نگاهی به اصول پوشش نوزاد در تابستان

قطعا شما نمی خواهید که یک نوزاد تازه متولد شده سردش شود از سوی دیگر نمی خواهید که لباس زیاد تن او کنید و باعث شوید که بیش از حد گرمش شود. از آنجایی که بین فشار گرما و خطر سندروم مرگ ناگهانی نوزادان رابطه وجود دارد پس این چیزی است که باید واقعا به آن توجه کنید که در تابستان این خطر بسیار بیشتر می شود. در ادامه به پوشش نوزاد در تابستان خواهیم پرداخت.

پوشش نوزاد در تابستان

در تابستان لباس مناسب و نازک تن نوزاد خود کنید و از پتوهای سبک استفاده کنید. مراقب باشید که دمای اتاق نیز به اندازه کافی راحت باشد و در طول ماههای گرم سال به نوزادتان کمک کنید تا راحت

تر بخوابند.

دمای بدن جنین در رحم ۳۷.۷ درجه سانتیگراد است اما زمانی که به دنیا می آیند شرایط دمایی بدنش تغییر می کند که این دقیقا مانند زمانی است که از استخر آب گرم خارج می شوید. از این رو به محض تولد نوزاد پارچه مخصوصی بر دورش می پیچند تا دمای بدنش افت نکند. در غیر این صورت بروز شوک به نوزاد وجود دارد.

به طور کلی توصیه می شود دمای بدن نوزاد بین ۳۶ تا ۳۷ درجه حفظ شود. اما اگر اندکی از این محدوده بالاتر رفت نگران نباشید و آن را با تب اشتباه نگیرید. در این موارد توصیه می شود بلافاصله از لباس های بر تن نوزاد کاسته و او را به محیط خنک تر منتقل کنید.

اصول پوشش نوزادان عبارتند از:

لباس های سبک و نازک

پوشش نوزاد در تابستان باید ازلیاس های سبک و پارچه ای  باشد که راه هوا به درون آنها باز باشد. پارچه های سبک مانند: نخی که باعث می شود که بدن نوزادتان خنگ نگه داشته شود. از پارچه های سنگین مثل : ابریشم و پشمی اجتناب کنید.

لباس آستین کوتاه

لباس های آستین کوتاه معمولا انتخاب خوبی برای پوشش نوزاد در تابستان هستند.

در صورت امکان موقع خواب لباس خواب نوزاد را تنش کنید زیرا لباس خواب نوزاد طوری طراحی شده است که به راحتی بر تن نوزاد می نشیند و مواد آن گرما را جذب نمی کنند.

از لباس هایی که دارای یقه بلند و سایر قسمت ها است که بدن یا صورت نوزاد را درز هنگام خوابیدن می پوشانند اجتناب کنید چرا که ممکن است جلوی نفس گیری راحت نوزاد را بگیرد و خطرناک است.

سر نوزاد را نپوشانید

دمای بدن یک نوزاد به طور عمده از طریق سر او تنظیم می شود. بسیاری از مردم دوست دارند که لباس نوزاد دارای یک کلاه باشد. اما استفاده از آن در تابستان نوزاد را بیش از حد گرم می کند.

اجتناب از پتو

در تابستان به جای پتو از کیسه خواب برای نوزاد استفاده کنید. کارشناسان توصیه می کنند درون گهواره نوزاد پتو نگذارید چرا که خطر خفگی را زیاد می کند. با این حال از یک کیسه خواب که خیلی سبک تر است با خیال راحت استفاده کنید. با این حال اگر کودکتان داغ به نظر می رسد یا نق می زنند حتما او را از کیسه خواب بیرون بیاورید.

کنترل محیط

اسباب بازی ها پتوها و بالش ها را از گهواره بیرون بیاورید کارشناسان توصیه می کنند که نباید چیزی به جز یک تشک و ملافه نازک درون گهواره یا تخت خواب نوزاد باشد زیرا باعث خطرات خفگی یا گرمای بیش از حد می شوند.

درجه حرارت اتاق

اتاق نوزاد نباید به طور قابل توجهی گرمتر یا سردتر از دمای اتاق بزرگسالان باشد. در تابستان یک اتاق با درجه حرارت حدود ۲۱ سانتی گراد برای خواب راحت نوزاد مناسب است.

فن روشن کنید

اگر اتاق شما تهویه مناسب ندارد و یا نیاز به سرمای بیشتری دارد از یک فن استفاده کنید. با این حال آن را طوری تنظیم کنید که به طور مستقیم بر صورت نوزاد نخورد و در کل از گهواره یا تخت خواب دور نگه دارید.

حوله و دستمال مرطوب

از حوله و دستمال مرطوب استفاده کنید چرا که آویزان کردن حوله های مرطوب در اتاق یکی از راه های سرد شدن اتاق است.

دور کردن از نور خورشید

نوزادتان را در تابستان از نور مستقیم خورشید دور نگه دارید. حتی اگر در یک اتاقی که نسبتا خنک است قرار دهید باز هم نشستن در مقابل نور خورشید می تواند سبب ناراحتی کودک شود. گهواره یا تخت خواب را در قسمتی از اتاق قرار دهید که سایه است.

بررسی کودک

مدام بررسی کنید که آیا کودک شما داغ است یا نه. چندین نشانه وجود دارد که نشان می دهد کودک شما خیلی گرم است این نشانه ها را دیدین برخی از لباس های نوزاد را دربیاورید و یا به جای خنک تری ببرید.

• عرق روی پیشانی
• داغ شدن گوش های نوزاد

در ادامه شما می توانید با کلیک روی لینک مقابل روش های  مراقبت نوزاد در تابستان را مطالعه کنید.

منبع : آرگا