ویتامین دی یکی از ویتامین های بسیار مهم برای بدن است که استحکام استخوان ها و عضلات را سبب می شود. یک روش جدید برای دریافت ویتامین دی استفاده از چسب ویتامین دی می باشد. در این مطلب قصد داریم مزایای این چسب را مرور کنیم.
مزایای چسب ویتامین دی چیست؟
ویتامین دی یکی از ویتامین های مهمی است که بدن انسان به آن احتیاج دارد. اکثر مردم دنیا با نشانه های کمبود ویتامین دی روبرو هستند و این مسئله می تواند مشکل ساز باشد. منبع اصلی دریافت ویتامین دی، نور خورشید است. ویتامین دی موجب استحکام استخوان ها و عضلات می گردد. سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و سبب جذب موثر کلسیم و فسفر در بدن می شود.
برای دریافت این ویتامین راه های مختلفی وجود دارد که یک روش جدید آن چسب ویتامین دی است. در این مطلب قصد داریم شما را با مزایای این چسب آشنا نماییم. لازم به ذکر است کمبود ویتامین دی عوارضی مانند افسردگی و مشکلات روانی را به همراه دارد.
راه های دریافت ویتامین دی
از جمله راه های دریافت ویتامین دی عبارت است از:
نور خورشید
محققان مدعی هستند که ۴۰ دقیقه در معرض نور آفتاب بودن می تواند نیاز روزانه ویتامین دی بدن را تامین نماید. ولی این کار به منطقه جغرافیایی، حساسیت پوستی و درجه تابش نور خورشید بستگی دارد. و راه خیلی توصیه شده ای نیست.
قرص ویتامین دی
روش های دارویی مثل قرص های مکمل، تزریق آمپول های تقویتی هر یک معایب خود را دارد و حتی ممکن است اثربخشی لازم را نداشته باشد. استفاده از قرص و کپسول های ویتامین دی حتما باید با نسخه پزشک صورت گیرد.
این روش یک راه تضمینی و شناخته شده برای دریافت ویتامین دی می باشد ولی اگر از دوز مشخص شده و مورد نیاز بیشتر وارد بدن گردد می تواند سبب مسمومیت های دارویی خطرناک شود.
تغذیه
همه موارد خوراکی می توانند فقط بخشی از ویتامین های مورد نیاز بدن را فراهم کنند. ماهی سالمون، نخود فرنگی، پنیر، قارچ، تخم مرغ و … از جمله منابع خوراکی حاوی ویتامین دی هستند. ولی تهیه کردن این خوراکی ها برای همه به ویژه افرادی که از نظر اقتصادی ضعیف هستند، امکان پذیر نیست.
دوما روش جذب ویتامین دی از راه خوراکی به دلیل گوارش ناکارامد و عوامل دیگر ممکن است کاملا انجام نشده و بیشتر آن دفع شود. به این ترتیب نمی توان خوراکی ها را به عنوان یک منبع قطعی ویتامین دی دانست.
چسب ویتامین دی چه مزیتی دارد؟
جذب حرارتی از طریق پوست به کمک چسب ویتامین دی یک روش مطمئن و جدید برای دریافت انواع ویتامین و مواد معدنی مورد نیاز بدن می باشد. این روش ساده بوده زیر تنها کافی است چسب را روی محل تعیین شده بچسبانید.
ویتامین دی موجود در آن از طریق حرارت وارد جریان خون شده و توسط گردش خون به همه نقاط بدن می رسد. ضمنا این چسب دارای ویتامین های سی، کا و مواد معدنی مهمی از جمله کلسیم و منیزیم هم می باشد. از مزیت های مهم جذب حرارتی پوست این است که در این روش هیچ ویتامین و مواد معدنی هدر نمی رود و دفع نمی شود.
دوما به طور هوشمندانه ای به میزان مورد نیاز از این منبع ویتامین و مواد معدنی برداشت می شود. به این ترتیب هیچ گونه مسمومیت دارویی به دنبال ندارد. به این ترتیب جذب حرارتی از طریق پوست و این چسب یک روش خوب و جدیدی است که برای تامین ویتامین ها و مواد لازم بدن امروزه مورد استقبال قرار گرفته است.
در پایان از همراهی شما سپاسگزاریم. همچنین در صورت تمایل می توانید برای آشنایی با مزایای سرم ویتامین سی و خوراکی های حاوی ویتامین دی از این مطالب نیز بازدید نماید.
منبع : آرگا
