درمان خانگی سوزش چشم به شما کمک می کند تا بتوانید در کوتاه ترین زمان ممکن سوزش چشم های خود را کنترل کرده و دیگر نیازی به استفاده از دارو ها پیدا نخواهید کرد. برای دریافت اطلاعات سودمند در این زمینه تا پایان این مطلب همراه ما باشید.
روش های درمان خانگی سوزش چشم
سوزش چشم یکی از شایع ترین عارضه های چشمی می باشد و بسیار آزار دهنده است. این مورد می تواند به دلایل بسیار متفاوتی برای هر فردی ایجاد شود. بسیاری از افراد برای درمان این مشکل از روش های خانگی و روش های بدون نیاز به مراقبت های پزشکی استفاده می کنند و این روش ها اغلب برای افراد مفید بوده و کم هزینه تر خواهد بود. با این حال گاهی امکان دارد این مشکل به این سادگی ها برطرف نشود و شما باید از روش های پزشکی برای این کار اقدام کنید.
سوزش چشم معمولا به دنبال تحریک چشم ها ایجاد می شود و این عارضه می تواند خارش چشم ها و یا آبریزش اشک را نیز به دنبال داشته باشد. باید بدانید که ۱.۳ میلیارد نفر در جهان از مشکلات بینایی رج می برند از این رو درک کردن مشکلات مرتبط با چشم یکی از مهم ترین کار هایی است که باید انجام دهید. در ادامه درمان های خانگی برای سوزش چشم ها را برای شما عزیزان مورد بررسی قرار خواهیم داد.
تمیز کردن
یکی از ساده ترین روش هایی که به شما کمک می کند تا سوزش چشم های خود را از بین ببرید این است که دور چشم های خود را تمیز کنید. می توانید پلک ها و دور چشم ها را با استفاده از آب ولرم شسته و در این میان می توانید از یک پاک کننده ملایم همانند شامپو بچه استفاده نمایید. بعد از این که چشم های خود را شستید می توانید با یک دستمال چشم های خود را پاک کنید.
استفاده از مکمل ها
مکمل های خوراکی همانند روغن ماهی و بذر کتان می تواند به شما در کاهش نشانه های خشکی چشم و سوزش چشم ها کمک کرده و در نهایت برای افرادی که مبتلا به روزاسه می باشند نیز بسیار مفید خواهد بود
استفاده از قطره های چشمی
برای کاهش دادن میزان قرمزی و ناراحتی چشم های خود می توانید از قطره های چشمی استفاده کنید. قطره های چشمی می تواند به روان تر شدن میزان اشک های شما کمک کرده و در نهایت برای کاهش قرمزی و تورم بسیار مفید خواهد بود. همچنین در برخی از مواقع بهتر است به جای استفاده از قطره ها از اشک مصنوعی نیز کمک بگیرید.
کمپرس گرم
اگر سوزش چشم هایتان شما را آزار می دهد می توانید از یک کمپرس گرم استفاده کرده و برای این کار کافی است یک عدد حوله تمیز را در آب گرم قرار داده و بعد از این که آب آن را کاملا فشردید آن را بر روی پلک های بسته خود قرار دهید و بگذارید ۲۰ دقیقه بماند.
استفاده از قطره های چشمی
قطره های چشمی آنتی هیستامین و قرص های خوراکی برای درمان حساسیت هایی که منجر به سوزش چشم می شود بسیار مفید می باشد. این قطره ها را می توانید در داروخانه ها پیدا نمایید.
نوشیدن آب
نوشیدن روزانه آب می تواند منجر به مرطوب کردن چشم ها شود و از خشک شدن چشم ها و سوزش چشم ها پیشگیری خواهد کرد و به کاهش نشانه های سوزش چشم کمک خواهد کرد.
نکات مهم
یک سری از نکاتی هستند که اگر بتوانید آن ها را به کار بگیرید قطعا در درمان خانگی سوزش چشم های خود بسیار موفق تر خواهید بود.
- سعی کنید در طی روز حداقل دو بار چشم های خود را با آب سرد بشویید تا مواد حساسیت زا که منجر به سوزش چشم ها می شوند از بین بروند.
- سعی کنید از کمپرس گرم استفاده کنید و این گرما نباید طوری باشد که چشم های شما را آزار دهد.
- برای این که التهاب چشم های خود را از بین ببرید کافی است تا روزانه چشم های خود را با شامپو بچه بشویید.
- سعی کنید در طی روز میزان آب بیش تری بنوشید.
- اگر برای مدت زمان طولانی در پشت سیستم هستید و یا به گوشی خیره می شوید استراحت دادن به چشم ها را فراموش نکنید و از عینک های مخصوص استفاده نمایید.
- رژیم غذایی خود را غنی کنید و بیش تر از امگا سه استفاده کنید. برای این کار می توانید از انواع ماهی های سالمون، ساردین و تن استفاده نمایید و اگر گیاه خوار هستید باید سعی کنید قبل از استفاده از مکمل ها با متخصص خود در این زمینه مشورت نمایید.
- برای این که از محیط خشک خانه تان دور شوید بهتر است از دستگاه های رطوبت ساز استفاده نمایید.
- استفاده از خیار تمیز و شسته شده و پوست کنده شده بر روی چشم ها می تواند تا حدودی میزان التهابات چشمی را از بین ببرد.
اگر از این مطلب رضایت داشتید در ادامه می توانید اطلاعاتی در مورد درمان خانگی روزئولا و درمان خانگی انگل بدن را نیز مشاهده کنید و برای این کار کافی است تا از لینک های داده شده استفاده نمایید.
منبع : آرگا
