باید دمایی پایین تر از بدن فراهم شود. آیا با خود فکر کرده اید که چرا اسپرم ها درون کیسه بیضه و کیسه بیضه بیرون از بدن قرار گرفته است؟ چون به دمای کمتری به نسبت شدت درجه طبیعی بدن نیاز دارند.
چه کسانی بیشتر در معرض ابتلا به بیماری تولید کمبود اسپرم قرار دارند؟ کسانی که بیشتر با درجه حرارت گرم مشغول به فعالیت هستند چون: نانوایی ها، حضور در استخر و یا افرادی که با مواد شیمیایی چون: آفت کش های مزارع، کارخانجات و حلال ها یا …. سر و کار دارند.
عوامل پزشکی و تاثیرات منفی بر تولید اسپرم
در کاهش دهی میزان درصد تولید اسپرم، جراحی اشاره به بیضه ها می باشد چون: جراحی بیضه، جراحی مثانه، ترمیم فتق اینگوبنال ( پارگی دیواره تحتانی شکم ) و….
ابتلا به برخی بیماری ها چون: سندروم کلاین فلتر( ناهنجاری کروموزومی با کاهش دهی میزان تستوسترون )، انواع سرطان ها
برخی روش های درمانی چون: شیمی درمانی، پرتو درمانی و …
کاهش میزان درصد تولید اسپرم با ابتلا به بیماری هایی چون: واریکوسل ( پیچ خوردگی شبکه سیاهرگی اطراف بیضه ها )، التهاب ورید های بیضوی ( واریش بیضه )
مسدود شدگی مسیر تخلیه اسپرم و کاهش میزان تولید به دلیل عفونتی شدن ناحیه تناسلی چون نزدیکی یا غیر مقاربتی
برخی از روش های درمانی چون: مصرف دارو های آنتی بیوتیک، مصرف دارو های ضد قارچ، مصرف دارو های ضد سرطان
انسداد مسیر خروج اسپرم به دلیل ابتلا شرایط فیبروز کیستیک ( چسبناک شدن مخاط دستگاه تناسلی )
سبک زندگی و درمان کمبود اسپرم
آنچه در افزایش درصد تولید اسپرم می تواند موثر باشد شامل: تغذیه مناسب، عدم استفاده از مواد مخدر
آنچه که در کاهش دهی میزان تولید اسپرم موثر است شامل: مصرف افراطی از مشروبات الکلی، استفاده از مکمل و ویتامین هایی همچون استروئید های آنابولیک برای ورزشکاران بدنساز، افرادی که بیش از اندازه بی تحرک هستند، افرادی که با استرس و افسردگی دست و پنجه نرم می کنند، چاقی و افزایش وزن غیر قابل کنترل و ….
پس در روال یک دست و سینه خیز زندگی، تولید اسپرم را افزایش و کاهش می دهد، پس بهتر است با آشنا شدگی دیگر به رعایت نکات گفته شده بپردازید.
علت پایین بودن میزان تعداد اسپرم
عدم برقراری تعادل هورمونی با کاهش دهی تولید هورمونی چون هیپوگنادیسم ( کاهش فعالیت بیضه ها و تخمدان )
ایجاد مشکل ژنتیکی به سان سندروم کلاین فلتر
اشکال کودکی در حقیقت همان بیضه نزول نیافته یا پایین نیامدن بیضه ها
اشکال ساختاری چون وارد شدگی آسیب یا انسداد لوله های حمل کننده اسپرم یا نبود آن از بدو تولد
عفونت دستگاه تناسلی به سان کلامیدیا، سوزاک، ورم پروستات ( تمامی بیماری مقاربتی هستند. )
واریکوسل یا همان بزرگ شدن رگ های بیضه ها
انجام عمل جراحی روی بیضه یا عمل ترمیم فتق
گرم شدن بی اندازه بیضه ها
استفاده بی اندازه الکل، مواد مخدر چون ماری جوانا و کوکائین، سیگار کشیدن
مصرف داروهایی چون: تستوسترون درمانی، استروئید های آنابولیک، دارو های ضد سرطان، دارو های آنتی بیوتیک و دارو های ضد افسردگی
همانطور که گفته شد بیاری واریکوسل خود می تواند عاملی بر کاهش دهی میزان درصد تولید اسپرم باشد اما چگونه؟ این بیماری به آسانی می تواند با پیچ خوردگی و تورم عروق سیاهرگی بالای بیضه ها مردان را به ناباروری مبتلا سازد.
