یکی از مهم ترین کالا های خواب بالش می باشد که همانند تشک تاثیر بسیار زیادی برای خواب شما خواهد داشت و باید در نظر داشته باشید که برای این که خواب راحتی را تجربه کنید نیاز است تا از بالش مناسب استفاده کنید و در که شما نتوانید موقع خواب بالش مناسبی را برای خودتان انتخاب کنید دچار مشکلات گردن خواهید شد و ممکن است به ستون فقرات شما نیز آسیب هایی وارد شود. در ادامه راهنمای خرید بالش طبی را برایتان مورد بررسی قرار خواهیم داد.
اهمیت آشنایی با راهنمای خرید بالش طبی
در حال حاضر انواع بسیار متفاوتی از بالش ها در بازار موجود می باشند و باید در نظر داشته باشید که تولید کنندگان کالای خواب با توجه به نیاز ها و ترجیحات مختلفی که افراد دارند بالش ها را طراحی و تولید می کنند و هر یک از این بالش ها دارای ویژگی های خاص مرتبط با خود بوده و برای یک گروهی از افراد مناسب خواهند بود. در ادامه اطلاعاتی به شما می دهیم تا بتوانید با راهنمای درست خرید بالش طبی آشنا شوید.
انتخاب سایز مناسب بالشت برای هر فردی بسیار اهمیت دارد و باید بدانید که بالش ها برای افراد بزرگسال در سه استاندارد ۷۴ در ۴۸ ۷۰ در ۵۰ و نه ۶۰ در ۹۰ نیز تولید می شود. افراد مختلف در زمان خواب عدد های متفاوتی دارند و مدام خوابیدن خود را تغییر می دهند. از این رود برای خرید بالش باید سایز هایی را انتخاب کنند که بزرگ هستند و فضای بیش تری را برای هر دو سمت سر دارند. اگر عادت دارید که به پهلو بخوابید بهتر است علاوه بر بالش اصلی زیر سرتان کوچک تری را نیز برای بین زانو یا گردن خود استفاده کنید.
اندازه تشک نیز از موارد دیگری می باشد که برای تعیین سایز بالش اهمیت دارد و اگر از یک تشک با سایز استاندارد استفاده کنید باید بالش شما نیز سایز استاندارد داشته باشد. همچنین باید در نظر داشته باشید که در بازار بالش هایی که با اشکال و اندازه های نا متعارف هم وجود دارند و نباید از آن ها برای خودتان استفاده کنید زیرا امکان آسیب دیدن سر و گردن و ستون فقرا در این زمینه بسیار بالا و جدی می باشد.
ارتفاع بالش ها
از دیگر مواردی که باید در حین خرید بالش به آن توجه کنید ارتفاع بالش‌ها می باشد و باید در نظر داشته باشید که بر اساس وضعیت و طرز خوابیدن شما ارتفاع بالش معمولاً تغییر می کند. افرادی که به حالت پهلو می خوابند ارتفاع شانه آن ها مانع می شود که سر هم تراز با ستون فقرات قرار بگیرد. در نتیجه نیاز به بالش های بلند تر دارند تا فاصله بین گردن و ستون فقرات پر شده و آسیبی نبینند. اگر عادت دارید که روی شکم می خوابید باید به سراغ بالش های دارای ارتفاع کم تری بروید.
اگر هم به سمت پشت می خوابید باید ور نظر داشته باشید که بالش هایی با ارتفاع متوسط گزینه مناسبی برای شما خواهند بود. همچنین برخی از محصولاتی که جدیداً وارد بازار شده اند دارای قابلیت تنظیم ارتفاع می باشند و فرد می تواند میزان بلندی یا کوتاهی بالش را تغییر داده و به عبارتی آن را برای خودش شخصی سازی نماید. در واقع این بالش ها زیپی می باشند و امکان این را به شما می دهند که میزان فوم و الیاف آن ها را به دلخواه حذف یا اضافه نمایید.
وزن بدن شما در انتخاب ارتفاع بالش نیز اهمیت دارد و کسانی که سنگین وزن هستند و وزنی بالای ۱۰۰ کیلو گرم دارند زمانی که روی تشک دراز می کشند بدنشان بیش تر در تشک فرو می رود و سرشان بسیار بالا تر قرار می گیرد بنابراین اگر جنس تشک از فوم باشد باید بالشتی کم ارتفاع تر برای خودتان انتخاب کنند.
