دسته ها
دوشنبه ۴ مهر ۱۴۰۱

راهکارهای حفظ و مراقبت از سلامت پای کودکان و نوزادان

  • فروغ راد
  • ۲۴ خرداد ۱۴۰۱
  • ۰

در این مقاله به علت بروز اختلالات و بیماری های مختلف در پای کودکان و نوزادان و همینطور راه های درمان آن ها می پردازیم همچنین راه کارهایی برای حفظ سلامت پای کودکان به شما ارائه خواهد شد.

همه والدین به تغذیه و بهداشت کودکان خود اهمیت می دهند اما شاید تعداد کمی از آن ها می دانند که باید سلامت پای کودکان را هم در اولویت برنامه های خود داشته باشند، سلامت پا از آن جهت حایز اهمیت است که اگر در دوران نوزادی و یا خردسالی والدین متوجه بیماری پای فرزند خود نشوند در سنین بالاتر درمان مشکل بوده و گاهی غیر ممکن است.

بیماری ها و اختلالات پای کودکان ممکن است وراثتی و ژنتیکی و یا اینکه اکتسابی باشد، اکثر این بیماری ها اگر خیلی زود و درست تشخیص داده شوند به سرعت و بدون نیاز به جراحی قابل درمان هستند.

  •  تصفیه آب خانگی
  •  بلیط کیش

مشکلات رایج در به خطر افتادن سلامت پای کودکان

پای نوزادان و کودکان می تواند از بدو تولد و پس از آن دچار مشکلاتی گرد. برخی از این مشکلات و خطرات ممکن است در نتیجه مراقبت های نادرست و یا بروز اتفاقات باشد. بخش نیز در اثر بیماری های مادرزادی به وجود می آید که در ادامه با این مشکلات آشنا می شوید.

  • پای پرانتزی

معمولا مشکل پای پرانتزی تا قبل از دو سالگی با مراجعه به پزشک قابل درمان است.

  • چرخش پنجه پا به داخل

این اختلال که به پنجه کبوتری معروف است معمولا بین سنین ۸ تا ۹ سالگی بین کودکان رایج بوده و به صورت طبیعی رفع می شود و نیازی به مراجعه به پزشک نیست.

  •  مبل و میز
  •  قاصدک 24
  • چرخش پنجه پا به بیرون

چرخش پنجه پا به بیرون نیز معمولا خود به خود اصلاح می شود و درمان خاصی نیاز ندارد.

  • پای ضربدری

پای ضربدری معمولا بین سنین ۴ تا ۶ سالگی طبیعی بوده و رفع می شود اگر بعد از ۶ سالگی از بین نرفت باید به پزشک مراجعه شود.

  • صافی کف پا

معمولا بین کودکان شایع است و در سنین ۶ تا ۷ سالگی قوس پا شکل می گیرد اما اگر صافی کف پا با درد و ناراحتی همراه بود به پزشک مراجعه کنید.

  • بیماری سیور

بیماری سیور همان سندروم پاشنه دردناک است که به عنوان یک اختلال رشد شناخته شده است، این بیماری باعث درد های گاه به گاه و یا دایم در زیر و یا پشت پاشنه پا می شود، اگر برای سلامت پای کودکان مبتلا به این بیماری به موقع اقدام نشود ممکن است باعث لنگیدن شخص در سنین بالاتر شود.

  • پا چنبری

این اختلال در همان بدو تولد قابل تشخیص بوده و از همان ابتدا درمان شروع می شود، حدود یک هفته پس از تولد با تکنیک خاصی پای نوزاد را گچ می گیرند، دوماه بعد که گچ هارا باز کردند کفش های طبی مخصوص برای کودک تجویز می شود که باید تاسن ۴ سالگی از آن استفاده کند.

  • اتصال استخوان های قوزک پا

این بیماری معمولا در کودکان ۸ تا ۱۳ ساله دیده می شود، درد در پای این کودکان به حدی است که آن ها را از هرگونه بازی و فعالیت باز می دارد.

  • پینه پا

بیرون زدگی شصت پا و یا همان پینه پا یک اختلال مشترک بین کودکان و بزرگسالان است، پینه پا بسیار دردناک بوده و اغلب منجر به انحراف انگشت شصت پا به سمت انگشت دوم می شود و شخص را از انجام فعالیت و ورزش باز می دارد.

