دسته ها
دوشنبه ۲۸ خرداد ۱۴۰۳

علایم اختلال افسردگی اساسی (افسردگی ماژور)

  • شقایق ایران دوست
  • ۹ آبان ۱۴۰۱
  • ۰

اختلال افسردگی اساسی دارای یک سری از نشانه های خاصی می باشد که باید آن ها را جدی بگیرید در غیر این صورت امکان دارد در زمان مناسب نتوانید آن را شناسایی کنید.

اختلال افسردگی اساسی که آن را با افسردگی ماژور نیز می شناسند ممکن است در هر فردی ایجاد شود و هر فردی به این مرحله برسد. در ادامه شما را با نشانه ها و علائم و روش های درمانی این اختلال روانی آشنا می کنیم و اطلاعاتی به شما خواهیم داد که بتوانید به راحتی این مشکل را شناسایی و حل کنید.

مهم ترین درمان های افسردگی ماژور

اختلال افسردگی اساسی و نشانه های آن

یکی از مشکلاتی که بسیاری از افراد با آن درگیر می باشند افسردگی اساسی می باشد. در واقع این نوع افسردگی می تواند مشکلات بسیار متفاوتی را برای افراد ایجاد نماید و هر کدام از آن ها ممکن است نشانه های متفاوتی را از خود بروز دهند با این حال بهتر است نشانه های مختص به هر سن را شناسایی کرده و سعی کنید زود تر برای درمان اقدام نمایید تا زمان طلایی برای درمان را از دست ندهید.

نشانه ها

هر اختلال روانی دارای یک سری از نشانه هایی می باشد که اگر آن ها را مشاهده کنید باید سریعا تحت درمان قرار بگیرید در غیر این صورت امکان بروز اختلال های دیگر نیز وجود دارد. افسردگی یکی از بیماری هایی می باشد که به مرور فرد را از دیگران دور کرده و خلوت گزین می نماید بدون این که خود فرد متوجه این حالات خودش باشد امکان دارد گرفتار این بیماری شود.نشانه های این بیماری در سنین متفاوت فرق می کند با این حال یک سری از واضح ترین این نشانه ها عبارتند از :

  • احساس غم و نا امیدی
  • بی خودی اشک ریختن
  • فوران ناگهانی احساساتی مانند خشم
  • از دست دادن علاقه
  • تحریک پذیری
  • اختلالات شدید خواب
  • خستگی و کمبود شدید انرژی
  • اضطراب و استرس زیاد
  • کند شدن تفکر و کاهش نشان دادن واکمنش های مناسب در برابر بسیاری از شرایط
  • مشکل در تصمیم گیری
  • افکار مکرر در مورد مرگ
  • کمر درد و سردرد شدید
  • دردهای جسمی
  • فراموشی های مکرر
  • افت شدید تحصیلی و یا کاهش بازدهی کاری

نکته : این بیماری برای بسیاری از افراد به قدری شدت می گیرد که می تواند آن ها را از انجام فعالیت های روزمره باز دارد.

اختلال افسردگی اساسی

  •  آرون گروپس

تشخیص تا درمان

برای تشخیص این که آیا به این بیماری دچار هستید یا نه باید به روانشناس و یا روانپزشک مراجعه کنید در غیر این صورت خودتان قادر به تشخیص نخواهید بود. در بسیاری از موارد زمانی که به این دو مراجعه می کنید یک سری سوال هایی از شما می شود که باید آن ها را به درستی و بدون خجالت جواب دهید و از دادن جواب های نامناسب و یا دروغین دوری نمایید تا اختلال شما به درستی تشخیص داده شود.

خوشبختانه این اختلال یکی از اختلال هایی می باشد که روش های درمانی زیادی دارد ولی فرد بیمار باید مدت زمان زیادی را برای درمان خودش به کار ببرد و نمی توان گفت این بیماری در مدت زمان کوتاهی درمان می شود بلکه دارو درمانی در کنار روان درمانی باید صورت بگیرد و حتی روش های جدیدتری نیز آمده است و اگر روانپزشکان تایید کنند فرد باید از این روش ها نیز برای این مشکل خود

دارو درمانی

از ساده ترین روش های درمانی که معمولا روانپزشکان به کار می گیرند دارو درمانی می باشد. در واقع درمان های دارویی کمک می کند تا مغز ماده شیمیایی که کم دارد را ساخته و از بروز این احساسات در فرد جلوگیری خواهد کرد با این حال این روش به صورت تنها کافی نیست و فرد باید از روش های دیگری نیز مانند روان درمانی در این زمینه کمک بگیرید تا بتواند به صورت کلی این بیماری خود را کنترل نماید.

داروهایی که در این زمینه استفاده می شوند می توانند میزان افکار آزار دهنده در فرد را افزایش داده و حتی این افراد به خودکشی نیز فکر خواهند کرد از این رو بهتر است سعی کنید افرادی که از دارو های خاص برای درمان اختلال افسردگی اساسی استفاده می کنند را تنها نگذارید.