دسته دیگر کمبود مواد مغذی می باشد. بدن به دلیل کمبود دریافت مواد مغذی باارزش دیگر توانایی تولید اسپرم را نخواهد داشت حال آن مواد کدام اند؟ سلنیوم، ویتامین سی و زینک
اگر گرمای غیر قابل کنترلی به بیضه ها برسد، کاهش دهی درصد تولید اسپرم را منجر می شود. از جمله: نشستن های طولانی مدت، کار مداوم، سونا و آب داغ، پوشیدن لباس های تنگ
عفونت تا مرز مسدود سازی سیر حرکت اسپرم پیش می رود، اگر هم این اتفاق پیش نیاید باز هم در سلامت و روند تولید تاثیر گذار است آن ها از نوع منفی
کاهش سطح ترشح تستوسترون مقدار مایع منی و اسپرم را در طول انزال رابطه جنسی به کاهش می رساند.
گاه مایع منی به جای خروج از آلت، وارد مثانه می شود. از جمله صدمات وارد کننده: دیابت، صدمات نخاعی، عمل مثانه، پروستات، عفونت ادراری
ابتلا به به تومور های سرطانی و غیر سرطانی، جراحی، شیمی درمانی و پرتو را به دنبال دارد. در نتیجه کیفیت و درصد تولید اسپرم به شدت کاهش پیدا می کند.
بیضه های جنین پسر درون شکم او قرار دارند و در هفتمین ماه از بارداری به کمک کانال کشاله ران به سوی داخل کیسه منتقل می شوند. اگر این مسیر طبیعی توقف بپذیرد، نزول بیضه پیش می آید.
نقص لوله اسپرم و انسداد شدگی به دلایلی چون: عفونت، تروما یا رشد غیر طبیعی، ناراحتی های فاجعه بار روحی، فیبروز کیستیک، وراثتی
اثر پذیری داروهایی چون: شیمی درمانی، دارو های ضد سرطان، جایگزینی تستوسترون، استروئید های آنابولیک، دارو های ضد قارچ، دارو های زخم معده
کم شدن تولید اسپرم ها به دلیل جراحی هایی چون: وازکتومی ( برش پوست کیسه بیضه )، ترمیم فتق، عمل پروستات، جراحی بیضه، کانسر پروستات ( سرطان پروستات )، سرطان مقعد
ابتلا به بیماری سلیاک. آقایان باید از یک رژیم بدون گلوتن استفاده کنند تا از کاهش یافتگی تولید اسپرم پیشگیری کنند.
از جمله نهایی ترین عوامل: بیضه پنهان، آنتی بادی ضد اسپرم، عدم تعادل هورمون ها
نشانه های کمبود اسپرم در مایع منی کدام اند؟
عدم تعادل هورمون ها
نعوظ ( آلت تناسلی مرد سفت، بزرگ و متورم می شود. )
کاهش میل جنسی
درد و التهاب اطراف بیضه
کمبود موهای بدن
کمبود هورمون تستوسترون
چگونه می توان به تشخیص بیماری ناباروری و کمبود ترشح اسپرم در کیسه بیضه دست یافت؟
متخصص برای بررسی سلامتی و دوام اسپرم آقایان، آزمایش مایع منی را انجام می دهد. در این آزمایش ۳ عامل اصلی مورد بررسی قرار می گیرد:
تعداد اسپرم
شکل و ظاهر اسپرم
حرکت اسپرم
اما آیا تنها همین آزمایش راه چاره است؟ خیر.
آزمایش خون، سونوگرافی برای بررسی وضعیت بیضه ها، بافت برداری یا بیوپسی، اولتراسوند (تصویر برداری غیر تهاجمی ) و آزمایش ژنتیک توسط پزشک برای بیمار تجویز می شود.
