دیروز باز زده بود به سرش، نمیدونم از کجا و از کی داغ می کنه تا به محض رسیدن به خونه، سر من خالی می کنه. خیلی نسبت به روز های اول ازدوجمون تغییر کرده، شایدم این روی چهره اش رو به من نشون نداده بود و این چند وقت دارم به خوبی می بینم. انگشت متهم اشاره اش رو یه لحظه از روی من بر نمیداره، یک سره منو مقصر میدونه و تکرار می کنه که مسئولیتش با من بوده !! چرا اشتباه کردی؟ و غرور و احترام و احساساتم رو زیر حرفاش له می کنه! ای کاش به جای این کار ها کمی هم با احساس مسئولیت پذیری در رابطه آشنا بود…به نظر شما ارتباط سالم را از ارتباط نا سالم می توان در همان مراحل اولیه آشناییت، تشخیص داد؟ پاسخ ما به شما خیر است. چون هر آدمی چه در پیرهن جنس زن و چه در پیرهن جنس مرد سعی در خوب نشان دادن شخصیت خود در آشناییت های متنوع دارد، گفتم متنوع!! چون این ارتباط تنها به ارتباط های زوج شدن شامل نمی شود. می تواند یک آشناییت کاری باشد یا یک ارتباط دوستانه اما هر آنطور هم که باشد باز هم نمی توان به شناخت درستی رسید.
چه روش های ضروری ای برای پذیرش مسئولیت پذیری در رابطه نیاز است؟
به تعهدات بسته شده و قول های داده شده بین یکدیگر احترام بگذارید.
برای جلوگیری از درگیری های دو طرفه حاصل از دروغ، صادق باشید.
پیش از صحبت کردن، به بیان کلمات خود فکر کنید و از توهین بپرهیزید.
در قبال حرف ها، کار ها و در کل اعمال و رفتار های خود مسئولیت پذیر باشید.
به جای سرزنش، یکدیگر را برای اصلاح مسئولیت های اشتباه خود تذکر دهید و تشویق کنید.
اشتباهات خود را انکار نکنید، بپذیرید و بابت آن ها عذر خواهی کنید.
به جای دعوا و واکنش های اشتباه، به هم صحبتی با یکدیگر کشش پیدا کنید. ( بررسی کاهش دعوا های زناشویی )
در دوستی با جنس مخالف مرز هایی را تعیین کنید و بر اساس آن ها به پیش روید.
با احساس مکمل بودن و درک دو طرفه میان خود، یکدیگر را برای رسیدن به هدف ها تشویق کنید و مانع از حواس پرتی شوید.
برای برقراری نظم و انضباط در زندگی و روابط عاطفی، زمان را با یکدیگر مدیریت کنید.
در حل مسائل و مشکلات پیش آمده بین خود، عاقلانه رفتار کنید و تصمیم بگیرید.
برای برقراری و حفظ رابطه ی سالم و در مسیر درست خود، بهتر است اهداف را تشخیص دهید و در کنار یکدیگر تلاش کنید.
در دستیابی به اهداف شخصی یکدیگر هم، حامی باشید.
ویژگی های افراد مسئول در روابط عاطفی کدام است؟
مسئولیت شکل گیری هیجانات و احساسات بین خود را می پذیرد.
مسئولیت شکل گیری افکار و باور های بین خود را می پذیرد.
مسئولیت شکل گیری رفتار های بین خود را می پذیرد.
با پنهان کاری خود و شریک خود را گول نمی زند.
تقصیر ها را گردن شریک خود نمی اندازد.
خوش قول و وقت شناس است.
از بروز احساس عذر خواهی هراسی ندارد.
برنامه دارد و ثابت قدم است.
به دنبال بهانه هم نیست.
مسئولیت پذیری را اینگونه اشتباه نگیرید!
این چنین حرمت مسئولیت پذیری در رابطه را حفظ کنید:
به این باور برسید که اصلا در یک رابطه ی عاطفی تمامی مسئولیت ها بر گردن شما نیست. رابطه ی دو طرفه نیازمند همکاری در انجام مسئولیت های دو طرفه است و یک نفر به تنهایی از پس آن بر نخواهد آمد و کمرش زیر بار این همه مشکلات خم می شود.
با ایثار گری تمام، خود را فراموش نکنید تا تنها نیاز های شریک عاطفی خود را برطرف بسازید چون با غرق شدن در این چرخه شما از خود زده می شوید و دائما نیازمند جلب رضایت از دیگران هستید.
انگشت متهم را از روی خود بردارید. شما در شکل گیری مشکلات زناشویی و یا رابطه عاطفی مقصر نیستید. به جای عذر خواهی های مداوم خود را دوست داشته باشید و برای حل آن ها به گفت و گو بنشینید.
وظایف و مسئولیت پذیری در ازدواج و زندگی زناشویی چگونه است؟
لیستی از انجام انواع مسئولیت ها برای زن و مرد در خانه تنظیم کنید.
غیر از تنظیم لیست، مسئولیت های مورد علاقه خود را که با انجام آن ها لذت می برید، ستاره دار کنید.
حال مسئولیت های باقی مانده را بین خود تقسیم کنید.
به یکدیگر در انجام کار های خانه مشتاقانه کمک کنید.
در ادامه ی این بخش به این نکته لازم بود اشاره شود: دیگر بت زمان مرد سالاری گذشته، دیگر زمانی از زندگی نیست که مرد بیرون از خانه کار کند و زن تنها به کار های منزل رسیدگی کند. فقط مرد نان آور خانه و زن خرج آور باشد. چون این حال، زمان پای به پای هم کار کردن و مکمل شدن زن و مردی است. این مکمل بودن هم در خانه است و هم در بیرون آن، که در نتیجه ی این زندگی فرزندانی مسئولیت پذیر به بلوغ خواهند رسید.
صحبت پایانی:
آیا تا با پایان رسیدن این مقاله به آشناییت کامل از مسئولیت پذیری در رابطه رسیده اید؟ اصلا مسئولیت در رابطه عاطفی یعنی چه ؟ یعنی من به عنوان یک شریک عاطفی کاملا آگاه هستم و می دانم که افکار، احساسات و رفتار شخصی من اثر مستقیم و غیر مستقیم به روی رابطه و شریک دیگرم به جای می گذارد و اجازه ی چنین آسبی را نخواهم داد. اگر هم چنین اتفاقی پیش آمد سعی در بهبود و بازیابی رابطه گذشته خود دارم و این اشتباه را با انکار سازی به گردن او نمی اندازم و با یک عذر خواهی ساده دل او را بدست می آورم.
رفتار با شوهر بی مسئولیت و تربیت کودک مسئولیت پذیر را با کلیک به روی لینک های داده شده مطالعه کنید.
منبع : آرگا
