بری جدا کردن جای خواب کودک توصیه می شود به راهکارهایی که در این مطلب ارائه می شود توجه داشته باشید. اگر از زمان مناسب و فواید انجام این کار اطلاع زیادی ندارید با ادامه مطلب همراه ما باشید.
راهکارها و فواید جدا کردن جای خواب کودک
خوابیدن کودک به مدت طولانی در کنار والدین، حس استقلال، مسئولیت پذیری و سایر ویژگی های شخصیت اش را از بین می برد. بنابراین لازم است از سن معینی نسبت به جدا کردن جای خواب کودک از تخت والدین اقدام شود.
در این مطلب با راهکارهایی برای انجام این کار آشنا می شوید. همچنین به فواید جدا کردن اتاق خواب کودک هم اشاره می شود. اگر با زمان مناسب و شرایط این کار آشنایی ندارید با ادامه مطلب همراه ما باشید.
فواید جدا کردن جای خواب بچه چیست؟
جدا کردن جای خواب بچه در زمان مناسب می تواند حس استقلال، مسئولیت پذیری و اعتماد به نفس را در کودکان افزایش داده و باعث کنترل کودک به محیط اطرافش می شود. به این ترتیب همواره مسئولانه رفتار می کند. فایده اصلی جدا کردن جواب خواب بچه ها تحویل فردی با روح و روان سالم به جامعه می باشد.
با این کار وابستگی کودک به والدین کاهش می یابد. اگر کودک در اتاق والدین بخوابد هم حس استقلال از او سلب شده و هم فرصت و شرایط کافی برای تصمیم گیری درست را ندارد. ممکن است کودک از تاریکی اتاق ترس داشته باشد و به اتاق والدین پناه ببرد ولی وظیفه والدین این است که این موضوع را با توانایی های خود کنترل و مانع وابستگی کودک شوند.
با جدا کردن جای خواب بچه ها خلوت و تنهایی برای والدین ایجاد شده و صمیمیت بین آن ها تجدید می شود. این مسئله بر آرامش روان والدین تاثیر داشته و صمیمیت بین والدین به زندگی و روحیه سالم در فرزندان هم منجر می شود.
زمان مناسب برای جدا کردن اتاق خواب کودک
برای جدا کردن جای خواب بچه ها، بهتر است با عجله اقدام نشود و به فاکتور سن کودک بسیار اهمیت بدهید. یکسان نبودن شرایط بین خانواده ها، روحیه متفاوت کودکان و موضوعات دیگری را سبب می شود. ولی بر اساس آمار موجود بهترین سن برای جدا کردن اتاق خواب کودک، از دو تا سه سالگی است.
راهکارهای جدا کردن اتاق خواب بچه
جدا کردن جای خواب بچه ها بر اساس راهکارهای خاصی صورت می گیرد تا نتیجه دلخواه به همراه آورد. از جمله این راهکارها عبارت است از:
سرزنش نکنید.
پدر و مادر برای جدا کردن اتاق خواب کودک خود بهتر است از عبارت های مثبت استفاده و او را سرزنش نکنند. به کار بردن عبارات تند و سرزنش بچه کارامد نیست. تعریف و تمجید از کودکان به او حس قدرت و استقلال بخشیده تا به تنهایی در اتاق خود بخوابد.
قاطع بودن بر این تصمیم گیری
گاهی ممکن است پدر و مادرها به خاطر علاقه زیاد به فرزند، از برنامه خود دست کشیده و به او اجازه می دهند در تایم هایی کنار آن ها بخوابد. در حالی که بعد از جدا سازی جای خواب بچه حتی اگر چهار صبح از خواب بیدار شد و خواست کنار والدین بخوابد باید به او قاطعانه نه گفته و او را به اتاقش همراهی نمایند.