درمان دارویی افسردگی اساسی

روان درمانی

روان درمانی از درمان های بسیار مهم در اختلال های روانی به حساب می آید و شما می توانید به راحتی مشکلات خود را به درمانگر خود گفته و با استفاده از راه هایی که پیش روی شما قرار می گیرد با مشکلات خود کنار بیایید. در واقع روان درمانی یک سری کمک هایی به فرد می کند که عبارت است از :

  • وفق دادن خود با مشکلات فعلی
  • شناخت باورهای غلط و منفی
  • بررسی تجربه های گذشته
  • راه های جدید برای پذیرش مشکلات
  • شناسایی مسائلی که منجر به افسردگی می شوند.
  • افزایش احساس رضایت از زندگی
  • تعیین هدف های واقع بینانه
  • افزایش تحمل در برابر نا امیدی ها و ناراحتی ها

درمان با شوک الکتریکی

ECT یا درمان با شوک الکتریکی یکی دیگر از روش های درمانی برای این اختلال می باشد و این کار باید زیر نظر فرد متخصص صورت بگیرد و در کنار روش های دیگر باشد تا بتواند تاثیرات خود را اعمال نماید در غیر این صورت هیچ فایده ای برای فرد افسرده نخواهد داشت. در این روش جریان های برق از مغز فرد افسرده عبور داده می شود و معمولا برای افرادی می باشد که دارو درمانی روی آن ها جواب نداده است و یا به دلایل پزشکی نمی توانند از دارو های افسردگی استفاده کنند.

تحریک مغناطیسی فرا جمجمه ای یا TMS

این روش نیز مانند روش قبلی برای افرادی می باشد که به درمان پاسخ نداده اند و یک گزینه مناسب برای این افراد به حساب می آید و می تواند برای مدتی آن ها را از این اختلال دور نماید و در این خمیان باید روان درمانی صورت بگیرد تا فرد بتواند این اختلال را تحت سلطه خود در بیاورد و خلق و خو خود را تنظیم نماید.

درمان افسردگی اساسسی با تحریک فرا جمجمه ای

علت های ایجاد این مشکل

علل های دقیق این بیماری به صورت دقیق مشخص نمی باشد با این حال عوامل متفاوتی در این زمینه دخیل می بلاشند و از مهم ترین این عوامل می توان به تفاوت های بیولوژیکی افراد با یک دیگر، تغییرات شیمیایی در مغز، تغییرات شدید هورمونی و صفت های موروثی اشاره کرد.

عوامل خطر آفرین

یک سری از عواملی هستند که منجر به ایجاد زمینه های خطر در این اختلال می شوند. این عوامل عبارتند از :

  • زنان دو برابر مردان دچار این مشکل می شوند.
  • افرادی که دچار ویژگی هایی مانند خود انتقادی و یا بد بینی هستند بیش ر در معرض این بیماری قرار می گیرند.
  • حوادث آسیب زا و یا مشکلات مالی از دیگر عواملی می باشد که می تواند منجر به ایجاد این اختلال گردد.
  • داشتن سابقه خویشاوندی در مورد این اختلال
  • داشتن اختلال های دیگر مانند اختلال دوقطبی، اختلال اضطراب و یا اختلال اضطراب پس از سانحه
  • سوء مصرف مواد و داروها
  • تجربه بیماری های جدی مانند سرطان و بیماری های قلبی
  • استفاده از داروهای خاص مانند داروهای فشار خون و داروهای خواب

اختلال افسردگی اساسی

پیشگیری از این مشکل

همانطور که گفته شد هیچ راهی برای پیشگیری از این مشکل وجود ندارد ولی یک سری از اقداماتی هستند که شما می توانید با استفاده از آن ها این مشکل را تا حدودی کاهش داده و سعی کنید زندگی خود را بهبود بخشید زیرا زندگی با اختلال افسردگی اساسی کار بسیار ساده ای نخواهد بود و می تواند امید به زندگی را در او به شدت کاهش دهد. این راه ها عبارتند از :

  • افزایش خود باوری و اعتماد به نفس
  • کمک گرفتن از خانواده و دوستان
  • افزایش تاب آوری در برابر مشکلات
  • کنترل کردن استراحت
  • پیشگیری از تشدید شدن علائم
  • دنبال کردن درمان نگهدارنده طولانی مدت

در نظر داشته باشید که اختلال های روانی معمولا با یک محرک بروز پیدا می کنند و نشانه های جدی خود را نشان می دهند از این رو اگر نشانه های این مشکل را در هر فردی مشاهده کردید سعی کنید او را سریعا تحت درمان قرار داده و از افراد موفق در این زمینه کمک بگیرید در غیر این صورت فرد ممکن است دچار شدیدترین اختلال ها شده و زندگی خود را به خطر بیندازد.

منبع : آرگا

مطالب مرتبط
مطالب داغ
همچنین ببینید
مشاهده دیدگاه های این مطلب
دیدگاه های مطلب
۰ دیدگاه برای این نوشته

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *