اصول مراقبت از ناخن ها و این رازهای مهم که شاید ندانید

اصول مراقبت از ناخن ها به شما کمک می کند تا بتوانید سریعا و در کم ترین زمان ممکن ناخن های سالم و خوبی داشته باشید. در واقع داشتن ناخن های یک دست برای خانم ها بسیار خوب خواهد بود و شما می توانید با استفاده از یک سری از ساده ترین نکات ناخن های خود را بلند و مرتب نگه دارید.

روش ها و اصول مراقبت از ناخن ها

برای این که ناخن های خود را مرتب نمایید نیاز است تا اصولی را رعایت کرده و بدانید که رطوبت بیش از حد و یا خشک شدن ناخن ها به میزان زیاد منجر به شکستگی شان خواهد شد. در ادامه نکات مهم در مراقبت کردن از ناخن ها را برای شما عزیزان بررسی می کنیم و یک سری از اطلاعاتی را در این زمینه به شما می دهیم که برایتان مفید می باشد و می تواند به شما کمک نماید.

استفاده از مرطوب کننده ها

برای این که بتوانید ناخن هایی سالم و منعطف داشته باشید  می توانید از انواعی از مرطوب کننده ها استفاده کنید. در واقع استفاده از این روش به شما کمک می کند میزان عفونت ها را در ناخن ها به حداقل برسانید و ناخن هایتان را سالم نگه دارید.

عدم استفاده از سوهان مناسب

سوهان های زبر دشمنان ناخن های شما می باشند و باعث می شوند شکاف هایی روی ناخن های شما ایجاد شده و به مرور این شکاف ها باعث می شود تا ناخن هایتان از بین برود. کارشناس های آرایشی بر این باور می باشند که استفاده از یک سوهان نرم در این زمینه بسیار خوب خواهد بود و استفاده از سوهان های زبر می تواند تاثیرات منفی بیش تری داشته باشد.

عدم جویدن ناخن

از بد ترین عادت هایی که امروزه هم بزرگ تر ها و کوچک تر ها دارای ان می باشند جویدن ناخن هایشان است. در نظر داشته باشید که این مورد می تواند منجر به ضعیف شدن ناخن ها شود و آلودگی های زیادی از دهان شما به ناخن هایتان منتقل خواهد شد. در این صورت شما دارای رشد ناخن های بسیار کم خواهید بود و مشکلات بد تری برایتان رخ می دهد.

استفاده از روغن های تقویتی

یک سری از روغن ها هستند که باعث می شوند تا رشد و مقاومت ناخن های شما دو برابر شود. در واقع شما برای این که بتوانید  سلامت ناخن های خود را داشته باشید می توانید از روغن های گیاهی و روغن بادام تلخ نیز استفاده نمایید. در واقع برای استفاده از این کار کافی است مقداری از این روغن را بر سر انگشتان خود بزنید و ۱۵ الی ۲۰ دقیقه آن ها را نگه دارید. بعد از این مدت زمان می توانید این روغن ها را از روی دست های خود حذف نمایید.

نخراشیدن ناخن ها

بهترین کار برای این که ناخن های خود را از لاک ها حذف کنید این است که آن ها را با استون و لاک پاک کن ها از بین ببرید. یادتان  باشد که با خراشیدن ناخن های خود ممکن است شما سطح ناخن را دچار خش و لکه کنید و این مورد می تواند آسیب های زیادی به ناخن شما وارد نماید.

پوشیدن دستکش

استفاده از دستکش در حین استفاده از مواد شوینده می تواند بسیار خوب باشد و سلامت ناخن های شما دو برابر خواهد شد. در واقع این روش به شما کمک خواهد کرد تا از رسیدن هر مدل آسیبی به ناخن هایتان پیشگیری کرده و همچنین برای بیرون از خانه نیز باید از دستکش های پارچه ای و مخصوص استفاده نمایید در غیر این صورت امکان ندارد بتوانید از ناخن های خودتان درست مراقبت نمایید.

استفاده از عصاره آب خیار

از ساده ترین اصول مراقبت از ناخن ها برای ناخن های خشک و شکننده استفاده از آب خیار می باشد. در واقع زمانی که شما از شکننده بودن ناخن های خودتان رنج می برید بهترین راه این است که از عصاره آب خیار استفاده نمایید. آب خیار دارای انواع ویتامین های C، A،E، B1 و  B2  و B3 می باشد.

روغن درخت چای

روغن درخت چای یکی از قوی ترین روغن ها می باشد و خواص زیادی در برابر باکتری ها دارد. در واقع این روغن دارای قدرت زیادی است بنابراین باید با احتیاط آن را با استفاده از پنبه به ناخن های خود بزنید.

گیاه دم اسبی

این گیاه سرشار از آنتی اکسیدان ها بوده است و خاصیت ضد التهابی بالایی دارد و خوردن دو فنجان از این چای برای افرادی که دارای ناخن های شکننده و نا مناسب دارند بسیار خوب خواهد بود و خمی تواند به سلامت ناخن های آن ها کمک زیادی نماید.

روغن پونه کوهی

از دیگر اصول مراقبت از ناخن ها ان است که مدام ان ها را چرب نمایید. در واقع این روغن دارای خاصیت ضد باکتریایی می باشد و اگر ناخن های شما دارای قارچ شوند به راحتی می توانید از بروز مشکلات بعدی در این زمینه پیشگیری کنید

استفاده از غذا های غنی از بیوتین

بیوتین یکی از بهترین و موثر ترین ویتامین ها در حفظ سلامت ناخن ها می باشد از این رو نیاز است تا بدانید که با استفاده از غذا های حاوی این ویتامین می توانید در عرض چندین هفته ناخن های ضعیف خود را تقویت نمایید. مهم ترین منبع این غذا ها شامل آجیل، گل کلم، تخم مرغ، موز و قارچ می باشد.

استفاده از روغن نارگیل

این روغن برای یک سری از افراد بسیار خوب می باشد و می تواند در حفظ سلامت ناخن های شما بسیار موثر باشد. در واقع این روغن برای مرطوب کردن ناخن ها و حفظ سلامت کوتیکول ها بسیار خوب خواهد بود و با استفاده از این روغن شما می توانید ناخن های بسیار محکمی داشته باشید.

روغن هسته انگور

این روغن نیز می تواند برای افرادی که دارای ناخن های شکننده و ضعیف می باشند بسیار خوب باشد و باید بدانید که این روغن می تواند از بروز ترک ها در ناخن هایتان پیشگیری کرده و اگر به مدت دو هفته هر روز این مورد را تکرار نمایید می توانید ناخن های زیبا و سالم تری داشته باشید.

اگر از این مطلب رضایت داشتید در ادامه می توانید اطلاعاتی دیگر در مورد پاک کردن ژل مانیکور و استفاده از سوهان برقی نیز مشاهده کرده و آگاهی خود را در این زمینه ها نیز افزایش دهید و برای این کار کافی است تا از لینک های داده شده در این میان استفاده نمایید.

منبع : آرگا