افرادی که سبک وزن هستند و وزن زیر ۶۰ کیلو گرم دارند نیاز به بالش های بلند تر دارند. افرادی که وزن متوسطی دارند معمولاً روی بالش هایی با ارتفاع متناسب و متوسط احساس بهتری دارند و راحتی بیش تری را در این زمینه تجربه می کنند.
همچنین باید در نظر داشته باشید که پهنای شانه ها اندازه سر و وزن در انتخاب ارتفاع بالش اهمیت دارد و معمولاً کسانی که سرشان بزرگ و سنگین است بالش های بلند تر را ترجیح می دهند و افرادی هم که شانه های پهنی دارند بهتر است بالشی که انتخاب می کنند بلند باشد تا بتوانند خوابی راحت تر را تجربه کنند.
توجه به الیاف بالش
این مورد که بالش شما از چه چیزی پر شده باشد نیز اهمیت بسیار زیادی دارد و اگر دچار آلرژی حساسیت هایی می باشید که ممکن است دچار مشکلات تنفسی شوید. در این میان باید از بالش های ضد حساسیت برای خودتان استفاده کنید. معمولاً بالش هایی که با الیاف حیوانی پر می شوند ممکن است حساسیت های زیادی را در شما ایجاد کرده و برای افراد دیگر و کودکان نیز می توانند حساسیت زا باشند. بنابراین باید بدانید که این بالش ها متناسب با افراد و کودکان نمی باشد.
بالش های پنبه ای حساسیت زا نمی باشد و کاملا طبیعی هستند ولی به دلیل این که می توانند آب را به مدت زیاد در خودشان نگه دارند ممکن است ابتلا به کپک های گرد و غبار و همچنین کنه ها را نیز با خودشان به همراه داشته باشند. بنابراین اگر نمی توانید بالش خود را به صورت منظم تمیز کنید بهتر است از این نوع بالش ها نیز برای خودتان استفاده نکنید. از بالش هایی که می توانید برای خودتان تهیه کنید بالش های تهیه با میکروژلی و خواص ضد حساسیت آنتی باکتریال می باشند. بسیار نرم و راحت بوده و از مرغوب ترین بالش هایی هستند که در بازار یافته می شوند بنابراین اگر دچار آلرژی حساسیت های پوستی هستید و یا نمی توانید به صورت منظم بالش خود را تمیز کنید پیشنهاد ما به شما این است که از این مدل از بالش ها کمک بگیرید.
سفت بودن بالش
از دیگر مواردی که در راهنمای خرید بالش طبی می توان به آن اشاره کرد توجه به میزان سفتی بالش می باشد و باید در نظر داشته باشید که این موضوع سلیقه ای است و به راحتی فرد بستگی دارد. همچنین باید بدانید که استفاده از بالش بیش از حد سفت یا بیش از حد نرم نیز برای هیچ فردی توصیه نمی شود. ولی به طور کلی افرادی که روی شکم بیش تر می خوابند بالش های نرم تر و کسانی که به پهلو می خوابند نیاز به بالش های سفت تر دارند. بنابراین اگر دچار گردن درد هستید بهتر است بالش هایی را انتخاب کنید که نسبتاً سفت می باشد.
خرید از مکان معتبر
برای این که اطمینان کافی از خرید بالش خود داشته باشید بهتر است آن را از مکان های معتبر تهیه کنید و همچنین در نظر داشته باشید که خرید به صورت اینترنتی در این زمینه ممکن است معتبر نبوده و محصولاتی که فاقد کیفیت و نامرغوب می باشند را برای شما ارسال خواهند کرد. در نتیجه حتماً در انتخاب فروشگاه خود برای خرید این مورد دقت نمایید.
انتخاب بالش امری ساده نمی باشد و در این زمینه بهتر است اطلاعات بسیار زیادی داشته باشید زیرا که یک سوم عمر هر فردی در خواب او سپری می شود و برای این که بتوانید از آسیب دیدن سطوح فقرات و گردن خود پیشگیری کنید نیاز است تا بالشی متناسب با ویژگی های خودتان تهیه کنید. همچنین باید در نظر داشته باشید که نحوه خوابیدن، سلیقه فرد، وزن بدن و اندازه تشک نیز می تواند در انتخاب خرید بالش مناسب دخیل باشد.
اگر از این مطلب رضایت داشتید در ادامه می توانید با کلیک بر روی لینک های راهنمای خرید تجهیزات خانه هوشمند و راهنمای خرید کالسکه بچه اطلاعاتی در مورد آن ها بدست آورید.
منبع : آرگا
