یافتن راهی برای شادابی و مراقبت از پوست که تاثیر فوری داشته باشد و عوارض احتمالی استفاده مداوم از محصولات شیمیایی را با خود به همراه نداشته باشد بسیار خوشایند است، از این رو استفاده از خواص میوه ها که به شکل طبیعی و بدون اضافه کردن مواد شیمیای برای تهیه ماسک استفاده می شوند، گزینه بسیار مناسبی می باشد. ماسک هسته آووکادو خواص بسیاری برای پوست دارد و استفاده از این ماسک موجب ترمیم، تغذیه و شادابی پوست می شود.
استفاده از هسته آووکادو برای تهیه ماسک یا تهیه یک لایه بردار موضعی بسیار کاربردی می باشد. روغن هسته آووکادو به دلیل خاصیت آنتی اکسیدانی قوی که دارد می تواند به خوبی با آسیب های ناشی از رادیکال آزاد مقابله کند، این خبر بسیار خوبی است، چرا که مقابله با رادیکال های آزاد از پیری زودرس پوست و ایجاد چین و چروک جلوگیری می کند.
ماسک هسته آووکادو
امروزه خواص فوق العاده آووکادو برای سلامت و پوست برای عموم مردم اثبات شده می باشد، این میوه کاربرد های بسیاری دارد و در کشور های حوزه خلیج فارس پرورش داده می شود. این میوه سبز رنگ، بیضی شکل و دارای هسته است، که هسته آن به راحتی از میوه جدا می شود. شما می توانید از هسته آن نیز استفاده کنید، یکی از کاربرد های این هسته تهیه ماسک می باشد که برای محافظت و ترمیم از پوست موثر عمل می کند. همچنین از هسته آووکادو برای تهیه لایه بردار نیز استفاده می شود.
ماسک لایه بردار
شما می توانید از هسته آووکادو و روغن زیتون یک ماسک لایه بردار موثر برای پوست تهیه کنید، ابتدا باید هسته های خشک و آسیاب شده آووکادو را که پودری شکل شده اند، با مقداری روغن زیتون، یک عدد موز (یا آووکادو و آب لیمو) ترکیب کنید. مخلوط به دست آمده را به آرامی روی پوست ماساژ دهید.
خواص موجود در هسته آووکادو و روغن زیتون موجب طراوت پوست می شود و به محافظت از پوست کمک می کند، این ماسک در لایه برداری پوست موثر است و سلول های مرده پوست را از بین می برد.
اسکراب صورت و بدن
تهیه یک اسکراب مناسب و طبیعی از هسته آووکادو برای پوست بدن و صورت بسیار آسان می باشد، لازم است هسته های آووکادو را که قبل جمع آوری کرده اید آسیاب کنید، پودر به دست آمده از هسته ها را باید با یک عدد موز له شده و ۱ قاشق غذا خوری روغن نارگیل مخلوط کنید، در صورت در دسترس نبودن روغن نارگیل می توانید، روغن بادام را جایگزین آن کنید. خمیر حاصل از این ترکیب یک اسکراب مناسب و موثر برای پوست صورت و بدن می باشد که در آن از هیچ ماده شیمیایی استفاده نشده است، پس از ماساژ دادن پوست با این لایه بردار طبیعی پوست خود را با آب بشویید.
رفع چین و چروک
با استفاده از یک عدد هسته آووکادو به راحتی از چین و چروک پوست خود بکاهید، برای این ماسک تنها به یک عدد هسته آووکادو نیاز دارید.
هسته آووکادو را به مدت ۳ ساعت در فریزر بگذارید تا منجمد شود، پس از منجمد شدن، هسته آن را به آرامی بر روی پوست صورت و پوست اطراف چشم ماساژ دهید. استفاده از هسته منجمد برای ماساژ پوست منجر به افزایش جریان خون می شود که در رفع چین و چروک و جوان سازی پوست موثر است.
از بین بردن جوش
برای رفع جوش و لک صورت و چین و چروک های ریز پوست می توانید از پودر هسته آووکادو یک ماسک مناسب و موثر تهیه کنید. روش ساخت این ماسک راحت و بدون دردسر می باشد. برای تهیه این ماسک پودر هسته آووکادو را با مقداری آب گرم مخلوط کنید تا محلولی خمیری و چسبناک حاصل شود.
ماسک هسته آووکادو را بر روی پوست صورت خود ۵ تا ۱۰ دقیقه امتحان کنید و پس از آن صورت خود را بشویید. این ماسک آسان و فوری به از بین رفتن جوش و جای جوش بسیار کمک می کند و باعث می شود پوستی صاف و لطیف داشته باشید.
روغن هسته آووکادو
ماسک هسته آووکادو تاثیر مطلوبی در رفع چین و چروک صورت دارد و منجر به افزایش کلاژن سازی پوست می شود. وجود آنتی اکسیدان ها در هسته آووکادو می تواند به رفع علائم پیری پوست کمک کند.
برای بهره مندی از خواص بسیار هسته آووکادو می توانید، از روغن هسته آن به عنوان یک ماسک موثر استفاده کنید. در این ماسک می توانید از پودر هسته آووکادو نیز استفاده کنید.
خواص هسته آووکادو
روغن هسته آووکادو خاصیت آنتی اکسیدانی قوی دارد که از پوست در برابر رادیکال آزاد محافظت می کند و مانع از پیری زودرس پوست می شود. روغن هسته آووکادو دارای خواص ضد التهابی نیز می باشد که از بروز علائم پیری چون چین و چروک جلوگیری می کند.
محققان آمریکایی به این نتیجه رسیده اند که بیش از ۷۰ درصد ظرفیت آنتی اکسیدانی آووکادو در هسته آن است و مصرف آن بسیار مفید می باشد. مصرف هسته آووکادو می تواند از بروز سرطان های روده بزرگ، ریه، سینه و پروستات جلوگیری کند.
تحقیقات برای ضد سرطانی بودن هسته آووکادو برای انسان همچنان ادامه دارد. مطالعات انجام شده بر موجودات زنده حاکی از آن است که فلاونوئید ها موجود در هسته آووکادو تاثیر بسیاری در کاهش خطر سرطانی شدن سلول ها و ایجاد تومور دارند.
یکی از ارکان جلوگیری از پیری و ایجاد چین و چروک در بدن کلاژن می باشد. فلاونول ها و آنتی اکسیدان های موجود در هسته میوه آووکادو باعث افزایش تولید کلاژن در پوست می شوند که از ایجاد علائم پیری جلوگیری می کند. همچنین فلاونوئیدهای آن دارای خواص ضد التهابی است. مصرف این هسته ها منجر به کاهش درد و تورم، بهبود عملکرد مفاصل بخصوص در مبتلایان به آرتریت می شود. فلاونوئیدهای موجود در هسته آووکادو برای بهبود سلامت قلب و بهبود گردش خون مفید است.
چربی های خوب و مفید در هسته آووکادو موجب افزایش طراوت در مو ها شده و از آسیب به پوست جلوگیری می کند، شما می توانید با روش ساخت ماسک موی آووکادو آشنا شوید و به مراقبت از موی خود بپردازید. هسته آووکادو سرشار از فیبر و اسید آمینه های ضروری است که از بروز بسیاری از بیماری ها پیشگیری می کند. تهیه ماسک هسته آووکادو برای داشتن پوست سالم و شاداب یک انتخاب بسیار موثر می باشد. آنچه باید در مورد خواص آووکادو و مزایای هسته آووکادو بدانید، در این مقاله گفته شد تا در بهره مندی از ویژگی های این میوه مفید کمی تامل کنید.
منبع : آرگا