ضمنا وقتی تصمیم به جدا کردن جای خواب بچه خود می گیرد همه جوانب را در نظر گرفته و تصمیم خود را سریعا عملی کنید. اجازه ندهید که سن کودک بیشتر شود و سپس تصمیم بگیرید. زیرا شرایط هم برای شما و هم کودک دشوار می شود.
آموزش استقلال
بر اساس این راهکار والدین باید کمک کنند تا کودک کم کم استقلال را یاد گرفته و به والدین هنگام خواب وابسته نباشد. در متون مختلف این تکنیک با اسامی مختلفی شناخته می شود که محو شدن حضور پدر و مادر یکی از رایج ترین آن ها است.
در این تکنیک، پدر و مادر باید کم کم حضور خود در اتاق خواب کودک را کم رنگ نمایند. به طور مثال اگر در ابتدا لازم بود مادر یا پدر در کنار تخت کودک حضور یابند تا او بخوابد اکنون به صورت زیر عمل کنند:
کنار کودک روی صندلی یا زمین بنشینند. صندلی را با فاصله بیشتری از او قرار دهند. در چارچوب درب منتظر خوابیدن کودک در اتاقش باشند. بیرون از درب منتظر باشند تا کودک بخوابد. در نهایت اجازه دهند بدون حضور پدر و مادر بخوابد. هر چند این تکنیک زمان بر است و هفته ها والدین را درگیر می کند ولی قطعا نتیجه مطلوب حاصل می شود.
تشویق کودک با هدایا
در تربیت کودکان، تشبیه و تنبیه اهمیت زیادی دارد. وقتی پدر و مادر برای مسائل مختلف برخی تشویقی یا تنبیه ها را برای کودک مشخص نمایند سریعتر به نتیجه دلخواه می رسند. برای خوابیدن کودک در اتاقش توصیه می شود برای او هدایای متنوعی در نظر بگیرید.
اسباب بازی، عروسک شخصیت های کارتونی مورد علاقه اش، استیکر، خوراکی های خوشمزه و … می تواند در جدا خوابیدن از والدین او را ترغیب نماید.
عشق ورزیدن زیاد به کودک
کودک به محبت زیاد والدین خود نیاز دارد. وقتی کودک محبت روزانه را از والدین دریافت نکند، شب ها قبل خواب بهانه گیری می کند که موضوعی طبیعی است. بنابراین در طی روز تا می توانید به کودک خود عشق ورزیده و او را ببوسید، در آغوش بگیرید. تا روان او کاملا آرام بگیرد و خوابش با اختلال همراه نشود.
چند نکته مهم
در راستای جدا کردن اتاق خواب کودکان پیشنهاد می شود نکات زیر را مدنظر قرار دهید تا این امر دشوار، ساده تر شود:
- دمای اتاق خواب کودکتان را تنظیم نمایید: دمای محیط بر فرایند صحیح خواب کودک تاثیر دارد. بهترین دما برای اتاق خواب کودک بین ۲۰-۲۲ درجه سانتی گراد اعلام شده است.
- صدای محیط کم باشد. وجود سر و صدای محیط اجازه نمی دهد کودک خواب خوبی داشته باشد. بنابراین اتاق خواب کودک باید محیطی آرام و به دور از سر و صدا باشد.
- برای اتاق خواب کودک، پرده های ضخیم به پنجره نصب کنید. این کار کمک می کند زودتر بخوابد و خواب راحت تری را تجربه کند.
- وقتی کودک آرامش نسبی پیدا کرد مسلما زودتر برای خوابیدن در اتاق جدید آماده می شود. بنابراین برای جدا کردن اتاق خواب کودک صبوری به خرج دهند و این اقدام ناگهانی نباشد.
در پایان از همراهی شما سپاسگزاریم. همچنین پیشنهاد می شود برای اطلاع از سن جدا کردن اتاق خواب کودک و دکوراسیون اتاق خواب کودک از این مقالات نیز بازدید نمایید.
منبع : آرگا