برخی عوامل مادرزادی و اکتسابی اختلال در سلامت پای نوزاد یا کودک

  • عوامل وراثتی و ژنتیکی
  • بیماری های زمینه ای مانند دیابت
  • تغذیه نامناسب مادر در دوران بارداری و شیردهی
  • مصرف مواد مخدر در دوران بارداری
  • استفاده مادر از برخی داروهای شیمیایی
  • تغذیه نامناسب نوزاد
  • عادت های غلط راه رفتن
  • ماساژ اشتباه پاهای کودک
  • رشد و بلوغ
  • روش های غلط طب سنتی برای درمان اختلالات پای کودک
  • کمبود شدید ویتامین در بدن کودک
  • عفونت ها و ویروس های داخلی در ناحیه لگن
  • تومور و یا انواع سرطان استخوان
  • شکل گیری نامناسب ستون فقرات کودک در دوران جنینی

برخی از روش های درمان اختلالات پای کودکان

همان طور که قبلا گفته شد اگر اختلال و یا مشکل پای کودک سریع تشخیص داده شود به راحتی قابل درمان می باشد اما گاهی نیز به تشخیص پزشک نیاز به روش های جدی تر و سخت تر می باشد مانند:

  • استفاده از بریس
  • پابند و آتل
  • استفاده از آنتی بیوتیک ها
  • پرتودرمانی و شیمی درمانی
  • استفاده از کفش های اصلاحی و مخصوص
  • استفاده از حرکات اصلاحی به صورت صحیح
  • حرکات فیزیوتراپی
  • جراحی

راهکارهایی برای حفظ سلامت پای کودک

۱- یادتان باشد درمان زود هنگام می تواند خیلی از مشکلات حتی اگر مادرزادی باشند را نیز حل کند پس با دقت به پاهای نوزاد خود نگاه کنید و مراقب هر مساله غیر عادی باشید.

۲- پاهای کودک دلبندتان را سفت نبندید زیرا این عمل باعث عقب ماندگی پاها از رشد طبیعی می شود، اجازه دهید فرزندتان آزادانه پاهای خود را حرکت دهد زیرا ضربه زدن و حرکت دادن پاها به تقویت ماهیچه ها و آمادگی کودک برای راه رفتن کمک می کند. حتی ورزش نیز برای سلامت پای کودکان بسیار مفید است.

۳- اجازه دهید کودک نوپا شما در محیط تمیز خانه بدون کفش راه برود تا ماهیچه های پا تقویت شده و رشد طبیعی داشته باشند.

۴- درست است که در آغاز راه رفتن اکثر کودکان روی انگشتان خود راه می روند اما اگر این اتفاق تا بعد از دو سالگی ادامه پیدا کند حتما باید به متخصص کودکان مراجعه کنید زیرا این امر می تواند به فلج مغزی، نقص ماهیچه ها و یا سایر مشکلات دستگاه عصبی منجر شود.

۵- یادتان باشد حتما ناخن های کودک خود را به صورت یک خط راست کوتاه کنید تا از رشد ناخن های زیر پوستی جلوگیری کنید. درد، سرخ شدگی و تورم از نشانه های ناخن زیر پوستی می باشد اگر این علایم را مشاهده کردید مقداری پنبه بین ناخن و پوست قرار دهید سپس به پزشک مراجعه کنید.

۶- همیشه برای کودک کفش مناسب تهیه کنید زیرا پای کودکان در حال رشد است و اگر کفش تنگ باشد می تواند موجب تاول، میخچه، پینه، ناخن زیرپوستی و یا عفونت شود. اگر کودک شما دایما کفش خود را از پا در می آورد می تواند علامت این باشد که او احساس ناراحتی و یا درد دارد.

۷- برای حفظ سلامت پای کودک خود همیشه پاهای او را بعد از شستن کاملا خشک کنید تا از بروز بیماری های قارچی و باکتریایی جلوگیری کنید.

۸- اجازه ندهید کودکتان در محیط خارج از خانه و یا روی سطوح کثیف بدون کفش راه برود و یا بازی کند، پای برهنه کودک را در معرض بریدگی ها و آسیب های جدی قرار می دهد و حتی ممکن است باعث نفوذ ویروس ها و میکروب ها از طریق بریدگی و یا ایجاد زگیل شود.

۹- این باور غلط که میگویند زخم ها در معرض هوای تازه بهبود پیدا می کنند را فراموش کنید، اگر روی پا کودک شما بریدگی و یا خراش ایجاد شد حتما آن را با آب و صابون بشویید و تا زمان بهبودی کامل روی آن را با باند مخصوص بپوشانید تا از ورود میکروب و ویروس ها جلوگیری کنید، قرار دادن زخم در هوای تازه مساوی است با حمله میکروب ها.

کودکان همیشه از بزرگ تر ها تقلید می کنند بنابراین با شستن و خشک کردن و همچنین مراقبت از پاهای خود این آموزش را به فرزندتان بدهید تا برای سلامت پای خود تلاش کنند و مراقبت های لازم را در جهت بهداشت پای خود انجام دهند.

در آخر برای مطالعه دیگر مطالب مرتبط همچون انحراف پای کودک و زود راه رفتن کودک می توانید از این مطالب دیدن نمایید.

منبع : آرگا


مطالب مرتبط
مطالب داغ
همچنین ببینید
مشاهده دیدگاه های این مطلب
دیدگاه های مطلب
۰ دیدگاه برای این نوشته

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.