چگونگی درمان کاهش میزان تولید اسپرم در آقایان
انواع روش های درمان کمبود اسپرم آقایان:
-
عمل جراحی:
در اکثریت مواقع متخصص، جراحی واریکوسل را برای درمان انسداد وازکتومی تجویز می کند اما می توان برای اشکال نبود اسپرم در مایع منی، تکنیک بازیابی اسپرم را مستقیما از بیضه بهره گرفت.
-
درمان عفونت ها:
هیچ روش دائمی ای برای بهبود بخشی عفونت ها وجود ندارد، اما می توان به کمک آنتی بیوتیک ها تا حدودی به درمان دستگاه تناسلی پرداخت.
-
درمان اشکالات جنسی و زناشویی:
برای افزایش دهی شانس بارداری، بهتر است اختلال نعوظ یا انزال زودرس را به کمک دارو ها و مشاوره های سکس تراپی درمان شود.
-
درمان های هورمونی و دارویی:
برای جایگزینی بالا و پایین رفتگی سطح ترشح هورمون ها می توان از دارو های خاص بهره گرفت.
-
روش کمک بارداری ART:
این درمان به شرایط شخصی هر فرد بستگی دارد چون: به دست آوردن اسپرم از طریق انزال طبیعی یا استخراج به کمک جراحی و اسپرم اهدایی
سپس اسپرم ها به دستگاه تولید مثلی زن منتقل شده و با لقاح مصنوعی روند بارداری صورت می پذیرد.
-
اگر باز هم نتیجه ای حاصل نشد:
چاره ای جز اسپرم اهدایی یا فرزند خانوادگی باقی نخواهد بود.
بررسی سبک زندگی و درمان های خانگی
-
افزایش دهی دفعات نزدیکی:
برای افزایش دهی سرعت بارداری بهتر است هر روز یا روز درمیان درست حداقل چهار روز پیش از تخمک گذاری رابطه جنسی برقرار شود.
-
در لحظه تخمک گذاری، رابطه جنسی برقرار شود:
شانس بارداری زن در لحظه تخمک گذاری به شدت بالا می باشد چون در اواسط هر سیکل قاعدگی بوده و اسپرم می تواند چندین روز پس از نزدیکی در لوله فالوب زنده و سالم باقی بماند. با برقراری رابطه های جنسی متوالی احتمال درصد بارداری افزایش پیدا می کند.
-
خودداری از مصرف روان کننده ها:
اختلال دهی حرکت و عملکرد اسپرم با روان کننده هایی چون ژل آستروگلاید، لوسیون ها و بزاق دهان
بررسی روش های درمانی جایگزین:
سیاه دانه
کوآنزیم ۱۰
فولیک اسید
شاه بلوط هندی
ال کارنیتین
جینسینگ پاناکس
زینک
راه های پیشگیری از کاهش میزان اسپرم
از کشیدن و مصرف قلیان به شدت پرهیز داشته باشید.
مصرف روزانه ویتامین ها و مکمل های بارداری چون اسید فولیک فراموش نشود و همیشگی باشد.
از وارد شدگی آسیب های روحی روانی چون استرس و افسردگی دوری کنید.
دما را حفظ کنید و از ماندن های طولانی مدت در سونا، جکوزی و پوشیدن لباس های جذب پیشگیری داشته باشید.
برای تاثیر گذاری بر سطح ترشح استروژن و تستوسترون، وزن را ایده آل نگه دارید.
استروئید ها و دارو های غیر مجاز را مصرف نداشته باشید.
برای افزایش دهی هورمون آدرنال و کاهش دهی هورمون تستوسترون، انجام ورزش های سنگین را برنامه نداشته باشید.
هنگام کار فاصله خود را با برخورد های مواد سمی و شیمیایی حفظ کنید.
با یک رژیم غذایی اصولی کم خونی و سوء تغذیه خود را درمان سازید.
برای کسب دانش بیشتر، آگاهانه لینک های بهترین سن بارداری، تلقیح داخل رحمی اسپرم را کلیک کنید.
منبع : آرگا