جالب است بدانید که مو یکی از ضمائم پوستی می باشد و به صورت رشته های باریک از درون پوست سر شما روییده است. مهم ترین وظیفه ای که مو با خود به همراه دارد مراقبت از پوست می باشد. موی شما دارای رشته های عصبی نمی باشد از این رو هیچ حسی ندارند. در ادامه شما را با آناتومی موی سر آشنا خواهیم کرد.
آشنایی با آناتومی موی سر
برای این که بتوانید از مو های خود مراقبت نمایید باید اطلاعاتی در مورد ساختار آن داشته باشید تا بتوانید به راحتی از آن ها محافظت کرده و مشکلی برای شما ایجاد نشود. مو یکی از ضمائم پوستی می باشد و از لایه اپیدرم بوده و توسط فولیکول های مو که نوع خاصی از اپیدرم می باشد ایجاد می شوند.
به صورت کلی باید بدانید که مو از دو بخش تشکیل شده است و بخشی که دیده می شود همان سلول های مرده می باشند و بخش دیگر ریشه یا پیاز مو می باشد و قابل رویت نمی باشد. بخش غیر قابل رویت مو که همان ریشه های مو می باشند با رگ های خونی در تماس بوده و می توانند مواد مغذی مو را جذب کرده و سلول های مو را می سازند. بخش مرده مو که بعدا ایجاد می شود به سمت لایه بیرونی پوست رانده می شود و یک سری تغییراتی روی آن ایجاد خواهد شد و تبدیل به مو های شما می شوند.
ماده ای که مو را می سازد کراتین نام داد و زمانی که این ماده در آزمایشگاه تجزیه شد موادی همانند زغال، هیدروژن و اکسیژن و گوگرد و ازت تولید شد. به صورت متوسط می توان گفت هر انسانی دارای حداقل ۱۰۰۰۰۰ تار مو دارد و عمر این مو ها بین دو الی ۱۰ سال می باشد. روزانه حدودا ۱۰۰ تار موی طبیعی می ریزد و باید بدانید که این مورد به نژاد، جنسیت، سن و استفاده از دارو ها مربوط خواهد شد.
پوست سر دارای همان ساختاری می بباشد که پوست بدن دارد ولی دارای مقاومت بیش تری نسبت به بدن می باشد و تراکم غدد چربی و عرق در آن بیش تر است. یکی از خصوصیات پوست سر این است که دارای گسترش شبکه عروقی می باشد و این شریان ها توسط سه شاخه اصلی تغذیه می شود. این شبکه تراکم بالایی دارد و برای این که مو های شما بتوانند رشد کنند بسیار مهم می باشد زیرا تغذیه مو ها را راحت تر می کند و در نتیجه رشدشان بهبود پیدا خواهد کرد.
در صورتی سلامت مو های شما به خطر می افتد که شریان ها نتوانند مو های شما را تغذیه کنند و این مورد باعث می شود تا مشکلاتی برایتان ایجاد گردد. هذ تار موی شما می تواند نیم میلی متر در روز رشد داشته باشد و به صورت متوسط در یک ماه حدودا ۱ الی ۱.۵ سانتی متر مو های شما بلند تر خواهد شد. در سال حدودا ۱۲ الی ۱۷ سانتی متر به طول مو های شما عزیزان اضافه می شود. رشد مو ها در سن ۳۰ سالگی بیش تر از سال های دیگر زندگی می باشد و بعد از آن هر چه میزان سن شخص بالا تر می رود میزان رشد مو های او کاهش خواهد داشت.
انواع مو
انواع مو های شما بسته به میزان ترشح غدد چربی هایی که در سطح پوست دارید می باشد. در واقع این غدد تار های مو را می پوشانند و از آن ها در برابر خشک شدن بیاز حد مراقبت می کنند. همچنین این غدد چربی اگر به درستی کار کنند امکان دارد که بتوانند برای سلامت مو ها مفید بوده و همچنین منجر به درخشندگی مو های شما خواهند شد. چرب بودن مو ها تا حدودی طبیعی می باشد و می تواند منجر به ساده تر شدن شانه زدن آن شود ولی با این حال باید بدانید که چربی بیش از حد پوست و مو می تواند منجر به ایجاد شوره سر شود. در واقع این مشکل نیز می تواند منجر به ریزش مو های شما و ضعف شدید در فولیکول های مو شود.
علل چربی مو
آشنایی با آناتومی موی سر به شما کمک می کند تا بدانید چرا مو هایتان چرب است. چرب شدن بیش ار حد مو ها می تواند به دلایل هورمونی و یا ارثی باشد. همچنین باید بدانید که تغذیه، فشار های عصبی، چاقی شدید، یبوست، اشباع کبد و مشکلات کیسه صفرا در این زمینه بی تاثیر نخواهند بود. بر اساس تحقیقاتی که در این زمینه انجام شده است باید بدانید که افرادی که دارای مو های چرب می باشند نیاز بیش تری به ویتامین های گروه ب دارند و باید غذا های ید دار بیش تری استفاده نمایند. از این رو با تغییراتی در سبک زندگی خود و رژیم غذایی که دارید می توانید به راحتی این مشکل را از بین برده و به خوبی از پس این مورد نیز بر بیایید.
اگر مو های شما خشک باشند به راحتی می شکنند و درخشندگی زیادی ندارند. اگر احساس می کنید که مو های شما خشک شده اند و دیگر درخشندگی قبل را ندارند باید برنامه ای غذایی برای خود بچینید که دارای میزان .ویتامین های گروه ب بیش تری باشند زیرا این ویتامین برای مو ها و رشد ان ها و همچنین سالم بودنشان ضروری می باشد.
در میان یادتان باشد که نباید با آب داغ مو های خود را بشویید و سعی کنید از شامپو های ضعیف تر برای شستن مو های خود استفاده نمایید زیرا آثار بسیاری از این شامپو ها بسیار زیاد می باشد و می تواند منجر به خشک شدن مو های شما شوند. می توانید برای تقویت مو های خود از زرده تخم مرغ استفاده کنید زیرا این ماده سرشار از مواد مهم برای مو می باشد و می تواند تا حدودی مشکلات موی شما را رفع نماید. میزان مجعد بودن مو های افراد بستگی به شکل عرضی مو دارد و هر چه این مقطع بیضی تر باشد مو ها مجعد تر و هر چه این مقطع ها گرد باشند مو های شما صاف تر خواهد بود.
به صورت کلی مو های شما از سن ۴۰ به بالا دچار سفید شدن خواهد شد. البته سفید شدن مو ها در جوانی نیز دیده می شود و باید بدانید که این یک روند طبیعی خواهد بود. عوامل تاثیر گذار بر سفید شدن مو ها به غیر از روند طبیعی آن شامل ناراحتی های زیاد، غصه خوردن، کار زیاد، استراحت کم، نادرست بودن برنامه غذایی، کمبود ویتامین ها و مواد معدنی مهم، اضطراب و ترس های شدید و همچنین فشار های عصبی می باشد. اگر از آشنایی با آناتومی موی سر آشنا شدید در ادامه می توانید با آناتومی فک انسان و آناتومی دستگاه ادراری انسان نیز آشنا شوید و برای این کار کافی است تا از لینک های داده شده کمک گرفته و به صفحات مربوطه وارد شوید.
منبع : آرگا
